Facebook Youtube
Wychowanie przedszkolne Średniaki Wychowanie przedszkolne Średniaki
  • ul. Kalwaryjska 3
    05-530 Góra Kalwaria
  • 22 727 35 28
    sp2@sp2.mgk.pl
  • Aktualności
  • Szkoła
    • Dyrekcja
    • Patron
    • Hymn szkoły
    • Historia
    • Dokumenty do pobrania
    • Kalendarium
      • Kalendarz roku szkolnego 2024/2025
      • Kalendarz roku szkolnego 2023/2024
      • Kalendarz roku szkolnego 2022/2023
      • Kalendarz roku szkolnego 2021/2022
      • Kalendarz roku szkolnego 2020/2021
      • Kalendarz roku szkolnego 2019/2020
      • Kalendarz roku szkolnego 2018/2019
      • Kalendarz roku szkolnego 2017/2018
      • Kalendarz roku szkolnego 2016/2017
    • Archiwum
      • Archiwum 2023-2024
      • Archiwum 2022-2023
      • Archiwum 2021-2022
      • Archiwum 2020-2021
      • Archiwum 2019-2020
      • Archiwum 2018-2019
      • Archiwum 2017-2018
      • Archiwum 2016-2017
      • Archiwum 2015-2016
      • Archiwum 2014-2015
      • Archiwum 2013-2014
      • Archiwum 2012-2013
    • RODO
  • Nauczyciele
    • Nauczyciele szkoły
    • Pomoc psychologiczno-pedagogiczna
      • Dokumenty do pobrania
      • Pedagog
      • Psycholog
      • Logopeda
      • Terapeuta pedagogiczny
      • Artykuły
      • Pomoc psychologiczno-pedagogiczna w naszej szkole
    • Biblioteka szkolna
      • Biblioteka – aktualności
      • Godziny pracy biblioteki
      • Katalog on-line
    • Świetlica
    • Informacje dla nauczycieli
    • Materiały dla nauczycieli
  • Uczniowie
    • Egzamin ósmoklasisty
    • Lekcje zdalne
      • Lekcje zdalne 2020/21
        • Informacje
        • Oddziały przedszkolne
      • Lekcje zdalne 2019/20
        • Lekcje dla klas 1-3
        • Lekcje dla klas 4
        • Lekcje dla klas 5
        • Lekcje dla klas 6
        • Oddziały przedszkolne
    • Wydarzenia w klasach
      • Oddziały przedszkolne
      • Klasy 1-3
      • Klasy 4-8
    • Wydarzenia sportowe
      • Sport 2022-2023
      • Sport 2020-2021
      • Sport 2019-2020
      • Sport 2018-2019
      • Sport 2017-2018
      • Sport 2016-2017
      • Sport 2015-2016
      • Sport 2014-2015
      • Sport 2013-2014
      • Sport 2012-2013
      • Sport 2011-2012
    • Samorząd Szkolny
    • Szkolny Klub Wolontariusza
    • Doradztwo zawodowe
    • Plany lekcji
    • Zajęcia dodatkowe
    • Konkursy
    • Podręczniki
    • Ciekawostki
      • Cudze chwalicie …
  • Rodzice
    • Zapisy do szkoły i przedszkola
    • Rada rodziców
      • Aktualności Rady Rodziców
      • Skład Rady Rodziców
      • Dokumenty Rady Rodziców
    • Grupa zadań OPP
    • Informacje dla rodziców
    • Materiały dla rodziców
    • Obiady
    • Gdzie szukać pomocy?
    • Szkoła Odpowiedzialna Cyfrowo
  • Kontakt
  • Office 365
  • E-dziennik
  • eduVULCAN
  • Aktualności
  • Szkoła
    • Dyrekcja
    • Patron
    • Hymn szkoły
    • Historia
    • Dokumenty do pobrania
    • Kalendarium
      • Kalendarz roku szkolnego 2024/2025
      • Kalendarz roku szkolnego 2023/2024
      • Kalendarz roku szkolnego 2022/2023
      • Kalendarz roku szkolnego 2021/2022
      • Kalendarz roku szkolnego 2020/2021
      • Kalendarz roku szkolnego 2019/2020
      • Kalendarz roku szkolnego 2018/2019
      • Kalendarz roku szkolnego 2017/2018
      • Kalendarz roku szkolnego 2016/2017
    • Archiwum
      • Archiwum 2023-2024
      • Archiwum 2022-2023
      • Archiwum 2021-2022
      • Archiwum 2020-2021
      • Archiwum 2019-2020
      • Archiwum 2018-2019
      • Archiwum 2017-2018
      • Archiwum 2016-2017
      • Archiwum 2015-2016
      • Archiwum 2014-2015
      • Archiwum 2013-2014
      • Archiwum 2012-2013
    • RODO
  • Nauczyciele
    • Nauczyciele szkoły
    • Pomoc psychologiczno-pedagogiczna
      • Dokumenty do pobrania
      • Pedagog
      • Psycholog
      • Logopeda
      • Terapeuta pedagogiczny
      • Artykuły
      • Pomoc psychologiczno-pedagogiczna w naszej szkole
    • Biblioteka szkolna
      • Biblioteka – aktualności
      • Godziny pracy biblioteki
      • Katalog on-line
    • Świetlica
    • Informacje dla nauczycieli
    • Materiały dla nauczycieli
  • Uczniowie
    • Egzamin ósmoklasisty
    • Lekcje zdalne
      • Lekcje zdalne 2020/21
        • Informacje
        • Oddziały przedszkolne
      • Lekcje zdalne 2019/20
        • Lekcje dla klas 1-3
        • Lekcje dla klas 4
        • Lekcje dla klas 5
        • Lekcje dla klas 6
        • Oddziały przedszkolne
    • Wydarzenia w klasach
      • Oddziały przedszkolne
      • Klasy 1-3
      • Klasy 4-8
    • Wydarzenia sportowe
      • Sport 2022-2023
      • Sport 2020-2021
      • Sport 2019-2020
      • Sport 2018-2019
      • Sport 2017-2018
      • Sport 2016-2017
      • Sport 2015-2016
      • Sport 2014-2015
      • Sport 2013-2014
      • Sport 2012-2013
      • Sport 2011-2012
    • Samorząd Szkolny
    • Szkolny Klub Wolontariusza
    • Doradztwo zawodowe
    • Plany lekcji
    • Zajęcia dodatkowe
    • Konkursy
    • Podręczniki
    • Ciekawostki
      • Cudze chwalicie …
  • Rodzice
    • Zapisy do szkoły i przedszkola
    • Rada rodziców
      • Aktualności Rady Rodziców
      • Skład Rady Rodziców
      • Dokumenty Rady Rodziców
    • Grupa zadań OPP
    • Informacje dla rodziców
    • Materiały dla rodziców
    • Obiady
    • Gdzie szukać pomocy?
    • Szkoła Odpowiedzialna Cyfrowo
  • Kontakt
  • Office 365
  • E-dziennik
  • eduVULCAN
  • Sandra Sokół
  • Lekcje zdalne, Materiały dla oddziałów przedszkolnych
  • 25 marca, 2020

Wychowanie przedszkolne Średniaki

 

Drodzy Rodzice,

Wszelkie wątpliwości, pytania czy informacje prosimy kierować na adresy e-mail:

lewandowska.marta910@gmail.com

mielniczukestera@gmail.com

Zachęcamy do kontaktu 🙂

 


22.06.2020

Termin: 22.06. – 26.06.2020

Temat: „Wakacje”

  

Drodzy Rodzice, Kochane Dzieci, 

Przed nami ostatni już tydzień nauki zdalnej. Przetrwaliśmy wspólnie trzynaście tygodni w nowej rzeczywistości. Mimo trudnych początków, wszyscy daliśmy radę! A teraz czeka nas czas wakacji i beztroski – najprzyjemniejszy czas w roku. Ale żeby ten czas taki był, przypomnimy kilka ważnych zasad dotyczących bezpieczeństwa nad wodą i w górach. Wykonamy wakacyjne prace plastyczne oraz miło spędzimy ten tydzień. Życzymy wszystkim dzieciom i rodzicom bezpiecznych i udanych wakacji! I do zobaczenia we wrześniu! 🙂

  

 Polinezja, Polinezja Francuska, Tahiti

 


22 czerwca 2020 r. (poniedziałek)


Temat: „Rajska wyspa” 

Cele: 

  • Zapoznanie dzieci z zasadami bezpiecznego letniego wypoczynku. 
  • Wzbogacenie słownictwa, poznawanie, utrwalanie pojęć związanych z morzem i bezpieczeństwem.
  • Zachęcanie do dłuższych, swobodnych wypowiedzi.
  • Udział w zabawach ruchowych i muzyczno – ruchowych. 

 

1. „Wakacyjne podróże” – opowiadanie Małgorzaty Strękowskiej- Zaremby.

Posłuchajcie uważnie opowiadania. Spróbujcie odpowiedzieć na pytania:

  • Co wspólnie rankiem robiła rodzina?
  • Co to jest globus?
  • Jaki kontynent chciała najpierw zwiedzić rodzina?

„Wakacyjne podróże”

2. „Rajska wyspa” – piosenka.

Posłuchajcie piosenki i zastanówcie się, czy piosenka jest wesoła czy smutna.

„Rajska wyspa”

3. „Mini plaża” – praca plastyczna.

Do wykonania „Mini plaży” potrzebne będą:

  • papierowy talerzyk,
  • żelatyna,
  • piasek,
  • papier kolorowy,
  • niebieska farba,
  • klej,
  • kredki,
  • pędzelek,
  • nożyczki.

„Mini plaża”

4. „Zabawa rytmiczna z kubeczkami” – zabawa.

„Zabawa rytmiczna z kubeczkami”

5. „Ile sylab – podróże” – zabawa interaktywna.

„Ile sylab – podróże”

Do dzieła!

  


 23 czerwca 2020 r. (wtorek) 


Temat: „Wakacyjny Dzień Taty” 

Cele:   

  • Tworzenie atmosfery przyjaźni, zaufania i radości.
  • Pogłębianie serdecznych więzi między dzieckiem, a rodzicami.

  

1. „Moja rodzina” – wirtualne puzzle.

„Moja rodzina”

2. „Rodzinna wycieczka” – piosenka.

Wspólnie z rodzicami posłuchajcie piosenki i spróbujcie ją zaśpiewać. 🙂

„Rodzinna wycieczka” 

3. „Żelki truskawkowo – owocowe” – zadanie kulinarne.

Zachęćcie swoich rodziców do wspólnego wykonania domowych żelek.

Potrzebne Wam będą:

  • truskawkowy mus,
  • mleko kokosowe z puszki,
  • foremki do kostek lodu,
  • sok z cytryny,
  • żelatyna.

„Żelki”

4. „Zgaduj zgadula” – zagadki tematyczne.

„Namiot”

Płócienny domek na polanie,
służy turystom za mieszkanie.

„Czerwiec”

Jaki to miesiąc zamyka szkoły
i daje dzieciom urlop wesoły?

„Wakacje”

Trwają dwa miesiące.
Lubią je uczniowie,
bo mogą odpocząć
i stawać na głowie.

„Strój kąpielowy”

Mały, lekki, kolorowy,
latem zawsze modny.
Dobry do hasania w wodzie,
na plażę wygodny.

„Plaża”

Można na niej się opalać,
zamki z piasku też budować.
Gdy się znudzi, można z mamą,
brzegiem morza spacerować.

5. „Jadę, jadę” – zabawa ruchowa.

Zapraszamy Was do zabawy! 🙂

„Jadę, jadę”

 

 


24 czerwca 2020 r. (środa) 


Temat: „Bezpieczne wakacje” 

Cele: 

  • Zapoznanie dzieci z możliwościami spędzania czasu wolnego.
  • Wdrażanie dzieci do przestrzegania zasad bezpieczeństwa w czasie wakacji.

 

1. „Bezpieczne wakacje” – film edukacyjny.

Obejrzyjcie oba filmy i sprawdźcie, czy zapamiętaliście, jakie mamy zasady bezpiecznego zachowania się podczas wakacji.

„Bezpieczne wakacje”

„Bezpieczeństwo dzieci w górach”

2. „Akwarium ze słoika” – praca plastyczna.

Do wykonania akwarium potrzebne będą:

  • słoik,
  • muszelki,
  • klej,
  • nożyczki,
  • piasek,
  • woda,
  • kolorowy papier,
  • marker,
  • ołówek,
  • pędzelek,
  • barwniki.

„Akwarium ze słoika”

3. „Reksio ratownik” – bajka dla dzieci.

Obejrzyjcie bajkę i powiedzcie, co przydarzyło się Reksiowi.

„Reksio ratownik”

4. „Zadania dla małych bystrzaków” – zagadki.

Czy udało Wam się odgadnąć wszystkie zagadki?

„Zadania dla małych bystrzaków” 

5. „Bezpieczne wakacje” – piosenka.

Posłuchajcie piosenki i zastanówcie się, co zrobić, abyście byli bezpieczni w trakcie wakacji.

„Bezpieczne wakacje”

Dobrej zabawy! 🙂

 


25 czerwca 2020 r. (czwartek)


Temat: „Wakacyjne przygody” 

Cele:

  • Zapoznanie dzieci z ciekawymi miejscami, przeznaczonymi na wakacyjny wypoczynek (morze, góry, las, wieś).
  • Utrwalenie zasad bezpiecznych zabaw podczas wakacji.
  • Aktywizowanie myślenia i rozwijanie mowy poprzez wypowiadanie się na dany temat.

 

1. „Przyszło lato” – piosenka.

Zaśpiewajcie piosenkę razem z rodzicami. 🙂

„Przyszło lato”

2. „Logopedyczne lody” – ćwiczenia logopedyczne.

Potrzebne Wam będzie lusterko. Pamiętajcie, aby ćwiczenia wykonywać powoli. 🙂

„Logopedyczne lody”

3. „Zamek z piasku” – praca plastyczna.

Przygotujcie następujące rzeczy:

  • sól,
  • wodę,
  • mąkę,
  • piasek,
  • kartkę,
  • farby,
  • pędzelek,
  • miskę,
  • łyżkę.

„Zamek z piasku”

4. „Lista zadań na lato” – zabawa.

Spróbujcie w trakcie wakacji wykonać wszystkie zadania z listy! 🙂

„Lista zadań na lato”

5. „Zasady bezpiecznych wakacji” – quiz.

Przypomnimy sobie, jakie są zasady bezpiecznych wakacji. Odpowiedzcie na zadane pytanie
tak lub nie.

  • Czy można wchodzić do wody bez wiedzy i opieki rodzica?
  • Czy należy posmarować skórę kremem z filtrem, przed wyjściem na słońce?
  • Czy biała flaga oznacza, że można się kąpać?
  • Czy na plaży można zakopać śmieci?
  • Czy w czasie burzy można spacerować po plaży?
  • Czy jeśli się zgubimy, możemy prosić o pomoc nieznajomego pana?
  • Czy dzieci powinny mieć rękawki i koła ratunkowe? 

6. „Rowery” – zabawa muzyczno – ruchowa.

Spróbujcie naśladować czynności, o których mowa w piosence. 🙂

„Rowery”

Powodzenia!

 


26 czerwca 2020 r. (piątek) 


 Temat: „Podróże małe i duże” 

Cele:

  • Rozwijanie umiejętności planowania.
  • Poznanie środków transportu lądowego, wodnego i powietrznego.
  • Rozwijanie umiejętności swobodnej wypowiedzi.
  • Kształtowanie orientacji przestrzennej.

 

1. „Środki lokomocji” – zagadki słuchowe.

Spróbujcie odgadnąć wszystkie dźwięki. 🙂

„Środki lokomocji”

2. „Podróże małe i duże” – piosenka.

Posłuchajcie piosenki i spróbujcie zapamiętać, dokąd chciała podróżować dziewczynka. 🙂

„Podróże małe i duże”

3. „Czym pojadę na wakacje?” – bajka edukacyjna.

Obejrzycie bajkę i spróbujcie naśladować odgłosy różnych środków transportu.

  • Pociąg – puff, puff, puff…
  • Samolot – sssyyyyyyy…
  • Samochód – brum, brum, brum…
  • Rower – dzyń, dzyń, dzyń…
  • Autobus – ter, ter, ter,
  • Statek – szu, szu, szu…

„Środki transportu”

4. „Lot balonem” – praca plastyczna.

Do wykonania pracy potrzebne Wam będą:

  • kolorowy papier,
  • klej,
  • nożyczki.

„Lot balonem”

5. „Maszynista zuch” – zabawa ruchowa.

„Maszynista zuch”

Udanych wakacji! 🙂

 

*Materiały do druku – 22.06. 26.06. Średniaki

 


15.06.2020

Termin: 15.06. – 19.06.2020

Temat: „Lato”

Drodzy Rodzice, Kochane Dzieci,

Czas szybko płynie, za nami cały rok nauki… Jesteście już starsi i bogatsi o nowe doświadczenia i wiedzę zdobytą przez miniony rok. Przed Wami czas, na który czekają wszystkie dzieci: lato i wakacje oraz związany z tym zasłużony odpoczynek. W związku z tym, w tym tygodniu wybierzemy się nad nasze polskie morze, pochodzimy po górach i przypomnimy sobie, jakie zmiany zachodzą w przyrodzie latem. Jednym słowem poczujemy przedsmak lata. 

Morze, Piasek, Wybrzeże, Beach, Seashells, Urlop

 

 


15 czerwca 2020 r. (poniedziałek)


Temat: „Pirackie opowieści”

Cele:

  • Przypomnienie zasad bezpieczeństwa dotyczących spędzania czasu nad wodą.
  • Rozwijanie pamięci i koncentracji uwagi.
  • Kształtowanie sprawności manualnej.

 

1. „Ocean nam nie straszny” – piosenka.

Wysłuchajcie piosenki i spróbujcie odpowiedzieć na pytania:

  • O czym była piosenka? 
  • Czym zajmuje się marynarz? 
  • Kto to jest kapitan? 

„Ocean nam nie straszny”

2. „Wakacje nad morzem – zasady bezpieczeństwa” – film edukacyjny.

Czy zapamiętaliście, jak należy zachowywać się nad wodą?

„Bezpieczeństwo dzieci nad wodą”

3. „Wakacje nad morzem” – zabawa interaktywna.

„Odpoczywamy nad morzem”

4. „Lato nad morzem” – praca plastyczna.

Do zrobienia pracy potrzebne Wam będą: papier kolorowy, klej, nożyczki, kartka papieru, klej brokatowy, flamastry.

„Wakacyjne wspomnienia – nad morzem” 

5. „Bańka w bańce” – eksperyment. 

Do przeprowadzenia eksperymentu potrzebne Wam będą: płyn do naczyń, woda, słomka, słoik lub szklanka.

„Bańka w bańce”

6. „Sposób na nudę” – zabawa ruchowa.

„Sposób na nudę”

 


16 czerwca 2020 r. (wtorek)


Temat: „Lato”

Cele:

  • Rozwijanie umiejętności słuchania ze zrozumieniem. 
  • Poszerzanie wiedzy na temat zmian zachodzących w przyrodzie latem. 
  • Kształtowanie sprawności ruchowej.

 

1. „Przyjście lata” – wiersz J. Brzechwy. 

Posłuchajcie wiersza i spróbujcie odpowiedzieć na pytania: 

  • O co spierały się zwierzęta? 
  • O jakich zwierzętach mówił wiersz? 
  • Jak lato dotarło? 

„Przyjście lata” 

I cóż po­wie­cie na to, 
Że już się zbli­ża lato? 
 
Kret skrzy­wił się po­nu­ro: 
– Przy­je­dzie pew­nie furą. 
 
Jeż się na­je­żył sro­dze: 
– Ra­czej na hu­laj­no­dze. 
 
Wąż syk­nął: – Ja nie wie­rzę. 
Przy­je­dzie na ro­we­rze. 
 
Kos gwizd­nął: – Wiem coś o tym. 
Przy­le­ci sa­mo­lo­tem. 
 
– Skąd zno­wu – rze­kła sro­ka – 
Nie spusz­czam z nie­go oka 
 
I w ze­szłym roku, w maju, 
Wi­dzia­łam je w tram­wa­ju. 
 
– Nie­praw­da! Lato zwy­kle 
Przy­jeż­dża mo­to­cy­klem! 
 
– A ja wam to do­wio­dę, 
Że wła­śnie sa­mo­cho­dem. 
 
– Nie­praw­da, bo w ka­re­cie! 
– W ka­re­cie? Cóż pan ple­cie? 
 
– Oświad­czyć mogę krót­ko, 
Przy­pły­nie wła­sną łód­ką. 
 
A lato przy­szło pie­szo – 
Już łąki nim się cie­szą 
 
I sto­ją całe w kwia­tach 
Na po­wi­ta­nie lata. 

2. „Ćwiczymy spostrzegawczość” – lato”.

„Ćwiczymy spostrzegawczość – lato”

3. „Lato czy zima” – zabawa interaktywna.

„Lato”

4. „Lato” – film edukacyjny.

Obejrzyjcie film i spróbujcie odpowiedzieć na pytania:

  • Kiedy zaczyna się kalendarzowe lato? 
  • Jakie zmiany w przyrodzie zachodzą latem? 
  • Jakie znacie letnie owoce? 
  • Jakie znacie letnie warzywa?
  • Gdzie najczęściej ludzie wybierają się na wakacje? 

„Lato”

5. „Sprawdzian wytrzymałości” – zabawa ruchowa.

A teraz pora na odrobinę ruchu. Zapraszamy do wspólnej zabawy.

„Sprawdzian wytrzymałości”

 


17 czerwca 2020 r. (środa)


Temat: „Górskie wędrówki”

Cele:

  • Poszerzanie wiedzy na temat ukształtowania terenów w Polsce.
  • Rozwijanie umiejętności słuchania ze zrozumieniem.
  • Usprawnianie narządów artykulacyjnych.

 

1. „Górskie wędrówki” – słuchowisko.

Wysłuchajcie opowiadania i spróbujcie odpowiedzieć na pytania: 

  • Jak mieli na imię główni bohaterowie opowiadania?
  • Gdzie wybierały się dzieci?
  • Dlaczego Tadek nie chciał iść na wyprawę w góry?
  • Co spakował Staś do plecaka?
  • Co trzeba wziąć ze sobą w góry?
  • Jaka pogoda panuje w górach? 

„Wyprawa w góry”

2. „Góry” – prezentacja.

Czy podobają Wam się górskie krajobrazy?

„Tatry”

3. „Co zabierzesz w góry, a co nad morze?” – zabawa dydaktyczna.

„Co zabierzesz w góry, a co nad morze?”

4. „Jaki to krajobraz?” – zabawa dydaktyczna.

„Jaki to krajobraz?”

5. „Ćwiczenia logopedyczne”.

„Ćwiczenia logopedyczne”

 


18 czerwca 2020 r. (czwartek)


Temat: „Kochamy lato”

Cele:

  • Uwrażliwianie na piękno otaczającej przyrody.
  • Rozwijanie inwencji twórczej.
  • Kształtowanie umiejętności wyciągania wniosków z przeprowadzonych obserwacji.

 

1. „Zgaduj – zgadula” – zagadki słowne.

„Czerwiec”

Jaki to miesiąc zamyka szkoły 
i daje dzieciom urlop wesoły?

„Lody”

Zimne, słodkie i pachnące, 
jemy latem w dni gorące. 

„Pszczoła”

Latem krążę, 
ile sił, 
zbieram z kwiatów 
złoty pył. 

„Lato”

O tej porze roku 
są najdłuższe dni, 
a słońce z wysoka 
grzeje nas i lśni. 

„Wakacje”

Trwają dwa miesiące. 
Lubią je uczniowie, 
bo mogą odpocząć 
i stawać na głowie. 

2. „Lato” – puzzle.

„Lato”

3. „Lato„- piosenka.

„Lato na dywanie”

4. „Prawda – fałsz” – zabawa dydaktyczna.

  • Ogórek jest czerwony.
  • Jabłko jest owocem.
  • Pszczoły mieszkają pod ziemią.
  • Motyle zapylają kwiaty.
  • Bez owadów nie byłoby owoców.
  • Pasieka to teren, na którym stoją ule.
  • Trzmiele to owady.
  • Fasola to roślina.
  • Latem są krótkie dni i długie noce.
  • Owady to pożyteczne zwierzęta.

5. „Owocowa lemoniada” – praca plastyczna. 

Do wykonania pracy potrzebne Wam będą: papier kolorowy, klej, słomka, cytryna, gąbka.

„Lemoniada”

6. „Deszczowa chmura” – doświadczenie/eksperyment.

„Deszczowa chmura”

 


19 czerwca 2020 r. (piątek)


Temat: „W letnim sadzie”

Cele:

  • Poszerzanie wiedzy na temat owoców pojawiających się latem.
  • Rozwijanie umiejętności przeliczania w zakresie 10.

 

1. „Odgłosy lata” – zagadki słuchowe.

„Odgłosy natury”

2. „Owoce” – zabawa dydaktyczna.

Spróbujcie ułożyć wyrazy według wzoru.

„Owoce – ułóż wyrazy”

3. „Kto mi powie?” – wiersz.

Wysłuchajcie uważnie wiersza i spróbujcie policzyć, ile owoców ma Maciek? 

„Kto powie?” autor: Maria Czerkawska
 

Przez sad idzie mały Maciuś, 
śmieje się do słonka, 
 
A tu pac! – czerwone jabłko 
rzuca mu jabłonka. 
 
Podniósł jabłko, idzie dalej, 
a wtem obok dróżki 
 
Pac, pac -co to? Stara grusza 
zrzuciła dwie gruszki. 
 
Podniósł Maciuś żółte gruszki, 
bardzo jest szczęśliwy. 
 
Znów pac, pac, pac – trzy śliweczki 
spadły z gęstej śliwy. 
 
Niesie Maciuś jabłko, śliwki, 
gruszki, co się złocą. 

Kto z Was powie Maciusiowi, ile ma owoców?

4. „Zabawy muzyczne w domu” – zabawa przy akompaniamencie.

„Zabawy z muzyką w domu”

5. „Owoce, warzywa” – piosenka.

Czy zapamiętaliście:

  • O jakich owocach była piosenka?
  • O jakich warzywach była piosenka?
  • Dlaczego trzeba jeść owoce i warzywa? 

„Owoce, warzywa”

 

*Materiały do druku – 15.06. 19.06. Średniaki


08.06.2020

 

Termin: 08.06. – 12.06.2020

Temat: „Zwierzęta świata”

Drodzy Rodzice, Kochane Dzieci,

Witamy Was serdecznie w kolejnym tygodniu. Czeka nas czas pełen nowych doświadczeń i emocji. Wspólnie wybierzemy się do świata zwierząt. Poznamy tajemnice morskich głębin oraz wybierzemy się na wycieczkę po safari. Dowiemy się, jakie zwierzęta żyją w krainie wiecznej zmarzliny, a także co to znaczy „gatunek zagrożony”. Poznamy historię wrocławskiego ZOO, a także wykonamy fantastyczne prace plastyczne. Czy jesteście gotowi na nową przygodę? Zapraszamy! 🙂

Zoo, Żyrafa, Zwierzę, Głowa Żyrafy, Zwierze

 


8 czerwca 2020 r. (poniedziałek)


Temat: „Mieszkańcy podwodnych krain”

Cele:

  • Poszerzanie wiedzy na temat organizmów żyjących w wodzie.
  • Zdobycie wiedzy na temat zwierząt egzotycznych mieszkających na innych kontynentach w różnych biocenozach.
  • Rozwijanie wyobraźni, fantazji.
  • Rozwijanie zdolności improwizacyjnych.

 

 

Obraz może zawierać: tekst

 

1. „Morskie zwierzęta” – filmy edukacyjne dla dzieci.

Obejrzycie filmy i postarajcie się zapamiętać, jakie zwierzęta żyją w morzach i oceanach.

„Morskie zwierzęta”

„Zwierzęta w oceanie”

2. „Gdzieś w głębinach morskich fal” – piosenka.

Posłuchajcie piosenki.

  • Jakie zwierzęta morskie wystąpiły w piosence?
  • Czy piosenka jest wesoła czy smutna?

„Gdzieś w głębinach morskich fal”

3. „Rekin” – praca plastyczna.

Do wykonania rekina potrzebne będą:

  • niebieska kartka z bloku technicznego,
  • papier kolorowy rysunkowy lub techniczny,
  • szablony (opcjonalnie),
  • gotowe oczy samoprzylepne (opcjonalnie).

„Rekin”

4. „Zgaduj zgadula” – zagadki tematyczne.

„Ośmiornica”

W głębinach mórz i oceanów
już wiele razy ją widziano.
Mówią, że dziwnym jest stworzeniem,
bo ma aż osiem długich ramion.

„Krab”

Pancerz go chroni z każdej strony
i tak, jak jego kuzyn rak.
Jest w ostre szczypce uzbrojony,
lecz chodzi bokiem, a nie wspak.

„Ryby”

Łuską są pokryte
od nosa po ogon.
Pod wodą pływają,
więc mówić nie mogą.

„Rekin”

Kiedy ten drapieżnik morski
zbliża się do jakiejś plaży,
ludzie z wody wyskakują,
jakby ich zaczęła parzyć.

„Wieloryb”

Ten morski kolos pływa
naprawdę doskonale,
więc rybią nosi nazwę,
choć rybą nie jest wcale.

5. „Baby shark” – układ taneczny do piosenki.

Zatańczcie do naszej ulubionej piosenki. 🙂

„Baby shark”

6. „W oceanie” – zabawa interaktywna.

Zapamiętajcie jak najwięcej szczegółów!

„W oceanie”

Dobrej zabawy! 🙂

 


9 czerwca 2020 r. (wtorek)


Temat: „Na dalekiej północy”

Cele:

  • Zapoznanie z nazwami i wyglądem zwierząt z krajów o zimnym klimacie.
  • Rozumienie potrzeby harmonijnego współżycia świata roślin, zwierząt i ludzi.
  • Kształtowanie umiejętności matematycznych.

 

1. „Poznajemy Arktykę” – bajka dla dzieci.

Obejrzyjcie bajkę i odpowiedzcie na pytania:

  • Gdzie znajduje się Arktyka?
  • Kto mieszka na Grenlandii?
  • Jak się nazywa dom Eskimosów?
  • Co to jest echolokacja?
  • Czym żywią się foki?

„Poznajemy Arktykę”

„O Grenlandii”

2. „Pingwinek” – piosenka.

Posłuchajcie piosenki i spróbujcie zatańczyć jak pingwiny. 🙂

„Pingwinek”

3. „Pingwinia rymowanka” – zabawa ruchowo-naśladowcza.

Spróbujcie wypowiadać rymowankę z równoczesnym pokazywaniem gestów.

Trzy pingwiny się spotkały,
(tupanie nogami)
Skrzydełkami pomachały,
(Dłonie na ramionach, machanie rękami)
Razem głośno zaklaskały,
(klaskanie ze sąsiadem w swojej trójce)
i oczkami zamrugały.
(mruganie oczami)
W prawo skok, w lewo skok,
(zgodnie z tekstem)
i za ręce hop, hop, hop.
(dzieci łapią się za ręce)
Kuper w tył, skrzydła cap,
(Wygięcie bioder w tył, uderzenie rękami w uda)
i za ostry dziobek złap.
(delikatne złapanie za nos partnera)
Nóżka w przód, druga też. (zgodnie z tekstem)
kucnij i na brzuchu leż.
(zgodnie z tekstem)

4. „Niedźwiedź polarny” – praca plastyczna.

Do wykonania niedźwiedzia polarnego potrzebne będą:

  • okrągły talerz papierowy,
  • klej,
  • biała bibuła,
  • czarny mazak,
  • nożyczki,
  • plastikowy kubek,
  • odrobina plasteliny w białym kolorze.

„Niedźwiedź polarny”

5. „Symetryczne obrazki” – zabawa matematyczna.

Przeciągnijcie elementy w odpowiednie miejsca, żeby rysunki były ułożone symetrycznie.

„Symetryczne obrazki”

6. „Pingwinki” – puzzle wirtualne.

„Pingwinki”

Powodzenia! 🙂

 


10 czerwca 2020 r. (środa)


Temat: „Zwierzęta egzotyczne”

Cele:

  • Zdobycie wiedzy na temat zwierząt egzotycznych mieszkających w Afryce, Azji, Australii.
  • Nabywanie umiejętności kojarzenia zwierzęcia z jego środowiskiem naturalnym.
  • Nauka bezpiecznego zachowania w obecności zwierząt nieznanych dzieciom.

 

1. „Zwierzęta afrykańskie” – bajka dla dzieci.

Obejrzyjcie bajkę i postarajcie się odpowiedzieć na pytania:

  • Do czego służy żyrafie długa szyja?
  • Jak się nazywają kły słonia?
  • Jak długo mogą żyć strusie?
  • Jakie zwierzę nazywamy „Królem zwierząt”?
  • Jakie zwierzęta możemy spotkać w Afryce?

„Zwierzęta afrykańskie”

2. „Odgłosy zwierząt safari” – zagadki tematyczne.

Posłuchajcie odgłosów zwierząt afrykańskich. Czy udało Wam się rozpoznać wszystkie dźwięki?

„Odgłosy zwierząt”

3. „Gry planszowe” – gra edukacyjna.

Którą grę lubicie najbardziej? 🙂

„Gry planszowe”

4. „Bambi i lew” – piosenka.

Poruszajcie się w rytm piosenki. 🙂

„Bambi i lew”

5. „Lew z rolki” – praca plastyczna.

Do wykonania lwa potrzebne będą:

  • rolka po papierze toaletowym,
  • żółta farba,
  • pędzelek,
  • kubeczek z wodą,
  • klej,
  • nożyczki,
  • 2 ruchome oczka,
  • foremka do muffinek,
  • czarny marker.

„Lew z rolki”

6. „Zwierzęta w Australii” – prezentacja.

Obejrzyjcie prezentację i powiedzcie, jakie zwierzęta zamieszkują Australię?

„Zwierzęta w Australii”

Spróbujcie swoich sił! 🙂

 


12 czerwca 2020 r. (piątek)


Temat: „Wycieczka do ZOO”

Cele:

  • Wyrabianie nawyków odpowiedzialności za swoje postępowanie.
  • Zwrócenie uwagi na zwierzęta chronione, wyjaśnienie przyczyn ochrony zwierząt.
  • Rozpoznawanie i nazywanie niektórych gatunków zwierząt.

 

1. „Idziemy do ZOO” – piosenka.

„Idziemy do ZOO”

2. „Na jaką głoskę?” – gra interaktywna.

Sprawdźcie, czy potraficie odgadnąć. 🙂

„Na jaką głoskę?”

3. „Poznajemy zwierzęta w ZOO” – film edukacyjny.

Obejrzyjcie film i sprawdźcie, czy zapamiętaliście:

  • Co to jest ZOO i kto w nim mieszka?
  • Jak należy zachować się w ZOO?
  • Gdzie żyją tygrysy?
  • Co to znaczy gatunek zagrożony?
  • Do czego służy słoniom trąba?
  • Czy krokodyle rodzą się z jajek?
  • Kto jest praprzodkiem krokodyla?

„Poznajemy zwierzęta w ZOO”

4. „Wycieczka do ZOO” – gra interaktywna.

Przed Wami kilka ciekawych zadań do wykonania. 🙂

„Wycieczka do ZOO”

5. „150 lat wrocławskiego ZOO” – film edukacyjny.

Czy zapamiętaliście:

  • Jak miał na imię pierwszy słoń, który przybył do wrocławskiego ZOO?
  • Co to jest małpiarnia?
  • Kim była Amanda?
  • Co możemy zobaczyć w Afrykarium?

„150 lat wrocławskiego ZOO”

6. „Niebieski słonik” – praca plastyczna z elementami ćwiczeń logopedycznych.

Pamiętajcie, aby podczas ćwiczeń nabierać powietrze nosem, a wypuszczać ustami.

Do wykonania słonia potrzebne będą:

  • 2 niebieskie kartki A 4,
  • klej,
  • nożyczki,
  • słomka.

„Niebieski słonik”

Do dzieła! 🙂

 

*Materiały do druku – 08.06. 12.06. Średniaki


01.06.2020

 

Termin: 01.06. – 05.06.2020

Temat: „Dzień Dziecka”

Drodzy Rodzice, Kochane Dzieci,

Przed nami jeden z najradośniejszych dni w roku – Dzień Dziecka. Z tej okazji wybierzemy się w niezwykłą podróż do świata dziecięcej wyobraźni. Poznamy dzieci z różnych stron świata, ich zabawy i zwyczaje. Zapoznamy się także z podstawowymi prawami dziecka oraz odwiedzimy Muzeum Zabawek. Zapraszamy! 🙂

 

Dla Dzieci, Rysunek, Bazgroły, Linie, Dziewczyna

 

“Kiedy śmieje się dziecko, śmieje się cały świat” J. Korczak

 


1 czerwca 2020 r. (poniedziałek)


Temat: „Dziecięce marzenia”

Cele:

  • Doskonalenie umiejętności uważnego słuchania.
  • Rozwijanie umiejętności wypowiadania się na dany temat.
  • Inspirowanie wyobraźni i ekspresji twórczej.

  

1. „Marzenia” – zapoznanie z wierszem H. Niewiadomskiej.

Wysłuchajcie uważnie wiersza i spróbujcie odpowiedzieć na pytania: 

  • Jakie były marzenia dzieci? 
  • Dlaczego niektórym dzieciom trudniej spełnić swoje marzenia? 
  • Co to są marzenia? 
  • Jakie jest Wasze największe marzenie? 
  • Czy każde marzenie może się spełnić? 

Dzieci lubią mieć marzenia 
Chcą, by były do spełnienia 
Każde w głowie ma guziczek 
Taki mały, żółty pstryczek, 
Co im świat piękniejszy czyni 
Od Krakowa aż do Gdyni 
Krzysio chciałby być pilotem 
Pstryk – już lata samolotem 
Ewa – chce lekarzem zostać 
Pstryk – już w białym kitlu postać 
Kosmonautą chce być Jurek 
Pstryk – i pędzi w kosmos, w górę 
Lecz są również takie dzieci 
Którym słońce słabiej świeci 
Jacek co ma chorą nogę 
Chciałby dosiąść hulajnogę 
Julka, która słuch ma slaby 
Chce usłyszeć szelest trawy 
Ale wszystkie ich marzenia 
Są z tym pstryczkiem do spełnienia 
No, więc śmiało, przekręć pstryczek 
A nóż właśnie dziś guziczek.

2. „Przywitajmy się wesoło” – zabawa ruchowa przy akompaniamencie. 

„Przywitajmy się wesoło”

3. „Moje marzenie” – praca plastyczna. 

  • A teraz sami spróbujcie namalować swoje największe marzenie.
  • Potrzebne Wam będą: farby plakatowe, duży karton, pędzel, kubek z wodą. Do dzieła! 

4. „Ćwiczenia buzi i języka” – zabawa logopedyczna.

Do ćwiczeń potrzebne Wam będzie małe lusterko.  

„Ćwiczenia buzi i języka”

5. „Wszystkie dzieci nasze są” – piosenka.

Spróbujcie razem z rodzicami zaśpiewać znaną piosenkę. 

„Wszystkie dzieci nasze są”

6. „Tęcza z cukierków” – doświadczenie/eksperyment.

„Tęcza z cukierków”

 🙂

 


2 czerwca 2020 r. (wtorek)


Temat: „Dzieci świata”

Cele:

  • Kształtowanie postawy szacunku i tolerancji do ludzi odmiennych ras i kultur.
  • Wzbogacanie wiadomości na temat życia ludzi w różnych miejscach na świecie.
  • Rozwijanie pamięci i koncentracji uwagi.

 

1. „Jesteśmy dziećmi” – piosenka. 

Posłuchajcie piosenki i odpowiedzcie na pytania:

  • Czego dzieci najbardziej potrzebują od swoich rodziców?
  • Czy wszystkie dzieci są takie same?
  • Czy wszystkie dzieci mówią takim samym językiem?
  • Czy to jak wyglądamy jest najważniejsze? 

„Jesteśmy dziećmi”

2. „Jesteśmy różni” – prezentacja. 

Spróbujcie odpowiedzieć, na podstawie prezentacji, co to jest tolerancja? 

„Jesteśmy różni”

3. „Dzień w Azji” – prezentacja.

„Dzień w Azji”

4. „Afryka” – prezentacja. 

„Afryka”

Czy zwróciliście uwagę, jak żyją oraz jak wyglądają mieszkańcy Azji i Afryki?  

5. „Kontynenty” – zabawa dydaktyczna. 

Czy znacie wszystkie kontynenty, na których mieszkają Wasi rówieśnicy z całego świata? 

Spróbujcie wykonać zadanie z pomocą rodziców. 

„Kontynenty”

6. „Do przodu krok, do tyłu krok” – zabawa ruchowa przy piosence.

A teraz pora na odrobinę ruchu zapraszamy do zabawy!

„Dzieci lubią gimnastykę”

7. „Dzieci świata” – zabawa dydaktyczna. 

Spróbujcie zapamiętać, jak usiadły dzieci w wagonach. 

„Dzieci świata”

🙂

 


3 czerwca 2020 r. (środa)


Temat: „Wszystkie dzieci mają swoje prawa”

Cele:

  • Zapoznanie z podstawowymi prawami dziecka.
  • Kształtowanie poczucia rytmu.
  • Rozwijanie sprawności manualnej.

 

1. „Prawa dziecka” – prezentacja.

Obejrzyjcie prezentację i spróbujcie odpowiedzieć na pytania: 

  • Co to są prawa dzieci? 
  • Jakie znacie podstawowe prawa dzieci? 
  • Czy wszystkie dzieci mają takie same prawa? 

„Prawa dziecka”

2. „Prawa dziecka” – quiz.

„Prawa dziecka”

3. „Maski” – praca plastyczna. 

Potrzebne będą: pudełka po jajkach, gumka, guziki, pompony, farby plakatowe, klej, pędzelek, nożyczki. 

„Maski”

4. „Dzień dziecka” – puzzle.

„Dzień dziecka”

5. „Muzykolandia” – zabawa ruchowa przy akompaniamencie. 

A teraz pora na odrobinę ruchu. Zapraszamy do zabawy! 🙂

„Muzykolandia”

🙂

 


4 czerwca 2020 r. (czwartek)


Temat: „Nasze zabawki”

Cele:

  • Rozwijanie spostrzegawczości i koncentracji uwagi.
  • Poszerzanie wiedzy na temat zabaw dzieci w dawnych czasach.

 

 1. „Jak bawiły się dzieci na wsi sto lat temu” – film edukacyjny. 

Obejrzyjcie film i spróbujcie odpowiedzieć na pytania:

  • Gdzie się bawiły dzieci na wsi w dawnych czasach?
  • Z czego dzieci robiły sobie zabawki?
  • Dlaczego dzieci musiały same robić sobie zabawki? 

„Jak bawiły się dzieci na wsi sto lat temu?”

2. „Ćwiczymy spostrzegawczość” – zabawa.

„Ćwiczymy spostrzegawczość”

3. „Muzeum zabawy i zabawek” – film edukacyjny. 

Które z zabawek prezentowanych w muzeum podobały Wam się najbardziej? 

„Muzeum zabawek i zabawy”

4. „Fruziaki” – ćwiczenia ruchowe przy piosence.

„Fruziaki”

5. „Bączek” – praca plastyczna. 

Do wykonania pracy potrzebne Wam będą: papier kolorowy, klej, nożyczki, ołówek, korek, wykałaczka.

„Bączek”

🙂

 


5 czerwca 2020 r. (piątek)


Temat: „Moje ulubione bajki”

Cele:

  • Rozbudzanie zainteresowania pięknem i bogactwem literatury dziecięcej.
  • Rozwijanie mowy i myślenia poprzez wypowiadanie się na temat wysłuchanej bajki.
  • Kształtowanie poczucia rytmu.

 

1. „Przygody ciekawskiej Jadzi i innych dzieciaków”.

Wysłuchajcie bajki i spróbujcie odpowiedzieć na pytania: 

  • Dlaczego rodzice Jadzi mieli zmartwienie? 
  • Jakie przygody miała Jadzia? 
  • Co się stało u babci?
  • Czy Jadzia wyzbyła się ciekawości? 

„Przygody ciekawskiej Jadzi i innych dzieciaków”

2. „Ćwiczenia z liczeniem w podskokach” – zabawa ruchowa z akompaniamentem.

A teraz pora na odrobinę ruchu! 

„Ćwiczenia z liczeniem w podskokach”

3. „Meduza w butelce” – doświadczenie/eksperyment. 

„Meduza w butelce”

4. „Bohaterowie bajek” – quiz.

„Bohaterowie bajek”

5. „Bajki dla dzieci – znajdź parę” – zabawa edukacyjna.

„Bajki dla dzieci – znajdź parę”

🙂

 

 *Materiały do druku – 01.06. 05.06. Średniaki


25.05.2020

 

Termin: 25.05. – 29.05.2020

Temat: „Święto Mamy i Taty”

Drodzy Rodzice, Kochane Dzieci,

Przed nami wyjątkowy czas, ponieważ 26 maja obchodzimy Dzień Mamy! Dzień Taty natomiast przypada 23 czerwca, więc już całkiem niedługo. Ten tydzień spędzimy na rozmowach o rodzinie, o emocjach i przeróżnych zawodach, jakie wykonują Wasi rodzice. W tym tygodniu zachęcamy Was do pójścia na spacer lub rower z rodzicami, a może wspólnie obejrzycie fotografie z czasów, kiedy byliście bardzo mali. Spędźcie ten czas tak, jak lubicie! Zróbcie coś wyjątkowego lub całkiem zwyczajnego. Bądźcie ze sobą! 🙂

 

Chłopiec, Dziecko, Komiks Znaków, Tata, Córka, Rysunek

 


25 maja 2020 r. (poniedziałek)


Temat: „Moja Mama”

Cele:

  • Doskonalenie umiejętności wypowiadania się na dany temat. 
  • Kształtowanie umiejętności formułowania życzeń dla mamy i taty.
  • Rozwijanie wrażliwości estetycznej. 

 

1. „Szczęśliwa rodzinka” – bajka dla dzieci.

„Szczęśliwa rodzinka”

Obejrzyjcie bajkę i spróbujcie odpowiedzieć na pytania:

  • Kim chciał zostać Trefilk?
  • Co robi wujek, kiedy jest sam?
  • Za kogo przebrał się Treflik?
  • Co robiła Treflinka? 

 2. „Ćwiczenia” – gimnastyka dla dzieci.

Do ćwiczeń potrzebne będą:

  • kartka papieru,
  • mała i średnia piłka,
  • książka,
  • hula hop,
  • mata.

„Ćwiczenia”

3. „Moja rodzina” – prezentacja.

 „Moja rodzina”

Obejrzyjcie prezentację i powiedzcie:

  • Jak ma na imię dziewczynka, która opowiada?
  • Co lubi mama Agata?
  • Kto nauczył Anię jeździć na rowerze?
  • Kim jest Robert?
  • Kto wychodzi z Anią na spacery?
  • Kto mieszka z Anią i jej rodziną?

 4. „Portret mamy” – praca plastyczna.

Do wykonania pracy potrzebne będą:

  • blok rysunkowy z kolorowymi kartkami,
  • kolorowy blok techniczny,
  • nożyczki,
  • klej,
  • kredki ścieralne,
  • ołówek.

Spróbujcie stworzyć portret swojej mamy. Na pewno zrobicie to przepięknie. 🙂

„Portret mamy”

5. „Mama w kuchni” – piosenka.

Zaśpiewajcie piosenkę i zastanówcie się czy Wasze mamy też czasem robią coś szalonego? 🙂

 „Mama w kuchni”

 6. „Gimnastyka buzi i języka” – ćwiczenia logopedyczne.

„Gimnastyka buzi i języka”

 Powodzenia! 🙂

 


26 maja 2020 r. (wtorek)


Temat: „Mój Tata”

Cele:

  • Kształtowanie umiejętności okazywania uczuć i wzmacniania więzi rodzinnych. 
  • Rozwijanie umiejętności prawidłowego nazywania członków rodziny. 
  • Rozwijanie sprawności manualnej.

 

1. „Portret taty” – ilustrowane opowiadanie.

„Portret taty”

Obejrzyjcie opowiadanie, a potem sprawdźcie, czy zapamiętaliście:

  • Co robiły dzieci w przedszkolu?
  • Dlaczego dzieci zainteresowały się rysunkiem Bartka?
  • Jak czuł się Bartek?
  • Czy można śmiać się z kogoś, kto wygląda inaczej niż my?

 2. „Laurka dla taty” – praca plastyczna.

Do wykonania laurki potrzebne będą:

  • kartka bloku technicznego,
  • klej,
  • nożyczki,
  • guziki.

„Laurka dla taty”

3. „Gimnastyka przedszkolaków” – ćwiczenia ruchowe.

„Gimnastyka przedszkolaków”

4. „Daj mi rękę tato!” – piosenka.

Zachęcamy Was do wspólnego zaśpiewania piosenki! 🙂

 „Daj mi rękę tato!”

5. „Rodzina” – wirtualne puzzle.

„Rodzina”

6. „Balonowy samochód” – eksperyment.

Do wykonania eksperymentu potrzebne będą:

  • rolka po papierze toaletowym,
  • balon,
  • gumka recepturka,
  • dwie słomki,
  • wykałaczki do szaszłyków,
  • 4 plastikowe nakrętki i pinezka,
  • taśma,
  • nożyczki,
  • farby,
  • pędzelek.

 „Balonowy samochód”

Dobrej zabawy! 🙂

 


27 maja 2020 r. (środa)


Temat: „Moi rodzice”

Cele:

  • Doskonalenie umiejętności słuchania, wypowiadania się o własnej rodzinie, argumentacji. 
  • Wyrabianie umiejętności okazywania najbliższym uczuć szacunku i miłości. 
  • Aktywne słuchanie muzyki i reakcja na zmianę wysokości dźwięków, dynamiki, tempa.

 

1. „Moja rodzina” – teatrzyk.

„Moja rodzina”

Obejrzyjcie teatrzyk i powiedzcie:

  • Kto odwiedził Pana Prawusia?
  • Co postanowili zorganizować rodzice Tomka?
  • Jak mają na imię Wasi rodzice?

2. „Rodzina” – puzzle.

Trudne zadanie przed Wami! Na pewno Wam się uda!

„Rodzina”

3. „Moja wesoła rodzinka” – piosenka. 

Spróbujcie zaśpiewać piosenkę razem ze swoimi bliskimi. 🙂

„Moja wesoła rodzinka” 

 4. „Rodzina – puzzle edukacyjne” – praca plastyczna.

Do wykonania tej pracy potrzebne będą:

  • 2 rolki po papierze toaletowym,
  • rolka po kuchennym ręczniku papierowym,
  • jeden kwadratowy kawałek grubej tektury,
  • klej,
  • nóż,
  • nożyczki,
  • flamastry,
  • kartka bloku rysunkowego.

„Rodzina – puzzle edukacyjne”

5. „Gimnastyka” – zabawa ruchowa do piosenki.

Spróbujcie ćwiczyć razem z dziećmi!

„Gimnastyka”

 Doskonale dacie sobie radę! 🙂

 


28 maja 2020 r. (czwartek)


Temat: „Emocje w rodzinie”

Cele:

  • Uwrażliwienie na emocje i odczucia innych. 
  • Doskonalenie umiejętności mówienia o emocjach i wypowiadania się.
  • Wdrażanie do wzmacniania więzi między rodzeństwem. 

 

 1. „Duże sprawy w małych głowach” – film o niepełnosprawności.

„Duże sprawy w małych głowach”

Obejrzycie film i zastanówcie się:

  • Co to jest niepełnosprawność?
  • Cz można wyśmiewać się z innych osób?
  • Czy słowa mogą sprawiać ból?

 2. „Drzewo genealogiczne” – praca plastyczna.

Do wykonania drzewa genealogicznego potrzebne będą:

  • blok rysunkowy,
  • ołówek,
  • kredki,
  • farby,
  • pędzelek,
  • nożyczki,
  • klej.

„Drzewo genealogiczne”

„Jak zrobić drzewo genealogiczne?”

3. „Bliźniaki bliźniąt” – bajka dla dzieci.

„Bliźniaki bliźniąt”

  • Zapamiętajcie, co robili Tosia i Tymek.
  • Kim są bliźnięta?
  • Co czuł Tymek, kiedy Tosia niechcący pobrudziła jego bliźniaka kartonowego?

 4. „Dopasuj emocje” – gra.

„Dopasuj emocje”

5. „Ubu mówi o emocjach” – bajka edukacyjna.

„Ubu mówi o emocjach”

Czy zapamiętałeś:

  • Jak czuł się Ubu?
  • Co to są uczucia i emocje?
  • Jak czujemy się, kiedy poznajemy kogoś nowego?
  • Czy widać emocje?

 6. „Piłeczka antystresowa” – praca techniczna.

Do zrobienia piłeczki antystresowej potrzebne będą: balon, mąka ziemniaczana, woda, plastikowa butelka.

„Piłeczka antystresowa”

Do dzieła!

 


29 maja 2020 r. (piątek)


Temat: „Zawody naszych rodziców”

Cele:

  • Przypomnienie nazw zawodów określanych jako męskie.
  • Poszerzanie wiadomości na temat zawodów wykonywanych przez kobiety. 

 

1. „Poznajemy zawody” – bajka edukacyjna.

„Poznajemy zawody”

„Zawody”

Spróbujcie odpowiedzieć na pytania:

  • Czym zajmują się Wasi rodzice?
  • O jakich zawodach była mowa w bajce?
  • Kim chcielibyście zostać, kiedy dorośniecie?

2. „Zgaduj zgadula” – zagadki.

Czy udało Wam się odgadnąć wszystkie zagadki?

„Zgaduj zgadula”

3. „Strażak” – zabawa ruchowa.

Do zabawy potrzebna będzie kierownica.

„Strażak”

4. „Gałązki bzu” – praca plastyczna.

Do wykonania tej pracy potrzebne będą:

  • kilka odcieni plasteliny w kolorze bzu, zieleni i brązu,
  • flamaster,
  • papierowe talerzyki/kartka z bloku technicznego,
  • podkładka.

„Gałązki bzu”

5. „Nieszczęścia Andzi” – bajka terapeutyczna.

„Nieszczęścia Andzi”

Czy zapamiętaliście:

  • Co przydarzyło się Andzi?
  • Jak czuła się Andzia, kiedy mama i tata musieli wyjechać?
  • Czy Andzia ucieszyła się z przyjazdu cioci Tosi?
  • Co się stało podczas obiadu?
  • Kto odwiedził Andzię, kiedy odrabiała lekcje?
  • Jak zakończyła się historia?

 6. „Pięta – kciuk” – zabawa ruchowa do piosenki.

Spróbujcie zatańczyć do piosenki. 🙂

„Pięta – kciuk”

 Trzymamy za Was kciuki! 🙂

 

*Materiały do druku – 25.05. 29.05. Średniaki

 


18.05.2020

 

Termin: 18.05. – 22.05.2020

Temat: „W krainie muzyki”

Drodzy Rodzice, Kochane Dzieci 

Mówi się, że „muzyka łagodzi obyczaje”, chcąc sprawdzić prawdziwość tego znanego porzekadła, wybierzemy się wspólnie do niezwykłego świata muzyki i dźwięku. Poznamy wybitnych polskich kompozytorów, nauczymy się rozróżniać podstawowe rodzaje instrumentów muzycznych i wartości rytmiczne, a na koniec udamy się z wizytą do filharmonii. Zapraszamy do wspólnej nauki przez zabawę! 🙂

 

Dźwięk, Stary, Streszczenie, Nuty, Muzyka, Gramofon

            


18 maja 2020 r. (poniedziałek)


Temat: „Polscy kompozytorzy”

Cele:

  • Zapoznanie z twórczością Stanisława Moniuszki.
  • Rozwijanie sprawności ruchowej.
  • Kształtowanie umiejętności wyciągania wniosków z przeprowadzonych obserwacji i doświadczeń.

 

1. „Stanisław Moniuszko” – prezentacja. 

„Stanisław Moniuszko” cz. 1

„Stanisław Moniuszko dla dzieci”

  • Czy zapamiętaliście kim był Stanisław Moniuszko?
  • Gdzie urodził się Stanisław Moniuszko?
  • Co to jest opera?
  • Jaki jest tytuł najbardziej znanej opery Moniuszki i o czym opowiada? 

2. „Rozdaj karty” – zabawa ruchowa.

„Rozdaj karty” 

3. „Czy można zobaczyć dźwięk?” – doświadczenie/eksperyment.

Czy wiecie, że dźwięk możemy zobaczyć? Ilustruje to proste doświadczenie. Spróbujcie się zastanowić, dlaczego tak się dzieje? 

„Jak zobaczyć dźwięk?”

4. „Taniec połamaniec” – zabawa ruchowa. 

A teraz pora na odrobinę ruchu. Zaczynamy!

„Taniec połamaniec”

5. „Gitara” – praca plastyczna. 

Spróbujcie zrobić gitarę. Do wykonania zadania potrzebne Wam będą: pudełko po chusteczkach higienicznych, gumki „recepturki”, papier kolorowy, klej, nożyczki. 

„Gitara”

6. „Halka” – fragment opery narodowej.

„Halka”

 


19 maja 2020 r. (wtorek)


Temat: „Wesołe instrumenty”

Cele:

  • Zapoznanie z trzema głównymi grupami instrumentów muzycznych.
  • Ćwiczenie pamięci i koncentracji uwagi.

 

1. „Rodzaje instrumentów muzycznych” – prezentacja multimedialna.

„W świecie muzyki”

  • Czy zapamiętaliście, na jakie kategorie dzielą się instrumenty muzyczne?
  • Jakie znacie instrumenty dęte?
  • Czy potraficie wymienić instrumenty należące do grupy instrumentów strunowych?
  • Jakie instrumenty zaliczamy do grupy instrumentów perkusyjnych? 

2. „Zgaduj-zgadula” – zagadki słowne. 

Czy potraficie rozwiązać zagadki? 

„Zagadka o fortepianie”

Ma trzy nogi, czarne skrzydło, 
białe zęby w rzędzie. 
Gdy pianista przy nim siądzie 
– piękny koncert będzie. 

 

„Zagadka o trąbce”

Błyszczy pięknie cała, 
gustuje w hejnałach. 
Na koncertach gra: 
tra ta ta ta ta. 

 

„Zagadka o bębenku”

Okrągły, brzuchaty, 
wśród zabawek leży. 
Zależy mu na tym, 
by w niego uderzyć. 

 

„Zagadka o kastanietach”

Ten instrument zrobiono z drewna, 
jestem tego zupełnie pewna. 
Wygląda jak łapki drewniane, 
które tańczą w rękach Hiszpanek. 

 

„Zagadka o skrzypcach”

Zrobione są z drewna. 
Cztery struny mają. 
Gdy pociągniesz smyczkiem, 
to pięknie zagrają. 

3. „Gumi miś” – zabawa muzyczna. 

A teraz pora na odrobinę ruchu. Zaczynamy! 

„Gumi miś” 

4. „Skrzypce” – puzzle. 

Czy potraficie ułożyć puzzle? 

„Skrzypce”

5. „Telefon z plastikowych kubków” – doświadczenie.

Do zrobienia telefonu potrzebne Wam będą: plastikowe kubeczki po lodach, sznurek, igła, cienka mocna nitka.

„Telefon z plastikowych kubków” 

6. „Memory – strój krakowski” – gra pamięciowa.

„Strój krakowski”

 


20 maja 2020 r. (środa)


Temat: „Rytm i melodia”

Cele:

  • Poznanie podstawowych wartości rytmicznych.
  • Rozwijanie sprawności manualnej.
  • Kształtowanie poczucia rytmu.

 

1. „Rytm i melodia” – wysłuchanie piosenki. 

Posłuchajcie piosenki, która wprowadzi Was w tematykę dzisiejszych zajęć. 

„Rytm i melodia”

Dlaczego muzyka jest potrzebna ludziom? 

2. „Pani nutka – rytm” – film edukacyjny. 

Obejrzyjcie film i odpowiedzcie na pytania: 

  • Jakie mamy podstawowe wartości rytmiczne?
  • Do ilu liczymy całą nutę? (spróbujcie wyklaskać)
  • Do ilu liczymy półnutę? (spróbujcie wyklaskać)
  • Do ilu liczymy ćwierć nutę? (spróbujcie wyklaskać) 

„Pani nutka – rytm” 

3. „Grające kieliszki” – eksperyment. 

Czy wiecie, że muzykę można stworzyć nawet, jeśli nie mamy instrumentów muzycznych? 

Zobaczcie sami i spróbujcie zrobić eksperyment z rodzicami.

„Grające kieliszki”

4. „Grzechotki” – praca plastyczna.

Spróbujcie wykonać grzechotki. 
Potrzebne Wam będą: plastikowe pojemniki po jogurtach, kasza, ryż, groch, fasola, papier kolorowy, nożyczki, klej.

„Grzechotki” 

5. „Kokoleoko” – zabawa muzyczno – rytmiczna.

A teraz spróbujcie naśladować ruchy pokazane w filmiku i śpiewać jednocześnie.

„Kokoleoko”

6. „Miś, miś, miś” – zabawa naśladowcza.

„Miś, miś, miś”

 


21 maja 2020 r. (czwartek)


Temat: „Z wizytą w filharmonii”

Cele:

  • Kształtowanie koordynacji wzrokowo-ruchowej.
  • Rozwijanie pamięci słuchowej i wzrokowej.
  • Wzbogacenie zasobu słownictwa.
  • Uwrażliwianie na piękno muzyki klasycznej.

 

1. „Magiczne miejsce – filharmonia” – prezentacja multimedialna. 

Obejrzyjcie prezentację i odpowiedzcie na pytania: 

  • Kto pracuje w filharmonii?
  • Jak należy się zachować w filharmonii?
  • Co to jest batuta?
  • Czym zajmuje się dyrygent? 

„Magiczne miejsce – filharmonia”

 2. „Instrumenty” – zagadki słuchowe. 

Czy potraficie rozpoznać instrumenty po dźwiękach, jakie wydają? Spróbujcie! 

„Instrumenty”

3. „Oh a  lele” – zabawa muzyczna.  

A teraz spróbujcie zaśpiewać tak jak w piosence. To nic trudnego!

„Oh a lele”

4. „Instrumenty muzyczne” – quiz.

Powtórzmy informacje o instrumentach, pomoże Wam w tym prosty quiz.

„Instrumenty muzyczne” 

5. Gra pamięciowa – powtarzanie rytmu.

„Gra pamięciowa” 

6. „Muzyka klasyczna dla dzieci”

Na koniec wysłuchajcie utworu muzyki klasycznej.

  • Czy zaprezentowany utwór był wesoły czy smutny?
  • Wolny czy szybki? 

„Muzyka klasyczna dla dzieci”

 


22 maja 2020 r. (piątek)


Temat: „Tanecznym krokiem”

Cele:

  • Zapoznanie z polskimi tańcami narodowymi.
  • Usprawnianie narządów artykulacyjnych.
  • Rozwijanie wrażliwości na zmiany tempa i dynamiki utworu.
  • Wzbogacanie zasobu słownictwa związanego ze strojami ludowymi.

 

1. „Polskie tańce narodowe” – prezentacja multimedialna. 

  • Czy zapamiętaliście jakie mamy narodowe tańce?
  • Który Wam się najbardziej podobał? 

„Polskie tańce narodowe”

2. „Tańce narodowe” – prawda – fałsz. 

A teraz powtórzmy zdobyte wiadomości.

„Polskie tańce narodowe”

 3. „Gimnastyka buzi i języka” – ćwiczenia logopedyczne.

„Gimnastyka buzi i języka”

4. „Wprowadzenie do czytania rytmu” – zabawa muzyczno – rytmiczna. 

Znacie już podstawowe wartości rytmiczne, spróbujcie wyklaskać rytm podany na filmie.

„Wprowadzenie do czytania rytmu”

5. „Strój krakowski” – zabawa edukacyjna. 

Spróbujcie ubrać Tosię i Bartka w tradycyjny strój krakowski. To nic trudnego!

„Strój krakowski”

Powodzenia!

 

*Materiały do druku – 18.05. 22.05. Śedniaki


11.05.2020

 

Termin: 11.05. – 15.05.2020

Temat: „Majowa łąka”

Drodzy Rodzice, Kochane Dzieci,

Witamy Was serdecznie w nowym tygodniu. Tym razem wybierzemy się w podróż na majową łąkę. Poszukamy w trawie zwierząt zamieszkujących łąkę i poznamy jej roślinność oraz poeksperymentujemy – to już nasz stały punkt w nauce zdalnej. Dowiecie się jakie motyle możemy spotkać w Polsce, a także czy istnieje ślimak bez muszli na grzbiecie. Czeka nas mnóstwo fascynujących przygód… Więc… Zapraszamy Was do niesamowitego świata przyrody!

 

Północne Chaber, Cornflowers, Kwiaty, Chaber Górski


11 maja 2020 r. (poniedziałek)


Temat: „Dmuchawce – latawce„

Cele:

  • Uwrażliwianie na piękno przyrody w okresie wiosny.
  • Rozwijanie troski o obecną i przyszłą jakość życia na ziemi.
  • Zapoznanie z mieszkańcami wiosennej łąki.

 

1. „Zagadkowa łąka” – zagadki.

Czy znacie wszystkich mieszkańców łąki?

„Zagadkowa łąka”

2. „Wędrówki Skrzata Borówki” – film edukacyjny.

Obejrzyjcie filmy i spróbujcie odpowiedzieć na pytania:

  • Skąd się wzięła łąka?
  • Co to jest siano?
  • Jakie owady zamieszkują łąkę?
  • Co to znaczy kamuflaż?
  • Co to jest ekosystem?
  • Jakie zwierzęta zamieszkują łąkę?
  • Jakie kwiaty możemy spotkać na łące?
  • Co to znaczy roślina lecznicza?

„Wędrówki Skrzata Borówki”

„Rośliny łąkowe”

3. „Dmuchawiec” – praca plastyczna.

Potrzebne będą: patyczki higieniczne, plastelina, kartka bloku technicznego, farby, pędzelek, woda.

„Dmuchawiec”

4. „Kwiaty” – wirtualne puzzle.

„Kwiaty”

5. „Gimnastyka na wesoło” – zabawa ruchowa.

Spróbujcie ćwiczyć razem z dziećmi. 🙂

„Gimnastyka na wesoło”

6. „Biedronka” – ćwiczenia oddechowe.

Potrzebne będą: papier kolorowy (czerwony, czarny, biały), klej, nożyczki, słomka.

„Biedronka – ćwiczenia oddechowe”

Dobrej zabawy!

 


12 maja 2020 r. (wtorek)


Temat: „Żabki„

Cele:

  • Uwrażliwianie na piękno przyrody w okresie wiosny.
  • Zaznajomienie dzieci z bogactwem świata przyrody.
  • Rozwijanie umiejętności liczenia.

 

1. „Cykl życia żaby” – film edukacyjny.

Rozwiążcie zagadkę.

„Wesoło skacze, ale ucieka,

gdy dziób czerwony ujrzy z daleka.” (żaba)

Czy pamiętacie:

  • Jak się nazywa żaba po wykluciu z jaja?
  • Czym żywią się kijanki?
  • Czego potrzebuje żaba do życia?

„Cykl życia żaby”

„Metamorfoza kijanki”

2. „Zagadki matematyczne” – zabawa matematyczna.

Spróbujcie policzyć.

Liczy żabka swoje dzieci, liczy żabki małe. 
Pięć córeczek mam zielonych, a trzy w plamki białe. 
W tajemnicy powiem wam, nie wiem ile córek mam? 
 
Bawi się na działce sześć kretowych dzieciaków. 
Kretowych dziewczynek i chłopaków. 
Zniknęły w kopcu dwa kretowe chłopaki. 
Dzieci rozwiążcie tę moją zagadkę 
I policzcie, kto został z tej gromadki? 

3. „Opowiem Ci mamo, co robią żaby” – bajka.

Posłuchajcie bajki i spróbujcie odpowiedzieć na pytania:

  • Jak nazywa się roślina, która jako pierwsza wiosną się „złoci”?
  • W jakich miejscach zimują żaby?
  • Jak nazywają się żabie jajeczka?

„Opowiem Ci mamo, co robią żaby”

4. „My jesteśmy żabki” – piosenka.

„My jesteśmy żabki”

5. „Matematyczne domki” – zabawa.

Spróbujcie swoich sił!

„Matematyczne domki”

6. „Mieszkańcy łąki – żaba” – praca plastyczna.

Potrzebne będą: kolorowy papier (zielony, niebieski, różowy, czerwony), nożyczki, klej, oczka, flamaster.

„Mieszkańcy łąki – żaba”

Powodzenia!

 


13 maja 2020 r. (środa)


Temat: „Gdzie jest motylek?„

Cele:

  • Doskonalenie umiejętności wypowiadania się prostymi zdaniami na temat wysłuchanej bajki, obejrzanej prezentacji oraz własnych doświadczeń dzieci.
  • Rozwijanie umiejętności prawidłowego nazywania owadów.
  • Doskonalenie umiejętności reagowania na sygnał (zatrzymanie muzyki).

 

1. „Stadia rozwoju motyla” – prezentacja.

Rozwiążcie zagadkę.

„Tu cytrynek, tam paź królowej,
wszędzie piękne, kolorowe.
Lekko unoszą się nad łąką,
gdy tylko zaświeci słonko.” (motyle)

Sprawdźcie, czy zapamiętaliście:

  • Z czego wykluwa się motyl/gąsienica?
  • W co zamienia się gąsienica?
  • Co piją motyle?

„Stadia rozwoju motyla”

2. „Motyle polskie” – film.

Spróbujcie policzyć, ile mamy rodzajów motyli w Polsce.

„Motyle polskie”

3. „Motylki” – zabawa ruchowa.

„Fruwajcie” jak motylki, machając rękoma, do muzyki Antonia Vivaldiego. Kiedy rodzic zatrzyma muzykę, zatrzymajcie się i usiądźcie na kwiatku (kucnijcie).

„Antonio Vivaldi – Wiosna”

4. „Od gąsienicy do motyla” – bajka.

Posłuchajcie uważnie bajki i odpowiedzcie na pytania:

  • Co sądziła o sobie gąsienica?
  • Kogo spotkała na łące?
  • Dlaczego dziewczynka powiedziała o niej „brzydactwo”?
  • Co postanowiła nadąsana gąsienica?
  • Co to znaczy dać „słowo honoru”?
  • Co to jest kokon?

„Od gąsienicy do motyla”

5. „Przyjaciel motyl” – piosenka.

„Przyjaciel motyl”

6. „Motylek” – praca plastyczna.

Potrzebne będą: gąbka (do zmywania), farby, kartka bloku technicznego, gumka recepturka, pędzelek, kredki.

„Motylek”

 


14 maja 2020 r. (czwartek)


Temat: „Ślimaki„

Cele:

  • Rozwijanie sprawności manualnej.
  • Poznanie wyglądu, budowy i zwyczajów ślimaka.
  • Stwarzanie sytuacji pobudzających do wyrażania swoich przeżyć i uczuć (przy pomocy słów, mimiki, ruchów ciała).

1. „Ślimaki Polski” – film przyrodniczy.

Rozwiążcie zagadkę i spróbujcie odpowiedzieć na pytania.

„O nocleg nie prosi,
wędruje po świecie.
Bo swój domek nosi
na własnym grzbiecie.” (ślimak)

  • Jak się nazywa największy ślimak lądowy w Polsce?
  • Czy wszystkie ślimaki posiadają muszlę?
  • Czym żywią się ślimaki?
  • Jak długo mogą żyć ślimaki?

„Ślimak winniczek”

„Co sprawia, że ślimaki wychodzą po deszczu?”

2. „Ślimakowa rodzina” – praca plastyczna.

Potrzebne będą: kolorowy papier techniczny, nożyczki, klej.

„Ślimakowa rodzina”

3. „Bzycząca zabawa” – piosenka.

„Bzycząca zabawa”

4. „Prawda czy fałsz?” – zabawa.

Poproście rodzica o przeczytanie zdań. Klaśnijcie w dłonie, kiedy usłyszycie zdanie prawdziwe. Dobrej zabawy!

  • Na łące rośnie wysoka trawa.
  • Na łące możemy spotkać biedronki, koniki polne, motyle.
  • Pszczoły zbierają nektar z kwiatów i robią z nich lizaki.
  • Pod ziemią długie korytarze ryje kret.
  • Wiosną na łące dzieci lepią bałwana.
  • Po łące przechadza się bocian i szuka żabek na śniadanie.
  • A żabki chowają się przed nim w trawie i wołają kra, kra.

5. „Śluz ślimaka” – eksperyment.

Potrzebne będą: woda, dzbanek, kubek, garnek, siemię lniane.

„Śluz ślimaka”

6. „Rytmiczne wystukiwanki ” – zabawa rytmiczna.

Spróbujcie samodzielnie wystukać rytm melodii.

„Rytmiczne wystukiwanki”

Do dzieła!

 


15 maja 2020 r. (piątek)


Temat: „Kolorowa łąka„

Cele:

  • Poszerzanie wiedzy dzieci o życiu i zwyczajach zwierząt łąkowych.
  • Utrwalenie poznanych wiadomości na temat przyrody na łące.
  • Kształtowanie umiejętności rozpoznawania roślin i zwierząt łąkowych.

 

1. „Mieszkańcy łąki” – film edukacyjny.

„Mieszkańcy łąki”

„Cała zielona w barwne punkciki
a nad nią śpiew skowronka
Tam wyruszamy zbierać kwiatki
bo to jest właśnie …” (łąka)

„Kolorowe i pachnące,
czy w ogrodzie, czy na łące,
zawsze chętnie je zbieramy,
na bukiecik dla swej mamy.” (kwiaty)

„Choć deszcz nie padał, kropel tysiące,
zmoczyło rano, trawę na łące”. (rosa)

„Ten dobrze nam znany robaczek
ma bardzo szykowny kubraczek,
kubraczek wytworny, czerwony,
czarnymi plamkami zdobiony.” (biedronka)

„Nie przyniesie dzieci,
dom skleci na dachu,
gdy go widzi żaba,
omdlewa ze strachu.” (bocian)

Spróbujcie odpowiedzieć na pytania:

  • Od czego pochodzi nazwa pająka tygrzyka?
  • Czym się żywi bzyk?
  • Jak się nazywa ślimak bezmuszlowy?

2. „Owady giganty” – praca plastyczna.

Potrzebne będą: kolorowy papier bloku technicznego, klej, nożyczki, krepina, druciki kreatywne.

„Owady giganty”

3. „Bal na łące” – piosenka.

„Bal na łące”

4. „Odgłosy łąki” – zagadki słuchowe.

Słuchajcie bardzo uważnie dźwięków łąki. Czy udało Wam się odgadnąć, jakie zwierzęta słychać na łące?

„Odgłosy łąki”

5. „Jak pszczoły robią miód?” – audiobook dla dzieci.

Posłuchajcie uważnie i zapamiętajcie:

  • Jak nazywają się pszczoły zamieszkujące ul?
  • Co jest przysmakiem owadów zapylających?
  • W jaki sposób rozmawiają ze sobą pszczoły?

„Jak pszczoły robią miód?”

6. „Quiz o łące” – zabawa.

Na koniec tygodnia sprawdzimy, czego dowiedzieliście się o mieszkańcach łąki. Spróbujcie odpowiedzieć na pytania:

  • Czym żywią się motyle?
  • Po czym poznasz, gdzie przebywa kret? (Tam, gdzie jest kopiec; kopce świadczą o obecności kreta.)
  • Z czego powstaje motyl?
  • Dlaczego ślimaki pojawiają się po deszczu?
  • Dlaczego pszczoły są ważne w życiu człowieka? Czy pszczoły dają tylko miód?
  • Co to znaczy określenie pracowity jak pszczoła?

Powodzenia! 🙂

 

*Materiały do druku – 11.05. 15.05. Średniaki

 


04.05.2020

 

Termin: 04.05. – 08.05.2020

Temat: „W świecie książki”

Drodzy Rodzice, Kochane Dzieci,

Czas szybko mija, a przed nami kolejny ciekawy tydzień nauki. Niedawno obchodziliśmy Światowy Dzień Książki, z tej okazji wybierzemy się z wizytą do biblioteki. Poznamy historię książki, dowiemy się także, jak powstaje przedstawienie teatralne i jakie mamy rodzaje lalek teatralnych. Zapraszamy! 🙂

 

Książka, Otwarte, Stron, Papieru, Edukacja, Literatura

 


4 maja 2020 r. (poniedziałek)


Temat: „Z wizytą w teatrze”.

Cele:

  • Zapoznanie z pracą aktora.
  • Usprawnianie narządów artykulacyjnych.
  • Wyrabianie postawy szacunku wobec pracy związanej z twórczością artystyczną.
  • Wzbogacenie zasobu słownictwa związanego z twórczością teatralną.

 

1. „Jak powstaje spektakl?” – prezentacja multimedialna. 

Obejrzyjcie prezentację i spróbujcie odpowiedzieć na pytania. 

„Jak powstaje spektakl teatralny?”

  • Skąd twórcy przedstawień biorą pomysły na spektakl?
  • Co to jest adaptacja?
  • Jak się nazywa osoba, która projektuje stroje?
  • Jak się nazywa miejsce, w którym aktorzy się przebierają?
  • Jak się nazywa osoba, która tworzy dekorację? 

2. „Wartości rytmiczne w podskokach” – zabawa rytmiczna.  

A teraz pora na odrobinę ruchu. 

„Wartości rytmiczne w podskokach”

3. „Królewna” – praca plastyczna.  

Spróbujcie sami wykonać kukiełkę do przedstawienia. 

Potrzebne będą: plastikowa łyżeczka, bibuła, klej, włóczka, papier kolorowy, marker czarny. 

„Królewna”

 4. „Rodzaje lalek teatralnych” – pokaz slajdów. 

Moi Drodzy, czy zapamiętaliście jakie mamy rodzaje lalek teatralnych? 

„Rodzaje lalek teatralnych”

5. „Tańczące ludziki” – eksperyment. 

Macie ochotę poeksperymentować? Do doświadczenia potrzebne Wam będą: biały głęboki talerz, marker sucho ścieralny, woda. 

„Tańczące ludziki”

6. „Jazzowanki” – zabawy logopedyczne.

Na zakończenie spróbujmy poćwiczyć nasze buzie. 

„Jazzowanki”

 


5 maja 2020 r. (wtorek)


Temat: „Historia książki”.

Cele:

  • Zapoznanie z historią książki.
  • Rozwijanie zainteresowań czytelniczych.
  • Rozwijanie twórczej aktywności dzieci.

 

1. „Jak powstaje książka?” – prezentacja multimedialna.

„Jak powstaje książka?”

  • Czy zapamiętaliście, jak wyglądały pierwsze książki? 
  • Kto wynalazł czcionkę/druk? 
  • Jaką książkę wydrukowano jako pierwszą? 

2. „Zakładka do książki” – praca plastyczna.  

Potrzebne będą: klej, papier kolorowy, nożyczki. 

„Zakładka do książki”

3. „Jak zrobić cień dłonią?” – teatr cieni.

Wieczorem, przy świetle lampy, spróbujcie stworzyć z własnych dłoni niezwykłe postacie.

„Teatr cieni”

4. „Czego jest więcej?” – zabawa matematyczna.

Spróbujcie określić czego jest więcej, czego mniej, a czego tyle samo. Powodzenia! 

„Czego jest więcej?”

5. „Książka”- wirtualne puzzle. 

„Książka”

6. „Ćwiczenia z książką” – gimnastyka. 

Ruch to zdrowie, więc zapraszamy do ćwiczeń! 

„Ćwiczenia z książką”

 


6 maja 2020 r. (środa)


Temat: „Z wizytą w bibliotece”.

Cele:

  • Rozwijanie szacunku do słowa pisanego.
  • Zapoznanie z pracą bibliotekarza.
  • Kształtowanie koordynacji ruchowej.

 

1. „W bibliotece” – bajka dla dzieci. 

Obejrzyjcie bajkę i spróbujcie odpowiedzieć na pytania: 

  • Gdzie dzieci wybrały się na spacer?
  • Czym zajmuje się bibliotekarz?
  • Jak należy się zachowywać w bibliotece?
  • Czym różni się czytelnia od biblioteki? 

„W bibliotece”

2. „Zasady korzystania z książek” – prezentacja.

Moi Drodzy, czy pamiętacie, jak należy się obchodzić z książką?

„Zasady korzystania z książek”

3. „Taniec przyklejaniec” – zabawa.

A teraz pora na odrobinę ruchu. Spróbujcie zatańczyć z rodzeństwem lub rodzicami “Taniec przyklejaniec”. 

„Przyklejany taniec”

4. „Co to za dźwięk?” – zagadki słuchowe. 

Czy jesteście w stanie odgadnąć, co wydaje taki dźwięk?

„Co to za dźwięk?”

5. „Siła papieru” – doświadczenie. 

Drogie dzieci, zbadajcie sami, jak zachowuje się kartka papieru kiedy jest płaska, a kiedy jest złożona. Dlaczego tak się dzieje?

„Siła papieru”

 


7 maja 2020 r. (czwartek)


Temat: „Książka nasz przyjaciel”.

Cele:

  • Wzbogacanie zasobu słownictwa.
  • Rozwijanie sprawności manualnej i inwencji twórczej.
  • Kształtowanie koordynacji wzrokowo-ruchowej.

 

1. „Zgaduj – zgadula” – zagadki słowne. 

Czy potraficie rozwiązać zagadki? 

 

Nietrudna to zagadka, 

Pierwsza karta książki to… (okładka) 

  

Każda książka, żeby była rozpoznana,

Musi być podpisana. 

Jak nazywają się słowa, 

W których się cała książka chowa? (tytuł) 

  

Jak się ten człowiek nazywa, 

Co na okładce swojej książki bywa? (autor) 

  

Często w książkach obrazki się chowają, 

A ludzie, co je malują – jak się nazywają? (ilustratorzy) 

 

2. „Piosenka o czytaniu książki” – piosenka.  

  • Wysłuchajcie uważnie piosenki.
  • Jak myślicie, dlaczego warto czytać książki? 

„Piosenka o czytaniu książki”

3. „Wazoniki z masy papierowej” – praca plastyczna.

Potrzebne będą: makulatura, mąka, woda, miska do namoczenia papieru, sitko, garnek, blender.

„Wazoniki z masy papierowej”

4.  „Na ziemi zostaje” -zabawa ruchowa. 

A teraz pora na odrobinę ruchu. Zapraszamy do zabawy! 

„Na ziemi zostaje”

5. „Domino” – zabawa matematyczna. 

Spróbujcie przeliczyć oczka na kostkach do gry. Czy potraficie? Na pewno! 

„Domino”

6. „Joga dla dzieci” – zabawa ruchowa.  

„Joga dla dzieci”

 


8 maja 2020 r. (piątek)


Temat: „Nasze ulubione bajki”.

Cele:

  • Powtórzenie informacji o ulubionych postaciach z bajek.
  • Rozwijanie sprawności manualnej i koordynacji wzrokowo-ruchowej.
  • Zapoznanie z procesem produkcji papieru. 

 

1. „Co to jest?” – zagadka. 

Choć nie ma zamka, ani kluczyka, często otwierasz ją i zamykasz.  

W swym wnętrzu wiele tajemnic mieści, wierszyków, bajek i opowieści. (książka) 

 

2. „Jak powstaje papier?” – prezentacja multimedialna. 

Obejrzyjcie prezentację i spróbujcie odpowiedzieć na pytanie: 

  •  Jak powstaje papier?
  • Jak można oszczędzać papier? 

„Od drzewa do papieru”

3. „Znajdź parę” – gra. 

Czy potraficie dobrać rekwizyt do bajki, z której on pochodzi?  

„Znajdź parę”

4. „Origami” – praca plastyczna. 

Spróbujcie wykonać wybraną przez siebie rzecz metodą origami. Na pewno Wam się uda! Potrzebna będzie kartka kolorowego papieru.

„Origami”

5. „Jestem książką” – piosenka. 

Na zakończenie spróbujcie zaśpiewać piosenkę o książce.

„Jestem książką”

Powodzenia! 🙂

 

 *Materiały do druku – 04.05. 08.05. Średniaki


27.04.2020

 

Termin: 27.04. – 30.04.2020

Temat: „Polska to mój dom”

 

Drodzy Rodzice, Kochane Dzieci,

Witamy Was serdecznie i zapraszamy w kolejną podróż. W tym tygodniu dowiecie się, jak wyglądają symbole narodowe Polski i Unii Europejskiej. Posłuchacie „Mazurka Dąbrowskiego” i „Ody do radości”, wykonacie pracę plastyczną zatytułowaną „Godło Polski”, a także stworzycie „Smoka Wawelskiego”. Sprawdzimy, w jaki sposób wytwarzane są pieniądze i co to znaczy oszczędzanie. Czeka nas tydzień pełen niespodzianek. Zapraszamy! 🙂

Banderą, Polska, Niebo, Niebieski


27 kwietnia 2020 r. (poniedziałek)


Temat: „Polskie symbole narodowe”.

Cele:

  • Utrwalenie polskich symboli narodowych.
  • Kształtowanie poczucia tożsamości narodowej.
  • Kształtowanie umiejętności logicznego myślenia.

 

1. „Polak Mały” – film edukacyjny dla dzieci.

Posłuchajcie i odpowiedzcie na pytania:

  • Jak wygląda godło Polski?
  • Jak wygląda flaga Polski?
  • Jak nazywa się hymn Polski?
  • W jakiej pozycji śpiewamy hymn Polski?

„Polak Mały”

„Nasza flaga”

„Mazurek Dąbrowskiego”

2. „Zgaduj – zgadula” – rozwiązywanie zagadek.

POLSKA
Pytanie nietrudne, to każdy z was przyzna.
Jak się nazywa nasza Ojczyzna? 

ORZEŁ
W państwowym godle umieszczony –
głowa stworzona do korony.
Białopióry ptak,
naszej Polski znak.
Wzbija się wysoko w górę,
mówi, że jest ptaków królem.
W górach mieszka wielki ptak,
to jest Polski naszej znak.
Zobaczysz go kiedyś może.
To jest… . 

FLAGA

Biel na niej jest i czerwień,
powiewa, gdy wiatr się zerwie.
Wciągnięta na masztu szczyt
wisi od świtu po świt. 

 3. „Godło Polski” – praca plastyczna.

Potrzebne będą: czerwona kartka, biała i żółta farba.

„Godło Polski”

4. „W górę, ręce w górę” – zabawa muzyczna z pokazywaniem.

„W górę, ręce w górę”

5. „Polska – moja ojczyzna” – prezentacja multimedialna.

Spróbujcie wykonać zadania z prezentacji.

„Polska – moja ojczyzna”

Powodzenia!

 


28 kwietnia 2020 r. (wtorek)


Temat: „Polski złoty”.

Cele:

  • Zapoznanie z monetami i banknotami.
  • Rozbudzanie dumy z bycia Polakiem.
  • Budzenie zaciekawienia światem podczas przeprowadzania prostych doświadczeń.

 

1. „Co to są pieniądze?” – film edukacyjny.

Na początek rozwiążcie zagadkę:

Mogą być z metalu,
Błyszczą niby złoto.
Mogą być z papieru,
Wydasz je z ochotą…
(pieniądze)

Odpowiedzcie na pytania:

  • Do czego służą nam pieniądze?
  • Jakimi pieniędzmi płacimy w naszym kraju?
  • Co to jest bankomat?
  • Do czego służy karta bankomatowa?
  • Co to znaczy oszczędzanie?

„Co to są pieniądze?”

„Bankomat”

„Oszczędzanie”

2. „Pieniądze” – wirtualne puzzle.

Ułóżcie obrazek.

„Pieniądze”

3. „Z wizytą w Mennicy Polskiej” – film.

Sprawdźcie w jaki sposób i gdzie wytwarza się pieniądze.

„Z wizytą w Mennicy Polskiej”

4. „Zachowania dobre i złe” – film edukacyjny.

„Zachowania dobre i złe”

5. „Domowy wulkan” – eksperyment.

Potrzebne będą: ocet, soda oczyszczona, miska, szklane naczynie, naczynie z wodą.

„Domowy wulkan”

Dobrej zabawy! 🙂

 


29 kwietnia 2020 r. (środa)


Temat: „Polskie legendy”.

Cele:

  • Kształtowanie poczucia rytmu, wyobraźni muzycznej i ekspresji ruchowej.
  • Kształtowanie poczucia tożsamości narodowej.
  • Kształtowanie umiejętności uważnego słuchania i wypowiadania się na temat usłyszanej legendy.

1. „Piosenka młodego patrioty” – piosenka.

Jak myślicie, kto to jest patriota?

„Piosenka młodego patrioty”

2. „Wędrówki z mapą” – krajobrazy Polski.

Odpowiedzcie na pytania:

  • Gdzie na mapie Polski znajdują się krajobrazy górskie?
  • Gdzie na mapie Polski znajdują się krajobrazy morskie?
  • Jak się nazywa największe jezioro w Polsce?

„Wędrówki z mapą”

3. „Koniki” – zabawa muzyczna.

Pamiętacie naszą zabawę?

„Koniki”

4. „Polskie legendy” – bajki dla dzieci.

Posłuchajcie legend. Wybierzcie tą, która Wam się bardziej podoba i narysujcie ilustrację do niej.

„Legenda o Smoku Wawelskim”

„Gniazdo Białego Orła”

„Legenda o Poznańskich Koziołkach”

5. „Ćwiczymy pamięć” – zabawa.

Sprawdźcie swoją pamięć.

„Ćwiczymy pamięć”

6. „Smok Wawelski” – praca plastyczna.

Potrzebne będą: rolka po papierze toaletowym, klej, krepina, nożyczki, kolorowy papier.

„Smok Wawelski”

 


30 kwietnia 2020 r. (czwartek)


Temat: „Polska w Europie”.

Cele:

  • Rozwijanie umiejętności manualnych.
  • Zapoznanie dzieci z symbolami Unii Europejskiej. 
  • Rozbudzanie dumy z bycia Polakiem i Europejczykiem. 

Unia Europejska, Europa, Podróż, Polska, Mapa, Kraj

1. „Kotylion” – praca plastyczna.

Potrzebne będą: kartka w kolorze czerwonym i białym, klej, nożyczki.

„Kotylion z papieru”

2. „Po co nam Unia?” – film edukacyjny.

Posłuchajcie i odpowiedzcie na pytania:

  • Gdzie leży Polska?
  • Co to jest Unia Europejska?
  • Jakie symbole ma Unia Europejska?

„Po co nam Unia?”

„Oda do radości”

„Stolice Unii Europejskiej”

3. „Panie Janie” – zabawa międzynarodowa.

Spróbujcie zaśpiewać piosenkę pt. „Panie Janie” najpierw w języku polskim, następnie w języku angielskim i niemieckim. Jak Wam się udało wykonać to zadanie?

„Panie Janie”

„Are you sleeping brother John?”

„Bruder Jakob”

4. „Quiz o Polsce” – zagadki.

Odpowiedzcie na pytania:

1. Stolica Polski to:

  • Lublin
  • Warszawa
  • Gdańsk

2. Gdzie możemy obejrzeć pamiątki związane z historią Polski:

  • w lesie
  • w zoo
  • w muzeum 

3. Który z zabytków możemy obejrzeć w Warszawie:

  • smocza jama
  • kolumna Zygmunta
  • galeria Arkadia

4. Słowo „Ojczyzna” pochodzi od słów:

  • żyzna ziemia
  • ziemia ojców
  • ogródek przedszkolny 

5. Syrenka warszawska miała:

  • rogi
  • rybi ogon
  • kopyta 

6. Smok Wawelski zjadał:

  • kasztany
  • wilki
  • owce 

7. Smoczą jamę możemy obejrzeć w:

  • Poznaniu
  • Górze Kalwarii
  • Krakowie 

8. Największa polska rzeka to:

  • Bug
  • Warta
  • Wisła 

9. Nasz kraj to:

  • Portugalia
  • Polska
  • Włochy 

10. Polskie godło to:

  • bocian
  • skowronek
  • biały orzeł na czerwonym tle 

11. Bałtyk to nazwa:

  • gór
  • morza
  • miasta 

12. Najwyższe góry w Polsce to:

  • Złote Góry
  • górka saneczkowa
  • Tatry 

13. Miasto, w którym mieszkamy to:

  • Wrocław
  • Góra Kalwaria
  • Poznań 

14. Polskie morze to:

  • Śródziemne
  • Bałtyk
  • Morze Czarne 

15. Kolory polskiej flagi to:

  • biały i czerwony
  • biały i niebieski
  • czerwony i czarny 

16. Warszawa leży nad:

  • morzem
  • Wisłą
  • jeziorem 

17. W naszym kraju mówimy:

  • po francusku
  • po grecku
  • po polsku 

18. W Polsce rządzi:

  • król
  • prezydent
  • dziadek Mróz 

19. Polska leży w:

  • Afryce
  • Europie
  • Ameryce 

20. Mieszkańcy naszego kraju to:

  • Polacy
  • Rosjanie
  • Amerykanie 

5. „Duży i mały skok” – zabawa muzyczna.

„Duży i mały skok”

Dobrej zabawy!

*Materiały do druku – 27.04. 30.04. Średniaki

 


20.04.2020

 

Termin: 20.04. – 24.04.2020

Temat: „Dbamy o naszą planetę”

 

Drodzy Rodzice, Kochane Dzieci,

Nasza planeta Ziemia obchodzi swoje święto 22 kwietnia, dlatego wspólnie możemy jej podziękować, dbając o nią. To nic trudnego. Przekonacie się podczas tego tygodnia. Dowiecie się co to jest recykling, po co nam prąd, jak oszczędzać energię oraz w jaki sposób segregować śmieci. Zachęcamy Was do podejmowania aktywności proponowanych przez nas. Zapraszamy!

 

Dzień Ziemi, Ziemi, Środowisko, Kobiety, Wiosna


20 kwietnia 2020 r. (poniedziałek)


Temat: „Planeta Ziemia”

Cele:

  • Wzbogacanie wiedzy i słownictwa dzieci na temat Ziemi.
  • Wprowadzenie pojęcia recyklingu.
  • Kształtowanie świadomości ekologicznej.

 

1. „Jak dbać o naszą planetę?” – prezentacja.

Zapamiętaj, co możemy robić, aby dbać o naszą planetę. Co Wy w domu robicie dobrego dla Ziemi?

„Dzień Ziemi”

2. „Zgaduj – zgadula” – zagadki tematyczne.

Sprawdź czy znasz odpowiedzi. 🙂

„Woda”

Służy do picia,
służy do mycia,
bez niej na ziemi
nie byłoby życia.

„Dym”

Bywa czarny, siwy, bury.
Płynie z kominów pod chmury.

„Powietrze”

Pełno go wszędzie,
choć go nie widać.
Czyste – chcemy wdychać.

„Kosze na śmieci”

Stoją głodne i czekają
na ulicy i na skwerku:
na patyczki od lizaków
i papierki od cukierków. 

„Spaliny”

Kiedy samochody
z miejsca nagle ruszą
z rury wydechowej
wydostać się muszą. 

3. „Planeta Ziemia” – praca plastyczna.

Potrzebne będą: folia aluminiowa, farby, pędzelek, woda, kawałek tektury z recyklingu – ze starego kartonu lub okładki bloku rysunkowego), duży talerz do odrysowania kształtu koła, ołówek lub pisak, cienka kartka papieru, klej, duży arkusz papieru na tło – czarny lub granatowy.

„Planeta Ziemia”

 4. „Recykling – mamo, tato, co wy na to” – program edukacyjny dla dzieci.

Spróbuj odpowiedzieć na pytania:

  • Co to jest recycling?
  • Jakie mamy rodzaje śmieci?
  • Co to znaczy segregowanie śmieci?
  • Jakie mamy kolory pojemników na śmieci?

„Recycling”

5. „Magiczny balon” – eksperyment.

Potrzebne będą: balon, ocet, soda oczyszczona, szklana butelka. Powodzenia!

„Magiczny balon”

6. „Muzyczne stop” – zabawa muzyczna.

Postaraj się reagować na dźwięki muzyki. Dobrej zabawy! 🙂

„Muzyczne stop”

 


21 kwietnia 2020 r. (wtorek)


Temat: „Dbamy o środowisko”.

Cele:

  • Pobudzanie odpowiedzialności za środowisko.
  • Kształtowanie właściwych nawyków dotyczących ochrony środowiska naturalnego.
  • Doskonalenie rozumienia pojęć matematycznych.  

 

1.”Ekologia – co to takiego?” – film edukacyjny.

Odpowiedz na pytania:

  • Co to jest ekologia?
  • Na czym polega oszczędzanie energii?

„Ekologia”

2. „Ciężki – lekki – przeciwieństwa” – zabawa matematyczna.

Poszukaj w domu rzeczy:

  • lekkich i ciężkich,
  • dużych i małych,
  • twardych i miękkich,
  • długich i krótkich.

„Ciężki – lekki”

3. „Prawda czy fałsz?” – zabawa.

Odpowiedz tak lub nie:

  • Czy wolno łamać gałęzie drzew?
  • Czy powinniśmy segregować odpady?
  • Czy fabryki powinny być wyposażone w filtry, oczyszczalnie ścieków?
  • Czy wolno myć samochody w rzece?
  • Czy powinniśmy sadzić różne gatunki drzew i krzewów?
  • Czy możemy niszczyć założone przez ptaki gniazda?

4. „Kolorowe kosze” – puzzle wirtualne.

Spróbuj swoich sił!

„Kolorowe kosze”

5. „Gimnastyka rączek” – zabawa muzyczna.

„Gimnastyka rączek”

6. „Pan śmietnik” – bajka proekologiczna.

„Pan śmietnik”

 


22 kwietnia 2020 r. (środa) – Dzień Ziemi             


Dzień Ziemi, Ziemi, Uratować Ziemię, Środowiska, Świata

Temat: „Czy to się jeszcze przyda?”

Cele:

  • Kształtowanie poczucia rytmu, wyobraźni muzycznej i ekspresji ruchowej.
  • Rozwijanie poczucia odpowiedzialności za czystość Ziemi.
  • Doskonalenie umiejętności segregacji śmieci.

 

1.”Świat w naszych rękach” – piosenka.

Wysłuchaj piosenki i spróbuj zaśpiewać sam.

„Świat w naszych rękach”

2. „Jedna śmieciarka?” – film edukacyjny dla dzieci.

„Jedna śmieciarka?”

3. „Quiz ekologiczny” – zabawa.

Odpowiedz na pytania:

  • Bawiłeś się na placu zabaw, w pewnej chwili kolega poczęstował cię cukierkiem. Zjadłeś cukierek, a papierek: 
    – rzuciłeś na trawę 
    – zakopałeś w piaskownicy 
    – wrzuciłeś do kosza.
  • Do lasu zabrałeś napój owocowy w kartoniku, po wypiciu go powinieneś: 
    – schować kartonik tak, aby go nie było widać 
    – zakopać kartonik w ziemi 
    – zabrać kartonik z powrotem do domu
  • W lesie nie wolno krzyczeć, gdyż: 
    – można sobie zedrzeć gardło 
    – można wystraszyć zwierzęta 
    – można przestraszyć grzybiarzy
  • Na skraju leśnej drogi zauważyłeś lisa, który przed tobą nie ucieka, więc: 
    – podchodzisz, aby go pogłaskać 
    – przepędzasz zwierzę 
    – trzymasz się od lisa z daleka, a o spotkaniu informujesz dorosłych
  • Zwierzę, którego nie spotyka się w lesie, to: 
    – sarna 
    – jeż 
    – krowa
  • Ptak, który nie mieszka w lesie, to: 
    – dzięcioł 
    – łabędź 
    – sowa 

4. „Recykling” – praca plastyczna.

Potrzebne będą: rękawiczka foliowa, styropianowy kubeczek, papier kolorowy, słomka, nożyczki, klej.

„Recykling”

5. „Treflikowie – śmieci” – bajka dla dzieci.

Powiedz:

  • Co zrobiły dzieci po skończonej zabawie?
  • Co się wydarzyło na podwórku?
  • Jak poradzili sobie bohaterowie z bałaganem?

„Treflikowie”

 


23 kwietnia 2020 r. (czwartek)


Temat: „Po co nam prąd?”

Cele:

  • Poznanie sposobów wykorzystania prądu.
  • Wdrażanie do bezpiecznego korzystania z urządzeń elektrycznych.
  • Usprawnianie motoryki małej.

 

1. „Nie taki prąd straszny” – film edukacyjny.

Spróbuj odpowiedzieć na pytania:

  • Co jest źródłem prądu w domu?
  • Skąd bierze się prąd w gniazdku elektrycznym?
  • Czy prąd występuje też w przyrodzie?
  • Jak chronić się przed porażeniem pioruna poza domem?

„Nie taki prąd straszny”

2. „Ciecz nienewtonowska” – eksperyment.

Potrzebne będą: mąka ziemniaczana, woda, miska.

„Ciecz nienewtonowska”

3. „Ekologiczna zabawka” – praca techniczna.

Potrzebne będą: plastikowa butelka z korkiem, nożyczki, klej, markery, włóczka/sznurek.

„Ekologiczna zabawka”

4. „Jak oszczędzać prąd na co dzień?” – film edukacyjny.

Jak możemy w domu oszczędzać prąd?

„Jak oszczędzać prąd na co dzień?”

5. „Ręce do góry” – piosenka z pokazywaniem.

„Ręce do góry”

 


24 kwietnia 2020 r. (piątek)


Temat: „Smog – co to za stwór?”

Cele:

  • Rozwijanie u dzieci spostrzegawczości i koncentracji uwagi.
  • Rozwijanie wiedzy na temat zanieczyszczenia powietrza, poczucia odpowiedzialności oraz troski o czystość otoczenia.

 

1. „Czym jest smog?” – film edukacyjny.

  • Czym jest smog?
  • W jaki sposób możemy dbać o czyste powietrze?

„Czym jest smog?”

„Zanieczyszczenie powietrza”

2. „Zabawy ekoplastyczne” – propozycje zabaw plastycznych.

Wybierz jedną pracę i wykonaj ją. Do dzieła!

„Zabawy ekoplastyczne”

3. „Święto Ziemi” – wirtualne puzzle.

„Święto Ziemi”

4.”Nasza planeta” – piosenka.

Zaśpiewaj piosenkę.

„Nasza planeta”

5. „Gimnastyka dla smyka” – ćwiczenia ruchowe.

„Drzewo”

„Kwiatek”

„Motyl”

„Zumba kids”

Powodzenia!

 

*Materiały do druku – 20.04 24.04 Średniaki materiały do pobrania

 

 


14.04.2020

 

 

Drodzy Rodzice, Kochane Dzieci,

Zapraszamy Was w kolejną podróż. W tym tygodniu zabierzemy Was na wieś, gdzie poznamy pracę rolnika. Zapoznamy się z maszynami rolniczymi, wspólnie pośpiewamy, poznamy etapy powstawania chleba oraz dowiemy się, jak ważna dla człowieka jest praca pszczół. Zapraszamy! 🙂

 


Termin: 14.04. – 17.04.2020

Temat: „Praca rolnika”


14 kwietnia 2020 r. (wtorek)


Cele:

  • Wdrażanie do przestrzegania zasad bezpieczeństwa podczas pobytu na wsi.
  • Poznanie nazw i działania maszyn rolniczych.
  • Kształtowanie odpowiedzialności za zwierzęta.

 

1.”Wiosna w polu” – film edukacyjny.

Obejrzyjcie uważnie film i zapamiętajcie, co robi rolnik wiosną na polu.

„Wiosna w polu”

Czy zapamiętaliście:

  • Co po kolei trzeba zrobić w polu zanim wysieje się zboże?
  • Jak nazywamy zboże zasiane jesienią?
  • Jakie mamy odmiany kapusty?
  • Ile sadzonek kapusty wyhodował dziadek?

2. „Maszyny rolnicze” – film edukacyjny. 

Jakie mamy maszyny rolnicze i w czym pomagają rolnikom?

„Maszyny rolnicze”

3. „Traktor” – wirtualne puzzle. 

Spróbujcie swoich sił.

„Traktor”

4. „Gdzie jest kurczątko?” – zabawa matematyczna.

Popatrzcie i odpowiedzcie, gdzie jest kurczątko.

„Gdzie jest kurczątko?”

5. „Rolnik” – piosenka.

Zachęcamy do wspólnego śpiewania.

„Rolnik”

 


15 kwietnia 2020 r. (środa)


Cele:

  • Kształtowanie poczucia rytmu, wyobraźni muzycznej i ekspresji ruchowej.
  • Zapoznanie dzieci z etapami powstawania chleba.

 

1.”Dźwięki wysokie i niskie” – zabawa muzyczna.

Spróbujcie maszerować, podskakiwać i biegać odpowiednio do dźwięków muzyki.

„Dźwięki wysokie i niskie”

2. „Jak powstaje chleb?” – film edukacyjny.

Odpowiedzcie na pytania:

  • Od czego zaczyna się produkcja chleba?
  • Z jakiego zboża robi się chleb?
  • Gdzie mieli się zboże na mąkę?
  • Dlaczego warto jeść chleb?

„Jak powstaje chleb?”

3. „Żniwa po staremu” – film edukacyjny.

Zobaczcie jak wygląda snopowiązałka i kosiarka. Spróbujcie powiedzieć do czego służyły te urządzenia.

„Żniwa po staremu”

4. „Zwierzęta na wsi” – rozwiązywanie zagadek.

Czy udało Wam się odgadnąć wszystkie odgłosy zwierząt?

„Zwierzęta na wsi”

5. „Dziadek fajną farmę miał” – wspólne śpiewanie.

Zaśpiewajcie i naśladujcie odgłosy zwierząt.

„Dziadek fajną farmę miał”

 


16 kwietnia 2020 r. (czwartek)


Cele:

  • Doskonalenie chwytu pęsetkowego i motoryki małej.
  • Kształtowanie u dzieci świadomości cykliczności w przyrodzie – pory roku.

 

1.”Krowa” – praca plastyczna.

Potrzebne będą: 2 talerzyki papierowe, kolorowy papier, klej, nożyczki.

„Krowa”

2. „Kogo słyszysz?” – zagadki słuchowe.

Czy potraficie odgadnąć czyj to głos?

„Kogo słyszysz?”

3. „Prawa i lewa ręka” – ćwiczenia koordynacji wzrokowo – ruchowej.

Wykonujcie ćwiczenie powoli i dokładnie.

„Prawa i lewa ręka”

4. „Pory roku” – film edukacyjny.

Jakie mamy pory roku w Polsce?

„Pory roku”

5. „Pory roku” – piosenka.

„Pory roku”

 


17 kwietnia 2020 r. (piątek)


Cele:

  • Rozwijanie u dzieci umiejętności wnikliwej obserwacji przyrody.
  • Budowanie wiedzy dzieci na temat pszczół.
  • Wdrażanie do udziału w zabawach muzyczno – rytmicznych.

 

1. „Z kamerą wśród pszczół” – film edukacyjny.

Obejrzycie film i odpowiedzcie na pytania:

  • Jak nazywa się dom pszczół?
  • Czym się zajmują pszczoły robotnice?
  • Jak nazywa się ulubiona roślina pszczół?

„Z kamerą wśród pszczół”

2. „Co szkodzi pszczołom?” – dowiecie się z kolejnego filmu. 🙂

„Co szkodzi pszczołom?”

3. „Pszczółka Maja” – taniec.

Zaśpiewajcie i zatańczcie do piosenki, którą dobrze znacie. 🙂

„Pszczółka Maja”

4. „Kto potrafi tak jak ja?” – ćwiczenia logopedyczne.

„Kto potrafi tak jak ja?”

5.  „Pszczółka” – praca plastyczna.

Potrzebne będą: rolka po papierze toaletowym, papier kolorowy, nożyczki, klej.

„Pszczółka”

6. „Taniec zygzak” – piosenka z pokazywaniem.

Na koniec trochę gimnastyki. 😉

„Taniec zygzak”

 

*Materiały do pobrania – Średniaki 14.04 17.04

 


06.04.2020

 

Kochane Dzieci, Drodzy Rodzice,

Przed nami kolejny tydzień zdalnego nauczania. Będzie to szczególny czas, ponieważ przed nami Święta Wielkanocne. Przygotowaliśmy dla Was kolejną porcję zabaw, piosenek i eksperymentów. Zapoznacie się z tradycjami i symbolami wielkanocnymi, wzbogacicie swoją wiedzę odnośnie Świąt oraz spędzicie czas w kreatywny sposób. 🙂 Zapraszamy! 🙂

 

Wszystkim Dzieciom oraz Rodzicom życzymy zdrowia i spokoju oraz wytrwałości i nadziei na lepsze jutro!

Wielkanoc ze słońcem i wysoką temperaturą - miejscami jednak ...

 

 

Termin: 06.04. – 10.04.2020

Temat: „Wielkanoc”


6 kwietnia 2020 r. (poniedziałek)


Cele:

  • Wzbogacanie wiedzy odnośnie Świąt Wielkanocnych.
  • Doskonalenie umiejętności wypowiadania się pełnymi zdaniami.
  • Kształtowanie umiejętności analizy i syntezy sylabowej.

 

1. „Wielkanoc” – prezentacja multimedialna.

WIELKANOC-1

Spróbujcie odpowiedzieć na pytania:

  • Kiedy obchodzona jest Niedziela Palmowa?
  • Z czego można zrobić palmę wielkanocną?
  • Jakie mamy rodzaje pisanek?
  • Czego symbolem jest jajko?

2. „Gimnastyka buzi i języka” – ćwiczenia logopedyczne.

Pamiętajcie, aby ćwiczenia wykonywać powoli i dokładnie. 🙂

„Gimnastyka buzi i języka”

3. „Gimnastykowanki” – zabawa ruchowa przy piosence.

Spróbujcie naśladować ruchem treść piosenki.

„Gimnastykowanki”

4. „Kroimy wyrazy” – zabawa dydaktyczna.

Podzielcie wyrazy  związane ze Świętami Wielkanocy na sylaby (pomagajcie sobie klaszcząc). Podajcie liczbę sylab w wyrazie.

Wielkanoc, święta, jajko, pisanki, palma, życzenia, kurczątko, zajączek, baranek, Śmigus – Dyngus.

5. „Baranki” – praca plastyczna.

Potrzebne będą: kolorowy papier, biała kartka, klej, nożyczki, ołówek, kredki, pisaki, wata, płatki i patyczki kosmetyczne, żółta plastelina.

„Baranki”

Dobrej zabawy! 🙂

 


7 kwietnia 2020 r. (wtorek)


Cele:

  • Utrwalanie orientacji w schemacie swojego ciała.
  • Kształtowanie umiejętności przeliczania w zakresie 10.

 

1. „Gumowe jajko” – eksperyment.

Potrzebne będą: jajko, szklanka, ocet. Sprawdźcie co się stanie z jajkiem! 🙂

„Gumowe jajko”

2. „Prawa, lewa” – zapoznanie z piosenką.

Czy potraficie powiedzieć, która to prawa,a która to lewa ręka? 😉

„Prawa, lewa”

3. „Policzanka o pisankach” – zabawa dydaktyczna.

Potrzebne będą: kolorowe kartki, nożyczki, czekoladowe i styropianowe jajka . Posłuchajcie uważnie wiersza i policzcie ile było pisanek. Spróbujcie stworzyć własne, papierowe pisanki i policzcie jeszcze raz. Pomogą Wam w tym wiersz oraz film. 🙂

„Policzanka”

„Liczymy pisanki”

4. „Wielkanocne puzzle” – układanie wirtualnych puzzli.

Spróbujcie swoich sił!

„Puzzle”

5. „Kaczuszki” – zabawa przy piosence. 

Kto z Was pamięta jak tańczy się „Kaczuszki”?

„Kaczuszki”

Powodzenia!

 


8 kwietnia 2020 r. (środa)


Cele:

  • Wzmacnianie więzi rodzinnych, zachęcanie do pomagania w przygotowaniach świątecznych.
  • Kultywowanie tradycji i zwyczajów rodzinnych związanych ze Świętami Wielkanocnymi.
  • Kształtowanie poczucia rytmu, wyobraźni muzycznej i ekspresji ruchowej.

 

1.”Znaki Wielkanocy” – zapoznanie ze słowami i melodią piosenki. 

„Znaki Wielkanocy”

2. „Co wkładamy do koszyczka?” – prezentacja multimedialna.

Zapamiętajcie jakie produkty umieszczamy w koszyczku i co one symbolizują. 🙂

Prezentacja

3. „Wielkanoc” – bajka. Słuchajcie uważnie. 🙂

„Wielkanoc”

Spróbujcie odpowiedzieć na pytania:

  • Kto pędził przez las?
  • Co zaginęło Kickowi?
  • Kto pomógł szukać jajek?
  • Gdzie przyjaciele odnaleźli jajka?

4. „Bim Bum” – piosenka. Czy Wasze rączki są super szybkie?

Spróbujcie pokazywać gesty w rytm muzyki.

„Bim Bum”

5. „Pisankowe puzzle” – praca manualna.

Potrzebne będą: białe kartki, nożyczki, pisaki, kredki. Poćwiczmy sprawność dłoni! 🙂

„Pisankowe puzzle”

 


9 kwietnia 2020 r. (czwartek)


Cele:

  • Doskonalenie umiejętności manualnych.
  • Rozwijanie u dzieci twórczego myślenia podczas rozwiązywania zagadek.

 

1.”Koszyczek wielkanocny” – praca plastyczna. 

Potrzebne będą: kolorowy papier, nożyczki, klej, taśma klejąca.

„Koszyczek wielkanocny”

2. „Zagadki wielkanocne” – rozwiązywanie zagadek.  

„Zagadka o pisance”

Choć zniosła ją bura kurka,
wygląda tak, jak laurka.
Tkwi w wielkanocnym koszyku,
święconce dodając szyku. 

„Zagadka o baranie”

Ten prawdziwy na śniadanie
wychodzi na łąkę.
Ten cukrowy raz do roku
ozdabia święconkę. 

„Zagadka o mazurku”

Ciasto mistrza Fryderyka,
smakuje niczym muzyka
i w wielkanocnym okresie
jest źródłem wielu uniesień. 

 3. „Samogłoski” – zabawa ćwicząca znajomość samogłosek oraz sprawność rąk. 🙂 

Potrzebne będą: klamerki do bielizny, białe kartki, mazaki, miseczki, plastikowe nakrętki od butelek.

„Samogłoski”

4. „Tańczące nogi” – zabawa ruchowa.

Potrenujcie swoje nogi!

„Tańczące nogi”

5. „Ciekawe jajka na Wielkanoc” – malowanie pisanek.

Potrzebne będą: jajka, barwniki, woda, szklanki, herbata.

„Ciekawe jajka na Wielkanoc”

Udanego tworzenia!

 


10 kwietnia 2020 r. (piątek)


Cele:

  • Doskonalenie precyzji ruchów i sprawności ruchowej.
  • Wdrażanie do systematycznego stosowania zabiegów higienicznych po zabawie i przed posiłkami.

 

1. „Rytmiczna rozgrzewka” – zabawa przy akompaniamencie.

„Rytmiczna rozgrzewka”

2. „Lewitujące jajko” – eksperyment. Czy jajko potrafi „latać”? 😉 Sprawdźcie sami

Potrzebne będą: jajko, przezroczyste naczynie, sól, woda, lejek.

„Lewitujące jajko”

3. „Zając” – praca plastyczna. 

Potrzebne będą: biały papier, nożyczki, różowa i czarna wycinanka, klej.

„Zając”

4. „Przegoń wirusa” – zaśpiewajcie piosenkę.

Zapamiętajcie, co możemy zrobić, żeby być zdrowym.

„Przegoń wirusa”

5. „Jak dokładnie myć ręce?” – film edukacyjny.

Zapamiętajcie, dlaczego tak ważne jest mycie rąk!

„Jak dokładnie myć ręce?”

6. „Żelowe mydełka” – wykonanie mydełek. Czeka nas dobra zabawa!

Potrzebne będą: wrzątek, żelatyna spożywcza, mydło w płynie, sól, silikonowe formy, plastikowy pojemnik z miarką, łyżka.

„Żelowe mydełka”

Powodzenia!

 

  • Materiały do druku – 06.04. 10.04. Materiały do druku Średniaki

 


30.03.2020

 

 

Za oknem raz deszcz, raz słońce. W tym tygodniu zachęcamy Was do stworzenia swojego „Kalendarza pogody”. Obserwujcie pogodę każdego dnia. Do dzieła!

„Kalendarz pogody”

 

4 – 5 – latki 

Temat: “Zwierzęta z zagrody wiejskiej” 

Termin: 30.03. – 03.04.2020 r. 


30 marca 2020 r. (poniedziałek)


Cele:

  • Poszerzanie wiedzy dzieci na temat zwierząt z zagrody wiejskiej.
  • Rozwijanie umiejętności uważnego słuchania.
  • Kształtowanie umiejętności analizy i syntezy wyrazów.

 

1.  „Wiejskie życie” – wysłuchanie wiersza Aleksandry Wojtyły. 

„Wiejskie życie”

Byłoby dziś znakomicie
lepiej poznać wiejskie życie.

Gdzie stodoła, chlew, obórka,
piesek strzeże tam podwórka.

Gdzie panuje gwar i hałas,
wszyscy chcą coś mówić naraz.

Kurka gdacze, kaczka kwacze,
a tam mała Zosia płacze,

że uciekła jej z podwórka
ulubiona biała kurka.

Ścieżka tam prowadzi wąska,
a przy ścieżce stoi gąska,

która bardzo się dziś złości
i gęganiem płoszy gości.

Napuszają się indyki,
że zbyt głośno ryczą byki.

Krowy pasą się na łące,
obok skaczą dwa zające.

Gdzie już od samego rana
słychać głośny bek barana.

Świnki się taplają w błocie,
koza trawę je przy płocie.

W polu słychać śpiew skowronka,
dużo kropek ma biedronka.

Wokół łąka, pola, las,
tam spokojnie mija czas.

Nieopodal płynie rzeka,
szum jej słychać już z daleka.

Więc słuchajcie moi mili,
nie zwlekajcie ani chwili.

2. Spróbujcie odpowiedzieć na pytania: 

  • Jakie zwierzęta występowały w wierszu?
  • Kto strzeże podwórka?
  • Jakie zwierzę zginęło Zosi?

3. „Kto, gdzie mieszka?” – film edukacyjny. Zapamiętajcie jak nazywają się domy zwierząt. 🙂

„Czy ja tu mieszkam?”

4. „Podziel wyraz na sylaby” – analiza słuchowa wyrazów. 

  • Podzielcie na sylaby podane wyrazy (można pomagać sobie wyklaskiwaniem) i powiedzcie, czyje to domy: buda, stodoła, stajnia, kurnik, chlewik.

5.“Kogut” – praca plastyczna. 

Potrzebne będą: papier kolorowy, klej, nożyczki. 

„Kogut”

6. „Mały i duży skok” – zabawa przy piosence. Bawcie się dobrze!

„Duży i mały skok”

 


31 marca 2020 r. (wtorek)


Cele:

  • Utrwalenie wiedzy na temat figur geometrycznych. 
  • Usprawnianie narządów mowy.

 

 1. „Figury geometryczne” – posłuchajcie i zapamiętajcie jakie mamy figury geometryczne. 

Spróbujcie narysować figury, które zapamiętaliście.

„Figury geometryczne”

2. „Dzień dobry zwierzątka!” – zabawa logopedyczna. 

Potrzebne będą lusterka.

Bardzo wcześnie rano wszystkie zwierzęta jeszcze smacznie spały. Kogut i kury w kurniku na grzędzie (dzieci oblizują czubkiem języka górne zęby po wewnętrznej stronie), krowa i koń w oborze (wysuwają język za górne zęby i cofają go do podniebienia miękkiego), a piesek w budzie (ustawiają język w przedsionku jamy ustnej i oblizują górne zęby).

Pierwszy obudził się kogut, wyskoczył z kurnika (szeroko otwierają buzię i wysuwają język, nie dotykając o zęby), rozejrzał się po podwórku (mają szeroko otwarte usta i przesuwają język w kąciki ust), wskoczył na płot (wysuwają język nad górną wargę) i głośno zapiał −kukuryku!! Głośne pianie koguta obudziło kury, które zawołały – ko – ko– ko!! Na śniadanie kurki zjadły ziarenka (dzieci chwytają ziarenka ryżu preparowanego wargami).

Obudził się też piesek, zaszczekał – hau hau, hau!! Pobiegał w koło podwórka (otwierają szeroko usta i oblizują wargi ruchem okrężnym). Zmęczył się bardzo tym bieganiem i dyszy (wysuwają język do brody). Wyszedł także ze swej kryjówki kotek i zamiauczał – miau, miau!! Wypił mleczko z miseczki (wysuwają język nad dłońmi ułożonymi w kształcie miseczki). W chlewiku świnka zaczęła potrącać ryjkiem drzwi. Krowa zaryczała – muu, muu!! A koń zaparskał, że też już nie śpi (parskają, kląskają). A ty co mówisz wszystkim rano, gdy się obudzisz? (dzieci mówią: dzień dobry).

3. „Puzzle” – ułóż obrazek. Na pewno Ci się uda! 🙂

Jakie zwierzęta znajdują się na obrazku?

„Puzzle”

4. Zwierzęta z wiejskiej zagrody” – zagadki słuchowe.  

Spróbujcie odgadnąć, co to za zwierzę?

„Zwierzęta z zagrody wiejskiej”

5. „Liczymy do 10!” – muzyczne przeliczanie. 

Sprawdźcie czy potraficie liczyć do 10.

„Przeliczamy”

Powodzenia!

 


1 kwietnia 2020 r. (środa)


Cele:

  • Kształtowanie poczucia rytmu, wyobraźni muzycznej i ekspresji ruchowej.
  • Uwrażliwianie dzieci na przeżywanie emocji.

 

1. „Krówka Muu” – spróbujcie zaśpiewać piosenkę. 

„Krówka Muu”

2. „Gimnastyka buzi i języka ze zwierzętami” – ćwiczenia logopedyczne. 

Pobawcie się w zwierzęta i naśladujcie dźwięki, jakie wydają.

„Gimnastyka buzi i języka”

„Gimnastyka buzi i języka 1”

„Gimnastyka buzi i języka 2”

3. „Co jedzą wiejskie zwierzęta? – zabawa.

Spróbujcie zapamiętać czym żywią się zwierzęta na wsi. Czy wszystko lubią?

„Co jedzą wiejskie zwierzęta?”

4. „Kotałek Nieśmiałek” – bajka terapeutyczna o nieśmiałości.

Sprawdźcie czy potraficie odpowiedzieć na pytania.

  • Gdzie mieszkał Kotałek Nieśmiałek?
  • Jak czuł się kotek?
  • Czego nie lubił kotek?
  • Z kim zaprzyjaźnił się kotek?

„Kotałek Nieśmiałek”

5. „Boogie, woogie” – zabawa przy naszej ulubionej piosence.

„Boogie, woogie”

 


2 kwietnia 2020 r. (czwartek)


Cele:

  • Poszerzanie wiadomości na temat wartości odżywczych, wykorzystania i rodzajów mleka.
  • Doskonalenie umiejętności manualnych dzieci.

 

1. „Krówka” – praca plastyczna.

Potrzebne będą: kartka, farby, kredki, rolka po papierze toaletowym, klej, nożyczki.

„Krówka”  

2. „Jakie są zwierzęta? – dobieranka słowna. 

Łaciata jak…(krowa) 

Różowa jak… (świnka) 

Mięciutka jak…(owieczka) 

Silny jak…(koń) 

 3. „Jak produkowane jest mleko?” – film edukacyjny.

  • Skąd mamy mleko?
  • Co jedzą krowy?
  • Co to jest siano?

„Jak produkowane jest mleko?”

4. „Zróbmy pastę!” – wspólne wykonanie pasty jajecznej.  

Pamiętajcie o nawyku częstego i dokładnego mycia rąk przed przygotowaniem i konsumpcją posiłków.

Potrzebne będą: jajka, ser biały, majonez, szczypiorek.

„Pasta jajeczna”

5. „Mleko” – piosenka. Zaśpiewajcie piosenkę! 

„Mleko”

 


3 kwietnia 2020 r. (piątek)


Cele:

  • Rozwijanie sprawności fizycznej dzieci i motoryki dużej. 
  • Kształtowanie umiejętności logicznego myślenia.

 

1. “Zwierzęta z wiejskiego podwórka” – rozwiązywanie zagadek słownych.

„Krowa”

Duża i łaciata,
na zielonej łące.
Mlekiem nam dziękuje,
za trawę i słońce. 

„Kura”

Po podwórku sobie chodzi
i kurczęta żółte wodzi. 

„Kogut”

W każdej wsi jest taki budzik.
Który co dzień wszystkich budzi. 

 2. „Mamy i ich dzieci” – zapamiętajcie nazwy zwierząt oraz ich dzieci. 

 „Mamy i ich dzieci”

3.”Jak skaczą zwierzęta?” – zabawa ruchowa przy piosence. 

„Kto jak skacze?”

4. „Ćwiczymy stopy” – gimnastyka.

Potrzebne będą: krepina, sznurek, taśma klejaca.

„Ćwiczymy stopy”

5. „Kolorowe mleko” – eksperyment. Czeka Was super zabawa!

Potrzebne będą: talerz, mleko, barwniki spożywcze, płyn do naczyń, patyczki higieniczne.

„Kolorowe mleko”

 

Trzymamy za Was kciuki!

 

  • Materiały do druku – 30.03.-03.04. materiały do druku

 


25.03.2020

 

Drodzy Rodzice,

Wszelkie wątpliwości, pytania czy informacje prosimy kierować na adresy e-mail:

lewandowska.marta910@gmail.com

mielniczukestera@gmail.com

Zachęcamy do kontaktu 🙂

 

4 – 5 – latki 

Temat:“Wiosenne przebudzenie” 

Termin: 25.03. – 27.03.2020 r. 

 

25 marca 2020 r. (środa)

Cele: 

  • Zapoznanie dzieci ze zmianami zachodzącymi w przyrodzie wiosną w oparciu o piosenkę pt. “Wiosna w ogrodzie”. 
  • Wzbogacanie zasobu słownictwa o określenia charakteryzujące wiosnę. 

Kochane Dzieci,

 Dzisiaj poszerzycie swoją wiedzę na temat zmian zachodzących w przyrodzie wiosną, usprawnicie swoją buzię podczas wykonywania ćwiczeń dźwiękonaśladowczych oraz rozwiniecie swoją kreatywność.

 

1. Wysłuchajcie piosenki pt. “Wiosna w ogrodzie”. 

„Wiosna w ogrodzie”

2. A teraz sprawdźcie czy uważnie słuchaliście:

Czy zapamiętaliście jakie zmiany zachodzą w przyrodzie wiosną? 

Co to znaczy, że przyroda budzi się do życia? 

Jakie znacie wiosenne kwiaty? 

3. Spróbujcie ułożyć puzzle, a dowiecie się jak wygląda pani wiosna. 

„Pani wiosna”

4. Zabawa improwizacyjna do rymowanki pt. “Wiosenna burza”. Czy Wasze ręce są gotowe? 🙂

Pada deszczyk, pada, pada

(uderzamy palcami o podłogę lub stolik) 

Coraz prędzej z nieba spada.

(przebieramy wszystkimi palcami) 

Jak z konewki woda leci,

(uderzamy całymi dłońmi o podłogę, coraz silniej) 

A tu błyskawica świeci,

(klaszczemy w dłonie nad głową) 

Grzmot!

(uderzamy piąstkami o podłogę) 

5. Ćwiczenia dźwiękonaśladowcze pt. “Wiosenny koncert”. Spróbujcie naśladować odgłosy zwierząt 🙂

Bociany: kle, kle, kle 

Wróbelki: ćwir, ćwir, ćwir 

Żabki: kum, kum, kum 

Pszczółki: bzzzz 

6. “Głowa, ramiona, kolana, pięty” – wiosenna gimnastyka na rozruszanie naszych kości 😉

„Głowa, ramiona…”

 


4 – 5 – latki 

Temat:“Wiosenne przebudzenie” 

Termin: 25.03. – 27.03.2020 r. 

 

26 marca 2020 r. (czwartek)

Cele:

  • Rozwijanie sprawności manualnej i inwencji twórczej. 
  • Kształtowanie umiejętności uważnego słuchania.

Kochane dzieci,

Dzisiaj dowiecie się, kogo możemy spotkać wiosną w lesie, posłuchacie odgłosów wiosennych ptaków oraz wykonacie bociana z talerzyków papierowych.

1.Wiemy jak bardzo lubicie rozwiązywać zagadki, dlatego przygotowaliśmy dla Was kilka z nich. Spróbujcie swoich sił! 

 „Liść”

Wiosną na drzewie się zieleni,
ale opada na jesieni. 

„Kukułka”

Wiosną słyszysz jej kukanie.
Je gąsienice na śniadanie. 

„Wiosna”

Jak się nazywa ta pora roku.
Co ścieli dywan zielony wokół. 

 2. „Ile głosów w lesie?” – zapamiętajcie kogo możemy spotkać wiosną w lesie. Dobrej zabawy! 🙂                                                                                          

Gdy się wsłuchasz w leśną ciszę,
Tysiąc głosów możesz słyszeć:
śpiewa wilga, komar bzyka,
świerszczyka gra muzyka,
strumień nuci swą piosenkę,
złota pszczoła leci z brzękiem,
szumią drzewa, dzięcioł stuka,
kukułeczka w gąszczu kuka.
Bąk kosmaty huczy basem,
mała żabka skrzeknie czasem,
stuk! – O ziemię szyszka stuknie,
trzaśnie głucho gałąź sucha.

Tysiąc głosów w lesie słyszy,
kto uważnie umie słuchać.

3. „Co słychać wiosną w lesie?” – które z tych ptaków już znacie? 🙂

„Odgłosy ptaków”

4. „Bocian” – zachęcamy Was do wykonania bociana. Potrzebne będą: papierowe talerzyki, plastikowa łyżeczka, nożyczki, klej i farby  . Powodzenia! 🙂

„Bocian”

5. „Wiosenne wygibasy” – na zakończenie odrobina szalonych wygibasów. 😉  

„Wiosenne wygibasy” 

 


4 – 5 – latki 

Temat:“Wiosenne przebudzenie” 

Termin: 25.03. – 27.03.2020 r. 

 

27 marca 2020 r. (piątek)

Cele:

  • Rozwijanie sprawności fizycznej dzieci.
  • Usprawnianie narządów mowy.

Kochane dzieci,

Z nową energią zaczynamy kolejny dzień nauki i zabawy na odległość. Dzisiaj dzień gimnastyki i ruchu, a dodatkowo przygotowałyśmy dla Was ciekawe doświadczenie.

1.”Zumba” – sprawdźcie czy potraficie tak tańczyć. Na pewno Wam się uda! 🙂

„Zumba”

2. „Jak wysiać rzeżuchę?” – doświadczenie.

Potrzebne będą: nasiona rzeżuchy, wata/waciki, woda, naczynie, w którym zasiejemy rzeżuchę.

„Rzeżucha”

3. „Joga dla dzieci” – ćwiczenia. Spróbujcie wykonać ćwiczenia zgodnie z tym co jest na obrazku.

„Joga dla dzieci”

4. „Gimnastyka buzi i języka” – ćwiczenia aparatu mowy.

Pamiętajcie, żeby wykonywać ćwiczenia powoli i dokładnie. 🙂

„Gimnastyka buzi i języka”

5. „Gimnastyka to zabawa” – spróbujcie wykonać poniższe ćwiczenia zgodnie z opisem.

„Wąż”

„Krokodyl”

„Krab”

„Małpka”

„Wieloryb”

„Żółw”

Powodzenia!

 


24.03.2020

Drodzy Rodzice, Kochane Przedszkolaki,

Jak Wam wczoraj poszło? Mamy nadzieję, że daliście sobie świetnie radę 🙂 Jesteście gotowi na nowe wyzwania? Dzisiaj trochę policzmy i udamy się w świat eksperymentów. A więc 3… 2… 1… START!!! Zaczynamy 🙂

1. Zachęcamy Was do utrwalenia znajomości cyfr. Sprawdźcie czy już wszystkie znacie 🙂

„Cyfry”

2. Dzisiaj proponujemy eksperyment. Do jego wykonania potrzebne będą: mleko, duży talerz, barwniki, patyczek higieniczny, płyn do naczyń.

„Eksperyment”

Tutaj przepis na domowe barwniki 🙂

„Domowe barwniki”

3. Zabawa logopedyczna. Potrzebujecie tylko kostki do gry. 😉 Dobrej zabawy!

„Gra logopedyczna”

 

Czytaj więcej
  • Sandra Sokół
  • Aktualności, Lekcje zdalne, Materiały dla oddziałów przedszkolnych
  • 25 marca, 2020

Wychowanie przedszkolne Maluchy

Drodzy Rodzice,

Wszelkie wątpliwości, pytania czy informacje prosimy kierować przez dziennik elektroniczny lub na adresy e-mail:

malwina.pacholik@sp2gk.onmicrosoft.com

dorota.pobucewiczserafin@sp2gk.onmicrosoft.com

Zachęcamy do kontaktu 🙂

3-4 latki 

Termin: 22-26.06.2020

Temat: Pożegnania nadszedł czas

Drodzy Rodzice, Kochane Dzieci:)

Przed nami wakacje i odpoczynek. Ten rok przedszkolny był troszkę inny niż wcześniejsze, każdy z Was super sobie poradził w tym trudnym czasie. Jesteśmy z Was dumne i mamy nadzieję spotkania po wakacjach:) A teraz ostatni tydzień naszej zdalnej nauki i zabawy:) Zapraszamy serdecznie:)


Poniedziałek 22.06.2020 (Wakacyjne wędrówki)

Cele:

  • rozwijanie koncentracji uwagi,
  • rozwijanie sprawności narządów mowy,
  • rozwijanie poczucia rytmu,
  • uwrażliwienie na muzykę,
  • rozwijanie spostrzegania wzrokowego

1 . Zabawa plastyczna „Kolorowe kulki”.

Potrzebujemy: okrągłe waciki, farby plakatowe, woda, kubeczki, cerata, pipety lub małe strzykawki,

Dodajemy do kubeczków z wodą farby plakatowe i mieszamy, a następnie za pomocą pipet lub małych strzykawek barwimy waciki na różne kolory. Będą to kulki lodów. Gotowe prace pozostawiamy w słonecznym miejscu do wyschnięcia.

2. Ćwiczenia logopedyczne usprawniające narządy mowy – język, wargi, żuchwę.

Język przyjechał na wakacje nad morze. Bardzo się zdziwił, gdyż po raz pierwszy w życiu je zobaczył (dzieci wysuwają wargi do przodu: oooo). Nie spodziewał się, że jest takie duże (dzieci wysuwają język do góry, w stronę nosa, a potem do dołu, w stronę brody) i takie szerokie (dzieci przesuwają język od jednego do drugiego kącika ust). Wskoczył do wody i przeskakiwał przez fale (dzieci przesuwają język od górnych do dolnych zębów). Zobaczył wśród nich pływające rybki (dzieci wysuwają wargi mocno do przodu). Potem rozłożył sobie kocyk (dzieci wędrują językiem po podniebieniu od górnych zębów w stronę gardła) i leżał nieruchomo (dzieci kładą język na dole jamy ustnej, czubek i boki języka dotykają dolnych zębów). Później poszedł grać w siatkówkę plażową (dzieci odbijają czubek języka w różnych miejscach od podniebienia)

3. Zabawy muzyczno rytmiczne

„Dźwięki wysokie i niskie w podskokach”

4. Rozwiązanie zagadki B. Szelągowskiej „Lody”

Śmietankowe, owocowe…
Doskonałe dla ochłody.
Kiedy upał jest na dworze,
każdy lubi lizać… (lody)

5. Dobieranka obrazkowa „Połącz w pary”

„Połącz połówki”

6. Wykonanie lodów

Potrzebujemy: produkty do wykonania lodów

„Domowe, szybkie i zdrowe lody do zrobienia”

smacznego:)


Wtorek 23.06.2020 (Wakacyjna podróż pociągiem)

Cele: 

  • umuzykalnienie dzieci,
  • rozwijanie zasobu słownictwa,
  • rozwijanie sprawności manualnej.

1 . Ćwiczenie słuchowe „Szybko czy wolno”

Posłuchaj muzyki i określ czy jest szybka czy wolna

„Szybko, wolno”

2. Osłuchanie ze słowami i melodią piosenki „Bezpieczne wakacje”

„ZoZi Bezpieczne wakacje”

3. Rozmowa na podstawie piosenki

Spróbujcie odpowiedzieć na pytania

  • co się zbliża?
  • co wolno, a czego nie wolno robić dla własnego bezpieczeństwa?

4. Ćwiczenia manualne „Skorupka ślimaka”

Potrzebujemy: plastelina

Wykonajcie swoje ślimaki zgodnie z poleceniami w linku:)

„Ślimak krok po kroku”


Środa 24.06.2020 (Ahoj, przygodo)

Cele:

  • rozwijanie uważnego słuchania,
  • rozwijanie mowy,
  • doskonalenie liczenia.

1 . Piosenka na powitanie.

„Wesołe powitanie”

2. Słuchanie wiersza A. Widzowskiej „Wakacje”.

Posłuchajcie:

Kiedy nam buzie ogrzewa lato,
czas na przygody z mamą i tatą.
Czekają góry, pachnące łąki,
morze i plaża, konie, biedronki!
Gdy my będziemy się pluskać w rzekach,
przedszkole na nas grzecznie poczeka,
odpoczną w ciszy lalki, zabawki,
dwie karuzele, miś i huśtawki.
Chętnie wrócimy do naszej pani
z wakacyjnymi opowieściami
o sarnach w lesie, o rybkach w morzu
i ptasich gniazdkach ukrytych w zbożu.
Będziemy liczyć białe muszelki,
poznamy nowe, ważne literki,
a ten, kto butów sam nie sznuruje,
w mig się nauczy! Ja już sznuruję!

3. Rozmowa kierowana na podstawie wiersza

Spróbujcie odpowiedzieć na pytania:

  • Co robili Ada i Olek z rodzicami w górach?
  • Co robili Ada i Olek z rodzicami nad morzem?
  • Dokąd możemy pojechać na wakacje?
  • Co się będzie działo w przedszkolu, kiedy my wyjedziemy na wakacje?
  • Czego możemy się nauczyć w czasie wakacji?
  • Czego nauczyliście się w tym roku w przedszkolu?

4. Ćwiczenia małej motoryki „W lodziarni”.

Rzucamy kostką i liczymy, ile oczek wskazała. Wkładamy do kubeczków, za pomocą pęsety lub szczypiec, tyle kulek z wacików kosmetycznych, ile oczek wskazała kostka


Czwartek 25.06.2020 (Bezpiecznie nad wodą)

Cele: 

  • rozwijanie motoryki małej,
  • utrwalenie zasad bezpiecznego zachowania nad wodą,
  • wzmacnianie i wykorzystanie siły mięśni oddechowych

1 . Zabawa graficzna „Fale”

Rysujemy po śladzie:

„Szlaczki”

„Szlaczki”

„Szlaczki”

2. Kolorowanka

Pokolorujcie według własnego pomysłu

„Żaglówka”

3. Ćwiczenia oddechowe „Która żaglówka popłynie dalej?”

Zgniatamy kartki, tworząc kulki. Następnie ustawiamy kulki (żaglówki) na krawędzi stolika i mocno dmuchamy.

4. Bezpieczne przebywanie nad wodą.

A teraz przypominamy sobie o tym, jak być bezpiecznym w wakacje.

„Bezpieczne wakacje na plaży”

5. Rozmowa na temat „Co robić, gdy się zgubię na wakacjach?”

  • Odpowiedzcie, co powinniście zrobić, gdy się zgubicie na wakacjach?
  • W jakiej miejscowości mieszkacie?
  • Co może pomóc w sytuacji zgubienia się? (poproszenie o pomoc przedstawiciela służb mundurowych lub rodzinę z dziećmi, ratownika, noszenie ubrań z wszywką lub bransoletka z numerem telefonu rodziców)

Piątek 26.06.2020 (Do zobaczenia po wakacjach)

Cele: 

  • zachęcenie do wykonania prostych potraw,
  • rozwijanie sprawności manualnych.

1 . Poznajemy pojazdy – bajka

„Statek czy helikopter”

2. Zabawa kulinarna „Sałatka owocowa”

Potrzebujemy: owoce np. banany, winogrona, kiwi, bezpieczny nożyk, tacka, talerzyk, miseczka, deska do krojenia

Prosimy rodziców o pomoc:)

„Śpiewające przepisy – sałatka owocowa”

Smacznego:)

3. Śpiewanie piosenek wakacyjnych oraz swobodna improwizacja

„Zozi Bezpieczne wakacje”

„Fasolki Moja fantazja”

„Fasolki Bursztynek”

„Spoko loko – tańce połamańce”

4. Wakacyjna karta pracy.

Wybierz kartę pracy i ją wykonaj:)

Karty pracy


Kochani życzymy każdej i każdemu z Was pięknych wakacji. Odpoczywajcie i cieszcie się każdego dnia:) Niech od rana do wieczora uśmiech  nie schodzi z Waszych buziek.  Pozdrawiamy:)


 

Termin: 15-19.06.2020

Temat: Wakacyjne podróże

Drodzy Rodzice, Kochane Dzieci:)

Wielkimi krokami zbliżamy się do czasu wyczekanego prze wszystkie dzieci – wakacji. Ten tydzień poświęcimy na rozmowy o wakacyjnych podróżach. Gdzie możemy wyruszyć, czym podróżować i co zwiedzić? Co robić, a czego nie robić, żeby być bezpiecznym podczas wakacji? Na te pytania będziemy wspólnie szukać odpowiedzi. Mamy nadzieję, że ta przygoda Wam się spodoba:) Powodzenia:)


Poniedziałek 15.06.2020 (Poznajemy pojazdy)

Cele:

  • zapoznanie z różnymi pojazdami i ich zastosowaniem,
  • rozwijanie umiejętności wypowiadania się na określony temat,
  • określenie położenia przedmiotu w przestrzeni,
  • rozwijanie uważnego słuchania.

1 . Zabawy konstrukcyjne „Transport”.

Z dostępnych w domu klocków zbudujcie konstrukcje związane z pojazdami: garaże, tory kolejowe, stacje, porty, ulice.

Udanej zabawy:)

2. Ćwiczenia logopedyczne usprawniające narządy mowy – język, wargi, żuchwę.

Język wyruszył na wakacje. Wsiadł do samochodu i mocno kręcił kierownicą (dzieci rysują koła językiem, po górnej i po dolnej wardze). Zaczął padać deszcz, więc włączył wycieraczki (dzieci poruszają językiem od jednego do drugiego kącika ust). Kiedy wyszło słońce, wysiadł z samochodu i przesiadł się do balonu, którym poleciał wysoko do góry (dzieci przesuwają język za górne zęby po wałku dziąsłowym). Ponieważ wiał dość silny wiatr, balon raz unosił się wysoko do góry, a raz opadał na ziemię (dzieci poruszają językiem, na zmianę, raz do górnych, a raz do dolnych zębów). Język z zaciekawieniem przyglądał się, jak pięknie po niebie płynęły białe chmury (dzieci przesuwają język po podniebieniu, od zębów w stronę gardła). Postanowił wylądować na ziemi i zwiedzić najbliższą okolicę na rowerze (dzieci rysują językiem koła między zębami a wargami), ale kiedy jechał, często musiał dzwonić dzwonkiem (dzieci mówią: dzyń, dzyń). Z radosnym uśmiechem na twarzy wrócił do swojego domu (dzieci szeroko rozciągają wargi).

3. Słuchanie opowiadania E. Stadmüller „Wakacje”.

Posłuchajcie opowiadania

– Bartek chwalił się, że na wakacje pojedzie do Grecji – opowiadał przy obiedzie Olek. – Mówił, że będzie się uczył nurkować i dostanie od taty cały potrzebny sprzęt.
– Zobaczycie, że będziecie się u nas bawić równie dobrze jak on – chrząknął dziadzio. – Już moja w tym głowa. Postanowiliśmy z babcią, że kupimy wielki dmuchany basen i ustawimy go w ogrodzie.
– Hurra! – zawołała Ada. – A będę w nim mogła puszczać moje kaczuszki?
– Jasne – roześmiała się babcia – i kaczuszki, i łódeczki, i co tam sobie wymyślisz.
– Szkoda, że w ogrodzie nie ma piaskownicy, bo byśmy mieli własną plażę – rozmarzył się Olek.
– To akurat nie problem – włączył się do rozmowy tato. – Cztery deski się znajdą, a sąsiad dziadków, pan Antoni, handluje materiałami budowlanymi, więc na pewno chętnie przywiezie parę worków piasku.
– I będzie plaża! – zawołała Ada.
– I huśtawka – dodał dziadzio. – Znalazłem ją na strychu.
– Tę samą, na której ja się huśtałem? – ożywił się tato.
– Tylko nie próbuj tego robić, bo moja biedna grusza nie wytrzyma takiego ciężaru – przestraszył się dziadzio.
– Oj tam, oj tam… – mruknął tato. – To mocne drzewo, nawet nie wiesz, ile wytrzymało…
– I Bartek mówił jeszcze, że będzie zwiedzał jakieś strasznie stare budowle – przypomniał sobie Olek.
– Stare budowle, powiadasz – dziadek uśmiechnął się tajemniczo.
– Ciekaw jestem, czy on widział kiedyś studnię z prawdziwym żurawiem.
– Takim żywym żurawiem? – zdziwiła się Ada.
– Tak nazywało się urządzenie, którym bardzo dawno temu wyciągano wodę ze studni – wyjaśniła wnuczce babcia.
– Tam, gdzie wybierzemy się na wycieczkę, można zobaczyć prawdziwe chaty kryte strzechą, poletka lnu, stary wiatrak i drabiniasty wóz – taki, jakim jeździł jeszcze mój dziadek.
– W sąsiedniej wsi powstał skansen – wyjaśniła mamie babcia. – I naprawdę jest w nim co zobaczyć.
– Chciałbym, żeby te wakacje już się zaczęły – westchnął Olek. – I nic nie szkodzi, że nie pojadę do Grecji – dodał po chwili.

A teraz odpowiedzcie na pytania:

  • Dokąd Bartek pojedzie na wakacje?
  • Gdzie wakacje spędzą Ada i Olek?
  • Co przygotowali dziadkowie, żeby umilić wakacje Adzie i Olkowi?
  • Dokąd wy chcielibyście pojechać na wakacje?
  • Czym można podróżować w czasie wakacji?

4. Zagadki słuchowe „Środki lokomocji”

„Środki lokomocji”

5. Położenie przedmiotów w przestrzeni „Gdzie jest mój miś?”

„Gdzie jest mój miś?”

6. Zabawa „karuzela”

„Karuzela”


Wtorek 16.06.2020 ( Miło spędzam czas)

Cele:

  • rozwijanie sprawności manualnej,
  • Ćwiczenia koordynacji wzrokowo – ruchowej
  • umuzykalnienie dzieci.

1 . Ćwiczenia grafomotoryczne – łączenie w obrazka z jego cieniem.

Połączcie obrazki zwierząt morskich z ich cieniami

„Cienie”

2. Osłuchanie ze słowami i melodią piosenki „Wakacje z rowerem”

Posłuchajcie piosenki, postarajcie się jak najwięcej zapamiętać.

„Wakacje z rowerem”

1. Najwspanialej powiem szczerze
Podróżować na rowerze
Gdy wakacji czas nastaje
Wcale z nim się nie rozstaję
Nie rozstaję

Ref: Swym rowerem ruszam w drogę
Znam przepisy już drogowe
Powiem więcej znam dokładnie
Tak, że mnie z nich nikt nie zagnie

2. Już zakładam dętki nowe
Sprawny musi być mój rower
Sprawdzam jeszcze dzwonek, lampki
Jak najmocniej wiążę trampki
Wiążę trampki

Ref: Swym rowerem ruszam w drogę
Znam przepisy już drogowe
Powiem więcej znam dokładnie
Tak, że mnie z nich nikt nie zagnie

3. Ochraniacze mam na nóżkach
Osłonięta kaskiem główka
Są odblaski na plecaku
A w bidonie smaczny napój
Smaczny napój

Ref: Swym rowerem ruszam w drogę
Znam przepisy już drogowe
Powiem więcej znam dokładnie
Tak, że mnie z nich nikt nie zagnie

3. Zabawa plastyczna „Nad jeziorem”.

Potrzebujemy: niebieskie koło z papieru kolorowego, nożyczki, klej, kredki, kartki, gazety.

Przyklejcie koło na środku kartki. Następnie z gazety wytnijcie lub wyrwijcie dowolne elementy, które mogą znajdować się nad jeziorem. Możecie również je dorysować.

4. Zabawy rozwijające percepcje wzrokową

„Percepcja wzrokowa zabawy”

5. Zabawa popularna „Jedzie pociąg z daleka”

„Jedzie pociąg z daleka”


Środa 17.06.2020 ( Na plaży jest fajnie)

Cele: 

  • doskonalenie percepcji wzrokowej,
  • utrwalanie umiejętności liczenia w zakresie możliwości dzieci
  • doskonalenie pamięci,
  • doskonalenie sprawności manualnej.

1 . Zabawa matematyczna „Ile jest łopatek?”

Potrzebujemy: kostka z oczkami, sylweta wiaderka, spinacze z do bielizny.

Rzucamy kostką. Przypinamy do wiaderka tyle spinaczy, ile oczek wskazała kostka. Liczymy głośno.

2. Łączenie w pary.

Połączcie w pary takie same klapki

„Połącz w pary”

3. Zabawa „Co zniknęło?”

„Co zniknęło?”

4. Zabawa plastyczna „Morze i plaża”

Potrzebujemy: biała kartka, klej, dziurkacz z kształtem koła, papier w różnych odcieniach niebieskiego koloru, gąbka, żółta i brązowa farba.

Na białej kartce rysujemy czarnym pisakiem linie. Jedną części kartki wyklejamy kołami w różnych odcieniach niebieskiego (wyciętymi wcześniej dziurkaczem). Drugą część kartki malujemy stemplując gąbką żółtą oraz brązową farbą.

„Plaża i morze”

5. Tańce do piosenek.

Zapraszamy do tańca.

„Piosenka z króla lwa”

” Perlice – Tiki Taki Room”


Czwartek 18.06.2020 (Autobus w barwach wakacji)

Cele:

  • poszerzanie wiedzy o różnych środkach lokomocji,
  • poznawanie prawidłowej artykulacji głoski sz.
  • doskonalenie spostrzegawczości i koncentracji.

1 . Zabawa dydaktyczna „Koła autobusu się kręcą”.

Potrzebujemy: dwa dwukolorowe koła z papieru, podzielone na pół, w różnych zestawieniach kolorystycznych

Rodzice rozkłada jeden rząd kół, a dziecko szuka ich odpowiedników kolorystycznych i układa pod spodem. Głośno nazywamy kolory.

2. Zabawa masażyk – „Myjnia samochodowa”

Dobieramy się w pary z jednym z domowników. Jedna osoba jest samochodem, który wjeżdża do myjni. Druga osoba klęczy z boku pierwszej, wykonuje masażyk, naśladując czynności mycia auta.

Czynności:                                                                                             Dziecko na plecach partnera:
polewanie wodą                                                                                          gładzi dłonią plecy,
skrapianie szamponem                                                                     lekko uderza opuszkami palców,
szczotkowanie karoserii                                                                      lekko drapie szybkimi ruchami,
woskowanie                                                                                     lekko ugniata wewnętrzną stroną dłoni,
suszenie samochodu                                                                              pociera, na przemian, dłońmi,
przecieranie szyb i lusterek                                                             wykonuje okrężne ruchy masujące.

3. Ćwiczenia grafomotoryczne „Fale morskie.”

Potrzebujemy: duży arkusz papieru, kredki

Kreślimy fale morskie: najpierw w powietrzu ( prawą ręką, lewą ręką i obiema rękami), a potem rysujemy na dużych arkuszach papieru. Cały czas naśladujemy szum morskich fal na głosce sz.

4. Memory gra

Pograjmy w memory

„Memory”

5. „Który obrazek nie pasuje?

„Który obrazek nie pasuje”

6. Zabawa ruchowo – naśladowcza „Czym podróżujemy?”

„Czym podróżujemy?”


Piątek 19.06.2020 (Bezpieczne wakacje)

Cele:

  • utrwalanie zasad bezpiecznego zachowania się w różnych miejscach,
  • rozwijanie motoryki małej,
  • precyzyjne wykonywanie ćwiczeń fizycznych.
  • rozwijanie sprawności manualnej,
  • pokazanie muzyki i tańca jako jednej z form aktywności ruchowej

1 . Słuchanie wiersza B. Szelągowskiej „Bezpieczne wakacje” oraz rozmowa na jego temat

Jak wspaniale! Już wakacje.
To najlepsza w roku pora!
Można pływać sobie w morzu
albo wskoczyć do jeziora…
Na szczyt w górach wspiąć się warto!
Jak tam pięknie i wysoko!
W zeszłym roku po raz pierwszy
zobaczyłem Morskie Oko!
Ale zawsze pamiętajmy,
by dorosłych się pilnować.
Chodzić w górach – lecz po szlakach,
kremem z filtrem się smarować.
Czapkę nosić – taką z daszkiem
– porażenia się unika.
Kąpać się w strzeżonych miejscach
i pod okiem ratownika.
I rodziców trzeba słuchać.
Kto tak robi, ten ma rację.
Ach jak miło, jak wesoło,
bo już przecież są wakacje!

Pytania:

  • Dlaczego zawsze trzeba pilnować się dorosłych?
  • Co to są górskie szlaki? Dlaczego trzeba się ich pilnować?
  • Dlaczego latem smarujemy się kremem z filtrem?
  • Do czego jest potrzebna latem czapka z daszkiem?
  • Dlaczego można pływać tylko w miejscach, gdzie jest ratownik?
  • Jakie macie rady dla innych przedszkolaków na wakacje? Co można robić, a czego nie wolno?

2. Bajki o wakacjach

„Bolek i Lolek na wakacjach”

„Świnka Peppa jedzie na wakacje”

3. Rysowanie po śladzie.

Rysujcie po śladzie. Gdy wykonacie to zadanie słoneczko, które wam wyszło, wyklejcie plasteliną.

„słoneczko”

4. Śpiewanie piosenek wakacyjnych oraz swobodne improwizacja ruchowa.

„Zozi Bezpieczne wakacje”

„Fasolki Moje fantazje

„Fasolki Bursztynek”

„Spoko loko – taniec połamaniec”

5. Bajki edukacyjne „Bezpieczne wakacje”

Z uwagą zobaczcie filmiki. Zapamiętajcie proszę jak należy się zachowywać na wakacjach.

„Bezpieczne wakacje”

„Bezpieczeństwo dzieci nad wodą”


Termin 08-12.06.2020

Temat: Nie jesteśmy sami w kosmosie

Czy chcielibyście wybrać się teraz w kosmiczną podróż? W tym tygodniu macie taką możliwość. Zapraszamy Was do odkrycia tego tajemniczego i wspaniałego świata:) Powodzenia:)


Poniedziałek 08.06.2020 (Ufoludki)

Cele: 

  • wzbogacenie wiedzy o kosmosie i planetach
  • rozwijanie koncentracji uwagi
  • rozwijanie umiejętności wypowiadania się na określony temat
  • rozwijanie wyobraźni twórczej.

1 . Zabawa konstrukcyjna „Statek kosmiczny”.

Zbudujcie statek kosmiczny z dowolnych klocków, według własnego pomysłu.

2. Ćwiczenia logopedyczne

Ruch planet – dzieci poruszają językiem, ruchem okrężnym, przy szeroko otwartej jamie ustnej: raz na dole, raz na górze.
Start statku kosmicznego – język mają ułożony na dolnej wardze, wzbijają go ku górze i kierują jak najdalej w stronę nosa. Następnie lądują na dalekiej planecie – język opada na dolną wargę.
Powitanie ufoludków – przesuwają język po górnej wardze w prawo i w lewo. Gdy dzieci opanują ten ruch w dokładny sposób, możemy dodać do niego ruch rąk: unoszą ręce w górę i przesuwają je, zgięte w łokciach, od lewej strony do prawej.
Rozmowy kosmitów – dzieci wymawiają sylaby: ba, bo, bi, be, bu, by, pa, po, pi, pe, pu, py, najpierw cicho, a potem coraz głośniej, a następnie głośno i coraz ciszej.
Wspólny posiłek – dzieci naśladują ruchy żucia przez poruszanie żuchwą, z jednoczesnym ruchem warg.
Zjeżdżalnia dla ufoludków – czubek języka opierają za dolnymi zębami, a środkową część języka unoszą do góry, tworząc zjeżdżalnię dla ufoludków.
Odlot statku kosmicznego – usta mają szeroko otwarte, język (oparty o dolne zęby) wzbijają ku górze, najdalej jak się da, i lądują za górnymi zębami.

3. Rozwiązanie zagadki B. Szelągowskiej

Żyją na Ziemi? Nie! Gdzieś na Marsie!
Takie zielone i śmieszne ludki.
W kosmos latają na swoich spodkach,
a nazywają się… (ufoludki)

4. Słuchanie opowiadania E. Stadtmüller „Ufoludki”

Posłuchajcie:

Wracając z przedszkola, Olek całą drogę podśpiewywał śmieszną piosenkę o zielonych ufoludkach.
– Dzisiaj każdy rysował ufoludka – opowiadał tacie – to znaczy, jak go sobie wyobraża, i okazało się, że każdy inaczej. Ufoludek Olgi miał trąbkę zamiast buzi, ufoludek Marcina jedno wielkie oko, na dodatek na brzuchu, ufoludek Madzi był w różowe kropki, a ten Rafała miał antenkę na czubku głowy. Pani powiedziała, że jest pod wrażeniem naszej wyobraźni. A ja to nawet bym chciał, żeby taki prawdziwy ufoludek wylądował na naszym podwórku.
– A czy ufoludki potrafią stawiać babki z piasku? – zainteresowała się Ada.
Olek przewrócił oczami. Zupełnie nie podobał mu się pomysł zapraszania gości z kosmosu do… piaskownicy.
– Nie wiem, czy potrafią, ale myślę, że mogłyby się nauczyć – odpowiedział całkiem poważnie tata.
Wieczorem Olek, już umyty i przebrany w piżamę, tak niby od niechcenia, zerknął przez okno. Nagle… nie, to nie do wiary!
Jakiś zielony ludzik spacerował sobie spokojnie wokół piaskownicy. W pewnej chwili ostrożnie wszedł do środka i zaczął uważnie przyglądać się rządkowi babek.
– Będzie lepił nowe… – przemknęło Olkowi przez myśl. – Tylko jak to możliwe? Przecież pani wyraźnie mówiła, że ufoludki żyją tylko w naszej wyobraźni…
Zielony stworek jakby słyszał jego myśli. Zadarł głowę, odnalazł wzrokiem okno pokoju Olka i uśmiechnął się od ucha do ucha, ukazując trzy wielkie zęby o metalicznym połysku.
– Mamo, mogę wyjść na podwórko? – zawołał Olek, biegnąc w piżamie do przedpokoju.
– Żartujesz sobie, prawda? – upewniła się mama.
– Ale w piaskownicy jest ufoludek…
– To pomachaj mu przez okno i wskakuj do łóżka.
Olek westchnął głęboko. A taka była okazja do nawiązania międzyplanetarnej przyjaźni…
Nazajutrz, gdy szedł do przedszkola, przystanął na chwilę w miejscu, w którym widział przybysza z kosmosu.
– I co, zostawił jakieś ślady? – spytała z uśmiechem mama.
Olek już miał odwrócić się na pięcie, gdy jego wzrok padł na mały zielony kamyk, którego nigdy wcześniej tu nie było. Z bijącym sercem wsunął go do przepastnej kieszeni spodni i w podskokach pobiegł za mamą.

A teraz odpowiedzcie na pytania:

  • Co rysowały dzieci w przedszkolu?
  • Gdzie Ada chciała zaprosić gości z kosmosu?
  • Kogo zobaczył Olek wieczorem przez okno?
  • Co znalazł Olek rano w piaskownicy?
  • Czy ufoludki są na świecie?

5. Słuchanie ciekawostek na temat kosmosu

„Układ słoneczny dla dzieci”

6. Malowanie farbami ufoludka.

Namalujcie farbami jak wyobrażacie sobie ufoludka z kosmosu:)

7. Opowieść ruchowa „Lecimy w kosmos”

Zapraszam Was w podróż. Próbujcie naśladować ruchem tekst opowieści.

Zanim wystartujemy musimy najpierw odpowiednio się ubrać, a więc wkładamy kosmiczny kombinezon – najpierw prawa, teraz lewa noga…gotowe?….jeśli tak to …szuuuu…..zapinamy w naszych kosmicznych kombinezonach suwak…to jednak nie koniec naszej kosmicznej garderoby – nie mamy jeszcze butów, rękawic i kosmicznego hełmu… prawda?…od czego więc zaczniemy?…oczywiście od butów – uwaga wkładamy: prawy but, teraz lewy but i gotowe. ..teraz prawa i lewa rękawica i na końcu hełm…
Uwaga! Włączamy silnik: najpierw jedną, potem drugą ręką, zapinamy pasy, wyglądamy przez okno i 10, 9,8,7,6,5,4,3,2,1,0 – startujemy…lecimy wysoko, coraz wyżej i powoli „wchodzimy” w przestrzeń kosmiczną….uwaga turbulencje…zobaczcie z lewej strony mijamy burzę kosmiczną, w naszym kierunku leci mnóstwo odłamków skalnych…więc „gaz do dechy”!…uciekamy!.. musimy mocno skręcić w prawą stronę…udało się, możemy odetchnąć z ulgą – uff. Wyjrzycie przez okno z prawej strony z pewnością zobaczycie planetę – przyjrzyjcie się jej uważnie, to Mars, może zobaczycie na niej jakiegoś ufoludka? O, jest! Lądujmy  na tej pięknej planecie, może uda nam się z nim przywitać. Trzy- czte-ry lądujemy! Podejdźmy do niego powoli, żeby się nie przestraszył! Może się z nim ładnie przywitamy? Co należy powiedzieć, jak się z kimś wita? ( dzień dobry). Czy macie jakieś pytania do kosmity? On powiedział, że nazywa się Ufuś i miło mu was poznać


Wtorek 09.06.2020 (Trzej kosmici)

Cele:

  • Wzmocnienie mięśni biorących udział w oddychaniu,
  • rozwijanie umiejętności aktywnego słuchania muzyki,
  • poszerzenie wiedzy o kosmosie.

1 . Ćwiczenia oddechowe „Rakiety z baloników”.

Potrzebujemy: balon

Dorosły nadmuchuje gumowy balon i puszcza go bez zawiązywania, dziecko obserwuje ruch balona. Chętne dzieci nadmuchują swoje balony i puszczają swoje rakiety.

2. Ćwiczenia graficzne „Kosmiczne wzory”

„Karta pracy”

3. Słuchanie piosenki „Ufoludki na urlopie”

Posłuchajcie piosenki i odpowiedzcie na pytania

„Ufoludki na urlopie”

  • Z jakiej planety przyleciały ufoludki?
  • na jaką planetę przyleciały?
  • jak śpiewały ufoludki?
  • co robiły na leśnej polanie?
  • co zrobiły na końcu?

4. Zabawa orientacyjno – porządkowa „Ciepło – zimno”

Rodzic chowa piłkę i udziela wskazówek dziecku, jeśli piłka jest daleko: zimno, jeśli blisko – gorąco.

5. Ćwiczenia słownikowe „Planety”

Rodzic czyta nazwy kolejnych planet w kolejności występowania od słońca: Merkury, Wenus, Ziemia, Mars, Jowisz, Saturn, Uran, Neptun. Dzieci dzielą nazwy planet na sylaby.

6. Zabawa z balonem „Balonowy kosmita”

Potrzebujemy: zielony balon, marker lub flamaster

Rysujemy na balonie twarz ufoludka.

Ufoludki:

  • mają oczy, żeby patrzeć
  • mają nosy, żeby wąchać
  • uszy, żeby słyszeć
  • mają otwartą szeroko buzię, bo lubią śpiewać.


Środa 10.06.2020 (Latające spodki)

Cele:

  • rozwijanie sprawności manualnych,
  • nauka refrenu piosenki,
  • rozwijanie uważnego słuchania,

1 . Zadania plastyczne

„Zadanie 1”

„Zadanie 2”

2. Nauka refrenu piosenki „Ufoludki na urlopie” oraz zabawa przy piosence.

„Ufoludki na urlopie”

Postarajcie zapamiętać refren naszej piosenki. Podczas pierwszej zwrotki obracamy się wokół własnej osi z ramionami szeroko rozpostartymi w bok. Podczas refrenu śpiewamy słowa piosenki. W trakcie trzeciej zwrotki chodzimy jak roboty, a na koniec przykucamy, lądujemy.

3. Zabawa „Podróż po planetach”.

Wykonujcie polecenia z filmiku:)

„Podróż po planetach”

4. Doświadczenie „Kosmos w słoiku”

Potrzebujemy: słoik, wata, woda, barwniki (mogą być spożywcze), brokat,

„Kosmos w słoiku”


Piątek 12.06.2020 (Mieszkańcy innych planet)

Cele:

  • rozwijanie myślenia,
  • rozwijanie mowy,
  • rozwijanie sprawności ruchowej

1 . Układanie według wzoru.

Układamy obrazek według wzoru, a następnie naklejamy elementy na kartkę – tak, aby został utworzony obrazek

https://przedszkolankowo.pl/wp-content/uploads/2016/12/ufoludki11.jpg

2. Słuchanie wiersza B. Szelągowskiej „Nasza Ziemia i planety” i rozmowa na temat jego treści.

Krążą planety, krążą po niebie,
jakby tańczyły dokoła Słońca.
Blask od nich bije, tak jak od gwiazd,
a ich wędrówki nie widać końca.
Najbliżej Słońca pląsa Merkury.
Może to zmarzluch i grzać się lubi?
A za nim Wenus, Ziemia i Mars,
i Jowisz, co się wielkością chlubi!
Następny Saturn! Ależ ma pierścień!
A za nim Uran właśnie się schował.
Czy to już koniec? Jest jeszcze Neptun!
Czy na nim kończy się Mleczna Droga?
Piękny jest kosmos i taki wielki!
To tam latają srebrne rakiety.
Lecz najwspanialsza jest nasza Ziemia.
Nie ma piękniejszej od niej planety!

Pytania:

  • Ile jest planet? Czy to dużo, czy mało?
  • Co to jest planeta?
  • Kto mieszka na planecie Ziemia?
  • Kto może mieszkać na innych planetach?

3. Szukanie różnic w obrazkach.

Znajdź 8 różnic

„Szukanie różnic”

4. Zabawa ruchowo – naśladowcza „Na księżycu”.

Poruszamy się jak kosmonauci na księżycu – długimi, skocznymi krokami,

5. Zabawa ortofoniczna „Kosmiczny język”

Uwaga, będziemy teraz uczyć się mowy ufoludków. Rodzic siada na przeciwko dziecka.

Rodzić wypowiada po jednym słowie a dziecko powtarza: nem; ne; no; trulo; lulo; bra; bre; bri; bro; ke.
Rodzic wypowiada po dwa słowa naraz, dziecko powtarza: nem ne; no trulo; lulo bra; bre bri; bro ke.
Później po trzy: nem ne no; trulo lulo bra; bre bri bro; ke nem ne,
cztery: nem ne no trulo; lulo bra bre bri; bro ke nem ne,
pięć słów: nem ne no trulo lulo; bra bre bri bro ke
– dziecko za każdym razem próbuje powtórzyć ciąg.

Powodzenia:)

6. Karta pracy

Połącz obrazek z jego cieniem

„Połącz z cieniem”


Termin 01-05.06.2020

Drodzy Rodzice, Kochane Dzieci:)

Zaczynamy od najbardziej wyczekanego przez wszystkie dzieci dnia. Dzień Dziecka, bo to właśnie o ten dzień chodzi, obchodzony jest zawsze pierwszego czerwca. My, w tym tygodniu porozmawiamy o dzieciach z różnych stron świata. Poznamy ich różnice w wyglądzie, pobawimy się w ulubione gry i zabawy dzieci z odległych stron. Dowiemy się co to jest tolerancja oraz  Poznamy prawa każdego dziecka. Zachęcamy Was do aktywnego uczestniczenia w naszych zajęciach. To będzie bardzo ciekawy czas:)

Pozdrawiamy i życzymy pięknego tygodnia:)


Temat: Niby tacy sami, a jednak inni

Poniedziałek 01.06.2020 (Tolerancja)

Cele:

  • kształtowanie postawy tolerancji,
  • rozwijanie umiejętności wypowiadania się na określony temat,
  • poznanie dzieci z różnych stron świata.

1 . Dzieci- twarze świata – filmik

Kochani przedstawiam Wam dzieci z różnych stron świata. Spróbujcie powiedzieć gdzie mieszkają poszczególne dzieci. Powodzenia:)

„Dzieci – twarze – filmik”

2. Ćwiczenia logopedyczne usprawniające narządy mowy – język, wargi, żuchwę.

Język wyruszył w podróż dookoła świata (rysujemy koła językiem, po górnej i po dolnej wardze).                                                                                                      Wędrował przez góry i doliny (unosimy język za górne i za dolne zęby),              a potem wspiął się na wysoką górę ( czubkiem języka dotykamy do górnego wałka dziąsłowego),                                                                                                          z której rozpościerał się przepiękny widok. Bardzo go zadziwił (wysuwamy wargi do przodu – ooooo).                                                                                            Kiedy z niej zszedł, zobaczył gromadkę dzieci i przywitał się z każdym osobno (dotykamy językiem każdego zęba osobno na górze i na dole).                              Potem długo płynął łódką i machał wiosłami (przesuwamy język do prawego i do lewego kącika ust).                                                                                                   Na koniec wsiadł do samolotu, który leciał wysoko nad chmurami (przesuwamy język po górnej wardze),                                                                       aż wreszcie wylądował na ziemi (chowamy język za dolne zęby).

3. „Co to jest tolerancja?” – wypowiedzi dzieci

Jak myślicie Co to jest tolerancja?

„Co to jest tolerancja?”

4. Ćwiczenia wzmacniające poczucie własnej wartości – Lustro. 

Kochane Dzieci stańcie przed lustrem. Przejrzyjcie się w nim i powiedzcie, co u siebie lubicie (np. swoje włosy, to szybko biegacie, pięknie rysujecie itp). Rodzice mogą uzupełniać wypowiedzi dzieci, wskazując pozytywne cechy. Na koniec powiedzcie sobie, że jesteście wspaniali.

5. Słuchanie baśni H. Ch. Andersena „Brzydkie kaczątko”.

Posłuchajcie:

„Brzydkie kaczątko”

A teraz spróbujcie odpowiedzieć na pytania:

  • Jak czuło się kaczątko na podwórku?
  • Jak czuło się kaczątko nad stawem?
  • Jak czuło się kaczątko widząc swoje odbicie w wodzie?

6. Zabawa „Rób to co ja”

Zaproście kogoś w domu do wspólnej zabawy. Jedna osoba z pary pokazuje różne gesty a druga ją naśladuje. Zamiana ról.


Wtorek 02.06.2020 (Zabawy z piłką)

Cele:

  • rozwijanie umiejętności wokalnych,
  • rozwijanie motoryki małej,
  • rozwijanie sprawności manualnej.

1 . Słuchanie piosenki i rozmowa o jej treści

Posłuchajcie:

„Śpiewające Brzdące – Jesteśmy dziećmi”

  • Czego chciały dzieci w piosence?

2. Zabawa rozwijająca motorykę małą – Piłeczki.

Potrzebujemy: Piłeczkę pingpongową

Uwaga! Toczymy piłeczkę między dłońmi, toczymy raz jedną dłonią, raz drugą po podłodze. Delikatnie ściskamy piłeczkę raz jedną dłonią, raz drugą

3. Kolorowanie według numeru.

Pokolorujcie dziewczynkę odpowiednimi kolorami, podporządkowanymi do numeru.

„Kolorowanie według wzoru”

4. Zabawa plastyczna „Moja piłeczka”

Ozdóbcie swoją piłeczkę flamastrami

5. Zabawa dydaktyczna w kąciku książek

Spróbujcie znaleźć w swoich książeczkach jak najwięcej obrazków piłki.

6. Śpiewanie refrenu piosenki „Piłka”

Posłuchajcie piosenki o piłce i spróbujcie zaśpiewać jej refren.

„Skacze piłka”


Środa 03.06.2020 (Wszyscy lubimy się bawić)

Cele:

  • rozwijanie umiejętności liczenia,
  • wdrażanie do kulturalnych zachowań,
  • rozwijanie sprawności manualnych,
  • rozwijanie umiejętności wokalnych,
  • poznanie praw każdego dziecka

1 . Zabawa dydaktyczna „Liczymy”.

Spójrz na ilustrację powyżej, policz i odpowiedz na pytania:

  • ile dzieci ma czarne włosy?
  • ile dziewczynek ma dwa kucyki?
  • ile dzieci ma krótkie włosy?
  • ile dziewczynek ma opaskę na głowie?

2. Prawa dziecka

Posłuchajcie o tym jakie prawa mają wszystkie dzieci i zapamiętajcie je:)

„Prawa dziecka”

„Prawa dziecka – piosenka”

3. „Dzieci świata” – kolorowanki

Pokolorujcie te dzieci, z którymi chcielibyście się zaprzyjaźnić.

„Dzieci świata – kolorowanki”

4. Zabawy z piłką

Spróbujcie pobawić się waszymi piłkami, tak jak robi to chłopiec

„Mamy czas- zabawy z piłką”

5. Tworzenie akompaniamentu do piosenki „Piłka” i „Jesteśmy dziećmi”.

Wykorzystując naczynia i przybory kuchenne stwórzcie akompaniament do poznanych wczoraj piosenek.

6. Ćwiczenia graficzne „Piłki”

Wykonajcie kartę pracy

„Karta pracy”


Czwartek 04.06.2020 (Kolorowy świat dzieci)

Cele:

  • rozpoznawanie i nazywanie kolorów,
  • kształtowanie świadomości własnego ciała, poznawanie nazw jego poszczególnych części,
  • rozwijanie wyobraźni i inwencji twórczej,

1 . Ćwiczenia logopedyczne buzi i języka

„Ćwiczenia logopedyczne”

2. Eksperyment „Tęcza”

Zachęcamy to wykonania samodzielnie doświadczenia.

„Eksperyment”

3. Ćwiczenia spostrzegawczości

Zapraszam do gry. Zapamiętajcie wszystkie dzieci w wagonikach. Później wskażcie odpowiedni wagonik przy podanym dziecku.

„Spostrzegawczość”

4. Poznajemy części ciała

„Części ciała”

5. Zabawy rozwijające motorykę małą „Wybierz dwie i zabaw się”

Wybierz dwie i zabaw się”

6. Zabawa z farbami „Esy floresy”

https://www.youtube.com/watch?v=3t2TOWx1SQ8


Piątek 05.06.2020 (Nasze zabawy)

Cele:

  • wdrażanie do wypowiadania się na temat wiersza,
  • uświadamianie podobieństw między różnymi dziećmi,
  • rozwijanie sprawności fizycznej,
  • rozwijanie umiejętności manualnych,
  • rozwijanie myślenia.

1 . Słuchanie wiersza B. Szelągowskiej „Kraina zabawek” i rozmowa na jego temat.

Siedzą zabawki grzecznie na półkach.
Siedzą i patrzą na pajacyka.
Pajac do tańca lalkę zaprosił
i teraz będą tańczyć walczyka.
Patrzcie! Dwa misie! Na samej górze!
W takt się kołyszą, klaszczą łapkami.
Na parapecie rozsiadł się zając;
Jak każdy zając – strzyże uszami.
Tuż obok książek drzemie żyrafa.
Kudłaty piesek przy wózku szczeka.
Piłka się turla, to znowu skacze.
Myszka – zabawka – kotu ucieka.
I nagle wchodzi ktoś do pokoju.
Ojej, nie tańczy już nikt walczyka!
Zabawki stoją, siedzą bez ruchu
i tylko z radia płynie muzyka.

  • Jakie zabawki były w pokoju?
  • Kogo pajac zaprosił do tańca?
  • Gdzie siedziały dwa misie?
  • Kto zdrzemnął się obok książek?
  • Przy czym stał kudłaty piesek?
  • Co się stało, gdy ktoś wszedł do pokoju?

2. Zabawy przy piosenkach

A teraz trochę ruchu:)

„Mix gimnastyka”

3.  Kończenie rozpoczętych zdań.

Spróbujcie dokończyć zdania

  • Gdybym mówił po angielsku…,
  • Gdybym nie miał w domu żadnej piłki…,
  • Gdybym miał kolegę w dalekim kraju…

4. Zabawa dydaktyczna Igloo.

Podzielcie obrazek na 3 lub 4 części, ułóżcie puzzle lub skorzystajcie z gotowych wirtualnych puzzli. Czy wiecie jak nazywa się mieszkaniec tego domku?

„Igloo”

„Puzzle dom eskimosa”


 

 



Termin 25-29.05.2020

Maj i czerwiec obfitują w Rodzinne święta (Dzień Rodziny, Dzień Mamy, Dzień Dziecka, Dzień Taty). Zapraszamy Was do kolorowanek, piosenek, wierszy i ćwiczeń, które nie tylko uświadomią nam, jak ważna jest nasza rodzina, ale także przypomną o tych ważnych świętach i  dadzą możliwość poćwiczenia nowych umiejętności. Mamy nadzieję, że ten tydzień spędzicie aktywnie w Waszych rodzinach i będziecie razem świetne się bawić. Tego Wam życzymy:) Powodzenia:)


Temat: Święto Rodziców

Poniedziałek 25.05.2020 (Moja Rodzina)

Cele:

  • doskonalenie koordynacji wzrokowo – ruchowej
  • usprawnienie aparatów mowy
  • doskonalenie uważnego słuchania
  • rozwijanie sprawności manualnych

1 . Zabawa konstrukcyjna „Budujemy domy dla naszych rodzin”

Potrzebujemy: Klocki różnej wielkości i rodzaju.

Spróbujcie zbudować z klocków Wasz dom. Nazwijcie wszystkie pomieszczenia, które się w nim znajdują, policzcie ile jest pokoi.

2. Ćwiczenia logopedyczne usprawniające narządy mowy – język, wargi, żuchwę

Zaczynamy nasze poniedziałkowe ćwiczenia buźki.

Powitanie – dzieci dotykają czubkiem języka każdego zęba osobno. Unoszą język raz za górnymi, raz za dolnymi zębami.
Pyszny obiad – dzieci oblizują językiem wargę górną i dolną, jak po zjedzeniu pysznego, rodzinnego obiadu.
Spacer – przy szeroko otwartej jamie ustnej, język idzie na spacer w stronę nosa i w stronę brody.
Rodzinna zabawa – dzieci naśladują dmuchanie baloników: wciągają powietrze nosem i wypuszczają ustami.
Karuzela – dzieci naśladują ruch językiem w koło, od wewnętrznej strony jamy ustnej. Język porusza się raz w jedną, raz w drugą stronę, zataczając duże koła.
Całusy – dzieci wypychają wargi do przodu i naśladują wysyłanie pocałunków mamie i tacie.
Drzwi – dzieci pokazują, jak zamykają się i otwierają drzwi do domu – rozwierając i zwierając wargi wyciągnięte do przodu.

3. Zabawa ruchowa „Spacer z rodziną.”

Pokazujemy ruchem historyjkę opowiadaną przez rodzica

Jest piękna pogoda, idziemy całą rodziną do parku.  –  maszerujemy w miejscu,
Na ścieżce błyszczy kałuża, po wiosennym deszczu,   – przeskakujemy z nogi na nogę,
przy alei stoi parkowa ławeczka.                                     –  wykonujemy przysiad,
Idąc dalej, spotykamy skaczącą po drzewach wiewiórkę. –  podskakujemy tak jak wiewiórka,
Przysiadamy na kolejnej ławce                                        – wykonujemy przysiad,
i nie możemy się zdecydować, czy odpocząć, czy iść dalej. –  wykonujemy kolejne przysiady,
Idziemy jednak dalej.                                                        – maszerujemy w miejscu,
Wśród gałęzi drzew śpiewa ptak.                                    -rozglądamy się z ręką przy czole,
Wracamy do domu i odpoczywamy.                               – siadamy lub kładziemy się
na dywanie.

4. Praca plastyczna „Kwiatek dla mamy”

„Kwiatek dla mamy”

5. Oglądanie bajki „Trefliki”

Zapraszam Was do obejrzenia bajki o Rodzinie Trflików. Opowiedzcie rodzicom o czym była bajka, co w niej ciekawego się wydarzyło?

„Rodzina Treflików”

6. Puzzle „Członkowie rodziny”

Zapraszam do ułożenia puzzli

„Puzzle”


Wtorek 26.05.2020 (Mama i tata)

Cele:

  • nauka refrenu piosenki
  • rozwijanie mowy
  • określanie przeciwieństw

1 . Osłuchanie ze słowami i melodią piosenki „Mama i tata” oraz rozmowa na jej temat

Posłuchajcie piosenki i odpowiedzcie na pytania

” piosenka Mama i tata”

  • Gdzie idą rodzice?
  • Kto kocha mamę i tatę?

2. Nauka refrenu piosenki „Mama i tata”

Postarajcie nauczyć się refrenu naszej piosenki.

3. Zadanie „Znajdź drogę do mamy”

„Labirynt”

4. Przeciwieństwa

„Przeciwieństwa”

5. Lepienie tortu z plasteliny.

Uwaga! Rozgrzewamy plastelinę w dłoniach i lepimy z niej okrągłe placuszki, układamy jeden na drugim jako warstwy toru. To będzie tort dla naszych mam:)

6. Zagadki o członkach rodziny.

Postarajcie się odpowiedzieć na wszystkie zagadki.

„Zagadki”


Środa 27.05.2020 (Album rodzinny)

Cele:

  • rozwijanie aktywności fizycznej
  • doskonalenie rzutu
  • Ćwiczenia koncentracji i uwagi

1 . Zabawa na powitanie „Poranna gimnastyka”

Zaczynamy od gimnastyki:)

„Gimnastyka”

2. Zabawa z elementem celowania

Weź piłkę i spróbuj trafić do kosza lub pojemnika. Policz celne rzuty.

3. Słuchanie opowiadania E. Stadmüller Dzień rodziców.

Posłuchajcie uważnie i odpowiedzcie na pytania.

Odświętnie ubrani rodzice siedzieli cichutko na widowni, czekając na przedstawienie.
Tymczasem za kulisami (czyli za szafą) trwały gorączkowe przygotowania do występu.
– Proszę pani – alarmował słoń – odpadła mi trąba!
– Przywiąże mi pani ogonek? – przymilała się małpka.
– Oko mi się odkleja! – denerwowała się żabka.
Gdy wszyscy wreszcie byli gotowi, odezwał się gong (czyli uderzenie w patelnię) i na scenę wyskoczyła mama kangurzyca (czyli Magda w brązowym dresie z doszytą na brzuchu wielką kieszenią).
– Mama kangurzyca każdego zachwyca – recytował Bartek, wskazując na Magdę. – Ma na brzuchu kieszeń, w niej kangurka niesie – i Magda – hop – wyciągnęła z kieszeni małe, pluszowe kangurzątko.
Zaraz za kangurzycą na scenie pojawiły się dwa słonie – duży (Oskar) i mały (Ada).
– A mój tatuś ukochany z drzewa zrywa mi banany – chwaliła się Ada, wachlując się wielkimi szarymi uszami z tekturowych talerzyków.
– Jedz córeczko moja miła, żebyś szybko mi przytyła – mówił Oskar, dyskretnie przytrzymując trąbę z rury do odkurzacza.
Po słoniach występowały, małpki, żabki, kotki i niedźwiadki.
Wszyscy czworonożni rodzice czule przemawiali do swych dzieci, a one chwaliły się swoimi rodzicami.
Na koniec Olek, wystrojony w białą koszulę i granatową muchę, wyrecytował: Czy dziecko jest tycie, czy też waży tonę, czy ma długie uszy, czy krótki ogonek, czy ma futro gładkie, w prążki czy też w łaty, ma cieplutki kącik w sercu swego taty. Czy fruwa, czy pływa, czy też pełzać musi, to jest najpiękniejsze dla swojej mamusi. Więc dzisiaj wszyściutkie na świecie dzieciaki ślą swoim rodzicom słodziutkie buziaki.
W tym momencie wszyscy razem wyskakiwali na scenę, żeby posłać całuska, ukłonić się, a następnie paść w objęcia widowni.
Kolejnym punktem programu był słodki poczęstunek, po którym rozpoczął się konkurs tańca z rodzicami.
Wygrała Dominika ze swym tatą, bo rzeczywiście byli najbardziej zgraną i zwariowaną parą.
– Musimy poćwiczyć – przekonywał mamę Olek w drodze do domu. Za rok to my wygramy, a jak nie my, to na pewno Ada z tatą.

Pytania:

  • Co się działo podczas spotkania rodziców w przedszkolu?
  • Jakie postacie występowały w tym przedstawieniu?
  • Jaką niespodziankę moglibyśmy przygotować na Święto Rodziny?
  • Kto wchodzi w skład twojej rodziny?
  • Co lubisz robić z mamą?
  • Co lubisz robić z tatą?

4. Wspólny taniec z rodzicami

Zaproś rodziców i rodzeństwo do wspólnego tańca

„Taniec”

5. Karty pracy „różnice” , „cienie”

Wykonajcie proszę karty pracy. Waszym zadaniem jest odszukanie różnic w obrazkach oraz połączenie cieni z odpowiednimi obrazkami.

„Karty pracy”

6. Praca plastyczna „Portret mamy, portret taty”

Spróbujcie stworzyć portret swojej mamy i swojego taty. Możecie tworzyć go dowolną techniką i z dowolnych materiałów.


Czwartek 28.05.2020 (Kwiaty dla mamy i taty)

Cele

  • poznawanie zawodów rodziców
  • rozwijanie mowy

1 . Zabawa ruchowa z pokazywaniem

„Zabawa ruchowa”

2. „Co robi moja mama i mój tata?” wypowiedzi dzieci

Spróbujcie odpowiedzieć na pytanie Co robi moja mama i mój tata w pracy?

3. Ćwiczenia ortofoniczne na podstawie wiersza B. Szelągowskiej Moja rodzina.

Powtarzajcie pogrubione fragmenty tekstu

Piękny uśmiech, dobre serce;
wszystko umie zrobić sama.
Kocha mnie najbardziej w świecie.
To jest właśnie moja mama!
Ta, to, ti, ta, ti, tom!
Kocham ciebie i nasz dom.
Zawsze chętnie mi pomagasz,
kiedy jesteś obok, tato.
Z Tobą czuję się bezpiecznie.
Kocham Ciebie właśnie za to!
Ta, to, ti, ta, ti, tom!
Kocham ciebie i nasz dom.
Dom to miejsce wyjątkowe.
Może być na końcu świata!
Najważniejsza jest rodzina,
czyli mama, ja i tata!
Ta, to, ti, ta, ti, tom!
Kocham mamę, tatę, dom.

4. Ćwiczenia słuchowe „Kto mieszka w tym domu?”

Podawajcie nazwy członków Waszej rodziny dzieląc je na sylaby tak aby inni członkowie rodziny mogli odgadnąć, o kogo chodzi.

5. Gimnastyka buzi i języka – ćwiczenia

„Ćwiczenia logopedyczne”

6. Słuchanie piosenek o mamie i tacie oraz swobodna zabawa przy nich.

„A ja wolę moją mamę”

„Tata czarodziej”


Piątek 29.05.2020 (To wszystko dla Was, rodzice..)

Cele:

  • rozwijanie koordynacji wzrokowo – ruchowej
  • doskonalenie uważnego słuchania
  • rozwijanie mowy

1 . Śpiewanie piosenki „Mama i tata”

„Piosenka Mama i tata”

2. Słuchanie wiersza B. Szelągowskiej Jesteśmy razem!

Posłuchajcie wiersza i odpowiedzcie na pytania

Zakwitły maki w ogrodzie.
Mamie je podaruję.
A siostra zrobi laurkę –
sama ją namaluje.
Ja tacie umyję samochód
i zrobię to razem z bratem.
Sam raczej bym nie dał rady –
obydwaj kochamy tatę!
Każdy zna takie słowo,
ważne dla córki, dla syna.
Oznacza miłość, wspólnotę…
Jakie to słowo?
RODZINA!

  • Co dziecko podaruje mamie?
  • Co dzieci zrobią dla taty?
  • Co to jest rodzina?
  • Co można zrobić miłego dla swojej rodziny (samemu, z rodzeństwem)?

3. Zabawa „Jaka to melodia?”

Posłuchaj piosenek i spróbuj odgadnąć tytuł bajki

„Jaka to melodia?”

4. Praca plastyczna „Dla rodziców”

Naklej na drzewku dużo serduszek i wręcz rodzicom.

„Drzewko dla rodziców”

5. Kończenie zdań – wypowiedzi dzieci na temat rodziny.

Spróbujcie sami dokończyć zdania

– Lubię moją rodzinę, bo…
– Z moją rodziną najbardziej lubię…
– Moja rodzina to…                                                                                                             – Lubię być w domu, bo…                                                                                                 – Pomagam rodzicom w….

6. Ćwiczenia ruchowe

Gotowi na piątkową gimnastykę? Zaczynamy:)

„Mały sportowiec”

„Zumba kids”


 

Termin 18-22.05.2020

Zapraszamy Was w podróż na majową łąkę. Maj jest to magiczny miesiąc, w którym wszystko zaczyna pokazywać nam nasz wspaniały świat natury. Poznamy zwierzęta zamieszkujące łąkę oraz poszukamy pięknych kwiatów. Oczywiście będą piosenki, wierszyki oraz różne zabawy. To będzie ciekawy tydzień, pełen wyzwań.


Temat: Majowa łąka

Poniedziałek 18.05.2020 (Mieszkańcy łąki)

Cele:

  • rozpoznawanie zwierząt z łąki,
  • rozwijanie umiejętności wypowiadania się na określony temat,
  • rozwijanie sprawności manualnej,
  • usprawnianie narządów mowy poprzez zabawy oddechowe,
  • obserwacja zmian podczas doświadczenia,
  • rozwijanie aktywności fizycznej,
  • ćwiczenia spostrzegawczości.

1 . Odgadywanie zagadek „Zagadkowa łąka”

Spróbujcie odpowiedzieć na wszystkie zagadki

„Zagadkowa łąka”

2. Ćwiczenia oddechowe „Motyle nad łąką”

Potrzebujemy: zielona kartka, kredki, wycięte z papieru kolorowe motylki, słomka.

Kochani, narysujcie na kartce kolorowe kwiaty. Jak już praca będzie wykonana, wasze zadanie polega na przenoszeniu papierowych motyli na naszą łąkę za pomocą słomki. (Kładziemy słomki na sylwetach motyli, wciągamy powietrze i przenosimy motylki na kartkę)

3. „Znajdź różnicę”

Poszukajcie jak najwięcej różnic w obrazkach

„Różnice”

4. Zabawa badawcza „Tęczowe butelki”

Potrzebujemy: 7 jednakowych, plastikowych, przezroczystych butelek, lejek, farby (w kolorach tęczy), latarka.

Napełnijcie butelki wodą. Określcie, gdzie jest więcej wody, a gdzie jest mniej wody. Dolewajcie wodę tak, by w każdej butelce było tyle samo. Zakręćcie butelki i przyłóżcie zapaloną latarkę, obserwując, jak światło przenika przez wodę. Następnie do każdej butelki dodajcie farbę w innym kolorze. Stopniowo dodajcie niewielkie ilości farby, zakręćcie butelki i potrząsajcie nimi, obserwując, jak woda się zabarwia. Przyłóżcie latarkę do butelki i obserwujcie, czy światło przenika przez wodę.

Wniosek: im więcej farby dodają dzieci, tym kolor jest bardziej intensywny i mniejsze przenikanie światła przez butelkę.

5. Ćwiczenia spostrzegawczości „Kolory tęczy”

Potrzebujemy: butelki z kolorową wodą

Ustawiamy butelki kolejno, zgodnie z kolorami tęczy i  nazywamy wszystkie kolory. Prosimy, aby dziecko zamknęło oczy, w tym czasie zabieramy jedną butelkę i prosimy o odgadnięcie jakiej butelki brakuje.

6. Zabawa muzyczno-ruchowa „Poruszamy się jak…”

Przy włączonej muzyce, pokazujemy w jaki sposób porusza się:

motyl – biegamy i machamy rękami

konik polny – skaczemy obunóż

bocian – unosimy zgięte w kolanach nogi wysoko do góry

„Muzyka”


Wtorek 19.05.2020 (Biedroneczki)

Cele:

  • rozwijanie wiedzy przyrodniczej,
  • rozwijanie umiejętności matematycznych,
  • rozróżnianie fazy wdechu i wydechu,
  • umuzykalnienie dzieci,
  • Ćwiczenia koordynacji wzrokowo – ruchowej

1 . Zapoznanie z biedronką

Biedronki należą do rodziny chrząszczy. Przechodzą przez stadia przeobrażenia ( jak np. motyl). W Polsce najczęściej spotykanymi gatunkami biedronek są dwukropki i siedmiokropki, co oznacza, że liczba kropek nie wskazuje na wiek, tylko gatunek. Biedronki są pożyteczne, bo zjadają mszyce – szkodniki roślin.

„Zapoznanie z biedronką”

„Ciekawostki o biedronkach”

2. Piosenka „Biedronka i muchomor”

Posłuchajcie piosenki o biedronce i odpowiedzcie na pytania.

„Biedronka i muchomor”

  • Kogo zobaczyła biedronka?
  • Co muchomor ma podobnego do biedronki?
  • Co biedronka zabrała muchomorowi?

3. Zabawa matematyczna „Kropki biedronki”

Dorysujcie na pustym skrzydełku każdej biedronki tyle samo kropek.

„Dorysuj kropki”

4. Ćwiczenia oddechowe „Kropki biedronki”

Potrzebujemy: kontur biedronki bez kropek, siedem czarnych kropek, słomka

Mając przed sobą sylwetę biedronki za pomocą słomki przenieście koła na biedronkę.

http://pani-domowa.blogspot.com/2016/08/6-pomysow-na-zabawy-logopedyczne.html

5. Śpiewanie refrenu piosenki „Biedronka i muchomor”

6. Zadanie plastyczne „Biedronka”

„Biedronka”


20.05.2020 Środa (Co dzieje się na łące?)

Cele:

  • wzbogacanie wiadomości na temat zwierząt żyjących na łące,
  • rozwijanie umiejętności wypowiadania się na określony temat,
  • rozwijanie sprawności manualnej.

1 . Zabawy ruchowe z el. tańca do znanych piosenek – ilustracja ruchem  piosenki.

Posłuchajcie piosenek i próbujcie pokazywać tekst:)

„Była sobie żabka mała”

„Kle, kle boćku”

2. “Wędrówki Skrzata Borówki” – film edukacyjny

Obejrzyjcie filmy, skrzat pomoże Wam bliżej poznać łąkę

„Wędrówki skrzata Borówki”

3. Zadanie grafomotoryczne „Żaba”

„Grafomotoryka”

4. Zabawa z pokazywaniem „Lata mucha”.

Poproś kogoś dorosłego o przeczytanie rymowanki. Głaszcz części ciała wymienione w rymowance:

Lata mucha koło ucha,
lata bąk koło rąk,
lecą ważki koło paszki,
lata pszczoła koło czoła,
lata mucha koło brzucha,
lecą muszki koło nóżki,
biegną mrówki koło główki,
pełznie gąsienniczka koło policzka.

5. Praca plastyczna „Owady na łące”.

Potrzebujemy: plastelina, krepina zielona, nożyczki, sztywny papier lub tektura

Wyrabiajcie plastelinę w dłoniach, nadając jej plastyczną formę. Wykonajcie podobiznę owada mieszkającego na łące: motyla, pszczołę, osę, mrówkę, bąka, żuka, muchę. Wykonajcie makietę łąki – natnijcie zieloną krepinę, umieście na niej swojego owada.


Czwartek 21.05.2020 (Kwiaty majowej łąki)

Cele:

  • rozwijanie wyobraźni artystycznej,
  • poznawanie prawidłowej artykulacji głoski z.
  • utrwalenie kolorów tęczy,
  • rozwijanie sprawności manualnych,
  • nauka refrenu piosenki.

1 . Zabawa z pokazywaniem „Wianek dla mamy”.

Pokazujcie ruchem słowa opowiadania

Na majowej łące rosną różnokolorowe kwiaty – unosimy dłonie od podłogi w górę,
pachnące maki, konwalie, fiołki i rumianki. –  unosimy dłonie do nosa, robiąc wdech nosem,
Dzieci przyszły na łąkę –  maszerujemy po sali,
i nazrywały kwiatów, – wykonujemy ruch zrywania kwiatów,
z których uplotły wianek dla mamy. – robimy młynek przedramionami przed sobą,
Zaniosły mamie niespodziankę, maszerujemy w miejscu, łącząc dłonie na wysokości piersi,
a mama uśmiechnęła się i mocno przytuliła. splatamy ręce na wysokości ramion.

2. Prezentacja roślin z łąki.

„Rośliny z łąki”

3. Ćwiczenia ortofoniczne na podstawie wiersza B. Szelągowskiej Majowa łąka.

Posłuchajcie wiersza. Powtórzcie za rodzicem pogrubione fragmenty tekstu.

Majowa łąka,
pachnąca łąka;
Tu widać myszkę,
słychać skowronka…
Za, zo, ze, zu, zy
to majowe dni!
Pająk zaplata
pośród traw sieci,
a mała pszczółka
do kwiatka leci.
Za, zo, ze, zu, zy
to majowe dni!
Ważka spogląda
na dół ciekawie.
Kret nowy kopiec
wykopał w trawie.
Za, zo, ze, zu, zy
to majowe dni!
Bąk bzyczy głośno,
trzmiela szukając.
A wokół brzozy
wciąż biega zając.
Za, zo, ze, zu, zy
to majowe dni!
Na małym krzaczku
przysiadła mucha.
Z wielką uwagą
motyla słucha.
Za, zo, ze, zu, zy
to majowe dni!
I konik polny
też nie próżnuje,
małej biedronce
kropek pilnuje.
Za, zo, ze, zu, zy
to majowe dni!
Tyle się dzieje
ciągle na łące!
Aż z ciekawością
zerka tam słońce.
Za, zo, ze, zu, zy
to majowe dni!

4. Piosenka „Tęcza cza cza cza”

Posłuchaj piosenki i spróbuj nauczyć się refrenu

„Tęcza cza cza cza”

5. Jak powstaje tęcza?

” Jak powstaje tęcza?”

Teraz spróbujcie samodzielnie narysować tęczę.

6. Ćwiczenia językowe „Czerwony jak…”

Podajcie nazwę znanego koloru, a następnie podajcie nazwę przedmiotów, roślin, które kojarzą Ci się z tym kolorem, np. czerwony jak jabłko.


Piątek 22.05.2020 (Jak tu pięknie i wesoło)

Cele:

  • utrwalenie nazw zwierząt mieszkających na łące,
  • umuzykalnienie dzieci,
  • utrwalenie liczenia,
  • utrwalenie pojęć: największy, najmniejszy,
  • rozwijanie sprawności manualnych,
  • rozwijanie sprawności fizycznej.

1 . Utrwalenie materiału – prezentacja „Wiosna na łące”

„Prezentacja Wiosna na łące”

2. Słuchanie wiersza B. Szelągowskiej Tęczowa łąka.

Posłuchajcie wiersza i spróbujcie odpowiedzieć na pytania.

Lśni jak tęcza – łąka w maju.
Kolorów tu tyle!
Na stokrotkach, mleczach, makach
siadają motyle.
Z norki właśnie wyszła myszka,
a za nią jej dzieci.
A nad nimi, w stronę stawu
wielki bocian leci.
Pszczółka bawi się w kolory –
czerwonego szuka.
Gdzieś na samym skraju łąki,
dzięcioł w drzewo stuka.
Konik polny już się zmęczył
i gra coraz ciszej.
A do taktu, na rumianku
osa się kołysze.
Bąk coś bąknął niewyraźnie,
mocno zawstydzony.
W łapkach przyniósł słodki nektar
dla swej przyszłej żony.
A spod liścia, po łodydze
wspięła się dżdżownica
i rozgląda się po łące,
i wszystkim zachwyca!

  • Jakie zwierzęta występowały w wierszu?
  • Czy łąka w maju jest kolorowa czy ponura?
  • Które zwierzę zamieszkujące łąkę podoba wam się najbardziej? Dlaczego?

3. Zumba dla dzieci

A teraz zapraszam na zabawę:)

„Zumba kids”

„Zumba kids 1”

4. Rozwiązywanie zagadek

Ma długie nogi i dziób czerwony,
wrócił niedawno z dalekiej strony.
Z żabkami raczej niechętnie gada,
taka to jego największa wada! (bocian)
Skaczą zielone po majowej łące,
ogrzewa je ciepłe, wesołe słońce. (żaby)
Wolno sunie, hen przed siebie,
nie poprosi o domek ani mnie, ani ciebie.
Ma go ciągle na sobie,
nie służy tylko ku ozdobie. (ślimak)
Gdy zaświeci słonko
nad majową łąką,
wesoło latają
i kolorowe jak one
kwiaty odwiedzają. (motyle)
Z łąki do bukietów trafiają,
i piękny, czerwony kolor mają. (maki)

5. Bajka edukacyjna „Owady”

„Owady”

6. Zadania matematyczno –  plastyczne

„Karty pracy 1”

„Karty pracy 2”


Termin 11-15.05.2020

Kochani!

Byliście kiedyś w dżungli? My Was zapraszamy na magiczną podróż w to ciekawe miejsce. Poznamy zwierzęta tam żyjące. Porozmawiamy o przyjaźni. Będą zagadki, piosenki i ciekawe prace plastyczne:) Gotowi na wyprawę? Zaczynamy…:)


Temat: Zwierzęta z dżungli i sawanny

11.05.2020 Poniedziałek – „Rodzina krokodyli”

Cele:

  • wzbogacanie wiadomości na temat życia krokodyli,
  • rozwijanie koncentracji uwagi,
  • rozwijanie umiejętności wypowiadania się na określony temat,
  • rozwijanie sprawności manualnej,

1 . Zadanie plastyczne „Krokodyl”

Dorysujcie zęby w paszczy zwierzęcia oraz wody wokół niego.

„Krokodyl”

2. Ćwiczenia logopedyczne

W paszczy krokodyla – dotykamy czubkiem języka każdego zęba osobno, przy górnym i przy dolnym wałku dziąsłowym.
Nurkowanie – nabieramy powietrze nosem i wypuszczamy ustami, naśladując nurkowanie krokodyla pod wodą.
Rozmowa ptaszka z krokodylem – wymawiamy sylaby cienkim głosem, jak ptaszek (pi, po, pa, pe, pu, py), oraz grubym głosem, jak krokodyl (ła, ło, łi, łe, łu, ły).
Krokodyl otwiera szeroko paszczę – kilkakrotnie szeroko otwieramy usta i je zamykamy.
Małpka ma szerokie wargi – wywijamy górną wargę do góry, a dolną – do dołu, naśladując wargi małpki.
Żyrafa ma długą szyję – przy otwartej jamie ustnej unosimy czubek języka wysoko w kierunku nosa.

3. Zabawa przy piosence „Żyrafa”

Próbujcie ruchem ilustrować tekst piosenki

„Żyrafa”

4. Bajka o przyjaźni małpki z krokodylem

Po obejrzeniu bajki spróbujcie odpowiedzieć na pytania:

  • kogo spotkał krokodyl
  • o co poprosił małpkę?
  • co razem robiły zwierzęta?
  • do czego namawiała żona krokodyla swojego męża?
  • jak zakończyła się bajka?
  • czy myślicie, że przyjaźń krokodyla, jest możliwa z jakimkolwiek innym zwierzątkiem?

„Bajak o przyjaźni”

5. Ciekawostki o krokodylach

„Krokodyle – ciekawostki”

6. Praca plastyczna „Krokodyl”

Potrzebujemy: Farba zielona, pędzel, ruchome oko, kartka biała A3, kredki.

„Krokodyl – praca plastyczna”

7. Zabawa ruchowo-naśladowcza Jesteśmy zwierzętami.

Rodzic uderza np w tamburyn i określa, w jaki sposób macie się poruszać (np. jak lew – król zwierząt, jak wesołe małpki, jak ogromny słoń itp.)

8. Afrykański masażyk

Rysujemy na plecach innego członka rodziny, później zamiana.

Afrykańskie słońce mocno w plecy piecze ( rysowanie koła)
Nasz dżip po pustynnym piasku wolno jedzie (rysowanie dwóch małych kół)
Wtem widzimy słonia, który wolno człapie (naśladowanie palcami chodu słonia)
Przy palmie siedzi małpa  po głowie się drapie (drapanie)
A ja  przytulam się mocno do mojego taty (gest objęcia partnera)
Bo właśnie biegną do nas ogromne żyrafy (uderzanie delikatnie pięściami)
Wtem burza piaskowa niebo przesłoniła (rysowanie chmur)

Cała nasza grupa w namiocie się skryła. (rysowanie trójkąta)

12.05.2020 – „Żyrafa”

Cele:
  • umuzykalnianie dzieci,
  • ilustrowanie ruchem tekstu piosenki,
  • rozwijanie sprawności drobnych ruchów rąk.

1 . Odgłosy zwierząt egzotycznych

Posłuchajcie i spróbujcie określić jakie to zwierzę:)

„Odgłosy zwierząt egzotycznych”

2. Słuchanie piosenki „Żyrafa” oraz rozmowa na jej temat

„Żyrafa” – piosenka

  • jak wyglądała żyrafa?
  • co jadła żyrafa?
  • Co ma na swoim ciele?
  • Od czego ma dużo plam?

3. Zadanie plastyczne

Rysuj po śladzie i pokoloruj żyrafę

„Żyrafa” – praca grafomotoryczna

4. Piosenka z pokazywaniem „Dżungla”

„Dżungla” – piosenka

5. Film edukacyjny dla dzieci – „Dzikie zwierzęta”

„Dzikie zwierzęta”


13.05.2020 Środa – „Zwierzaki cudaki”

Cele:

  • rozwijanie kompetencji matematycznych,
  • rozwijanie sprawności fizycznej.

1 . Zabawa „Taniec powitalny pingwinów”

„Pingwin”

2. Zagadki słowne E. Stadtmüller – Czyje jest to dziecko?’

Moja mama jest wielka jak góra słoniowa.
Nawet lew ucieka lub przed nią się chowa.
Lubię, kiedy razem wędrujemy sobie
albo gdy mamusia prysznic z trąby robi. (słonik)

Różne są na świecie koty, koteczki, kociaki.
Tato jest największym kotem.
Ja też będę taki.
Kiedy ryknę, zaraz wszyscy będą drżeli z trwogi,
a gdy paski me zobaczą, wezmą za pas nogi. (tygrysek)

3. Utrwalenie pojęć duży, mały

Spróbujcie podać określenia dla dzieci zwierząt:

-Duży słoń – mały słonik

-Duży tygrys –

-Duża foka –

-Duży pingwin –

A może podacie swoje propozycje zwierząt?

4. Zabawa plastyczna „Zwierzaki cudaki”.

Potrzebujemy: Gazetki z reklamami różnych zabawek, kartki, nożyczki, klej.

Powycinajcie różne fragmenty zabawek (zwierzaków) i przyklejcie je w dowolny sposób, łącząc w nowe, zabawne całości. Opowiedzcie co stworzyliście?

5. Wiersz „Żyrafa”

Posłuchajcie wiersza i spróbujcie sami narysować żyrafę.

ŻYRAFA
Zadam Ci pytanie proste:
Komu nikt nie może dorównać wzrostem?

Jeśli nie zgadniesz, to będzie gafa.
Przecież to dumna i piękna żyrafa.

Skubiąc listki akacji po sawannie kroczy
i wszystkim od razu rzuca się w oczy.

Długa szyja to jej atrybut wielki,
wśród zwierząt robi karierę modelki.

Żyrafa niewielu wrogów ma.
Boi się głównie człowieka i lwa.

A młoda żyrafka jest zagrożona,
gdy spotka hienę lub likaona.

Kiedy rozstawia szeroko nogi,
żeby się napić trochę wody,

lew chce zaskoczyć ją koniecznie,
ale najczęściej nieskutecznie.

Żyrafy żyją w gorącej Afryce,
a niektóre jadą za granicę,

by w rodzinnym stadzie, dość licznym,
zamieszkać w ogrodzie zoologicznym.

6. Dopasowywanie wielkości

Dopasujcie wielkości zwierząt od najmniejszego do największego

„Dopasowywanie wielkości”


14.05.2020 Czwartek – „Czarno na białym”

Cele:

  • rozwijanie zainteresowania przyrodą,
  • rozwijanie mowy,
  • rozwijanie koordynacji wzrokowo – ruchowej
  • nauka prawidłowej artykulacji głoski s.

1 . Rozmowa z dziećmi „Jaka jest zebra?”

Spróbujcie opisać zebrę

„Zebra” – obrazek

2. Recytacja wiersza J. Brzechwy „Zebra”

Czy ta zebra jest prawdziwa?
Czy to tak naprawdę bywa?
Czy też malarz z bożej łaski
Pomalował osła w paski?

„Zebra” Jan Brzechwa

Odpowiedzcie na pytanie: Czy zebra jest biała w czarne paski czy może czarna w białe paski?

3. Zabawa w rymy

„Rymy”

4. Układanie puzzli „Zwierzęta”

„Puzzle”

5. Ćwiczenia logopedyczne, mające na celu wywołanie prawidłowej artykulacji głoski s

„Ćwiczenia logopedyczne”

6. Praca plastyczna „Kreatywna dżungla”

Spróbujcie wykonać zwierzęta z dżungli z papierowych talerzyków.

„Kreatywna dżungla”


15.05.2020 Piątek – „Daleka wyprawa”

 Cele: 

  • bogacenie zasobu słownictwa,
  • rozwijanie słuchu,
  • rozwijanie mowy,
  • rozwijanie sprawności ruchowej.

1 . Ćwiczenia słuchowe „Odgłosy dochodzące z dżungli”

Spróbujcie rozpoznać i nazwać usłyszane dźwięki, możecie naśladować usłyszane głosy

„Odgłosy dochodzące z dżungli”

2. Ćwiczenie oddechowe „Trąba słonia.”

Spróbujcie za pomocą słomki (trąby) przenieść kółka na karton

„Zdanie oddechowe”

3. Słuchanie wiersza B. Szelągowskiej Zwierzęta w Afryce.

Mama czytała mi dzisiaj wiersz
i dzięki mamie znam już Afrykę!
Wiem, że tam bardzo gorąco jest
i że mieszkają zwierzęta dzikie.
Ogromne słonie, co mają kły
i wodą z trąby się polewają.
Żyją tam jeszcze wielkie żyrafy!
Szyje najdłuższe na świecie mają!
Małpki wesoło skaczą po drzewach
i lubią patrzeć na wszystko z góry.
Lew nosi grzywę, pędzi jak wiatr,
ale niestety jest dość ponury!
Są jeszcze grube hipopotamy!
Całymi dniami moczą się w błocie.
No i pantery! Szybkie i zwinne!
I mają ruchy naprawdę kocie!
Na wielkich łąkach pasą się zebry
i mają paski – czarne i białe.
Są krokodyle i nosorożce.
Jak wyglądają?… Już zapomniałem.

Rozmowa na temat wiersza:

  • Jakie zwierzęta są wymienione w wierszu?
  • Gdzie żyją te zwierzęta?
  • Gdzie my możemy spotkać takie zwierzęta?

4. Zabawa dydaktyczna „Egzotyczne sylaby.”

Podzielcie na sylaby następujące nazwy zwierząt:

lew, zebra, żyrafa, papuga, krokodyl, hipopotam, wielbłąd małpa, słoń, nosorożec.

5. Rozwiązywanie zagadek dotyczących zwierząt

Mówią, że jest zwierząt królem,
lecz i tak się budzi z głowy bólem.
Bo gdzie znajdzie fryzjera dla swojej grzywy?
Tak, to kłopot prawdziwy! (lew)
Choć jest szary i wielki,
a z długiej trąby kapią mu czasem kropelki,
to nie zrobi ci krzywdy ten koń.
O, przepraszam – to nie koń, tylko… (słoń)

Ma bardzo długą szyję,
dlatego często ją myje.
Ma długie nogi i ciało w cętki,
a przy tym apetyt tak wielki,
że z drzewa zrywa liście.
Tak, to oczywiście… (żyrafa)
Jest zielony, choć to nie ogórek,
jest długi, choć to nie sznurek.
Ma paszczę, a w niej zębów miliony,
a przy tym jest ciągle nienajedzony. (krokodyl)

6. Karty pracy „Połącz ze sobą takie same zwierzęta”

„Karta pracy 1”

„Karta pracy 2”

7. Piosenki o zwierzętach ze znanych bajek

Potańczcie swobodnie do muzyki ze znanych bajek

„Księga dżungli”

„Tarzan – człowieka syn” 

„Król lew”

„Król lew – krąg życia”

8. Ćwiczenia ruchowe

„Obrazki ruchowe”

„Wyprawa do dżungli”

Materiały do druku: zwierzęta z dżungli


Termin 04-08.05.2020

Drodzy Rodzice, Kochane Dzieci!

Zaczynamy kolejny tydzień naszej nauki na odległość. W tym tygodniu mówić będziemy o naszym najbliższym otoczeniu. Poznamy naszą miejscowość. Przypomnimy sobie nasze magiczne słowa i  porozmawiamy o tym dlaczego warto ich używać w codziennym życiu. Będą piosenki, tańce, zabawy ruchowe i plastyczne – każdy z Was znajdzie to co lubi:) Zachęcamy do wykonania wszystkich zadań z radością i życzymy powodzenia:)


Temat: „Moja miejscowość, mój region”..

04.05.2020 Poniedziałek „Moja okolica mnie zachwyca”

Cele:

  • usprawnianie narządów mowy poprzez ćwiczenia logopedyczne,
  • rozbudzanie zainteresowania najbliższą okolicą,
  • rozwijanie twórczego myślenia i sprawności rąk

1 . Ćwiczenia logopedyczne usprawniające narządy mowy

Kochani posłuchajcie Domisiowej piosenki i próbujcie powtarzać jej słowa, powoli i wyraźnie

„Domisiowa logopedia”

2. Oglądanie filmiku z najbliższej okolicy

Poznajecie naszą gminę? Spróbujcie, podczas oglądania filmiku, znaleźć miejsca które znacie.

„Góra Kalwaria z lotu ptaka”

3. Słuchanie opowiadania A. Widzowskiej Łazienki. Rozmowa kierowana na podstawie opowiadania.

Posłuchajcie nowej przygody Olka i odpowiedzcie na pytania.

Olek bardzo lubi chodzić do przedszkola. Najbardziej cieszy go zabawa w ogródku oraz wycieczki. Jednak, kiedy pani wspomniała, że planuje wyjście do Łazienek, Olek posmutniał.
– Do łazienek? Mnie się wcale nie chce siusiu…
– Łazienki Królewskie to znany warszawski park położony wokół pięknego pałacu – wyjaśniła pani.
– A ja już tam byłem… – jęknął Maciuś.
Pogoda była słoneczna, a park okazał się pełen niespodzianek. Dzieci odwiedziły Amfiteatr, gdzie w dawnych czasach odbywały się przedstawienia dla króla Stanisława Augusta Poniatowskiego. Pani powiedziała, że wciąż można tu podziwiać sztuki teatralne i koncerty.
– Ten król miał na imię tak jak ja – ucieszył się Staś. – Ciekawe, czy lubił frytki…
– Wtedy nie znano frytek – wyjaśniła pani.
W południowej części Łazienek znajdowała się wielka misa, a nad nią rzeźba lwa wypluwającego wodę.
– Zobaczcie, jakie źródełko! – pisnęła Zosia. – Możemy umyć ręce?
– Oczywiście.
– A ten lew gryzie?
– Nie, to tylko fontanna w kształcie lwiej głowy – uspokoiła ją pani.
– Ja już tu byłem – jęknął po raz drugi, Maciuś.
– Ale marudzisz – zdenerwował się Olek.
W stawie pływały ogromne pomarańczowe karpie. Podczas, gdy pani pokazywała dzieciom sikorki, Zuzia z Kubą postanowili nakarmić karpie resztkami bułki, którą Zuzia zabrała na wycieczkę. Gdy tylko pani to zauważyła, powiedziała dzieciom, że w każdym parku obowiązuje regulamin. W Łazienkach Królewskich zgodnie z regulaminem nie wolno karmić zwierząt i rozsypywać im pokarmu. Nie wolno także dotykać zwierząt w szczególności wiewiórek i pawi.
– Ja już tu byłem – znów odezwał się Maciuś.
Nawet wiewiórki nie wywołały uśmiechu na jego buzi.
Jednak przy wyjściu z parku, Maciuś zaskoczył wszystkich.
– Tutaj nie byłem! Co to za pan pod żelaznym drzewem? – zapytał, wyraźnie ożywiony.
– To jest pomnik Fryderyka Chopina, polskiego kompozytora i pianisty. A drzewo, pod którym siedzi, to wierzba, symbol Polski.
Maciuś po raz pierwszy uśmiechnął się od ucha do ucha i powiedział:
– Też bym chciał taki pomnik w mojej łazience…
Kolejnym punktem wycieczki była stadnina koni znajdująca się nieopodal Warszawy.
– Konie! – zawołał nagle rozradowany Olek.
Rzeczywiście, za ogrodzeniem spokojnie pasły się konie: brązowe, czarne, nakrapiane i nawet jeden biały. Dzieci mogły je pogłaskać po mięciutkich chrapkach. Były tam nawet dwa kucyki z warkoczykami zaplecionymi na grzywach.
– Może zamiast psa rodzice zgodzą się na konia? – pomyślał Olek. – Tylko gdzie on by mieszkał? Muszę to jeszcze przemyśleć.

Dokąd dzieci wybrały się na wycieczkę?
Co znajdowało się w parku w Łazienkach Królewskich?
Jaki kształt miała fontanna, którą zobaczyły dzieci w parku?
Jakie zwierzęta dzieci wydziały w parku?
Jak się nazywa słynny polski muzyk, którego pomnik znajduje się w warszawskich Łazienkach?
Gdzie dzieci udały się po zwiedzeniu Łazienek?

A teraz zobaczcie jak wyglądają Łazienki Królewskie

„Łazienki Królewskie”

4. Oglądanie zdjęć/obrazków strojów ludowych, potraw z najbliższej okolicy, określanie np. ich kolorów, zawartych na nich wzorów.

„Stroje ludowe”

5. Kolorowanka wzór ludowy.

Wybierz jeden strój ludowy i pokoloruj go

„Kolorowanka”

6. Improwizacja ruchowa do muzyki ludowej

Pobawcie się przy muzyce.

„Muzyka ludowa”


05.05.2020 Wtorek „Jesteśmy uprzejmi wobec innych”

Cele:

  • utrwalanie zwrotów grzecznościowych,
  • rozwijanie umiejętności wokalnych,

1 . Słuchanie wiersza „Trzy słowa”

Są trzy czarodziejskie słowa
powiedziała mądra sowa.
Pierwsze słowo to DZIĘKUJĘ,
niech go nigdy nie brakuje.
Drugie słowo wam ogłoszę,
to magiczne słowo PROSZĘ.
I PRZEPRASZAM – trzecie z nich.
Nie wstydź się używać ich.

Kochane dzieci pomyślcie teraz kiedy możemy używać poszczególnych magicznych słów i od dziś starajcie się ich codziennie używać.

2. Ćwiczenia słuchowe „Co słychać wokół nas?”

Bądźcie przez chwile cichutko i uważnie słuchajcie wszystkich odgłosów. Można otworzyć okno i posłuchać co dzieje się za nim. Co słyszycie?

3. Zabawa konstrukcyjna „Moja miejscowość.”

Postarajcie się z klocków zbudować Waszą miejscowość.

4. Zabawa logopedyczna 

„Ćwiczenia”

5. Wysłuchanie piosenki „Proszę, dziękuje, przepraszam”

Posłuchajcie piosenki i spróbujcie nauczyć się jej refrenu.

„Proszę, dziękuję, przepraszam”


06.05.2020 Środa „Domy i domki”

Cele:

  • rozwijanie intuicji geometrycznej,
  • rozwijanie umiejętności liczenia z zastosowaniem liczebników porządkowych
  • utrwalenie adresu zamieszkania

1 . Zabawa popularna „Maszerują dzieci drogą”.

Maszerują dzieci drogą,                                  maszerują w miejscu,
raz, dwa, trzy!                                                    wyklaskują rytmicznie,
Lewą nogą, prawą nogą,                                 wystawiają do boku lewą nogę i prawą nogę,
raz, dwa, trzy!                                                    wyklaskują rytmicznie,
A nad drogą słonko świeci                             wznoszą obie ręce wysoko w górę,
i uśmiecha się do dzieci,                                  obracają się wokół własnej osi,
raz, dwa, raz, dwa, trzy!                                  wyklaskują rytmicznie.

„Maszerują drogą”

2. Zabawa plastyczna „Dorysuj brakujące elementy”.

Potrzebujemy: Rysunek domu: prostokątny kształt domu, trójkątny dach, po bokach dwa okna z brakującymi elementami.

Skończcie rysunek zgodnie z poleceniami:

Pomiędzy oknami dorysujcie drzwi.
Na dachu dorysujcie komin.
Przed domem narysujcie chodnik.
Obok domu dorysujcie garaż.
Nad domem – słońce.
Za domem rośnie las.

3. Zabawa dydaktyczna „Numerowanie domów”

Policzcie ile domów znajduje się na rysunku, a następnie za pomocą wyciętych kół ponumerujcie je.

„Domy – numerowanie”

„Jak numerować”

Na koniec możecie pokolorować domy.

4. Zabawa dydaktyczna „Od najmniejszego do największego”.

Wskażcie najmniejszy dom, największy dom

„Najmniejszy-największy”

5. ,,Mój adres” — utrwalanie adresu zamieszkania.

Poproście rodziców, aby przypomnieli Wam dokładny adres zamieszkania i nauczcie się go na pamięć.

6. Zadania plastyczne

„Plastyka”

„Plastyka2”

7. Piosenka „Jawor, jawor”

„Jawor, jawor”

8. Zabawa orientacyjno-porządkowa „Moja miejscowość”

Poruszajcie się swobodnie, gdy usłyszycie klaśnięcie i nazwę Waszej miejscowości – podskakujecie, gdy inną – kucacie.


07.05.2020 Czwartek „Najpiękniejszy dom”

Cele: 

  • rozwijanie sprawności dłoni i palców,
  • poznawanie prawidłowej artykulacji głoski d.

1 . Zabawa plastyczna „Klucz do domu”.

Potrzebujemy: masa solna, wałek do ciasta, różne klucze

Spróbujcie wykonać odciski kluczy na masie solnej, zostawcie do wyschnięcia.

2. Rysowanie po śladzie – grafomotoryka

„Grafomotoryka – dom”

3. Ćwiczenia ortofoniczne na podstawie wiersza B. Szelągowskiej Moja miejscowość

Ile bloków stoi w mieście!
Jedne duże, inne małe.
Ten jest żółty, tamten szary,
a te obok – całkiem białe.
Mkną ulicą samochody;
wszędzie pełno zakamarków.
By odpocząć od hałasu,
zawsze można iść do parku.
Da, do, du, da, do, da,
w pięknym domu mieszkam ja!
Na wsi domów jest niewiele;
spokój zwykle tam panuje.
Za dnia słychać śpiew skowronka,
nocą sowa pohukuje.
Czasem piesek przerwie ciszę,
kiedy biega po ogrodzie.
Kogut pieje, krowa muczy,
kaczka kwacze gdzieś na wodzie.
Da, do, du, da, do, da,
w pięknym domu mieszkam ja!
Czy to miasto, czy też wioska,
wielkie bloki, małe domy,
najważniejsze, by prócz domu
mieć rodzinę i znajomych!
Da, do, du, da, do, da,
w pięknym domu mieszkam ja!

Odpowiedzcie na pytanie: Czym różnią się domy na wsi i w mieście?

A teraz starajcie się powtarzać za rodzicem pogrubione fragmenty. (pamiętajcie wolno i wyraźnie)

4. Nauka na pamięć fragmentu wiersza B. Szelągowskiej „Moja miejscowość”

Postarajcie się zapamiętać jak najwięcej tekstu.

Czy to miasto, czy też wioska,

wielkie bloki, małe domy,

najważniejsze, by prócz domu mieć rodzinę i znajomych!

5. Zadanie plastyczne „Dorysuj słońce, trawę i drzewo”

„Dorysuj”


08.05.2020 Piątek „Moje najbliższe otoczenie”

Cele:

  • rozwijanie umiejętności wypowiadania się na określony temat.
  • rozwijanie sprawności ruchowej
  • rozwijanie sprawności manualnej

1 . Burza mózgów: W mojej miejscowości.

Dokończcie zdanie W mojej miejscowości lubię/nie lubię…

2. Zestaw ćwiczeń gimnastycznych: — Mamo poskacz ze mna!

„Maszerują drogą dzieci”

A teraz:

  • Maszerujemy po kole, zmieniamy kierunek marszu przy piosence ,,Maszerują dzieci drogą”,
  • Po zatrzymaniu wykonujemy przysiady,
  • wykonujemy skłony,
  • Rozkładamy ramiona w bok,
  • Wykonujemy wymachy jak przy pływaniu żabką,
  • Pochylamy tułów do przodu, robiąc wymachy w przód, naprzemiennie raz jedna a raz drugą —jak przy pływaniu kraulem, w podskokach wykonujemy pajacyki,
  • Uginamy lekko nogi, opierając dłonie na udach nad kolanami i wykonujemy koła – na zewnątrz i do wewnątrz,
  • Kładziemy ręce na biodrach i wykonujemy biodrami koła w obydwie strony,
  • Stoimy w postawie wyprostowanej i kręcimy głową: do przodu, do tyłu, na boki,

3. Taniec z „Mają”

Spróbujcie zatańczyć z Mają

„Taniec”

4. Ćwiczenia grafomotoryczne 

rysuj palcem po śladzie

„Szlaczki”

„Szlaczki 2”

„Szlaczki 3 „

5. Zabawa „Gdzie kto mieszka?”

„Gdzie kto mieszka?”

6. Przypomnienie piosenki „Proszę, dziękuje, przepraszam”

„Proszę, dziękuję, przepraszam”

Materiały do druku moja miejscowość mój region


Termin 27-30.04.2020


„Kto ty jesteś? – Polak Mały”

Drodzy Rodzice, Kochane dzieci.

Rozpoczynamy kolejny tydzień naszej nauki. Na początku maja obchodzimy Święto Pracy, Dzień Flagi i Święto Konstytucji 3 Maja, dlatego w tym tygodniu będziemy wracać do najważniejszych wartości w naszym życiu – dom, rodzina, mój kraj…Mamy nadzieję, że nasze propozycje zajęć spodobają się Wam. Zapraszamy do wspólnej zabawy.

Temat: „Moja Ojczyzna”

 27.04.2020 Poniedziałek  „Biało-czerwona flaga”

Cele: 

  • kształtowanie spostrzegawczości,
  • zapoznanie z symbolami narodowymi: flaga, godło,
  • rozwijanie sprawności rąk,
  • usprawnianie narządów mowy,

1 . Ćwiczenia spostrzegawczości „Segregujemy zakrętki”

Potrzebujemy: zakrętki plastikowe w różnych kolorach.

Posegregujcie zakrętki według kolorów, nazwijcie kolory, którego koloru zakrętek jest więcej, a jakiego mniej?

2. Zabawa kreatywna „Biało-czerwone obrazki.”

Macie przed sobą zakrętki koloru białego i czerwonego, waszym zadanie jest ułożyć przed sobą obrazek z tych zakrętek. Opowiedzcie o tym, co ułożyliście?

3. Zabawa orientacyjno-porządkowa „Przyjmij postawę.”

Potrzebujemy: nagranie Mazurka Dąbrowskiego

Na początku zapoznajcie się z nagraniem Mazurka Dąbrowskiego – to hymn naszego kraju. Podczas słuchania i śpiewania przyjmujemy odpowiednią postawę – na baczność. Poruszajcie się w dowolny sposób, a gdy usłyszycie hymn Polski, przyjmijcie postawę.

„Mazurek Dąbrowskiego”

4. Film o symbolach narodowych

„Symbole narodowe”

5. Ćwiczenia małej motoryki – Polska w kolorach.

Potrzebujemy: kredki, plastelina lub bibuła w kolorze białym i czerwonym

Wypełnijcie kontur Polski kolorem białym od góry, a czerwonym od dołu.

„Kontury Polski”

6. Ćwiczenia logopedyczne usprawniające narządy mowy – język, wargi, żuchwę

Kolory flagi – rodzic podaje kolory flagi. Gdy mówi biały – unosicie język do góry, w stronę nosa, gdy mówi czerwony – język opuszczacie na dolną wargę.
Chorągiewki – tak jak chorągiewki poruszają się na wietrze, tak wy poruszacie językiem po górnej wardze, od jednego kącika ust do drugiego.
Lech, Czech, Rus jadą na koniach – naśladujecie osobno stukot kopyt koni każdego z bohaterów legendy. Przyklejacie szeroko ułożony język do podniebienia i odbijajcie go, jednocześnie ściągając wargi w dziobek i rozciągając szeroko.
Orzeł – wysuwacie język do przodu, unosząc jego czubek do góry, i poruszają nim na boki, tak jak orzeł swymi skrzydłami.
Wędrówka po Polsce – przy szeroko otwartej jamie ustnej wysuwacie język do przodu i poruszają nim do góry, w dół, w prawą stronę, w lewą stronę.

7. Kto Ty jesteś?

Posłuchajcie. Spróbujcie powtarzać odpowiedzi na pytania.

„Kto Ty jesteś?”


28.04.2020 Wtorek „Warszawa – nasza stolica”

Cele:

  • poznawanie opowieści o Warszawskiej Syrence,
  • rozwijanie mowy,
  • rozwijanie sprawności manualnej,

1 . Słuchanie wiersza Z. Dmitrocy Legenda o warszawskiej Syrence

Posłuchajcie wiersza i odpowiedzcie na pytania.

Piękna Syrenka,
Co w morzu żyła,
Raz do Warszawy
Wisłą przybyła.
Zauważyli
Ją tam rybacy,
Gdy przeszkadzała
Im w ciężkiej pracy.
Rybacy dla niej
Życzliwi byli,
Bo się jej pięknym
Śpiewem wzruszyli.
Ale zły kupiec
Złapał ją w wodzie
I potem trzymał
W ciasnej zagrodzie.
Z żalu i smutku
Zaczęła płakać,
Na pomoc przyszedł
Jej syn rybaka.
Syrenka za to
Podziękowała
I bronić miasta
Przyobiecała.
Od tamtej pory
I dniem, i nocą
Służy Warszawie
Swoją pomocą.

  • Gdzie mieszkała Syrenka?
  • Co zrobił Syrence kupiec?
  • Kto uratował Syrenkę?
  • Co obiecała Syrenka w podziękowaniu za ratunek?

2. Ćwiczenia grafomotoryczne Wisła

Poproście kogoś starszego o wydrukowanie lub odrysowanie karty, następnie rysujcie palcem po wzorze.

„Grafomotoryka”

Zadanie grafomotoryczne Biedronka

„Grafomotoryka – biedronka”

3. Legenda Wars i Sawa

Posłuchajcie legendy o tym skąd się wywodzi nazwa Warszawa. Spójrzcie na herb Warszawy, spróbujcie opisać go swoimi słowami.

„Wars i Sawa”

„Herb Warszawy”

4. Piosenka „Jestem Polakiem”

Posłuchajcie piosenki i postarajcie nauczyć się refrenu

„Jestem Polakiem”

5. Kolorowanka 

Wybierzcie sobie herb dowolnego miasta i go pokolorujcie

„Herby miast”


29.04.2020 Środa „Kolory Flagi”

Cele:

  • przybliżenie informacji na temat Flagi Polski
  • poznawanie prawidłowej artykulacji głoski h
  • rozwijanie sprawności manualnych

1 . Zabawa grupowa na przywitanie – „Mało nas”

„Mało nas”

2. Piosenka „Polska Flaga”

posłuchajcie piosenki:

„piosenka Polska Flaga”

3. Zabawa dydaktyczna „Czerwone i białe”

Poszukajcie w domu przedmiotów w kolorze białym i czerwonym. Których jest więcej?

4. Praca plastyczna „Flaga”

„Praca plastyczna”

5. Zabawa dydaktyczna Dzień Flagi.

Wykonajcie karty pracy.

Majowe święta

6. Ćwiczenia ortofoniczne na podstawie wiersza B. Szelągowskiej Moja Ojczyzna.

Spoglądam na flagę,
jak dumnie powiewa.
„Kocham Cię, Ojczyzno”
serce moje śpiewa.
Ho, ho, ho, he, he, he!
Dla Ojczyzny śpiewać chcę.
Kocham wioski, miasta,
kocham lasy, góry!
I Morze Bałtyckie,
i jeszcze Mazury…
Ho, ho, ho, he, he, he!
Dla Ojczyzny śpiewać chcę.
Kocham hymn, nasz język
i Orła Białego.
„Kocham Cię, Ojczyzno!”
– płynie z serca mego.
Ho, ho, ho, he, he, he!
Dla Ojczyzny śpiewać chcę.
A za kilka lat,
kiedy będę duży,
chciałbym całym sercem
Tobie, Polsko, służyć!
Ho, ho, ho, he, he, he!
Dla Ojczyzny śpiewać chcę.

Posłuchajcie wiersza, powtarzajcie za rodzicami pogrubione fragmenty.


30.04.2020 Czwartek „Polskie symbole narodowe”

Cele:

  • kształtowanie poczucia tożsamości narodowej
  • utrwalanie swojego imienia, nazwiska i adresu zamieszkania

1 . Zabawa dydaktyczna Jak się nazywasz?

Przedstawiamy się podając imię, nazwisko, adres zamieszkania

2. Ćwiczenia słuchowe Dzielimy na sylaby.

Dorosły wypowiada sylabami słowa związane z Polską (np. Fla -ga, Wis-ła),a Wy podajcie całą nazwę.

3. Słuchanie wiersza E. Stadmüller Kim jesteś?

– Czy wiesz, kim jesteś?
– To oczywiste!
– Co jest Ci bliskie?
– Znaki ojczyste.
Ojczyste barwy
– biało-czerwone,
ojczyste godło
– orzeł w koronie.
Ojczyste w hymnie
Mazurka dźwięki,
no i stolica
– miasto Syrenki.
I jeszcze Wisła,
co sobie płynie
raz po wyżynie,
raz po równinie,
i mija miasta
prześliczne takie.
Już wiesz, kim jesteś?
– Jestem Polakiem.

A teraz kilka pytań:

  • O jakich znakach ojczystych jest mowa w wierszu?
  • Jakie są nasze barwy narodowe?
  • Jak wygląda nasze godło?
  • Jaka się nazywa najdłuższa rzeka w Polsce?
  • Kim jesteśmy, jeśli mieszkamy w Polsce?

4. Słuchanie hymnu narodowego.

„Hymn Narodowy”

5. Zbiór legend polskich

Wybierzcie legendę i poczytajcie wraz z rodzicami

„Zbiór legend polskich”

6. Krzyżówka

Spróbujcie wraz z rodzicami rozwiązać krzyżówkę dotyczącą Polski.

„Krzyżówka”

7. Podsumowanie zajęć – zabawa w kończenie zdań.

Posłuchajcie początku zdań i spróbujcie dopowiedzieć ich koniec

Kraj, w którym mieszkam, to…
Godło Polski przedstawia…
Flaga Polski ma dwa kolory: …
Gdy słyszymy hymn, musimy…
Nasze symbole narodowe to…


Termin 20-24.04.2020


22 kwietnia obchodzić będziemy Dzień Ziemi, dlatego w tym tygodniu będzie nam towarzyszyć właśnie nasza planeta. Postaramy się lepiej ją poznać, odkryć niepoznane jeszcze jej piękna oraz uświadomić sobie jak bardzo ona potrzebuje naszej pomocy i jak my możemy jej pomóc. Będą piosenki, wierszyki oraz wspólne zabawy ruchowe i manualne. Życzymy powodzenia oraz miłego nowego tygodnia 🙂

Temat: „Dbamy o przyrodę”

20.04.2020 Poniedziałek

Cele:

  • wzbogacanie wiedzy o sposobach ochrony przyrody,
  • rozwijanie umiejętności wypowiadania się na określony temat,
  • wyrabianie nawyku segregowania śmieci,
  • rozwijanie twórczego myślenia i sprawności rąk.

1 . Zaczynamy od poniedziałkowych zajęć logopedycznych.

Każdą z czynności na obrazkach powtórzcie 5 razy.

„Logopedyczne minki”

2. Posłuchajcie zagadki B. Szelągowskiej Śmieci i  spróbujcie ją rozwiązać.

O porządek trzeba dbać,
wiedzą o tym także dzieci.
Do odpowiednich worków
każdy wrzuca… (śmieci)

3. Posłuchajcie bajki i odpowiedzcie na pytania.

„Eko bajka”

– O czym była bajka?
-Czy plaża była czysta? Co zanieczyszczało plażę?
-Dlaczego zwierzaki postanowiły segregować śmieci?                                                                                                                      – A czy wy w domu segregujecie śmieci? Jakie rzeczy oddzielacie od śmieci zmieszanych?

4. Posłuchajcie piosenki i spróbujcie później zagrać w grę, segregując odpowiednio śmieci.

„Świat w naszych rękach”

„gra”

5. Zabawy twórcze z wykorzystaniem gazet

Co możemy zrobić ze starej gazety? – spróbujcie odpowiedzieć na to pytanie podając jak najwięcej przykładów, a potem wykonajcie je, np. tworząc lunetę, dmuchając w gazetę, zgniatając ją w kulę i rzucając do celu itp.

A teraz wykonamy czapki  z naszych gazet techniką origami. (składanie wraz z rodzicem)

  • złożenie kartki na pół
  • odwrócenie linii złożenia do góry
  • złożenie górnych rogów z obu stron do linii środka
  • zgięcie dolnej linii ku górze
  • odwrócenie kartki i ponowne zagięcie dolnej linii ku górze

„Piracki kapelusz”

6. Zabawa ruchowa z elementem celowania „Rzut do kosza”.

Zgniatamy gazety w kulki. Podrzucamy je do góry i staramy się złapać. A teraz ustawcie kosz i rzućcie swoją kulę do niego. Powodzenia:)


21.04.2020 Wtorek

Cele:

  • kształtowanie prawidłowej postawy wobec przyrody
  • rozwijanie umiejętności wokalnych,
  • rozwijanie wiedzy dotyczącej dbania o las,
  • rozwijanie sprawności manualnych

1 . Co to jest las? – film przyrodniczo – edukacyjny

„Co to jest las?”

2. Zabawa twórcza „Co słychać w lesie?”

„Muzyka relaksacyjna”

Połóżcie się na plecach i przez krótki czas w ciszy posłuchajcie odgłosów natury. Następnie przeciągacie się, siadacie i odpowiedzcie Co słyszeliście? Czy słyszeliście jakieś odgłosy z lasu?

3. Posłuchajcie piosenki i postarajcie się nauczyć na pamięć refrenu

„Święto Ziemi”

4. Burza mózgów

Zastanówcie się Dlaczego zwierzęta potrzebują wody? Rodzice mogą zapisać wasze propozycje na kartce papieru. A teraz pomyślcie Co możemy zrobić, żeby zwierzęta, np. w lesie, miały dostęp do czystej wody ( to znaczy, co zrobić, żeby woda w różnych miejscach była czysta)

„Zanieczyszczenie rzek”

5. Praca plastyczna „Mój wymarzony las”

Narysujcie wasz wymarzony las ( bez śmieci, ze zwierzętami)


22.04.2020 Środa

Cele:

  • zapoznanie z pracami wykonywanymi w ogrodzie,
  • rozwijanie umiejętności liczenia,
  • rozwijanie sprawności manualnych
  • rozróżnianie kolorów.

1 . Szukanie pojemnika odpowiedniego do podanego koloru.

A teraz gra. Szukajcie i zaznaczcie pojemnik do segregacji śmieci w podanym kolorze.

„Znajdź pojemnik”

2. Zabawa dramowa Prace w ogrodzie.

Pobawcie się z rodzicami w mini teatr. Naśladujcie czynności wykonywane w ogrodzie (np. kopanie grządek, podlewanie, grabienie, sianie, przycinanie gałązek, wysadzanie sadzonek na grządkę, wąchanie kwiatów itp.) a Wasi rodzice niech zgadną jaka to czynność. Zamieńcie się rolami.

3. Łączenie w pary

Połączcie w pary takie same kule ziemskie.  „Łączenie w pary”

4. Praca plastyczna „Kolorowe rybki”

Odrysujcie sami, albo poproście kogoś z rodziny, swoje dłonie na kolorowych kartkach. Następnie wycinamy, naklejamy (albo rysujemy) oczy, robimy wzorki z farby. Możemy również dokleić patyczek. I mamy gotowe rybki:)

„Rybki z dłoni”

5. Zabawa dydaktyczna z liczeniem „Ławica rybek”

Potrzebujemy: kostkę do gry, szablony kolorowych rybek.

Przygotujcie wraz z rodzicami rybki do zabawy (wycinamy, kolorujemy). Gdy mamy gotowe, rzucamy kostką i liczymy kropki. Musimy wziąć tyle samo rybek ile kropek było na kostce.


23.04.2020 Czwartek

Cele:

  • rozwijanie sprawności manualnej,
  • odkrywanie świata i niebezpieczeństw na niego czekających,
  • poznawanie prawidłowej artykulacji głoski ś.
  • utrwalenie kolorów

1 . Zabawa połączona z eksperymentem plastycznym – Szare na szarym.

Potrzebujemy: arkusz papieru, świeca lub tłuste pastele, szara farba, pędzel lub gąbka

Na kartce wykonajcie rysunek świecą: fale lub spirale i koła dymu z kominów. A teraz zamalujcie go szarą farbą po całej powierzchni, tak jakby cały świat był szary, zasnuty dymem i spalinami. Czy podoba Wam się taki świat? Dlatego właśnie, aby on tak nie wyglądał, musimy wszyscy razem o niego dbać.

2. Ćwiczenia ortofoniczne na podstawie wiersza B. Szelągowskiej Dbamy o przyrodę.

Posłuchajcie wiersza i odpowiedzcie na pytanie W jaki sposób możemy dbać o przyrodę?

W parku kwitną na rabatkach
kwiatki kolorowe.
Pod drzewami, wzdłuż alejek,
stoją kosze nowe.
Sia, sio, siu, sia, sio, si –
jakie śliczne mamy dni!
Dzięcioł puka w stare drzewo,
obserwując dzieci,
jak do kosza wyrzucają
po pikniku śmieci.
Sia, sio, siu, sia, sio, si –
jakie śliczne mamy dni!
Jeżyk z liści się wygrzebał,
pyszczek swój zadziera.
Teraz patrzy, jak rodzina
jedzie na rowerach.
Sia, sio, siu, sia, sio, si –
jakie śliczne mamy dni!
A w ogrodzie, obok parku,
słowik cudnie śpiewa.
To z radości – wzdłuż alei
ktoś posadził drzewa.
Sia, sio, siu, sia, sio, si –
jakie śliczne mamy dni!
Nawet słonko, choć wysoko,
jakoś mocniej świeci.
Lubi patrzeć się, jak dbają
o przyrodę dzieci!
Sia, sio, siu, sia, sio, si –
jakie śliczne mamy dni!

Niech teraz rodzic jeszcze raz przeczyta wiersz, a Wy powtarzajcie  za nim fragment tekstu: Sia, sio, siu, sia, sio, si – jakie śliczne mamy dni! Możecie również pokazać ruchem każdą zwrotkę, według Waszego pomysłu.

3. Praca plastyczna Papierowe ślimaczki.

Potrzebujemy: Kolorowe gazety, nożyczki, klej, kredki, papier kolorowy

Tniemy papier na paski (4-latki) lub wydzieramy paski (3-latki). Sklejamy je ze sobą i nawijamy na kredkę ołówkową, by nadać im okrągły kształt. Na końcu paska z jednej strony przyklejamy czułki z papieru i dorysowujemy na nich oczy. I nasze ślimaki gotowe:)

4. Słuchanie piosenki i zabawa przy niej „Kolory”

„Kolory”


24.04.2020 Piątek

Cele:

  • rozwijanie świadomości ekologicznej,
  • rozwijanie ogólnej sprawności fizycznej.

1 . Słuchanie wiersza B. Formy Dzieci dbają o środowisko.

W zgodzie z przyrodą
żyją wszystkie dzieci.
Kochają jasne słonko,
które na niebie świeci.
Nie łamią gałęzi,
dbają o rośliny,
podczas wycieczek do lasu
nie płoszą zwierzyny.
Często też dorosłym
dobry przykład dają –
w wyznaczonych miejscach
śmieci zostawiają.

Stwórzcie kodeks przyjaciela przyrody na podstawie wysłuchanego wiersza.

2. Przykładowe zabawy z gazetami, kartonami.

  • „Czapeczka” – marsz z gazetą na głowie, tak aby nie upadła.
  • „Wokół gazety” – marsz wokół gazety, na przerwę (uderzenie w bębenek) zatrzymujemy się i kucamy na gazecie.
  • Przeskoki nad gazetą (obunóż, jednonóż).
  • Siad klęczny – gazeta leży przed dzieckiem. Dłonie oparte na gazecie – przesuwanie gazety (do przodu, do tyłu), powrót do pozycji wejściowej.
  • „Rolki” – Kartony ułożone pod stopami, naśladujemy jazdę na rolkach.
  • „Jazda na gazecie” – (siad na gazecie lub kartce A4, odpychanie się kończynami dolnymi i górnymi).
  • Zgniatanie gazety w kulkę.

Biegamy swobodnie przy dźwiękach grzechotki, gdy dźwięk umilknie wykonujemy polecenia rodziców:
-podejdź do gazety skradając się
-podejdź do gazety skacząc jak piłeczka
-podejdź do gazety tupiąc
-podejdź do gazety skacząc na jednej nodze
-podejdź do gazety na czworakach

3. Tańce swobodne przy piosence

„Eko, eko,eko”

4. Zabawy gimnastyczne przy piosence

„Na ziemi zostaje”

5. Zabawa „Segregowanie śmieci”

Prosimy alby rodzice przygotowali różnego rodzaju śmieci (mogą być również ilustracje śmieci wycięte z gazet). Waszym zadaniem jest posegregowanie ich do odpowiedniego koloru (kolor żółty- plastik, metal, kolor niebieski- papier, kolor zielony- szkło)

6. Quiz dydaktyczny Jak dbamy o przyrodę?

Posłuchajcie zadań. Gdy odpowiedz jest prawdziwa, wstajecie i mówicie tak!, gdy nieprawidłowa zostajecie bezruchu i mówicie – nie! ( dobrze, aby każda odpowiedz była przez dzieci uzasadniona)

-Zwierzęta nie czują, kiedy się im dokucza.
-Śmieci powinno się wyrzucać do specjalnych pojemników, a jeśli ich nie ma – do kosza.
-Każda woda, którą pijemy, powinna być czysta.                                                                                                                            –W lesie wolno krzyczeć.
-Warto sadzić kwiaty w ogrodzie.

Do druku  dzień ziemi


Termin: 14-17.04.2020


Drodzy Rodzice, Kochane Dzieci.

Witamy po Świętach Wielkanocnych. W tym tygodniu będziemy dalej rozmawiać o wiośnie. Głównym naszym tematem będą ptaki, które powróciły do nas po zimie. Poznamy również rozwój żaby, będziemy śpiewać piosenki oraz bawić się manualnie. Zachęcamy do wspólnej zabawy na odległość.

Temat: „Wiosenne powroty”

14.04.2020 Wtorek

Cele:

  • określanie położenia zabawki
  • rozwijanie mowy
  • wzbogacanie wiedzy o ptakach
  • rozwijanie sprawności rąk

Potrzebujemy: pluszowa zabawka, sztuczne piórko

1 . Zabawa dydaktyczna „Gdzie siedzi ptak”

Pluszowa zabawka ptak lub jakaś inna. Rodzic umieszcza zabawkę w różnych miejscach w domu, spróbujcie  odpowiedzieć gdzie znajduję się zabawka (np.: na półce, pod krzesłem, obok… za… nad…),

2. Ćwiczenia oddechowe „Piórka”

Połóżcie piórko na wierzchu dłoni. Wciągajcie powietrze nosem i wypuszczajcie ustami. Postarajcie się zdmuchnąć piórko tak, aby poleciało jak najdalej.

3. Słuchanie opowiadania A. Widzowskiej Powrót bociana i rozmowa na jego temat. Ilustracje do opowiadania zostaną przesłane mailem.

Posłuchajcie:

„Powrót bociana”

A teraz postarajcie się odpowiedzieć na pytania:

-Dokąd pojechał Olek?
-Gdzie miał swoje gniazdo bocian?
-W jaki sposób przychodzą na świat małe bociany?
-Po czym dziadek poznał, że przyleciały bociany?
-Jakie ptaki odlatują na zimę do ciepłych krajów i wiosną wracają do Polski?

4. Zabawa konstrukcyjna „Budki dla ptaków”.

Będziemy teraz bawić się w budowniczych. Potrzebne będą nam klocki. Spróbujcie zbudować domki dla ptaków.

5.  Ptaki powracające do nas na wiosnę

Poznajcie ptaki, które wróciły do nas po zimie. „ptaki”


15.04.2020 Środa

Cele:

  • rozwijanie spostrzegawczości
  • rozwijanie poczucia rytmu
  • rozwijanie sprawności manualnej

1. Zabawa ortofoniczna Bocianie klekotanie

Gdy Rodzic wysoko podniesie rękę – głośno naśladujemy klekotanie bociana. Gdy ją opuści – cichutko klekoczemy

2. Odgłosy przyrody – nazywanie mieszkańców łąki

„Mieszkańcy łąki”

Spróbujcie sami nazywać mieszkańców łąki przedstawionych na filmiku.

3. Posłuchajcie piosenki i odpowiedzcie na pytania

„Zielona Wiosna”

− Jak szeptały żaby?

− Jak klekotał bociek?

− Jakie odgłosy wydawał wróbelek?

− Kto jest już wśród nas?

− Jaka według was jest wiosna?

4.  Prezentacja multimedialna Życie żaby

„Życie żaby”

Kochani Rodzice podczas oglądania cyklu rozwojowego żaby wytłumaczcie jedynie dzieciom, jak nazywają się poszczególne etapy (np. skrzek – kijanka – dorosła postać). Można zadać dzieciom pytanie, na którym etapie żaba zaczyna przypominać postać znaną dziecku.

5. Zabawa dydaktyczna Żaba i bocian.
Kiedy Rodzic powie: Bocian!, dzieci wyciągają przed siebie dłonie, naśladują rękami poruszający się dziób bociana. Kiedy Rodzic powie: Żaba!, dzieci szybko dotykają opuszkami palców obu rąk, próbują naśladować odgłosy żaby.

6. Improwizacje ruchowe do piosenki Zielona wiosna

Zabawy swobodne przy piosence.


16.04.2020 Czwartek

Cele:

  • rozwijanie spostrzegawczości
  • rozwijanie mowy

1. Zabawa ćwicząca spostrzeganie – Ence-pence.
Potrzebujemy mały przedmiot , np.: guzik, piórko, moneta.
Stańcie w parze z jednym z Waszych domowników. Jedno z Was, z rękami schowanymi za plecami, ukrywa mały przedmiot w jednej dłoni. Mówi do partnera z pary: Ence-pence, w której ręce? i pokazuje zaciśnięte pięści. Druga osoba lekkim klepnięciem wskazuje dłoń, w której jest ukryty przedmiot. Jeśli trafi – zamieniają się rolami, a jeśli nie – zgaduje ponownie

2. Eksperymenty plastyczne: Jak powstają kolory wiosny?
Potrzebujemy: Palety malarskie lub kawałki grubej folii, farby plakatowe: żółta, niebieska, czerwona, pędzle, woda, sylwety krokusów.
Rodzic łączy ze sobą trzy kolory farb, rozcieńcza wodą i miesza pędzelkiem. Dzieci obserwują powstałe kolory i podają propozycje tego, co można namalować w danym kolorze. Np. z połączenia żółtej farby i niebieskiej farby otrzymujemy kolor zielony, którym można namalować liście; po połączeniu żółtej farby i czerwonej farby powstał kolor pomarańczowy, którym można namalować owoc pomarańczy, a z połączenia niebieskiej farby i czerwonej farby powstał kolor fioletowy, którym można pomalować sylwety krokusów wycięte z kartonu.

Filmik „Łączenie kolorów”

3. Dokończ słowo…

Rodzic dzieli na sylaby słowa związane z wiosną, dzieci starają się powiedzieć całe słowo.

4. Praca plastyczna Kukiełkowy bocian

Potrzebujemy: patyczek do szaszłyków, 4 płatki kosmetyczne na jednego bociana, klej, pisak czarny, czerwony i czarny papier

„Bocian”

5. Rozwiązywanie zagadek M. Smułki, dotyczących ptaków powracających na wiosnę do Polski

A teraz posłuchajcie zagadek i postarajcie się na nie odpowiedzieć

Ma długie czerwone nogi,
długi dziób.
Choć żabek nie lubi,
to czasem je zje. (bocian)

Śpiew tego ptaka leci wysoko do słonka,
bo właśnie wołamy na wiosnę… (skowronka)

Ptaszek ten nie jest duży, nie stoi na półkach
i choć, nie wiem czemu, robi kółka,
to wiadomo, że to… (jaskółka)

Ptaszek, o którym myślę, boi się huku,
a oprócz tego często woła: kuku, kuku. (kukułka)

6. Pokolorujcie ptaka

„Kolorowanka”


 

17.04.2020 Piątek

Cele: 

  • utrwalenie kolorów
  • doskonalenie liczenia w zakresie 3 i 4
  • rozwijanie sprawności ruchowej
  • rozwijanie mowy czynnej

1. Zabawa ruchowa Gram w kolory

Posłuchajcie jak Wasz rodzic gra na instrumencie dostępnym w domu, a wy w tym czasie biegajcie. Gdy usłyszycie uderzenie cztery razy wolno o instrument dotykacie przedmiotu w kolorze wybranym przez rodzica (np zielony)

2. Zabawa dydaktyczna Przeczenia.

Powiedzcie przeczenia do słów podanych przez rodzica, np. nieszybki (wolny), nieciepły (zimny), niemały (duży), niestary (młody), niemokry (suchy), niewesoły (smutny), niedaleki (bliski), niebiedny (bogaty), niedługi (krótki) itp.

3. Zabawa matematyczna Kukułka.

Spróbujcie naśladować głos kukułki tyle razy ile Rodzic uderzy w instrument lub stół, podłogę. (3 latki do 4, czterolatki do 5)

4. Słuchanie wiersza B. Szelągowskiej Wiosenne powroty

Przyszła wiosna,
a tuż za nią
ptaki przyleciały.
Teraz będą
jak co roku
gniazda zakładały.
Bocian lubi
patrzeć z góry –
dom ma na topoli.
Za to żuraw
wśród mokradeł
raczej mieszkać woli.
A jaskółka
gdzieś pod dachem
gniazdko swe zakłada.
Zaś kukułka
swoje jajka
niesie do sąsiada.
Tyle ptaków
powróciło
do nas razem z wiosną!
W dużych gniazdach,
małych gniazdkach
niech pisklęta rosną!

A teraz postarajcie się odpowiedzieć na pytania:

Jakie ptaki są wymienione w wierszu?
Gdzie znajduje się dom bociana?
Jak myślicie, co to są mokradła?
Gdzie zakłada gniazdko jaskółka?
Co robi z jajkami kukułka?
Jak się nazywają dzieci ptaków?

5. A teraz trochę piątkowej gimnastyki:) Zaczynamy:)

„Kubusiowa gimnastyka”

„Śpiewanki gimnastykowanki”

„Paluszki”

6. Opowieści ruchowe

(w tle cicha muzyka „Cztery pory roku” )

– Nastała wiosna, ptaki się cieszą, wysoko fruwają – bieg na palcach z równoczesnym naśladowaniem rękami ruchów skrzydeł.

– Ptaki fruną nisko – przejście do siadu na piętach, w dalszym ciągu poruszanie rękami.

– Ptaki ćwierkają – naśladowanie głosu ptaków „ćwir, ćwir”.

-Ptaki podskakują wesoło – skoki obunóż w miejscu.

Powodzenia:)

Materiały do druku : wiosenne powroty


Termin: 06-10.04.2020


Witamy serdecznie Kochane Dzieciaczki:)                                                                                                                                        W tygodniu rozpoczynamy Wielki Tydzień przed Świętami Wielkanocnymi. W tym roku wszystko będzie wyglądało troszeczkę inaczej niż jest to w rzeczywistości, dlatego my chcemy poprzez wspólne zajęcia i zabawy pokazać Wam troszkę zwyczajów i jak to jest z tą nasza Wielkanocą naprawdę:) Zachęcamy Was gorąco do aktywnego włączenia się, w to co Wam proponujemy:)                                                                                                                                                          Życzymy dużo słonka i uśmiechu w tym czasie:) Powodzenia:)

Temat: „Wielkanoc”

06.04.2020 Poniedziałek

Cele:

  • usprawnienie narządów mowy
  • wzbogacenie wiadomości o świętach Wielkanocnych
  • rozwijanie umiejętności wypowiadania się na dany temat

1 . Zaczynamy od rozruszania naszej buźki poprzez krótkie zajęcia logopedyczne

Jajko – dzieci otwierają i zamykają wargi, układając je tak, aby były zaokrąglone jak jajko.
Gorące jajko – dzieci nabierają powietrze nosem, a wypuszczają ustami, naśladując dmuchanie na jajka.
Wkładamy jajka do koszyczka – dzieci unoszą język za zęby i zatrzymują go tam, a następnie przeliczają kolejne jajka, używając liczebników porządkowych.
Rogi baranka – baranek wielkanocny ma okrągłe rogi – dzieci rysują językiem kółeczka, przesuwając jego czubek po górnej wardze i po dolnej wardze.
Baranki na hali – baranki wędrują w górę i w dół, pasąc się na hali – dzieci opierają czubek języka raz za górnymi zębami, a raz za dolnymi zębami.
Kura liczy kurczęta – dzieci dotykają czubkiem języka do każdego zęba w jamie ustnej: najpierw na górze, potem – na dole.

2. Pobawcie się swobodnie przy utworze M. Musorgskiego Taniec kurcząt w skorupkach. Spróbujcie wyczarować swój własny układ taneczny

„Taniec kurcząt w skorupkach”

3. Posłuchajcie zagadki i spróbujcie na nią odpowiedzieć:

To w nim leżą na serwetce
jajka malowane,
a pośrodku, obok chlebka,
spoczywa baranek. (koszyk wielkanocny)

A teraz przyjrzyjcie się jak wygląda przykładowy koszyczek wielkanocny:

„Koszyczek Wielkanocny”

4. Posłuchajcie wiersza A. Widzowskiej Wielkanoc i odpowiedzcie na pytania

– Kurko, proszę, znieś jajeczka,
śnieżnobiałe lub brązowe,
ja z nich zrobię na Wielkanoc
cud-pisanki kolorowe.
Do koszyczka je powkładam,
z chlebkiem, babką lukrowaną,
potem pójdę je poświęcić
z bratem, siostrą, tatą, mamą.
Przy śniadaniu wielkanocnym
podzielimy się święconką
i buziaka dam mamusi,
zajączkowi i kurczątkom.
„Śmigus-dyngus!” – ktoś zawoła,
tatę wodą popryskamy,
mama będzie zmokłą kurką,
bo to poniedziałek lany!

-Z czego robi się pisanki?
-Co wkładamy do koszyczka wielkanocnego?
-Co robimy w lany poniedziałek?
-Co wam się kojarzy ze świętami wielkanocnymi?

5. Stemplowanie pisankami z ziemniaków.
Potrzebujemy: Farby, pędzle, ziemniaki przekrojone na pół, małe karteczki.
Pomalujcie farbami kolorowe paski na przekrojonym ziemniaku i odbijcie dwukrotnie ten sam wzór na małych karteczkach.

Możecie teraz poćwiczyć spostrzegawczość Waszymi pisankami, dobierzcie do pary obrazki pisanek o tym samym wzorze. Omówcie wzór i kolor waszych pisanek. Możecie również nimi pograć w memory. Powodzenia:)


07.04.2020 Wtorek

Cele:

  • poznawanie tradycji i zwyczajów świątecznych
  • poznawanie figury geometrycznej – koła

1 . Zaczynamy od wierszyka z pokazywaniem:)

Pobudka

Budzą się listeczki, (dziecko się przeciąga)
szemrzą warto rzeczki, (pokazuje ręką wijącą się rzekę – jak wąż i szumi)
śniegi roztopione, (dziecko powoli kuca i kładzie się płasko na dywanie)
w kałuże zmienione. (dziecko imituje skakanie w kałuży)

Jaskółeczka czarna (dziecko rozpościera ręce niczym skrzydła)
strzałą niebo szyje, (dziecko lata z rozłożonymi skrzydłami)
śpiewem wita wiosnę (dziecko nuci kiri kiri kiri)
gniazdko młodym wije. (dziecko rękami imituje wicie gniazda)

Motylek cytrynek (dziecko się kłania)
dziarską przybrał minę, (robi zawadiacką minę)
i w moje okienko (dziecko pokazuje w powietrzu kwadrat jako okno)
puka leciuteńko. (dziecko puka w okno).

2. Pokaz kół – małych i dużych. Nazywanie figur.
Potrzebujemy: Małe i duże koła wycięte z kolorowego papieru.

A teraz wykonamy kurczaczka i baranka z koła: na dużym żółtym kole narysujcie oczy i trójkątny dziób (mamy kurczaczka), na dużym białym przyklejcie dwa czarne małe koła – będą to oczy naszego baranka, trzecie czarne kółeczko to mordka. Dwa kolejne zegnijcie na pół i zróbcie uszy (nasz baranek gotowy). Powodzenia

3. Poćwiczymy naszą spostrzegawczość. Pokażcie, który element nie pasuje do pozostałych.

„Co nie pasuje?”

4. Sianie owsa dla baranka wielkanocnego.
Potrzebujemy: Ziarna owsa (wykiełkowane), pojemniki po jogurtach, ziemia do kwiatów, konewka.
Wsypujemy ziemię do pojemników po jogurtach, posypujemy ziarnami owsa i obficie podlewamy wodą. Zostawiamy w nasłonecznionym miejscu, obserwując przez kilka dni i w miarę potrzeb, dolewając wody.

5. Zabawa dydaktyczna „Szukamy jajek”.                                                                                                                                     Jajka ugotowane na twardo lub ich obrazki. Jajka zostają umieszczone przez rodzica w różnych miejscach (muszą być przynajmniej częściowo widoczne). Dzieci próbują określić położenie jajek i dopiero wówczas podejść po nie. Po uzbieraniu wszystkich okazów można je przeliczyć.


08.04.2020 Środa

Cele:

  • kształtowanie poczucia rytmu muzycznego,
  • rozwijanie umiejętności naśladownictwa
  • rozwijanie umiejętności manualnych

1. Posłuchajcie piosenki i spróbujcie odpowiedzieć na pytania

„Pisanki, kraszanki”

– Kto był przy pisankach w koszyczku wiklinowym?

– co jest skarbami wielkanocnymi?

-O co kłócił się baranek z kurczaczkiem?

-Czy lubicie święta wielkanocne? Dlaczego?

Spróbujemy się nauczyć refrenu piosenki, poprzez słuchanie i zabawy swobodne przy piosence

2. Zabawa ortofoniczna Zwierzęta z wielkanocnego koszyczka.
W tej zabawie spróbujemy naśladować głosy i ruchy zwierząt związanych z świętami  (kurczątko: pi, pi, pi – kucają i poruszają ugiętymi w łokciach rękami jak skrzydełkami, baranek: bee, bee, bee – czworakują, kogucik: kukuryku – stają i uderzają o uda dłońmi prostych rąk.)

3. Praca plastyczna Kraszanki, pisanki.
Potrzebujemy: Kartki w kształcie jajek, kredki, farby.
Waszym zadaniem jest ozdobić jedną kartkę jak pisankę (czyli kolorowo) a drugą jak kraszankę (jednobarwnie)

4. Zabawa ruchowo – naśladowcza „Przedświąteczne porządki”

Naśladujcie ruchem czynności podane przez Waszych rodziców, związane z wykonywaniem przedświątecznymi porządkami (odkurzanie, zamiatanie, ścieranie kurzu, mycie okien, trzepanie dywanów)

09.04.2020 Czwartek

Cele:

  • rozwijanie wyobraźni plastycznej,
  • prawidłowa artykulacja głosek k, h.

1 . Zaczynamy od masażu.

Wraz z rodzicem lub rodzeństwem usiądźcie w siadzie skrzyżnym, jedno z Was jest pisanką, na plecach której druga osoba palcem rysuje wzory np. paski poziome, paski pionowe, kropki, kratkę itd. Zamieńcie się miejscami.

2. Zabawa słowna na podstawie wiersza B. Szelągowskiej Na podwórku.
Rodzic recytuje wiersz, a Wy powtarzajcie po nim sylaby w różne sposoby (głośno, cicho, wesoło, smutno, dynamicznie, spokojnie)

Gospodyni razem z dziećmi
święconkę szykuje.
O-ho, ho, ho!
O-ho, ho, ho,
jajeczka maluje.
Biega kurka po podwórku
i gdacze z radości.
– Ko, ko, ko, ko.
Ku, ku, ku, ku.
Wita wszystkich gości.
Kogut dumnie pierś wypina.
– Ko, ko, ki, ku.
Ale pięknie wyglądają
twe jajka w koszyku.

3. Praca plastyczna Pisanka

Poproście rodziców o narysowanie na kartce kształtu jajka. a teraz spróbujcie go wyciąć. Następnym krokiem będzie ozdobienie naszej pisanki plasteliną (starajcie się każdy kawałek plasteliny, paluszkiem rozetrzeć na kartce.)

4. Ćwiczenia słownikowe Jakie może być jajko?
Dzieci podają określenia mówiące o tym, jakie może być jajko, np.: duże, małe, świeże, nieświeże, całe, potłuczone, białe, kolorowe.

5. Ćwiczenia grafomotoryczne „Jajko”.                                                                                                                                               Dzieci najpierw rysują kształt jajka w powietrzu, na stoliku, na dywanie, na plecach rodzeństwa lub rodzica. Rodzic demonstruje właściwy kierunek rysowania (od góry, z prawej strony ku lewej).


10.04.2020 Piątek

Cele:

  • rozwijanie sprawności ruchowej

1 . Zaczynamy od krótkiej gimnastyki:)

„gimnastyka”

„kto jak skacze”

2. Wierszyk z pokazywaniem „Trzy baziowe koty”

Na wiosennej wierzbie (ręce wyprostowane ku górze jak gałęzie drzewa)
tuż nad rzeczką małą, (prawa ręka pokazuje wijącą się rzeczkę)
trzy baziowe kotki (dzieci miauczą i „liżą” futerko jak kotki)
lekko się huśtają. (ponownie gest „wierzby”, ale tym razem ręce machają w powietrzu)
Deszcz drobny popadał, (ręce uniesione w górze opadają, dziecko macha przy tym palcami imitując padający deszcz),
futerka im zmoczył, (dziecko po wypowiedzeniu wersu mówi cicho: brrrrr i otrzepuje „zmoczone” futerko)
miauczą wniebogłosy, (po wypowiedzeniu wersu dziecko miauczy z głową podniesioną do góry)
trzy baziowe koty! (dziecko pokazuje – wciąż miaucząc – trzy palce u dłoni)

3. A teraz pobawicie się z rodzicami lub rodzeństwem:)

Zajączkowy tor przeszkód – Można go ułożyć z poduszek, ustawić krzesła lub wyznaczyć trasę na podwórku. Uczestnicy pokonują ją kicając, zamiast po prostu biec. Wygrywa ten zajączek, któremu uda się pokonać trasę w najkrótszym czasie.

Berek zajączek – Zabawa jest odmianą zwykłego berka. Tylko, że uczestnicy ganiają się… kicając

Najdalej – Wszyscy uczestnicy zabawy stają w szeregu. Na znak toczą jajka po ziemi. Wygrywa osoba, której jajko potoczyło się najdalej.

Przenoszenie jajek – Przygotuj plastikowe łyżki (lub zwykłe) i ugotowane jajka. Zabawa polega na przeniesieniu jajka z jednego miejsca, do wyznaczonej mety. Najlepiej oczywiście na podwórku, ale jak się nie da, to można w domu.

Szukanie jajek – Ukryj w domu kilka czekoladowych jajek. Będzie ciekawie jeśli pomożesz dziecku odgadywać, gdzie są schowane przygotowując słoik z zagadkami np. W tym miejscu jest zimno i na pewno znajdziesz tam mleko (lodówka). Takie podchody są zawsze ciekawsze niż trochę oklepane ciepło-zimno.

4. „Wielkanocne symbole”

Podzielcie słowa na sylaby: jajko, baranek, palma, pisanka

5. „Zajączki” – zabawa paluszkowa

Pięć zajączków małych kica na polanie.

Gdy się jeden schowa, ile tu zostanie?

Pięć zajączków małych kica na polanie.

Gdy się dwa schowają. Ile tu zostanie?

Pięć zajączków małych kica na polanie.

Gdy się trzy schowają ile tu zostanie?

Pięć zajączków małych kica na polanie.

Gdy odejdą cztery, ile tu zostanie?

Pięć zajączków małych kica na polanie.

Kiedy pięć się schowa, ile tu zostanie?

Pięć zajączków małych już do mamy kica.

Kocha je ogromnie mama zajęczyca zaplata palce obu dłoni i lekko kołysze splecionymi dłońmi.

materiały do druku: wielkanoc maluszki


Termin: 30.03. – 03.04.2020 

 


Termin: 30.03. – 03.04.2020 


Kochane dzieci, Drodzy Rodzice,

Rozpoczynamy kolejny tydzień naszej nauki i zabawy, w którym poznamy zwierzęta mieszkające na wsi. Mamy nadzieję, że będziecie się dobrze bawić, a po powrocie do przedszkola opowiecie nam, co ciekawego zapamiętaliście z tego tygodnia:)

Rodzice, zachęcamy Was do przesyłania nam zdjęć, krótkich filmików dokumentujących to, co udało Wam się zrobić z dziećmi. 🙂 Pozdrawiamy i życzymy dobrego tygodnia:)

Temat: „Zwierzęta na wsi”

30.03.2020 Poniedziałek

Cele:  

  • usprawnianie narządów mowy: języka, warg, żuchwy;
  • rozwijanie mowy;
  • poznanie zwierząt gospodarstwa wiejskiego.

 

1.Na początek kilka ćwiczeń logopedycznych dla rozruszania buzi i języka.

Potrzebne będzie lusterko.

  • „Jedziemy na wieś” – dzieci wibrują wargami – naśladują samochód jadący na wieś.
  • „Konik” – dzieci naśladują kląskanie konika: mocno przyklejają język ułożony szeroko przy podniebieniu i odklejają go zdecydowanym ruchem. Pracy języka towarzyszy praca warg, które raz są szeroko rozłożone, a raz ułożone w dziobek.
  • „Krowa” – dzieci naśladują ruchy żucia, poruszając dynamicznie żuchwą.
  • „Kot” oblizuje się po wypiciu mleka – dzieci przesuwają językiem po górnej i po dolnej wardze, przy szeroko otwartej jamie ustnej.
  • „Pies gonił kota i bardzo się zmęczył” – dzieci wysuwają język na brodę i dyszą.
  • „Świnka” – dzieci wysuwają wargi mocno do przodu, naśladują ryjek świnki.
  • „Myszka bawi się w chowanego” – dzieci wypychają policzki czubkiem języka od wewnętrznej strony: raz z jednej, raz z drugiej strony.
  • „Miotła” – dzieci naśladują gospodarza zamiatającego podwórko, przesuwając język od jednego do drugiego kącika ust, przy szeroko otwartych wargach.

2. Opowiadanie pt. „Nauka pływania”.

Mały kaczorek Ptaś był najlepszym pływakiem na całym podwórku. Nawet kiedy spał, przez sen przebierał nóżkami jakby pływał w stawie. Nie musiał chodzić na basen ani brać lekcji pływania, bo gdy tylko wykluł się z jajka, od razu wskoczył do miski z wodą i zanurkował.

Kaczorek myślał, że wszystkie zwierzęta są dobrymi pływakami: konie, psy, koty, krowy, świnie, króliki, a przede wszystkim kury. Pewnego dnia Ptaś ogłosił zawody pływackie w stawie nieopodal domu. Okazało się, że chętne do pływania były zwierzęta: pies Merduś, dwie kaczki bliźniaczki i żaba Kumcia. – Jak to? – zdziwił się kaczorek Ptaś. – A dlaczego nie przyszły świnki? – Świnki wolą kąpać swoje ryjki w korytku – wyjaśnił pies. – A konie i krowy? – One wolą brać prysznic na łące w czasie deszczu. – A króliki i koty? – dopytywał się Ptaś. – Uciekają na samą myśl o pływaniu w wodzie. – Całe szczęście, że jest chociaż kurczak – powiedział kaczorek, widząc stojącego nieopodal kurczaczka Pazurka. – Ale ja tylko przyszedłem popatrzeć… – szepnął kurczak. – Jak to? Nie chcesz zdobyć pierwszego miejsca w pływaniu? – zdziwił się Ptaś. – Chciałbym, ale… kurczaczki i kurki nie potrafią pływać. – Ja potrafię! – pisnęła żaba Kumcia, zakładając na głowę czepek kąpielowy. – Umiem pływać żabką, delfinem, kraulem i pieskiem – pochwaliła się. – Pieskiem to pływam ja! – oburzył się Merduś.

Kaczorek Ptaś nie mógł uwierzyć, że kurczaki nie znają się na pływaniu. – Zaraz cię nauczę – powiedział i pokazał Pazurkowi, jak przebierać nóżkami i jak machać skrzydełkami. – A teraz wskakuj do stawu i pamiętaj, dziób unoś nad wodą! – Mama mi mówiła, żebym nigdy nie wchodził sam do wody – powiedział kurczaczek. – Eee tam, przecież nie jesteś tu sam, zobacz, ilu nas jest. – Ale ja się boję… – Nie bądź tchórzem. – Dajmy mu spokój – powiedział pies. – Ma prawo się bać. – Merduś ma rację – powiedziała żaba Kumcia. – Niech kurczak stoi i patrzy.

– Wszystkie ptaki to superpływaki! – stwierdził rozgniewany kaczorek i chciał wepchnąć kurczaczka na siłę do wody. Na szczęście w pobliżu przechadzała się pani Gęś i w porę zauważyła niebezpieczeństwo. Osłoniła kurczaczka swoim białym skrzydłem i powiedziała: – Nie można nikogo do niczego zmuszać ani wpychać na siłę do wody. Pazurek mógłby się utopić! Rozumiesz, że to niebezpieczne? – Tak… – Czy ty, Ptasiu, umiesz latać tak wysoko jak orły? – Nie… – A gdyby orzeł chciał cię zepchnąć z wysokiej skały, żeby sprawdzić, czy umiesz latać, to jak byś się czuł? – Bałbym się. – No widzisz. Jedni potrafią świetnie pływać, inni latać, ale nikt nie umie wszystkiego. – Przepraszam – szepnął zawstydzony Ptaś. – Brawo. To jest właśnie to, czego warto nauczyć wszystkich: słowa przepraszam. 

3. Zadawanie pytań do opowiadania.

  • Dlaczego nie wszystkie zwierzęta chciały brać w nich udział?  
  • Kogo kaczorek Ptaś chciał nauczyć pływać?  
  • Jak oceniacie zachowanie kaczorka?
  • Co powiedziała pani Gęś, osłaniając kurczaczka?  
  • Co to znaczy, że nikt nie może nikogo do niczego zmuszać? 

4. Zabawa paluszkowa „Powitanie paluszków”.  

Pokazanie, w jaki sposób palce witają się ze sobą. Dzieci łączą ze sobą opuszki palców obu rąk: mały z małym, serdeczny z serdecznym, środkowy ze środkowym itd. 

5. Zwierzęta na wsi.

Kochani, jeżeli posiadacie w domu książki, gazety lub Encyklopedie przedstawiające zwierzęta na wsi, zachęcamy do przejrzenia ich wraz z rodzicami. My mamy dla Was krótkie filmiki.

„Bajka o zwierzętach w gospodarstwie”, „Zwierzęta z wiejskiego podwórka”

 


31.03.2020 Wtorek

Temat: „Zwierzęta na wsi”  

Cele: 

  • rozwijanie słuchu muzycznego;
  • rozwijanie koordynacji wzrokowo- ruchowej;
  • doskonalenie liczenia.

 

1. Ćwiczenia słuchowe „Jakie to zwierzę?”  

Potrzebne będą obrazki zwierząt. 

Zabawa w wypowiadanie nazw zwierząt – sylabami. Zadaniem dziecka jest podanie pełnej nazwy (np. „ku-ra” – kura, „kro-wa” – krowa). 

2. Piosenka „Gdacze kura ko, ko ko”.

„Gdacze kura: ko ko ko”

3. Gra w pary.

Wycinamy obrazki, układamy je na stole obrazkami do dołu i każda osoba losuje dwa kartoniki na raz, jeśli wylosuje dwa takie same – zabiera je, jeśli inne – odkłada je w to samo miejsce. Wygrywa ten kto zbierze jak najwięcej par.

Powodzenia 😉  

 


01.04.2020 Środa

Temat: „Zwierzęta na wsi”  

Cele: 

  • utrwalanie nazw zwierząt gospodarstwa wiejskiego;
  • doskonalenie słuchu i mowy.

 

1.Słuchanie odgłosów zwierząt z gospodarstwa i próby zapamiętanie ich.

 „Odgłosy zwierząt wiejskich” (odgłosy zwierząt wiejskich)

2. Popatrzcie na obrazek:

„Zwierzęta na wsi – obrazek”

Wskażcie następujące zwierzęta: kurę, krowę, świnię, owcę, kozę, gąskę. Jakie jeszcze inne zwierzęta znaleźliście? Nazwijcie je.

3. Praca plastyczna „Kura i pisklęta”.

Potrzebne będą: farba brązowa i żółta, pędzel, kubek z wodą, czerwona kredka, ruchome oko (ale niekoniecznie), kartka A4.

Pomalujcie brązową farbą dłoń Waszego rodzica, odbijcie ją na kartce, następnie pomalujcie żółtą farbą palec i kilka razy odbijcie go na kartce, kiedy farba wyschnie dorysujcie dzioby, nogi, doklejcie oko lub dorysujcie je.

„Kura i pisklęta 

 


02.04.2020 Czwartek

Temat: „Zwierzęta na wsi”  

Cele: 

  • rozwijanie mowy;
  • poznanie prawidłowej artykulacji głoski „g”.

1.Rozwiązywanie zagadek.  

Potrzebne będą: obrazki zwierząt z gry w pary, kartka A4, nożyczki, klej 

Obrazek/zdjęcie: świnki, chlewiku oraz, np.: kurnika, kury, stajni, konia. Po rozwiązaniu zagadki, dzieci wskazują wśród obrazków, właściwe rozwiązanie zagadki. 

Po rozwiązaniu zagadki dzieci wskazują obrazek – jej rozwiązanie. 

  • Kolorowe ma piórka, woła: kukuryku i mieszka z kurami w kurniku. (kogut) 
  • Wieczorem odpoczywa w stajni, bo od wielu dni ciężko pracuje na swojej wsi. (koń) 
  • Mieszka w chlewiku i głośno kwiczy: kwiku, kwiku. (świnia) 
  • Znosi jajka i, choć nie szczerozłote, to właśnie do niej idziesz, gdy na jajecznicę masz ochotę. (kura) 
  • To od niej mamy mleko, i choć do pięknej jej daleko, to nie tylko liczne łaty to sprawiają, że gospodarze duży pożytek z niej mają. (krowa) 

2. Ćwiczenia ortofoniczne na podstawie wiersza „Marsz dla wiosny”.  

Czytamy wiersz i zadajemy dzieciom pytania:

  • Jakie zwierzęta chciały przywitać wiosnę?
  • W jaki sposób to robiły?

Powtarzamy  wiersz, a dziecko za nim fragment: „Gę, gę, gę, ga, ga, ga!” Kto melodię taką zna?  

Wiersz: 

Idzie gąska po podwórku.

Za nią gąski – jak po sznurku.

Idą zgodnie i gęgają,

za swą mamą powtarzają. – Gę, gę, gę, ga, ga, ga!

Kto melodię taką zna?

Mama gąska zagęgała,

bo przywitać wiosnę chciała.

Małe gąski też gęgały,

wiosnę także witać chciały.

– Gę, gę, gę, ga, ga, ga!

Kto melodię taką zna?

Nagle kogut ścieżką wąską przybiegł za ostatnią gąską.

Gęgać nie potrafi wcale, za to pieje doskonale!

– Gę, gę, gę, ga, ga, ga!

Kto melodię taką zna?

Nawet kotka, choć ciut głucha,

też muzyków chce posłuchać.

– Gę, gę, gę, ga, ga, ga!

Kto melodię taką zna? 

2. Praca plastyczna „Na wsi”- puzzle.

Dla młodszych dzieci przecinamy obrazek na trzy części, dla starszych możemy narysować linie i same mogą pociąć na cztery części. Układanie obrazka i przyklejanie na kartkę. Na koniec pokolorujcie Wasze puzzle:)         

 „Kolorowanka – na wsi”

Możecie również ułożyć puzzle przez internet:)  

Puzzle – na wsi

 


03.04.2020 Piątek

Temat: „Zwierzęta na wsi”  

Cele: 

  • utrwalenie poznanych zwierząt;
  • poznanie ciekawostek dotyczących życia zwierząt na wsi;
  • rozwijanie koordynacji ruchowej.

 

1. Film edukacyjny „Co słychać na wsi?”.

„Co słychać na wsi?”

2. Opowieść gimnastyczna.

„Gimnastyka”

 A dla chętnych: eksperymenty:)

 „Eksperymenty z jajkiem”

 oraz piosenka

 „Stary Donald”

 

* Materiały do druku – 30.03 03.04 Maluchy Do Druku

 


Termin: 25.03. – 27.03.2020 


 

Temat: “Wiosenne przebudzenie” 

25.03.2020 Środa 

Cele:   

  • Utrwalenie nazw kolorów.
  • Utrwalenie nazw pierwszych wiosennych kwiatów.
  • Ćwiczenie umiejętności liczenia i porównywania. 

 

Kochane Dzieci! 

Dzisiejszego dnia powtórzymy nazwy kolorów, poćwiczymy sprawność naszych rączek oraz zapoznamy się ze słowami „więcej i mniej” poprzez porównywanie i liczenie różnych skarbów w Waszych domach. 

 

1.Zabawa ćwicząca sprawność ręki – Układanka guziczkowa. 

Układanki guziczkowe lub kolorowe kółka z papieru. 

Kochani, spróbujcie z dostępnych w domu guzików lub wyciętych kół z papieru ułożyć różne kompozycje kwiatów. 

2. Zabawa dydaktyczna utrwalająca nazwy pierwszych wiosennych kwiatów.

Zobaczcie jak wyglądają niektóre kwiaty wiosenne. Poproście rodziców lub starsze rodzeństwo aby przeczytali Wam ich nazwy. Spróbujcie podzielić ich nazwy na sylaby. Nazwijcie ich kolory.  

      „Wiosenne kwiaty”     

3. Zabawa dydaktyczna „Liczenie nasion”. 

Potrzebujemy: patyczków do lodów lub pęsety i nasion: grochu, fasoli, bobu, kukurydzy. 

Rozsypujemy dostępne nasiona. Próbujemy za pomocą patyczków lub pęset rozdzielić je na poszczególne rodzaje, opisując różnice w ich wyglądzie, wielkość, kolor, kształt. Układamy z nich szeregi określając na oko, których jest więcej a których mniej. Tworzymy rytmy – powtarzające się czteroelementowe sekwencje: groszek – fasolka – bób – kukurydza. Układamy kwiatki, np.: kładziemy ziarna grochu wokół ziarna bobu i odwrotnie, oraz liczymy płatki. 

Powodzenia:) 


26.03.2020 Czwartek 

Cele: 

  • Rozwijanie zdolności manualnych.
  • Budzenie zainteresowania przyrodą.
  • Nauka prawidłowej artykulacji głoski m. 

Nasze Małe Skarby😊 Wiemy jak uwielbiacie bawić się plasteliną, dziś właśnie jest ten dzień – ulepimy bazie. 😊 Poćwiczymy troszeczkę głoskę „m” i nauczymy się ją poprawnie wymawiać oraz poznamy zaczarowany świat ptaków. 🙂 

 

1.Zabawa dotykowa „Pudełka sensoryczne”. 

Pudełka po chusteczkach higienicznych, wypełnione różnymi materiałami, np.: watą, gałązkami, sianem, piórkami, piaskiem, kamykami, nasionami, ziarnami, masą solną lub ciastoliną, torebki ze struną do zamykania, wypełnione: pianką do golenia, wodą, kostkami lodu, kisielem. 

Kochane dzieci, wkładamy ręce w otwór w pudełku (bez zaglądania) i badamy zawartość pudełka, próbujemy określić cechy materiału i zgadujemy, co to może być.  Zastanówcie się, czy ten materiał mógłby posłużyć ptakom do budowy gniazd? 

2. Co się kryje w gnieździe ptaka? – Zobaczcie w filmiku zaczarowany świat ptaków😊 

    „Sekretne życie ptaków”                   

3. Prezentowanie prawidłowej artykulacji głoski m. 

Potrzebujemy Lusterka.  

Głoska „m” jest głoską dwuwargową, dźwięczną i nosową. Powstaje przez zbliżenie do siebie obu warg, a powietrze przechodzi przez nos. N. zwraca uwagę, aby przy głosce „m” nie wybrzmiewała dodatkowo głoska y. 

Kochane dzieci teraz powtórzcie przed lusterkiem, głoskę „m”, naśladując mruczenie kota. Super! Pokażecie nam w przedszkolu jak Wam poszła nauka. 😊 

Powtórzcie za rodzicami: ma me, mo, mu, my, ama, amo, amu, amy, ami, miau, miau. 

A teraz posłuchajcie krótkiego wierszyka i za każdym razem, gdy usłyszycie „M” klaśnijcie.  

Mała małpka i jej mama  

Mają hamak na Bahamach! 

Z palmy widzą mewy, morze 

I … meduzę. Mnóstwo stworzeń! 

 

4. Ćwiczenie małej motoryki – lepienie bazi z plasteliny. 

Potrzebujemy Plastelina, podkładki. 

Lepimy z plasteliny wałeczki, które będą gałązkami. Następnie toczymy małe, białe lub szare, kuleczki, które przylepiamy do gałązek z plasteliny. Powodzenia😊  


27.03.2020 Piątek 

Cele: 

  • Wzbudzanie zainteresowania wiosenną przyrodą.
  • Rozwijanie koordynacji wzrokowo-ruchowej. 

 

Dzieciaczki, dzisiaj piątek, więc rozruszamy nasze ciała i buźki.😊 Mamy też dla Was małą propozycję – posadźcie w domu razem z rodzicami cebulę.😊 

 

1.Odpowiedzcie na pytania uśmiechem jeżeli zgadzacie się lub smutną minką, gdy odpowiedź jest błędna.

  • Pora roku, która jest teraz, to wiosna.
  • Wiosną jest mało kwiatów.
  • Wiosną jest bardzo zimno i często pada śnieg.
  • Wiosną przyroda budzi się do życia.

2.A teraz czas na obiecaną gimnastykę.😊 Bawcie się dobrze:) 

   „Wygibasy”          

3.“Gimnastyka buzi i języka” – ćwiczenia aparatu mowy. Pamiętajcie, żeby wykonywać ćwiczenia powoli i dokładnie. 

  „Gimnastyka buzi i języka” 

Dla chętnych: 

Sadzimy cebule – „Instrukcja”

 

Kochani Rodzice, zachęcamy Was, abyście pracę wykonywaną przez Wasze dzieci np. fotografowali i wysyłali na nasze maile. Chcemy zobaczyć jak dobrze bawią się Wasze pociechy😊 Pozdrawiamy!

 


20.03.2020

Drodzy Rodzice, Kochane Przedszkolaki,

 

„W czasie kwarantanny dzieci się nudzą…” NIE!!!

Wychowawcy oddziału przedszkolnego przygotowali dla Was kochane Dzieci kolejną porcję aktywności.

Dzisiaj tematyka wiosenna. 🙂

Dobrej zabawy!

1. Dziś proponujemy na dobry początek dnia film edukacyjny pt. „Zwiastuny wiosny”.

Zapamiętajcie jakie mamy pory roku, jakie zwierzęta budzą się z zimowego snu, jakie ptaki wracają z ciepłych krajów oraz jakie mamy w Polsce pierwsze wiosenne kwiaty.

„Zwiastuny wiosny”

2. „Zabawa z sylabami” – coś dla naszych starszych przedszkolaków. Spróbujcie swoich sił! Trzymamy kciuki 🙂

„Zabawa z sylabami”

3. Z okazji Pierwszego Dnia Wiosny zachęcamy do wspólnego śpiewania. Dziś piosenka pt. „Wiosna, wiosenka”.

„Wiosna, wiosenka”

4. „Tulipan” – praca plastyczna na rozruszanie rąk. Potrzebne będą: rolka po papierze, klej, kolorowy papier i nożyczki.

„Tulipan”

Powodzenia! 🙂

Czytaj więcej
  • Natalia Szcześniak
  • Lekcje dla klas 4, Lekcje zdalne
  • 21 marca, 2020

Religia – Klasa 4

Drodzy Uczniowie.

Pozdrawiam Was serdecznie i pamiętam o Was w modlitwie 🙂

Zbigniew Wietocha zbigniew.wietocha@sp2gk.onmicrosoft.com

 

Tydzień obowiązywania: 22 – 26 czerwca 2020

Katecheza 22

Temat: Objawienia Matki Bożej w Polsce (wybrane)

Cel: uczeń poznaje, objawienia Matki Bożej w Polsce.

  1. Objawienia w Gietrzwałdzie Warmińskim

Już w XVI weku w miejscowym kościele czczono obraz Matki Bożej Królowej Niebios i Pani Aniołów. W 1877r.Maryja objawiła się 13-letniej Justynie Szafrańskiej i 12-letniej Basi Samubowskiej.

Najświętsza Maryja Panna Niepokalanie Poczęta – jak sama się przedstawiła, ukazywała się 63 razy w ciągu 3 miesięcy.

Polecała codzienną modlitwę różańcową i prosiła o wystawienie kapliczki z Jej figurką oraz murowanego krzyża. Przypominała jednocześnie, że najważniejsza jest Msza święta.

 

2. Objawienia na Wiktorówkach (Zakopane)

W tatrach Maryja objawiła się Marysi Murańskiej w 1860 r. Kilkunastoletnia pasterka, która wypasała swoje owce na Rusinowej Polanie w poszukiwaniu zaginionego stada, zeszła do lasu należącego do Wiktorówek. Tam spotkała Piękną Panią, która obiecała jej odnalezienie owiec i poprosiła o przekazanie dorosłym zachęty do nawrócenia i pokuty.

Jeden z pasterzy, któremu Marysia opowiedziała o spotkaniu z Panią przybił na świerku obrazek Matki Bożej. Niedługo potem w miejscu objawień wybudowano małą kapliczkę. Przez pół wieku modlili się w niej drwale i pasterze. Z czasem zaczęli przybywać do Królowej Tatr pielgrzymi z całej Polski i z innych krajów.

 

3. Objawienia na Siekierkach (Warszawa)

W maju 1943 r. na warszawskich Siekierkach Maryja po raz pierwszy ukazała się 7 letniej wówczas Władzi. Objawienia trwały do roku 1945, również w czasie powstania warszawskiego, a później powtórzyły się dwukrotnie 1949 r.

Maryja nie tylko wzywała do modlitwy, ale i sama jej uczyła. Podała małej Władzi tekst koronki i litanii, a nawet uczyła ją śpiewać pieśni ku Jej czci.

Maryja szczególnie mocno wzywała do ufności Bogu i zawierzenia się Jej matczynej opiece.

Maryja pozwoliła się poznać jako czuła Matka zatroskana o każde ze swoich dzieci.

 

Katecheza 23

Temat: Wakacje z Bogiem

Wakacje to czas odpoczynku od pracy i nauki. Potrzebujemy zebrać nowe siły na następny rok.

Wielu z nas gdzieś wyjedzie – pamiętajmy o Mszy św. i modlitwie – Pan Jezus na nas czeka.

Życzę Wam wspaniałych wakacji – Do zobaczenia 🙂

Wersja do wydruku: K22i23

******************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 15 – 19 czerwca 2020

Katecheza 20

Temat: Jezus czyni cuda.

Cel: Utrwalenie wiadomości odnośnie wybranych ewangelicznych opisów cudów.

W Ewangelii są opisane cuda jakie Pan Jezus uczynił – oto niektóre z nich:

1.Cud w Kanie Galilejskiej – przemienienie wody w wino (J 2, 6 – 11)

Był to pierwszy z cudów, którego Jezus dokonał w Kanie .

Maryja i Jezus zostali zaproszeni na wesele, gdy zabrakło wina dla gości, Jezus kazał napełnić sługom siedem pustych naczyń przeznaczonych do wody i je napełnić. Następnie Jezus pomodlił się i kazał zanieść staroście weselnemu. Gdy starosta spróbował – woda  cudownie zamieniła się w wino.

2.Obfity połów – (Łk 5, 4 – 9)

Podczas połowu ryb razem z uczniami, Jezus nakazał Szymonowi wypłynąć na głębię i zarzucić sieć i choć wcześniej przez wiele godzin nie złowili nic, po słowach Jezusa sieć była całkowicie wypełniona rybami.

3.Wskrzeszenie syna wdowy (Mk 7, 12 – 16)

W miejscowości Naim Jezus zobaczył wynoszone ciało młodzieńca i idącą za nim płaczącą matkę. Zlitował się nad nią Jezus, dotknął ciało chłopca, a ten ożył. I Jezus oddał go matce.

  1. Uciszenie burzy (Mt 8, 23 -26)

Jezus przebywał z uczniami na łodzi na jeziorze. Gdy zerwała się burza Jezus spał. Uczniowie budzili Go, krzycząc, że giną. On zarzucając im małą wiarę i nakazał wichurze i falom, by zamilkły i wszystko się uciszyło.

  1. Chodzenie po wodzie – (Mt 14, 22 – 39)

Jezus nakazał uczniom, by płynęli przodem, on zaś modlił się w tym czasie. Gdy skończył modlitwę dołączył do nich krocząc po jeziorze.

Apostołowie byli świadkami działalności Jezusa, wiedzą, że słowo Jezusa zawsze się spełnia, że ma moc, bo jest słowem Boga. Cuda Jezusa umocniły wiarę apostołów i innych świadków.

 

Katecheza 21

Temat: Jezus uzdrawia.

Cel: Utrwalenie wiadomości odnośnie ewangelicznych opisów cudów Jezusa.

1. Uzdrowienie kobiety (Mt 9, 20 – 22)

Do Jezusa przyszła kobieta, która od 12 lat cierpiała na krwotok. Złapała frędzli płaszcza Nauczyciela, wierząc, że to przywróci jej zdrowie. Dzięki ufności Jezus uleczył ją.

2. Uzdrowienie głuchoniemego (Mt 7, 32 – 37)

Do Jezusa przyprowadzono człowieka, który nie słyszy i nie mówi. Wtedy Jezus włożył palce swoje do jego uszu i nakazał, by się otworzyły. Na słowa Jezusa otworzyły się jego uszy i język. Ten człowiek odzyskał słuch i głos.

  1. Uzdrowienie córki kobiety kananejskiej (Mt 15, 22 – 28)

Pewna kobieta wezwała Jezusa do swojej bardzo chorej córeczki. Jezus początkowo nie chciał jej uzdrowić, lecz gdy usłyszał i zobaczył wielką wiarę kobiety – uleczył jej córeczkę.

  1. Uzdrowienie 10 trędowatych (Łk 17, 11 – 19)

W drodze Jezus spotkał trędowatych, którzy prosili  o ratunek. Zostali oczyszczeni i uzdrowieni słowem Jezusa, ale tylko jeden z nich przyszedł podziękować Jezusowi za uzdrowienie.

  1. Uzdrowienie paralityka (Mt 9, 2 – 8)

Do Jezusa przyniesiono paralityka – Syn Boży widząc wiarę przyjaciół, odpuścił mu grzechy i uzdrowił z choroby.

  1. Liczne uzdrowienia w domu Piotra (Mt 8, 14 -16)

Jezus w domu Piotra uleczył z gorączki matkę jego żony oraz wyrzucił złe duchy.

Jezus kocha ludzi i pragnie naszego szczęścia. Pan Jezus pragnie, żebyśmy z wiarą i miłością zwracali się do Niego. Bóg ma otwarte serce na każdego człowieka i czeka na nas.

Wersja do wydruku: Klasa 4 – k20i21

******************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 8 – 10 czerwca 2020

Katecheza 19

Temat: Św. Małgorzata – Maria  Alacogue [czyt. Alakok]

Cel: Poznanie historii św. Małgorzaty i pierwszych piątków miesiąca

Pan Jezus wybrał św. Małgorzatę na apostołkę kultu Bożego Serca. Dzięki skromnej zakonnicy nabożeństwo to rozpowszechniło się na cały świat, a ludzkość poznała Prawdę o wielkim skarbcu Miłości, jakim jest Serce Zbawiciela.

Małgorzata urodziła się 22 lipca 1647 r. w burgundzkiej miejscowości Lauthecor, jako piąte dziecko Klaudiusza i Filiberty. Została ochrzczona 3 dni po urodzeniu.

Gdy miała 4 lata, dowiedziała się od rodziców, że w tabernakulum mieszka Pan Jezus, często nawiedzała kaplicę lub kościół by się modlić. Małgorzata czuła wielki głód Boda, któremu pragnęła

poświęcić swoje życie.

W wieku 24 lat wstąpiła do zakonu wizytek. 25 sierpnia 1671 r. przywdziała habit zakonny.

W czasie adoracji 27 grudnia 1673r., objawił jej się Pan Jezus, Przytulił ją do swojej piersi i powiedział: „ Moje Boże Serce płonie tak silną miłością ku ludziom….”

2 lipca 1674 r. siostra Małgorzata miała widzenie – ujrzała tron, a na nim Serce Jezusa, otoczone koroną cierniową – to są zniewagi ludzi uczynione Mu przez grzechy ludzkie.

16 czerwca 1675 r. – ukazał się jej Jezus i powiedział: „Żądam, żeby pierwszy piątek po oktawie Bożego Ciała było odtąd świętem na uczczenie Mojego Serca i nabożeństwo do Najświętszego Serca Jezusa Zbawiciela.

Tym wszystkim, którzy przez 9 z rzędu pierwszych piątków miesiąca przystąpią do Komunii św. użyczę łaski ostatecznej wytrwałości w dobrym i szczęśliwej śmierci.”

Siostra Małgorzata zmarła 17.X.1690 r.   Ojciec święty Benedykt XV –  13 maja 1920 r. ogłosił Ją Świętą.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA

Wersja do wydruku: Klasa 4 – k19

*******************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 1 – 5 czerwca 2020

Katecheza 17 (54 w podręczniku)

Temat: Uroczystość Najświętszego Ciała i Krwi Pana Jezusa

Cel: Ukazanie prawdy o obecności Pana Jezusa w Najświętszym Sakramencie.

Boże Ciało to uroczystość liturgiczna ku czci Najświętszego  Ciała i Krwi Pana Jezusa, którą obchodzimy w pierwszy czwartek po niedzieli Trójcy Przenajświętszej. To czas kiedy biorąc udział w procesji, oddajemy cześć Panu Jezusowi  obecnemu w Eucharystii niesionemu w monstrancji przez kapłana oraz publicznie wyrażamy swoją wiarę.

„A gdy oni jedli , Jezus wziął chleb i odmówiwszy błogosławieństwo, połamał i dał uczniom, mówiąc: <<Bierzcie i jedzcie, to jest Ciało moje>>. Następnie wziął kielich i odmówiwszy dziękczynienie, dał im mówiąc: <<Pijcie z niego wszyscy, bo to jest moja Krew Przymierza, która za wielu będzie wylana na odpuszczenie grzechów>>”.

Tymi słowami w Wielki Czwartek Pan Jezus ustanowił sakrament Eucharystii. Z miłości do ludzi pozostał z nami w naszych świątyniach pod postacią chleba.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA.

 

Katecheza 18

Temat: Święty o. Stanisław Papczyński – Święty z Góry Kalwarii

Cel: Zapoznanie z życiorysem św. Stanisława Papczyńskiego

Stanisław Papczyński urodził się 18. 05.1631r.w Podegrodziu. Był synem Tomasz Papki – kowala i Zofii. Ochrzczony został imieniem Jan, które później zmieni.

Od wczesnej młodości wyróżniał się wielkim nabożeństwem do Opatrzności Bożej, Męki Pańskiej, Najświętszego Sakramentu, Najświętszej Maryi Panny,  był też gorącym orędownikiem modlitwy za dusze czyśćcowe.

Po ukończeniu nauki wstąpił do zakonu pijarów z powodu maryjnego charakteru tego zgromadzenia. W 1656 r. złożył śluby zakonne, a 12 marca 1661r. Otrzymał święcenia kapłańskie z rąk biskupa Stanisława Tarnowskiego.

Pracował jako kaznodzieja, moderator bractwa Matki Bożej Łaskawej, prefekt w kolegium, był też cenionym spowiednikiem. 7 czerwca 1670 r. napisał do Stolicy

Apostolskiej o zwolnienie ze ślubów zakonnych. Stanisław Papczyński stał się kapłanem diecezjalnym.

Wkrótce za pozwoleniem biskupa poznańskiego Stefana Wierzbowskiego i za wiedzą nocjusza, przywdział biały habit zakonny przed cudownym obrazem Matki Bożej Niepokalanie Poczętej –  tworząc pierwszy męski zakon klerycki na ziemi polskiej – zakon marianów.

  1. 10. 1673 r. zobowiązał zakonników do ścisłej reguły, poprzez przestrzegani milczenia, publicznego biczowania, zakaz posiadania pieniędzy i życie w klauzurze.

30.04.1677 r. założył drugi dom zakonny w Nowej Jerozolimie (Góra Kalwaria).

  1. 11.1677 r. marianie otrzymali kościół Wieczerzy Pańskiej.

Niebawem przebywający  w Nowej Jerozolimie król Jan III Sobieski wystawił 2 czerwca 1679r. Dokument potwierdzający nadane wcześniej przywileje.

21 września 1699 r. zakon marianów uzyskał aprobatę od Stolicy Apostolskiej, po przyjęciu Reguły 10 Cnót Najświętszej Maryi Panny i agregacji do Zakonu Braci Mniejszych.

Ojciec Stanisław Papczyński zmarł 17 września 1701 r. – pochowany został pod podłogą kościoła Wieczerzy Pańskiej w Górze Kalwarii.

16 września 2007 r. o. Stanisław został ogłoszonym błogosławionym, a 5 czerwca 2016 został ogłoszony świętym.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA.

Wersja do wydruku: Klasa 4 – k17i18

*********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 25 – 29 maja 2020

Katecheza 15 (52 w podręczniku)

Temat: Słowo Boże podstawą chrześcijańskiego życia

Cel: Ukazanie prawdy, że przez Słowo Boże poznajemy Chrystusa

W czasie każdej Mszy Świętej słuchasz, co mówi do Ciebie Pan Jezus. Jego nauka powinna umacniać i rozwijać Twoją wiarę. (2) Słowo Boże jest mocnym fundamentem życia chrześcijańskiego, na którym człowiek powinien budować. Tylko ten, kto dobrze przyjmuje Słowo Boże i postępuje według niego, wytrwa wśród niebezpieczeństw i przeciwności. (1) Dom utwierdzony na mocnym fundamencie oznacza życie człowieka roztropnego, postępującego zgodnie z nauką Pana Jezusa, a dom na piasku oznacza człowieka nierozsądnego. Człowiek ten jest roztropny: zdobywa wiedzę, pracuje, żyje w przyjaźni z Bogiem i ludźmi. (3) Wdzięczność Panu Bogu za Jego Słowo można wyrazić przez miłość do Niego i bliźnich. Zachęcam Cię do przeczytania fragmentu przypowieści o domu na skale z żółtego pola na stronie 119.

Zadanie do wykonania: Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 119), NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych: Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy, NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA.

 

Katecheza 16 (53 w podręczniku)

Temat: Sakramenty święte drogą życia i świętości

Cel: Kształtowanie postawy regularnego korzystania z sakramentów świętych

(1) Sakrament to widzialny znak niewidzialnej łaski Bożej. (2) Ustanowił je Jezus Chrystus,  który pragnie, abyśmy  się z Nim zaprzyjaźnili i zaprosili Go do naszego życia. Aby nasze życie wydawało owoce, powinniśmy trwać przy Jezusie Chrystusie w Jego Kościele i jak najczęściej spotykać się z Nim. Bóg dał nam widzialne znaki w Kościele, przez które chce obdarować nas swoją uzdrawiającą łaską. To właśnie sakramenty święte, są one dla nas pomocą w osiągnięciu świętości. (3) Sakramenty święte to: Chrzest, bierzmowanie, Eucharystia, Pokuta, Namaszczenie chorych, Kapłaństwo i Małżeństwo.

 Zadanie do wykonania: Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 121), NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych: Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy, NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA.

Wersja do wydruku: Klasa 4 – k15i16

********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 18 – 22 maja 2020

Katecheza 13 (51 w podręczniku)

Temat: Chrystus pomaga nam przezwyciężać trudności

Cel: Kształtowanie postawy zaufania Chrystusowi w przezwyciężaniu trudności

Nadzieja to jedna z Bożych cnót. Kierując się nią mamy pewność, że obietnice Boże zostaną spełnione, ufność, że to, co złe, przeminie, a pozostanie to, co dobre.

Każdy z nas spotyka się z różnymi sytuacjami, zarówno wesołymi jak i smutnymi. Ma swoje plany, które chciałby w życiu zrealizować, dąży do szczęścia. Jednak nie zawsze jest tak, jakby tego chciał. Potrzebuje więc kogoś, kto go pocieszy i umocni.

(1) Pan Jezus pomaga nam w przezwyciężaniu trudności, mówi: „Przyjdźcie do Mnie wszyscy, którzy utrudzeni i obciążeni jesteście, a Ja was pokrzepię. Weźcie moje jarzmo na siebie i uczcie się ode Mnie, bo ja jestem cichy i pokorny sercem, a znajdziecie ukojenie dla dusz waszych. Albowiem jarzmo moje jest słodkie, a moje brzemię lekkie”. (2) W naszym życiu należy dziękować Panu Jezusowi za Jego obecność w naszym życiu ponieważ pozostał z nami w Kościele i w sakramentach świętych i nas bardzo kocha.

 

Zadanie do wykonania: Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 117), NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych: Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy, NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA.

 

Katecheza 14

Temat: Maryja – naszą Matką i Królową Polski.

Cel: zapoznanie z historią ogłoszenia Matki Bożej – Królową Polski,

14 sierpnia 1608 r. mieszkający w Neapolu włoski misjonarz – ojciec Juliusz Mancinelii z zakonu jezuitów – miał objawienie Matki Bożej. To sama Maryja poprosiła, żeby Ją obwołać Królową Polski -Maryja mówi: „Dlaczego nie nazywasz mnie Królową Polski? Ja to królestwo bardzo umiłowałam i wielkie rzeczy dla niego zamierzam, ponieważ osobliwą miłością do Mnie płoną Jego synowie. Jestem Matką tego narodu, który jest mi bardzo drogi.”

Ojciec Juliusz przekazał słowa Maryi kościołowi w Polsce, gdzie wywołały potężny odzew. W Wielkopolsce – Rokitnie zawisł obraz Matki Bożej z polskim orłem na piersi.

W 1642 r. zakon paulinów na Jasnej Górze – zaczęli nazywać Maryję – Królową Polski, Patronką naszą, Królową Jasnogórską.

1 kwietnia w 1656 r. król Jan Kazimierz w lwowskiej katedrze uroczyście uznał Matkę Bożą za Królową Polski i złożył śluby zawierzenia Maryi całego narodu polskiego. Ślubowanie Jana Kazimierza nie jest jedynym aktem tego typu w dziejach narodu.

Król Michał Korybut Wiśniowiecki w grudniu 1669 r. złożył na Jasnej Górze votum – (podziękowanie) w postaci złotego serca z diamentem. Ślubował wówczas; „ tak będę rządził, że i tron mój Tobie samej oddam i będę Cię uważał za Panią….”

W lipcu 1920 r. podczas wojny polsko – bolszewickiej, zebrali się biskupi polscy – i ponowili wybór Maryi na Królową Polski.

Prymas Polski – kardynał Stefan Wyszyński ponowił śluby na Jasnej Górze 26 sierpnia 1956 r. – oddając cały naród pod opiekę Maryi.

Maryja jest naszą Matką i Królową Narodu Polskiego, kocha nas i opiekuje się nami. Widzi nasze potrzeby i modli się do Pana Boga, wstawiając się za nami.

W maju szczególnie czcimy Maryję. To nasza Matka i Królowa. Ona kocha nas i opiekuje się nami. Widzi nasze potrzeby i modli się do Pana Boga, wstawiając się za nami. Obraz Królowej Polski znajduje się na Jasnej Górze w Częstochowie.

W maju również odmawiamy albo śpiewamy Litanię Loretańską do Najświętszej Maryi Panny. Ludzie gromadzą się na nabożeństwach majowych w kościele, a nawet wokół przydrożnych kaplic.

Wersja do wydruku: Klasa 4 – k13i14

**********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 11 – 15 maja 2020

Katecheza 11 (49 w podręczniku)

Temat: Modlitwa wyrazem wiary, nadziei i miłości.

Cel: Kształtowanie właściwej postawy serca podczas modlitwy

„Nic nie jest tak ważne jak modlitwa; sprawia ona, że to, co niemożliwe staje się możliwe, to co trudne staje się łatwe”. Gdy ktoś bliski choruje, gdy spotyka go nieszczęście, współczujemy mu, staramy się mu pomóc, modlimy się za niego indywidualnie lub wspólnie.

Kościół za czasów pierwszych chrześcijan był prześladowany. Apostołowie i inni chrześcijanie byli więzieni i skazywani na śmierć. Wszyscy wzajemnie umacniali się modlitwą. Także i za ś. Piotra modlili się inni chrześcijanie kiedy był wtrącony do więzienia za głoszenie prawdy o Panu Jezusie i właśnie ich (1) modlitwa wstawiennicza przyczyniła się do jego cudownego uwolnienia.  (porównaj z tekstem Dz 12, 1 – 19 z żółtego pola – str. 112 – 113). (2) Modlitwa wstawiennicza polega na proszeniu Pana Boga w czyjejś sprawie.

 Zadanie do wykonania: Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 113), NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych: Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy, NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA.

 

Katecheza 12 (50 w podręczniku)

Temat: Bóg troszczy się o każdego człowieka – Opatrzność Boża

Cel: Kształtowanie postawy zaufania Bogu

(1) Opatrzność Boża to opieka Boga nad człowiekiem i całym światem. Bóg postawił przy każdym z nas anioła Stróża, niewidzialnego duchowego opiekuna. Anioł Stróż jest znakiem Bożej Opatrzności.

(2) Bóg troszczy się o każdego człowieka ponieważ go kocha i zależy Mu na jego zbawieniu. W sposób szczególny (3) Boża opieka nad człowiekiem i światem przejawiła się w Narodzeniu Pana Jezusa, Jego śmierci na krzyżu i zmartwychwstaniu. Każdy z nas jest uzdolniony przez Boga do czynienia dobra, szukania prawdy i kochania. Odpowiedzią człowieka na Bożą miłość powinna być ufność, wierność Bożym przykazaniom oraz modlitwa.

Zadanie do wykonania: Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 115), NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych: Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy, NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA.

Wersja do wydruku: Klasa 4 – k11i12

**********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 4 – 8 maja 2020

Katecheza 9 (w podręczniku 47)

Temat: Jezus posyła Ducha Świętego

Cel: Ukazanie prawdy o zesłaniu Ducha Świętego

Duch Święty jest trzecią Osobą Trójcy Przenajświętszej równą Ojcu I Synowi w bóstwie. (1) Jezus zesłał obiecanego Pocieszyciela – Ducha Świętego 50 dni po swoim zmartwychwstaniu.  Miało to miejsce w żydowskie święto Pięćdziesiątnicy, kiedy to na zebranych w Wieczerniku Apostołów, Maryję i niewiasty zstąpił Duch Święty. (2) Apostołowie zaczęli przemawiać w wielu językach oraz otrzymali inne dary duchowe.

Dzisiaj także Duch Święty pomaga nam rozbudzać i umacniać naszą wiarę. Dzięki Niemu odmieniamy swoje życie i przybliżamy się do Pana Boga. Powinniśmy być otwarci na działanie Ducha Świętego, a (3) możliwe to jest dzięki szczerej modlitwie oraz uważnemu czytaniu Bożego Słowa.

 Zadanie do wykonania (obowiązkowe): Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 109) i fotografię swojej pracy prześlij na e-mail do kontaktu.

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych (nieobowiązkowe): Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy i fotografię również wyślij.

 

Katecheza 10 (w podręczniku 48)

Temat: Modlitwa Pańska wzorem modlitwy chrześcijanina

Cel: Ukazanie Boga jako najlepszego Ojca, który nas bezinteresownie kocha.

Modlitwa Pańska czyli modlitwa „Ojcze nasz” – to najstarsza modlitwa chrześcijan, którą według Nowego Testamentu przekazał swoim uczniom (1) sam Pan Jezus. (2) Prosimy w niej by Bóg pomagał nam dobrze żyć i aby nasze życie było zgodne z Jego wolą. (3) Jest ona wzorem modlitwy chrześcijanina ponieważ nauczył jej nas Boży Syn. Bóg, do którego Jezus pozwolił nam zwracać się „Ojcze” kocha nas i czuwa nad nami chociaż tego nie widzimy, On prowadzi nas przez całe życie.

Zadanie do wykonania (obowiązkowe): Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 111) i fotografię swojej pracy prześlij na e-mail do kontaktu.

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych (nieobowiązkowe): Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy i fotografię również wyślij.

Wersja do wydruku: Klasa 4 – k9i10

**********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 27 – 30 kwietnia 2020

Katecheza 7

Temat: Święta Faustyna orędowniczka Bożego Miłosierdzia

Cel: Zapoznanie z życiorysem św. siostry Faustyny Kowalskiej i genezą święta Bożego Miłosierdzia.

Helena Kowalska – siostra Faustyna (imię zakonne), urodziła się 25 sierpnia 1905 r., w Głogowcu. Pochodziła z ubogiej, rolniczej rodziny. Była 3 dzieckiem z dziesięciorga rodzeństwa. Do szkoły chodziła tylko 3 lata. Mając 16 lat zaczęła pracować w mieście jako służąca, by zarobić na własne utrzymanie i pomoc rodzicom.

W 1925 r. po czterech latach pracy, wstąpiła do zgromadzenia Sióstr Matki Bożej Miłosierdzia w Warszawie. Pełniła obowiązki kucharki, ogrodniczki i furtianki.

W tym czasie wielokrotnie objawił jej się Pan Jezus przekazując orędzie miłosierdzia, które Faustyna spisała w swoim „Dzienniczku”.

W ostatnich latach życia s. Faustyna bardzo cierpiała – chorowała przewlekle na gruźlicę płuc – zmarła 5 października 1938 r., w wieku 33 lat.

18 kwietnia 1993 roku została beatyfikowana, czyli błogosławiona, a 30 kwietnia 2000 r. papież Jan Paweł II – ogłosił ją Świętą.

 

2 Niedziela Wielkanocna – zgodnie z prośbą Pana Jezusa – została w całym Kościele ogłoszona Świętem Bożego Miłosierdzia

Największym darem jaki otrzymała było orędzie Bożego Miłosierdzia przekazane jej przez Jezusa dla całego świata, jak również przekazana została modlitwa – koronka do Miłosierdzia Bożego, która ma uśmierzać  gniew Boży.

Istotą orędzia jest manifestacja miłości Boga, która domaga się od człowieka ufności i wyznania grzechów.

Św. Faustyna otrzymała dar osobistego prowadzenia do świętości przez Jezusa i Maryję.

W tym tygodniu Waszym obowiązkiem jest zapoznanie się z treścią katechezy 🙂

 

Katecheza 8

Temat: Obraz Miłosierdzia Bożego.

Cel: zapoznanie się z historią powstania obrazu Miłosierdzia Bożego.

Pochodzenie obrazu wiąże się z wizją jaką siostra Faustyna miała w Płocku 22 lutego 1931 roku, w czasie której Pan Jezus wyraził życzenie, by namalować taki obraz i w podpisie umieścić słowa: „ Jezu, ufam Tobie”.

Obraz przedstawia Chrystusa zmartwychwstałego, który na rękach  i stopach nosi ślady ukrzyżowania. Z Serca wychodzą dwa promienie: czerwony i biały.

Pan Jezus, zapytany o ich znaczenie, wyjaśnił:

– biały promień oznacza wodę, która usprawiedliwia dusze,

– czerwony promień oznacza krew, która jest życiem dusz.

Te dwa promienie wyszły, z wnętrzności miłosierdzia Mojego wówczas, kiedy konające Serce Moje zostało włócznią otwarte na krzyżu.

Szczęśliwy, kto w ich cieniu żyć będzie – mówi Jezus – bo nie dosięgnie go sprawiedliwa ręka Boża.

Obraz – powiedział Pan Jezus – ma przypominać żądania Mojego Miłosierdzia, bo nawet wiara najsilniejsza nic nie pomoże bez uczynków. Podaję ludziom naczynie – powiedział Jezus do s. Faustyny – z którym mają przychodzić po łaski do źródła miłosierdzia; tym naczyniem jest obraz z podpisem: Jezu, ufam Tobie.

Obraz Miłosierdzia Bożego należy do najbardziej znanych i czczonych w Kościele na całym świecie. Pan Jezus powiedział: „ przez Obraz udzielę wiele łask duszom, obiecuję, że dusza, która czcić będzie ten obraz, nie zginie. Obiecuję także, już tu na ziemi, zwycięstwo nad nieprzyjaciółmi, a szczególnie w godzinę śmierci.

Obraz namalował malarz z Wilna Eugeniusz Kazimirowski w 1934 roku.

W tym tygodniu Waszym obowiązkiem jest zapoznanie się z treścią katechezy 🙂

Wersja do wydruku: K7i8 – Święta siostra Faustyna Kowalska i obraz Bożego Miłosierdzia

 

***********************************************************************************************************

 

Tydzień obowiązywania 20 – 24 kwietnia 2020

Katecheza 5 (45 w podręczniku)

Temat: Naszym życiem świadczymy o Chrystusie – nakaz misyjny (str. 104 – 105)

Cel: Zapoznanie z nakazem misyjnym Jezusa

Nakaz misyjny jaki od Pana Jezusa otrzymali Apostołowie jest następujący: (1) „Idźcie więc i nauczajcie wszystkie narody udzielając im chrztu w imię Ojca i Syna i Ducha Świętego. Uczcie je zachowywać wszystko, co wam przykazałem”.

(2) W naszych czasach tymi, którzy starają się przybliżyć nas do Chrystusa są kapłani, siostry i bracia zakonni, a przede wszystkim rodzice.

Ten nakaz może i powinien realizować w swoim życiu każdy z nas – to znaczy – ma (3) świadczyć o Jezusie i szerzyć Dobrą Nowinę (Ewangelię) o zbawieniu ludziom, wśród których żyje.

Zadanie do wykonania (obowiązkowe): Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 105) i fotografię swojej pracy prześlij na email do kontaktu.

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych (nieobowiązkowe): Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy i fotografię również wyślij.

 

Katecheza 6 (46 w podręczniku)

Temat: Jezus przygotowuje nam miejsce w niebie

Cel: Przedstawienie prawdy o Wniebowstąpieniu Pana Jezusa

Zmartwychwstały Pan Jezus ukazywał się swoim Apostołom i uczniom przez 40 dni. Przebywając z nimi umacniał ich wiarę i przygotowywał do rozstania. Tłumaczył im, że wstąpi do nieba, by przygotować im tam miejsce. (1) Pan Jezus wstąpił do nieba 40 dni po swoim Zmartwychwstaniu.

(2) Świadkami Wniebowstąpienia Pana Jezusa byli Apostołowie. To pokazuje nam, że (3) ostatecznym celem człowieka jest niebo, którego osiągnięcie jest uzależnione od życia człowieka. Naszym Przewodnikiem w tej wędrówce jest Jezus. Aby zjednoczyć się z Chrystusem w Jego chwale (w niebie) (4) powinniśmy regularnie czytać Słowo Boże, przyjmować z wiarą sakramenty święte.

Zadanie do wykonania (obowiązkowe): Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 107) i fotografię swojej pracy prześlij na email do kontaktu.

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych (nieobowiązkowe): Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy i fotografię również wyślij.

Wersja do wydruku: Klasa 4 – k5i6

************************************************************************************************************

Krótkie rozszerzenie ostatniego tematu

Wielkanocne tradycje i zwyczaje ludowe.

Wielki Czwartek  – w tym dniu w czasie Mszy św. księża obmywają stopy 12 mężczyzn na pamiątkę Ostatniej Wieczerzy.

Według tradycji ludowej – chłopcy wyganiali Wielki Post, hałasując kołatkami  (dzwony kościelne milczały, aż do Niedzieli Wielkanocnej). Dzieci robiły dobre uczynki.

Wielki Piątek – to dzień wyciszenia.

W kościele nie ma Mszy św. (to jedyny taki dzień w roku), natomiast wierni gromadzą się przy grobie Jezusa: czuwają i modlą się.

Dawniej piątkowe modlitwy były bardziej widowiskowe. Pojawiały się procesje grzeszników odzianych w worki żałobne, którzy kładli się krzyżem w kościele na podłodze i przepraszali za grzechy.

Wielka Sobota – to Wigilia Wielkanocy. Podczas nabożeństwa, w tym dniu święci się ogień, wodę i ciernie.  Ogień symbolicznie spala to, co stare, a woda daje życie.

Dawniej wodą skrapiano dom, by rok był spokojny. Podsycano ogień i wrzucano do niego leszczyny. Popiół rozrzucano w dniu pierwszej orki, co miało zapewnić szczęście i dostatek.

Niedziela Wielkanocna – świętujemy.

Wstajemy bardzo wcześnie by pójść na Mszę św. zwaną rezurekcją. Niedziela to najważniejsze święto chrześcijańskie, nazywane dawniej Paschą.

Według tradycji stół świąteczny powinien być przykryty białym obrusem i udekorowany liśćmi bukszpanu – a na środku stołu stawiamy figurkę baranka.

Poniedziałek Wielkanocny – (lany poniedziałek, śmigus – dyngus) – to czas radości i zabawy. W tym dniu polewamy się wodą.

Dawniej śmigus oznaczał tradycyjne smaganie wierzbowymi gałązkami dziewcząt po gołych łydkach  – oczywiście w formie zabawy.

Dyngus – to inaczej wykup. Chłopcy chodzili od domu do domu i w zamian za życzenia i śpiew domagali się wykupu w postaci pisanek, słodyczy, pieniędzy.

Dawniej chodzono po wsi z kogutem – symbolem sił witalnych i urodzaju.

W Wielkanocny Poniedziałek święci się pola. Gospodarze wyruszają w procesji na pola święcą je palmami nasączonymi wodą.

Święta Wielkanocne to wyjątkowy czas, w którym symboliczne obrzędy religijne, tradycja ludowa i świat przyrody splatają się w jedno.

Wersja do wydruku: Wielkanocne tradycje i zwyczaje ludowe

 

Czas obowiązywania 6-8 kwietnia  oraz 15-17 kwietnia 2020r. (dla klas, które nie przerabiały jeszcze poniższego tematu)

Dla klas, które już poniższy temat przerobiły powyżej jest zamieszczone krótkie rozszerzenie na temat tradycji związanych z Wielkanocą

Katecheza 4

Temat: Zmartwychwstały Chrystus przewodnikiem w drodze do Boga Ojca. (str.96)

Cel: Ukazanie Pana Jezusa jako przewodnika w drodze do Boga Ojca.

Zmartwychwstanie Pana Jezusa jest najważniejszym i najradośniejszym wydarzeniem dla chrześcijan. (1) Pan Jezus zmartwychwstał 3 dnia po swojej śmierci na Krzyżu. Chrystus przez swoje zmartwychwstanie daje nam nadzieję, że i my kiedyś zmartwychwstaniemy.

Noc, w którą Jezus zmartwychwstał nazywamy nocą paschalną (pascha [hebr.] – przejście).

(2) Dla chrześcijan zmartwychwstanie Jezusa jest podstawą wiary.

(3) Każda Msza św. jest uobecnieniem (i pamiątką) śmierci i zmartwychwstania, a każda niedziela przypomina nam, że Jezus chce się z nami spotykać.

Zadanie: Przeczytaj fragment Pisma Świętego z żółtego pola (str.96)

Odpowiedz na pytania z fioletowego pola (str.97) i zapisz je w zeszycie.

Wersja do wydruku: Klasa 4 – k4

***********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania (30 marca – 3 kwietnia 2020 r.)

Katecheza 2

Temat: Eucharystia obietnicą życia wiecznego

Cel: Kształtowanie częstego i pełnego udziału we Mszy Świętej.

Z tej katechezy dowiesz się i pogłębisz swoją świadomość o tym, że karmienie się Ciałem Pana Jezusa jednoczy nas z Nim już tu na ziemi i daje nam przedsmak nieba.

Pan Jezus podczas Ostatniej Wieczerzy przemienił chleb w swoje Najświętsze Ciało, a wino w swoją Krew. Ten cud dokonuje się podczas każdej Mszy Świętej, którą z polecenia Pana Jezusa sprawują biskupi i kapłani. Do przyjęcia tej prawdy potrzebna jest wiara.

Eucharystia jest obietnicą i źródłem życia wiecznego.

Kiedy masz czyste serce możesz przystąpić do Komunii Świętej i w ten sposób uczestniczyć w  pełni we Mszy Świętej (2) 🙂

Przeczytaj tekst w podręczniku z żółtego pola:

(1Kor, 11,23-25) – to tekst o ustanowieniu Sakramentu Eucharystii i kapłaństwa (1).

(J 6, 54-56) – to tekst o tym, co daje nam Eucharystia

Zadanie: Odpowiedz na pytania z fioletowego pola (str. 101 – podręcznik) i zapisz je w zeszycie.

 

 

Katecheza 3

Temat: Chrystus Drogą, Prawdą i Życiem

Cel: Kształtowanie postawy zawierzenia Chrystusowi

Pan Jezus sam o sobie powiedział, że jest Drogą, Prawdą i Życiem. Aby podążać za Jezusem trzeba codziennie się modlić, spełniać dobre uczynki, korzystać z sakramentu spowiedzi i uczestniczyć we Mszy Świętej. Żyjąc w ten sposób osiągniemy świętość, która jest zjednoczeniem z Chrystusem (2) i celem naszego życia.

(1) To, że Jezus jest Drogą, Prawdą i Życiem znaczy, że tylko On może nas doprowadzić do Boga Ojca.

Zadanie: Odpowiedz na pytania z fioletowego pola (str. 103 – podręcznik) i zapisz je w zeszycie.

Wersja do wydruku: Klasa 4 – k2i3

************************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania (25 – 27 marca 2020 r.)

Katecheza Nr 1

Temat: Zmartwychwstały Jezus ukazuje się Apostołom

Cel: W tej katechezie zapoznasz się z biblijnym opisem spotkania Zmartwychwstałego Jezusa z Apostołami. Dowiesz się również czym zaowocowało to, co Jezus tak wielkodusznie uczynił dla każdego z nas.

 

Przeczytaj fragment Pisma Świętego z książki (bądź z zamieszczonej tu fotografii). To fragment z Ewangelii wg św. Jana 22, 19-29.

Zastanów się jakie emocje i uczucia musieli przeżywać uczniowie Jezusa skoro byli zamknięci? Czy zastraszony i zalękniony człowiek byłby przekonującym apostołem?

Jakie są pierwsze słowa, które wypowiada Jezus do swoich uczniów?

Następnie przeczytaj fragment pomiędzy żółtym a zielonym polem.

Zmartwychwstały Pan Jezus spotkał się ze swoimi uczniami w Wieczerniku, tam też ustanowił sakrament pokuty i pojednania, w którym odpuszcza nam grzechy dając Uczniom swego Świętego Ducha. Jezus wymaga od nas byśmy wierzyli Jego Słowu i umacniali swoją wiarę poprzez regularną modlitwę i korzystanie z sakramentów świętych, by była ona silna i umożliwiała nam wierne trwanie przy Nim.

Zadanie do wykonania: Odpowiedz na pytania z fioletowego pola, odpowiedzi zapisz w zeszycie.

Wersja do wydruku: Jest tutaj 🙂

 

************************************************************************************************************

 

Poniedziałek 23.03.2020

Maryja jest Matką naszego Zbawiciela – Pana Jezusa. Jest Matką samego Boga.
Jest również Mamą nas wszystkich, bardzo nas kocha i modli się za nami 🙂

Zachęcam do obejrzenia krótkiego filmu animowanego o Matce Bożej  🙂

Jeśli chcesz, możesz zilustrować dowolne wydarzenie z życia Matki Bożej w zeszycie bądź na kartce 🙂

Jezus jest naszym Zbawicielem i ma dla życia każdego wspaniały Plan
Zapraszam do obejrzenia 🙂

 

Czytaj więcej
  • Natalia Szcześniak
  • Lekcje dla klas 5, Lekcje zdalne
  • 21 marca, 2020

Religia – Klasa 5

Drodzy Uczniowie.

Pozdrawiamy Was serdecznie i pamiętamy o Was w modlitwie 🙂

Bożena Kołacz: bozena.kolacz@sp2gk.onmicrosoft.com

Zbigniew Wietocha: zbigniew.wietocha@sp2gk.onmicrosoft.com

 

Tydzień obowiązywania: 22 – 26 czerwca 2020

Katecheza 22

Temat: Objawienia Matki Bożej w Polsce (wybrane)

Cel: uczeń poznaje, objawienia Matki Bożej w Polsce.

  1. Objawienia w Gietrzwałdzie Warmińskim

Już w XVI weku w miejscowym kościele czczono obraz Matki Bożej Królowej Niebios i Pani Aniołów. W 1877r.Maryja objawiła się 13-letniej Justynie Szafrańskiej i 12-letniej Basi Samubowskiej.

Najświętsza Maryja Panna Niepokalanie Poczęta – jak sama się przedstawiła, ukazywała się 63 razy w ciągu 3 miesięcy.

Polecała codzienną modlitwę różańcową i prosiła o wystawienie kapliczki z Jej figurką oraz murowanego krzyża. Przypominała jednocześnie, że najważniejsza jest Msza święta.

 

2. Objawienia na Wiktorówkach (Zakopane)

W tatrach Maryja objawiła się Marysi Murańskiej w 1860 r. Kilkunastoletnia pasterka, która wypasała swoje owce na Rusinowej Polanie w poszukiwaniu zaginionego stada, zeszła do lasu należącego do Wiktorówek. Tam spotkała Piękną Panią, która obiecała jej odnalezienie owiec i poprosiła o przekazanie dorosłym zachęty do nawrócenia i pokuty.

Jeden z pasterzy, któremu Marysia opowiedziała o spotkaniu z Panią przybił na świerku obrazek Matki Bożej. Niedługo potem w miejscu objawień wybudowano małą kapliczkę. Przez pół wieku modlili się w niej drwale i pasterze. Z czasem zaczęli przybywać do Królowej Tatr pielgrzymi z całej Polski i z innych krajów.

 

3. Objawienia na Siekierkach (Warszawa)

W maju 1943 r. na warszawskich Siekierkach Maryja po raz pierwszy ukazała się 7 letniej wówczas Władzi. Objawienia trwały do roku 1945, również w czasie powstania warszawskiego, a później powtórzyły się dwukrotnie 1949 r.

Maryja nie tylko wzywała do modlitwy, ale i sama jej uczyła. Podała małej Władzi tekst koronki i litanii, a nawet uczyła ją śpiewać pieśni ku Jej czci.

Maryja szczególnie mocno wzywała do ufności Bogu i zawierzenia się Jej matczynej opiece.

Maryja pozwoliła się poznać jako czuła Matka zatroskana o każde ze swoich dzieci.

 

Katecheza 23

Temat: Wakacje z Bogiem

Wakacje to czas odpoczynku od pracy i nauki. Potrzebujemy zebrać nowe siły na następny rok.

Wielu z nas gdzieś wyjedzie – pamiętajmy o Mszy św. i modlitwie – Pan Jezus na nas czeka.

Życzę Wam wspaniałych wakacji – Do zobaczenia 🙂

Wersja do wydruku: K22i23

***************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 15 – 19 czerwca 2020

Katecheza 20

Temat: Chrzest uczestnictwem w Tajemnicy Paschalnej (str. 122-123)

Cel: Kształtowanie postawy wdzięczności za sakrament chrztu świętego

Ostatnio mówiliśmy, że Bóg nas bardzo kocha i chce byśmy doszli do Królestwa niebieskiego. Wie, że nie jest to łatwe, bo człowiek jest słaby i dlatego chce mu pomóc. Bóg zachowuje się jak dobry lekarz, ma najlepsze lekarstwo dla człowieka, bo leczy nie tylko ciało, ale i duszę. Nazywamy je sakramentami. Pierwszym z nich jest chrzest św., przez który zostajemy wyzwoleni z grzechu pierworodnego i rozpoczynamy nowe życie ucznia Jezusa. Ten sakrament włączył nas również w śmierć i zmartwychwstanie Jezusa, czyli w Tajemnicę Paschalną(przejście ze śmierci do życia). Od tego momentu mamy być światłem Jezusa, naśladować GO, a ON będzie nam w tym pomagał, aby nasza wiara wzrastała.

Zachęcam Was do pielęgnowania swojej wiary przez częstą spowiedź i przyjmowanie Jezusa w Komunii św., aby dać Jezusowi szansę obdarowywania wielkimi łaskami.

 

Katecheza 21

Temat: Jezus Chrystus naucza o Królestwie Bożym (str. 90-91)

Cel: Kształtowanie troski o rozwój Królestwa Bożego

Pan Jezus był wyjątkowym Nauczycielem, bo posłał GO sam Bóg z nieba. Często opowiadał o Swoim Ojcu i o Królestwie Bożym. Tą naukę ujmował w krótkich opowiadaniach, tzw. przypowieściach. Chciał, aby ta nauka była przystępna i zrozumiana dla wszystkich ludzi. Pragnął także i przede wszystkim otworzyć ludzkie serca na prawdę, którą głosił. Jezus np. porównał Królestwo Boże do skarbu, perły czy zaczynu chlebowego, którego rozwój i umocnienie dokonuje się w naszych sercach, gdy czynimy dobro.

Jezus wzywa nas do otwierania się na  to Królestwo, bo to największy skarb dla nas. Zaprasza nas również do wysiłku duchowego (codzienna modlitwa, sakramenty św. – zwłaszcza Spowiedź i Komunia św.), aby nasze czyny przynosiły owoce.

Wersja do wydruku: Klasa 5 – k20i21

******************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 8 – 10 czerwca 2020

Katecheza 19

Temat: Uroczystość Bożego Ciała.

Cel: Zapoznanie z historią Bożego Ciała i zachęcenie do uczestnictwa we Mszy św. i procesji Bożego Ciała

Boże Ciało – Święto Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa to uroczystość ku czci Najświętszego Sakramentu. Jest to jedno z najbardziej uroczystych świąt katolickich. Bezpośredni związek z ustanowieniem tego święta miały objawienia zakonnicy Julianny Cornillon z Francji, która w 1209 r. miała widzenia jasnej tarczy księżyca z zarysowaną ciemną plamą. Widzenia te zostały zinterpretowane jako skutek braku wśród świąt kościelnych dnia poświęconego Najświętszego Sakramentu. Papież Urban IV w 1264 r. ustanowił to święto dla kościoła powszechnego. W Polsce po raz pierwszy obchodzono go w 1320 r. w Krakowie. Dopiero wiek XVI przyniósł tak bogate obchody z jakimi spotykamy się do dziś. W ty dniu uczestniczymy we Mszy św. , a potem w procesji, w której kapłan niesie Pana Jezusa w monstrancji(naczynie liturgiczne) do 4 ołtarzy na ulicach miast i wsi. Uczestnicy dają świadectwo swojej wiary w obecność Pana Jezusa pod postacią chleba.  Zachęcam, Was dzieci, do wzięcia udziału w tym wielkim święcie, w którym miłosierny Bóg chce każdego pokrzepić i wzmocnić w trudach życia.

NIE PRZYSYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA

Wersja do wydruku: Klasa 5 – k19

*********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 1 – 5 czerwca 2020

Katecheza 17

Temat: Wiara darem i zadaniem uczniów Chrystusa (str.128-129).

Cel: Kształtowanie postawy odpowiedzialności za otrzymaną wiarę

Jezus potrzebował pomocników by wiara w odkupienie mogła trwać i dosięgać wszystkich ludzi. Do tego celu przygotował Apostołów, których dzisiaj zastępują biskupi, kapłani, zakonnicy czy katecheci. Ale Kościół to również ochrzczeni, których zadaniem jest dawać świadectwo wiary. Dar wiary otrzymaliśmy już w sakramencie chrztu, z którego właśnie płyną zadania do wykonania. Samo dobre życie jest już świadectwem tego, że Bóg jest i ma dla nas znaczenie. Oczywiście podstawowym warunkiem jest także wiara i słuchanie Jezusa, od którego w nagrodę otrzymamy niebo (szczęście wieczne). Nie możemy zapominać, że wiarę należy ,,pielęgnować” przez częstą spowiedź, komunię św.,  modlitwę (rozmowę z Bogiem każdego dnia).

Zachęcam do modlitwy o umocnienie swojej wiary.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA

 

Katecheza 18

Temat: Nadzieja pomocą w przezwyciężaniu trudności (str.130-131)

Cel: Kształtowanie postawy chrześcijańskiej nadziei

Rozglądając się po świecie widzimy wiele zła. Bóg stworzył człowieka by był szczęśliwy i wolny. Dał mu wszystko to, co potrzebował do tego. Ale pierwszy człowiek popełnił grzech (tzw. pierworodny), zbuntował się, wybrał kogoś innego, nie Boga. Ten fakt zaważył na całej historii ludzkości, a jego skutki stały się katastrofalne. Pierwsi ludzie utracili przyjaźń z Bogiem, Raj, zdrowie, szczęście i życie wieczne (niebo).

Grzech i zło stały się naszym codziennym udziałem, doświadczamy ich konsekwencji. Bóg nie pozostawił jednak ludzi bez nadziei. Dał nam Jezusa, który naprawił to zło (ale nasza skłonność do złego pozostała), zostawił nam sakramenty, które przezwyciężają te skłonności. Jest dla nas największą nadzieją, pomaga nam przezwyciężać trudności. Wszystko zależy od nas, czy nie stracimy nadziei i  MU zaufamy, a szczególnie w chwilach próby.

Zachęcam do codziennej, dziękczynnej modlitwy za obecność Boga w naszym życiu.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA

Wersja do wydruku: Klasa 5 – k17i18

**********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 25 – 29 maja 2020

Katecheza 15

Temat: Wniebowstąpienie Jezusa.

Cel: Z dzisiejszej katechezy dowiesz się jaką nadzieję niesie tajemnica wniebowstąpienia Jezusa.

Pierwsze przyjście Jezusa na świat było bardzo dawno-ponad 2000 lat temu. Żył, mieszkał, wychowywał się tak jak każdy z nas w rodzinie. Wypełnił swoje powołanie: powiedział ludziom o miłości Ojca, oddał za na życie. Aż przyszedł czas wstąpienia do nieba. Zanim to się stało, pożegnał się ze swoimi uczniami. Zabrał ich na Górę Oliwną, pobłogosławił ich do misji ewangelizowania, obiecał moc Ducha Świętego i uniósł się osłonięty obłokiem. Odtąd przebywa na stałe ze swoim Ojcem w niebie, gdzie przygotował miejsce dla każdego z nas.

Oczekujemy teraz powtórnego przyjścia Jezusa w chwale, na sąd Ostateczny i mamy nadzieję ,że zabierze nas do nieba. Trwajmy w tej nadziei i módlmy się o łaskę dobrego życia, abyśmy tam wszyscy się spotkali.

Zadanie do wykonania: Postaraj się pójść do spowiedzi i Komunii św.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA.

 

Katecheza 16

Temat: Zesłanie Ducha Świętego.

Cel: Poznanie prawdy o Duchu Świętym.

Po wniebowstąpieniu Pana Jezusa apostołowie wrócili z Góry Oliwnej i razem z Maryją oczekiwali w Jerozolimie na obiecanego Ducha Świętego. Bali się jednak złych ludzi, którzy ukrzyżowali Jezusa.10 dnia po wniebowstąpieniu, w uroczystość Pięćdziesiątnicy(żydowskie święto),obietnica się wypełniła. To wydarzenie było punktem zwrotnym dla nich, gdyż ich wiara została ożywiona i napełniona łaską odwagi do głoszenia Dobrej Nowiny(Ewangelii) wszystkim narodom.

Duch Święty jest darem również dla całego Kościoła, a także dla nas. Od chwili chrztu zawsze jest z nami. Pragnie do nas mówić i oświecać nasze życie. Zachęcam do codziennej modlitwy(nawet swoimi słowami),zapraszania do codziennych wydarzeń, proszenia o pomoc w utrapieniach.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA.

Wersja do wydruku: Klasa 5 – k15i16

**********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 18 – 22 maja 2020

Katecheza 13 (52 w podręczniku)

Temat: Krzyż mocą w życiu chrześcijanina (str.120-121)

Cel: Ukazanie wartości i znaczenia śmierci Chrystusa na Krzyżu

Ostatnio mówiliśmy, że Jezus jest Panem życia i śmierci. Odkupił grzechy ludzkości i otworzył bramę do nieba. Dokonał tego na krzyżu, składając w ofierze samego siebie. (2) Chrystus jest Pośrednikiem Nowego Przymierza i daje każdemu szansę osiągnięcia nieba.

Zachęcam do ucałowania krzyża lub uklęknięcia przy nim, aby podziękować Jezusowi za JEGO poświęcenie się. (1) Ten krzyż jest znakiem naszej wiary, przynależności do Jezusa i mocą w trudach życia.

Zadanie do wykonania: Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 121), NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych: Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy, NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA.

 

Katecheza 14

Temat: Maryja – naszą Matką i Królową Polski.

Cel: zapoznanie z historią ogłoszenia Matki Bożej – Królową Polski,

14 sierpnia 1608 r. mieszkający w Neapolu włoski misjonarz – ojciec Juliusz Mancinelii z zakonu jezuitów – miał objawienie Matki Bożej. To sama Maryja poprosiła, żeby Ją obwołać Królową Polski -Maryja mówi: „Dlaczego nie nazywasz mnie Królową Polski? Ja to królestwo bardzo umiłowałam i wielkie rzeczy dla niego zamierzam, ponieważ osobliwą miłością do Mnie płoną Jego synowie. Jestem Matką tego narodu, który jest mi bardzo drogi.”

Ojciec Juliusz przekazał słowa Maryi kościołowi w Polsce, gdzie wywołały potężny odzew. W Wielkopolsce – Rokitnie zawisł obraz Matki Bożej z polskim orłem na piersi.

W 1642 r. zakon paulinów na Jasnej Górze – zaczęli nazywać Maryję – Królową Polski, Patronką naszą, Królową Jasnogórską.

1 kwietnia w 1656 r. król Jan Kazimierz w lwowskiej katedrze uroczyście uznał Matkę Bożą za Królową Polski i złożył śluby zawierzenia Maryi całego narodu polskiego. Ślubowanie Jana Kazimierza nie jest jedynym aktem tego typu w dziejach narodu.

Król Michał Korybut Wiśniowiecki w grudniu 1669 r. złożył na Jasnej Górze votum – (podziękowanie) w postaci złotego serca z diamentem. Ślubował wówczas; „ tak będę rządził, że i tron mój Tobie samej oddam i będę Cię uważał za Panią….”

W lipcu 1920 r. podczas wojny polsko – bolszewickiej, zebrali się biskupi polscy – i ponowili wybór Maryi na Królową Polski.

Prymas Polski – kardynał Stefan Wyszyński ponowił śluby na Jasnej Górze 26 sierpnia 1956 r. – oddając cały naród pod opiekę Maryi.

Maryja jest naszą Matką i Królową Narodu Polskiego, kocha nas i opiekuje się nami. Widzi nasze potrzeby i modli się do Pana Boga, wstawiając się za nami.

W maju szczególnie czcimy Maryję. To nasza Matka i Królowa. Ona kocha nas i opiekuje się nami. Widzi nasze potrzeby i modli się do Pana Boga, wstawiając się za nami. Obraz Królowej Polski znajduje się na Jasnej Górze w Częstochowie.

W maju również odmawiamy albo śpiewamy Litanię Loretańską do Najświętszej Maryi Panny. Ludzie gromadzą się na nabożeństwach majowych w kościele, a nawet wokół przydrożnych kaplic.

Wersja do wydruku: Kalsa 5 – k13i14

**********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 11 – 15 maja 2020

Katecheza 11

Temat: Jezus ucisza burzę na jeziorze (49 w podręczniku)

Cel: Kształtowanie postawy zaufania i wiary wobec Boga oraz wdzięczności za Jego miłosierdzie

Gdy Pan Jezus przebywał na ziemi, uczestniczył w życiu codziennym ludzi. Np. pływał z nimi po jeziorze, a gdy rozszalała się burza, wyciszył ją. (1) W ten sposób okazał, że jest gotów pomóc w trudnościach oraz  objawił swoją Boską moc, pogłębił wiarę uczniów i okazał swoje miłosierdzie.

(2) Pan Jezus chce, abyśmy Mu ufali i zawierzali Jego miłosierdziu. W ten sposób zapraszamy Go do swojego życia i pozwalamy na obdarowywanie nas łaskami potrzebnymi do stawiania czoła trudom, a tym samym do zamykania drogi szatanowi.

Zadanie do wykonania: Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 115), NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych: Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy, NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA.

 

Katecheza 12

Temat: Jezus Panem życia(50 w podręczniku).

Cel: Ukazanie prawdy, że Jezus jest Panem życia

Jezus przebywając na ziemi dokonywał różnych cudów, np. wskrzeszał zmarłych, (1) czyli przywracał im życie (np. wskrzesił Łazarza). Pokazał w ten sposób, że jest Panem życia oraz zapowiedział swoje i nasze zmartwychwstanie. Oto Jego słowa: (3) ,,Ja jestem zmartwychwstaniem i życiem. Kto we Mnie wierzy, Choćby umarł, żyć będzie’’. Te ważne słowa zapraszają nas również do pogłębiania wiary. (2) Wskrzeszenie od zmartwychwstania różni się tym, że wskrzeszanym można być przez Jezusa, a zmartwychwstania (samoistnego ożywienia) dokonał tylko Jezus.

Tak jak Łazarz, my również kiedyś umrzemy, lecz w dniu Sądu Ostatecznego zmartwychwstaniemy. To jest dobra nowina dla nas, która pomaga nam nie bać się śmierci, bo Jezus ją zwyciężył.

Zadanie do wykonania: Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 117), NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych: Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy, NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA.

Wersja do wydruku: Klasa 5 – k11i12

*********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania 4 – 8 maja 2020

Katecheza 9 (w podręczniku 47)

Temat: Jezus uzdrawia i odpuszcza grzechy

Cel: Kształtowanie postawy wiary w moc i działanie Jezusa

Pan Jezus gdy spotykał cierpiących ludzi, zawsze miał dla nich litość i pochylał się nad ich niedolą. Pomógł np. sparaliżowanemu człowiekowi, (1) najpierw uzdrowił jego duszę z grzechów, a potem ciało. Świadkowie tego zdarzenia byli zdumieni, kiedy (2) Jezus objawił swoją moc i miłość wobec potrzebujących. Dzisiaj też (3) Pan Jezus uzdrawia naszą duszę i ciało w sakramentach pokuty i namaszczenia chorych.

Zadanie do wykonania (obowiązkowe): Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 111) i fotografię swojej pracy prześlij na e-mail do kontaktu.

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych (nieobowiązkowe): Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy i fotografię również wyślij.

 

Katecheza 10 (w podręczniku 48)

Temat: Eucharystia pokarmem dla ludzi

Cel: Kształtowanie postawy wdzięczności za dar Eucharystii

Fragment Ewangelii św. Jana (J6,1-14) pokazuje nam cud Jezusa, który rozmnożył chleb i nakarmił kilkutysięczny tłum. (1) To wydarzenie było zapowiedzią Eucharystii. (2) Jezus obiecał zbawienie tym, którzy będą przyjmować Jego Ciało. Dlatego czujcie się zaproszeni na Ucztę Eucharystyczną, zwłaszcza na niedzielnej Mszy św.

Zadanie do wykonania (obowiązkowe): Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 113) i fotografię swojej pracy prześlij na e-mail do kontaktu.

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych (nieobowiązkowe): Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy i fotografię również wyślij.

Wersja do wydruku: Klasa 5 – k9i10

**********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 27 – 30 kwietnia 2020

Katecheza 7

Temat: Święta Faustyna orędowniczka Bożego Miłosierdzia

Cel: Zapoznanie z życiorysem św. siostry Faustyny Kowalskiej i genezą święta Bożego Miłosierdzia.

Helena Kowalska – siostra Faustyna (imię zakonne), urodziła się 25 sierpnia 1905 r., w Głogowcu. Pochodziła z ubogiej, rolniczej rodziny. Była 3 dzieckiem z dziesięciorga rodzeństwa. Do szkoły chodziła tylko 3 lata. Mając 16 lat zaczęła pracować w mieście jako służąca, by zarobić na własne utrzymanie i pomoc rodzicom.

W 1925 r. po czterech latach pracy, wstąpiła do zgromadzenia Sióstr Matki Bożej Miłosierdzia w Warszawie. Pełniła obowiązki kucharki, ogrodniczki i furtianki.

W tym czasie wielokrotnie objawił jej się Pan Jezus przekazując orędzie miłosierdzia, które Faustyna spisała w swoim „Dzienniczku”.

W ostatnich latach życia s. Faustyna bardzo cierpiała – chorowała przewlekle na gruźlicę płuc – zmarła 5 października 1938 r., w wieku 33 lat.

18 kwietnia 1993 roku została beatyfikowana, czyli błogosławiona, a 30 kwietnia 2000 r. papież Jan Paweł II – ogłosił ją Świętą.

 

2 Niedziela Wielkanocna – zgodnie z prośbą Pana Jezusa – została w całym Kościele ogłoszona Świętem Bożego Miłosierdzia

Największym darem jaki otrzymała było orędzie Bożego Miłosierdzia przekazane jej przez Jezusa dla całego świata, jak również przekazana została modlitwa – koronka do Miłosierdzia Bożego, która ma uśmierzać  gniew Boży.

Istotą orędzia jest manifestacja miłości Boga, która domaga się od człowieka ufności i wyznania grzechów.

Św. Faustyna otrzymała dar osobistego prowadzenia do świętości przez Jezusa i Maryję.

W tym tygodniu Waszym obowiązkiem jest zapoznanie się z treścią katechezy 🙂

 

Katecheza 8

Temat: Obraz Miłosierdzia Bożego.

Cel: zapoznanie się z historią powstania obrazu Miłosierdzia Bożego.

Pochodzenie obrazu wiąże się z wizją jaką siostra Faustyna miała w Płocku 22 lutego 1931 roku, w czasie której Pan Jezus wyraził życzenie, by namalować taki obraz i w podpisie umieścić słowa: „ Jezu, ufam Tobie”.

Obraz przedstawia Chrystusa zmartwychwstałego, który na rękach  i stopach nosi ślady ukrzyżowania. Z Serca wychodzą dwa promienie: czerwony i biały.

Pan Jezus, zapytany o ich znaczenie, wyjaśnił:

– biały promień oznacza wodę, która usprawiedliwia dusze,

– czerwony promień oznacza krew, która jest życiem dusz.

Te dwa promienie wyszły, z wnętrzności miłosierdzia Mojego wówczas, kiedy konające Serce Moje zostało włócznią otwarte na krzyżu.

Szczęśliwy, kto w ich cieniu żyć będzie – mówi Jezus – bo nie dosięgnie go sprawiedliwa ręka Boża.

Obraz – powiedział Pan Jezus – ma przypominać żądania Mojego Miłosierdzia, bo nawet wiara najsilniejsza nic nie pomoże bez uczynków. Podaję ludziom naczynie – powiedział Jezus do s. Faustyny – z którym mają przychodzić po łaski do źródła miłosierdzia; tym naczyniem jest obraz z podpisem: Jezu, ufam Tobie.

Obraz Miłosierdzia Bożego należy do najbardziej znanych i czczonych w Kościele na całym świecie. Pan Jezus powiedział: „ przez Obraz udzielę wiele łask duszom, obiecuję, że dusza, która czcić będzie ten obraz, nie zginie. Obiecuję także, już tu na ziemi, zwycięstwo nad nieprzyjaciółmi, a szczególnie w godzinę śmierci.

Obraz namalował malarz z Wilna Eugeniusz Kazimirowski w 1934 roku.

W tym tygodniu Waszym obowiązkiem jest zapoznanie się z treścią katechezy 🙂

Wersja do wydruku: K7i8 – Święta siostra Faustyna Kowalska i obraz Bożego Miłosierdzia

 

***********************************************************************************************************

 

Tydzień obowiązywania: 20 – 24 kwietnia 2020

Katecheza 5 (55 w podręczniku)

Temat: Chrystofanie umocnieniem wiary Kościoła.

Cel: Uczeń dowie się co to jest chrystofania oraz dlaczego Pan Jezus po swoim zmartwychwstaniu ukazywał się Apostołom?

Ostatnio przeżywaliśmy Zmartwychwstanie Jezusa, które jest wielka tajemnicą Boga. Tą tajemnicę przekazali nam Apostołowie, wybrani przez Jezusa posłańcy. Trudna to była dla nich misja. Ale Jezus zadbał o to, pomógł im. Najpierw (1) ukazywał im się po zmartwychwstaniu (chrystofania), (2) by stali się wiernymi świadkami największego i najważniejszego wydarzenia w historii ludzkości. Potem zesłał na nich moc Ducha Świętego, która dodała im odwagi, męstwa i wytrwałości w ewangelizowaniu i niesieniu ludziom Jezusa. Dzisiaj to dzieło kontynuują kapłani. (3) My spotykamy się z Panem Jezusem Zmartwychwstałym w kościele przyjmując sakramenty, modląc się i słuchając/czytając Słowo Boże.

Zadanie do wykonania (obowiązkowe): Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 127) i fotografię swojej pracy prześlij na email do kontaktu.

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych (nieobowiązkowe): Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy i fotografię również wyślij.

 

Katecheza 6 (46 w podręczniku)

Temat: Idea Królestwa Bożego i jego prawo – przypowieść o chwaście i sieci.

Cel: Uczeń dowie się co Pan Jezus mówi o Królestwie Bożym w przypowieści o chwaście i sieci, kto jest wezwany do Królestwa Bożego oraz co należy czynić, aby osiągnąć świętość.

Pan Jezus zostawiał swoich następców do głoszenia Jego nauki oraz przygotowania ludzi do powtórnego Jego przyjścia na ziemię. (1) Idea Królestwa Bożego i Jego prawa są ukazane jako sąd ostateczny, na którym dobrzy ludzie zostaną oddzieleni od złych i otrzymają nagrodę życia wiecznego w niebie. Tą prawdę ukazują przypowieści o chwaście i sieci. (2) Każdy człowiek jest wezwany do Królestwa każdego człowieka. Jezus umarł za grzechy wszystkich ludzi i pragnie nieba(świętości) dla każdego. Być świętym (kochać Boga i ludzi) jest bardzo trudno, ale z pomocą łaski Bożej można to osiągnąć. (3) Aby osiągnąć świętość (kochać Boga i ludzi) powinniśmy regularnie korzystać z sakramentu spowiedzi i Komunii Św., czytać Słowo Boże.

Zadanie do wykonania (obowiązkowe): Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 107) i fotografię swojej pracy prześlij na email do kontaktu.

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych (nieobowiązkowe): Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy i fotografię również wyślij.

Wersja do wydruku: Klasa 5 – k5i6

 

************************************************************************************************************

Krótkie rozszerzenie ostatniego tematu

Wielkanocne tradycje i zwyczaje ludowe.

Wielki Czwartek  – w tym dniu w czasie Mszy św. księża obmywają stopy 12 mężczyzn na pamiątkę Ostatniej Wieczerzy.

Według tradycji ludowej – chłopcy wyganiali Wielki Post, hałasując kołatkami  (dzwony kościelne milczały, aż do Niedzieli Wielkanocnej). Dzieci robiły dobre uczynki.

Wielki Piątek – to dzień wyciszenia.

W kościele nie ma Mszy św. (to jedyny taki dzień w roku), natomiast wierni gromadzą się przy grobie Jezusa: czuwają i modlą się.

Dawniej piątkowe modlitwy były bardziej widowiskowe. Pojawiały się procesje grzeszników odzianych w worki żałobne, którzy kładli się krzyżem w kościele na podłodze i przepraszali za grzechy.

Wielka Sobota – to Wigilia Wielkanocy. Podczas nabożeństwa, w tym dniu święci się ogień, wodę i ciernie.  Ogień symbolicznie spala to, co stare, a woda daje życie.

Dawniej wodą skrapiano dom, by rok był spokojny. Podsycano ogień i wrzucano do niego leszczyny. Popiół rozrzucano w dniu pierwszej orki, co miało zapewnić szczęście i dostatek.

Niedziela Wielkanocna – świętujemy.

Wstajemy bardzo wcześnie by pójść na Mszę św. zwaną rezurekcją. Niedziela to najważniejsze święto chrześcijańskie, nazywane dawniej Paschą.

Według tradycji stół świąteczny powinien być przykryty białym obrusem i udekorowany liśćmi bukszpanu – a na środku stołu stawiamy figurkę baranka.

Poniedziałek Wielkanocny – (lany poniedziałek, śmigus – dyngus) – to czas radości i zabawy. W tym dniu polewamy się wodą.

Dawniej śmigus oznaczał tradycyjne smaganie wierzbowymi gałązkami dziewcząt po gołych łydkach  – oczywiście w formie zabawy.

Dyngus – to inaczej wykup. Chłopcy chodzili od domu do domu i w zamian za życzenia i śpiew domagali się wykupu w postaci pisanek, słodyczy, pieniędzy.

Dawniej chodzono po wsi z kogutem – symbolem sił witalnych i urodzaju.

W Wielkanocny Poniedziałek święci się pola. Gospodarze wyruszają w procesji na pola święcą je palmami nasączonymi wodą.

Święta Wielkanocne to wyjątkowy czas, w którym symboliczne obrzędy religijne, tradycja ludowa i świat przyrody splatają się w jedno.

Wersja do wydruku: Wielkanocne tradycje i zwyczaje ludowe

 

Czas obowiązywania 6-8 kwietnia  oraz 15-17 kwietnia 2020r. (dla klas, które nie przerabiały jeszcze poniższego tematu)

Dla klas, które już poniższy temat przerobiły powyżej jest zamieszczone krótkie rozszerzenie na temat tradycji związanych z Wielkanocą

 

Katecheza 4

Temat: Zmartwychwstanie podstawą i źródłem chrześcijańskiego życia.

Cel: Kształtowanie postawy wdzięczności za dzieło odkupienia i zmartwychwstania

Z dzisiejszej katechezy dowiesz się:

-Co to jest zmartwychwstanie?

-Czym jest zmartwychwstanie Jezusa dla chrześcijanina?

Ofiara Jezusa na krzyżu była bardzo potrzebna, pokonała diabla i śmierć, otworzyła niebo (zamknięte przez grzech pierworodny). Ten etap misji Jezusa skończył się, przyszedł następny: (1) zmartwychwstanie – czyli powstanie z martwych, ponowne ożywienie. Zmartwychwstanie jest wielką tajemnicą Boga ale również prezentem dla nas. Zapowiada, że my też zmartwychwstaniemy i dlatego śmierci nie powinniśmy się bać. (2) Jest ono dla nas źródłem i zapowiedzią naszego zmartwychwstania.

Zadanie:  Przeczytaj fragment Pisma Świętego z żółtego pola Łk.24,1-10

Odpowiedz na pytania z filetowego pola i zapisz w zeszycie (s.125)

Wersja do wydruku: Klasa 5 – k4

***********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania (30 marca – 3 kwietnia 2020 r.)

Katecheza 2

Temat: Pan Jezus uczy o rozwoju Królestwa Bożego – przypowieść o ziarnku gorczycy.

Cel: Z dzisiejszej katechezy dowiesz się: Co Pan Jezus mówi o Królestwie Bożym i do czego je porównuje oraz jak my możemy przyczynić się do jego rozwoju.

Jezus przyszedł na ziemię, aby powiedzieć nam, że Bóg jest Miłością, kocha człowieka bezgranicznie i daje szansę poprawy każdemu do końca jego dni życia. Jest to nauka o Królestwie Bożym, a dla jej zrozumienia posługiwał się przypowieściami.

Dzisiaj poznamy jedną: O ziarenku gorczycy (przeczytaj ją teraz Mt13,31-32,)

 (1) W tej przypowieści Jezus mówi, że wszyscy ludzie są powołani do Królestwa Bożego.

Na chrzcie otrzymaliśmy ,, ziarenko wiary’’, a Bóg daje łaskę, aby ta wiara wzrastała.

Jezus zaprasza nas, abyśmy przyczyniali się (2) do rozwoju tego Królestwa poprzez częstą spowiedź, Komunię św., codzienną modlitwę, dobre uczynki.

 Zadanie: Odpowiedz na pytania z filetowego pola (str.105) w podręczniku i zapisz je w zeszycie.

 

 

Katecheza 3

Temat: Chrystus wzorem posłuszeństwa wobec Boga.

Cel: Z dzisiejszej katechezy dowiesz się :

-Co uczynił Jezus dla ludzi umierając na krzyżu

-Co jest wyrazem Jego miłości do człowieka

Już niedługo będziemy przeżywać wielkie święto, Wielkanoc=Zmartwychwstanie Jezusa. Ale wcześniej zatrzymamy się na wydarzeniu JEGO męki i śmierci.

Wydano na Jezusa niesprawiedliwy wyrok śmierci przez ukrzyżowanie. Ta forma kary była przeznaczona dla największych przestępców. Jezus z pokorą przyjął to upokorzenie. Czy to było konieczne. Tak, taka była wola Boga Ojca. Grzech Adama i Ewy zerwał przyjaźń człowieka z Bogiem(zaistniał „dług”każdego człowieka wobec Boga). Tylko Ofiara z życia Jezusa(Syna Bożego) mogła ten dług spłacić (wyratować z pułapki diabła).

(1) Jezus wypełniając wolę Boga Ojca, pojednał nas z NIM. (2) Umierając na krzyżu odkupił nasze grzechy i otworzył nam niebo. (3) Fakt, że Jezus oddał za nas swoje życie jest Jego największym wyrazem miłości.

 Zadanie:

Przeczytaj fragment Pisma św. Łk.23,33-46 (str. 118-119 podr.)

Odpowiedz na pytania z fioletowego pola, str.119 i zapisz je w zeszycie.

Wersja do wydruku: Klasa 5 – k2i3

************************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania (25 – 27 marca 2020 r.)

Katecheza Nr 1

Temat: Kazanie na Górze – Osiem błogosławieństw.

Cel: Zapoznanie z treścią ośmiu błogosławieństw; budzenie w uczniach postawy słuchania i wypełniania w życiu słowa Bożego.

Dzisiaj dowiemy się ,że Jezus pragnął dla nas szczęścia, po to właśnie przyszedł na ziemię. Tą naukę przekazał w Kazaniu na Górze, a ujął ją w ośmiu błogosławieństwach. Pouczył w nich, że nawet trudności przeżywane z Jezusem prowadzą do świętości i pogłębienia wiary.

Jezus jest Autorem owych 8 błogosławieństw, w których zachęca nas do ufności i zawierzenia Bożej Opatrzności.  Ten kto wypełnia naukę Jezusa nie tylko jest człowiekiem błogosławionym – szczęśliwym, ale również dostępuje spełnienia obietnicy życia z Jezusem w zjednoczeniu już tu na ziemi i później w Niebie.

Zadanie do wykonania:

Zapisz w zeszycie odpowiedzi na pytania z fioletowego pola ze strony 103.

Poproś w modlitwie Jezusa o wytrwałość i cierpliwość w trudach.

Wersja do wydruku: Jest tutaj 🙂

 

************************************************************************************************************

 

Poniedziałek 23.03.2020

Pan Jezus aby wysłużyć nam zbawienie przeszedł przez bardzo ciężką mękę. Jeną z jej części była droga z Jerozolimy na Golgotę…
Zachęcam Cię do obejrzenia krótkiego rozważania Drogi Krzyżowej przedstawionego w formie sztuki malowania piaskiem.

Jeśli masz chęć narysuj dowolną stację Drogi Krzyżowej.

 

Jezus jest naszym Zbawicielem i ma dla życia każdego wspaniały Plan
Zapraszam do obejrzenia 🙂

Czytaj więcej
  • Natalia Szcześniak
  • Lekcje dla klas 6, Lekcje zdalne
  • 21 marca, 2020

Religia – Klasa 6

Drodzy Uczniowie.

Pozdrawiamy Was serdecznie i pamiętamy o Was w modlitwie 🙂

Bożena Kołacz: bozena.kolacz@sp2gk.onmicrosoft.com

Zbigniew Wietocha: zbigniew.wietocha@sp2gk.onmicrosoft.com

 

Tydzień obowiązywania: 22 – 26 czerwca 2020

Katecheza 22

Temat: Objawienia Matki Bożej w Polsce (wybrane)

Cel: uczeń poznaje, objawienia Matki Bożej w Polsce.

1. Objawienia w Gietrzwałdzie Warmińskim

Już w XVI weku w miejscowym kościele czczono obraz Matki Bożej Królowej Niebios i Pani Aniołów. W 1877r.Maryja objawiła się 13-letniej Justynie Szafrańskiej i 12-letniej Basi Samubowskiej.

Najświętsza Maryja Panna Niepokalanie Poczęta – jak sama się przedstawiła, ukazywała się 63 razy w ciągu 3 miesięcy.

Polecała codzienną modlitwę różańcową i prosiła o wystawienie kapliczki z Jej figurką oraz murowanego krzyża. Przypominała jednocześnie, że najważniejsza jest Msza święta.

 

2. Objawienia na Wiktorówkach (Zakopane)

W tatrach Maryja objawiła się Marysi Murańskiej w 1860 r. Kilkunastoletnia pasterka, która wypasała swoje owce na Rusinowej Polanie w poszukiwaniu zaginionego stada, zeszła do lasu należącego do Wiktorówek. Tam spotkała Piękną Panią, która obiecała jej odnalezienie owiec i poprosiła o przekazanie dorosłym zachęty do nawrócenia i pokuty.

Jeden z pasterzy, któremu Marysia opowiedziała o spotkaniu z Panią przybił na świerku obrazek Matki Bożej. Niedługo potem w miejscu objawień wybudowano małą kapliczkę. Przez pół wieku modlili się w niej drwale i pasterze. Z czasem zaczęli przybywać do Królowej Tatr pielgrzymi z całej Polski i z innych krajów.

 

3. Objawienia na Siekierkach (Warszawa)

W maju 1943 r. na warszawskich Siekierkach Maryja po raz pierwszy ukazała się 7 letniej wówczas Władzi. Objawienia trwały do roku 1945, również w czasie powstania warszawskiego, a później powtórzyły się dwukrotnie 1949 r.

Maryja nie tylko wzywała do modlitwy, ale i sama jej uczyła. Podała małej Władzi tekst koronki i litanii, a nawet uczyła ją śpiewać pieśni ku Jej czci.

Maryja szczególnie mocno wzywała do ufności Bogu i zawierzenia się Jej matczynej opiece.

Maryja pozwoliła się poznać jako czuła Matka zatroskana o każde ze swoich dzieci.

 

Katecheza 23

Temat: Wakacje z Bogiem

Wakacje to czas odpoczynku od pracy i nauki. Potrzebujemy zebrać nowe siły na następny rok.

Wielu z nas gdzieś wyjedzie – pamiętajmy o Mszy św. i modlitwie – Pan Jezus na nas czeka.

Życzę Wam wspaniałych wakacji – Do zobaczenia 🙂

Wersja do wydruku: K22i23

*******************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 15 – 19 czerwca 2020

Katecheza 20

Temat: Jezus czyni cuda.

Cel: Utrwalenie wiadomości odnośnie wybranych ewangelicznych opisów cudów.

W Ewangelii są opisane cuda jakie Pan Jezus uczynił – oto niektóre z nich:

1.Cud w Kanie Galilejskiej – przemienienie wody w wino (J 2, 6 – 11)

Był to pierwszy z cudów, którego Jezus dokonał w Kanie .

Maryja i Jezus zostali zaproszeni na wesele, gdy zabrakło wina dla gości, Jezus kazał napełnić sługom siedem pustych naczyń przeznaczonych do wody i je napełnić. Następnie Jezus pomodlił się i kazał zanieść staroście weselnemu. Gdy starosta spróbował – woda  cudownie zamieniła się w wino.

2.Obfity połów – (Łk 5, 4 – 9)

Podczas połowu ryb razem z uczniami, Jezus nakazał Szymonowi wypłynąć na głębię i zarzucić sieć i choć wcześniej przez wiele godzin nie złowili nic, po słowach Jezusa sieć była całkowicie wypełniona rybami.

3.Wskrzeszenie syna wdowy (Mk 7, 12 – 16)

W miejscowości Naim Jezus zobaczył wynoszone ciało młodzieńca i idącą za nim płaczącą matkę. Zlitował się nad nią Jezus, dotknął ciało chłopca, a ten ożył. I Jezus oddał go matce.

  1. Uciszenie burzy (Mt 8, 23 -26)

Jezus przebywał z uczniami na łodzi na jeziorze. Gdy zerwała się burza Jezus spał. Uczniowie budzili Go, krzycząc, że giną. On zarzucając im małą wiarę i nakazał wichurze i falom, by zamilkły i wszystko się uciszyło.

  1. Chodzenie po wodzie – (Mt 14, 22 – 39)

Jezus nakazał uczniom, by płynęli przodem, on zaś modlił się w tym czasie. Gdy skończył modlitwę dołączył do nich krocząc po jeziorze.

Apostołowie byli świadkami działalności Jezusa, wiedzą, że słowo Jezusa zawsze się spełnia, że ma moc, bo jest słowem Boga. Cuda Jezusa umocniły wiarę apostołów i innych świadków.

 

Katecheza 21

Temat: Jezus uzdrawia.

Cel: Utrwalenie wiadomości odnośnie ewangelicznych opisów cudów Jezusa.

1. Uzdrowienie kobiety (Mt 9, 20 – 22)

Do Jezusa przyszła kobieta, która od 12 lat cierpiała na krwotok. Złapała frędzli płaszcza Nauczyciela, wierząc, że to przywróci jej zdrowie. Dzięki ufności Jezus uleczył ją.

2. Uzdrowienie głuchoniemego (Mt 7, 32 – 37)

Do Jezusa przyprowadzono człowieka, który nie słyszy i nie mówi. Wtedy Jezus włożył palce swoje do jego uszu i nakazał, by się otworzyły. Na słowa Jezusa otworzyły się jego uszy i język. Ten człowiek odzyskał słuch i głos.

  1. Uzdrowienie córki kobiety kananejskiej (Mt 15, 22 – 28)

Pewna kobieta wezwała Jezusa do swojej bardzo chorej córeczki. Jezus początkowo nie chciał jej uzdrowić, lecz gdy usłyszał i zobaczył wielką wiarę kobiety – uleczył jej córeczkę.

  1. Uzdrowienie 10 trędowatych (Łk 17, 11 – 19)

W drodze Jezus spotkał trędowatych, którzy prosili  o ratunek. Zostali oczyszczeni i uzdrowieni słowem Jezusa, ale tylko jeden z nich przyszedł podziękować Jezusowi za uzdrowienie.

  1. Uzdrowienie paralityka (Mt 9, 2 – 8)

Do Jezusa przyniesiono paralityka – Syn Boży widząc wiarę przyjaciół, odpuścił mu grzechy i uzdrowił z choroby.

  1. Liczne uzdrowienia w domu Piotra (Mt 8, 14 -16)

Jezus w domu Piotra uleczył z gorączki matkę jego żony oraz wyrzucił złe duchy.

Jezus kocha ludzi i pragnie naszego szczęścia. Pan Jezus pragnie, żebyśmy z wiarą i miłością zwracali się do Niego. Bóg ma otwarte serce na każdego człowieka i czeka na nas.

Wersja do wydruku: Klasa 6 – k20i21

*******************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 8 – 10 czerwca 2020

Katecheza 19

Temat: Św. Małgorzata – Maria  Alacogue [czyt. Alakok]

Cel: Poznanie historii św. Małgorzaty i pierwszych piątków miesiąca

Pan Jezus wybrał św. Małgorzatę na apostołkę kultu Bożego Serca. Dzięki skromnej zakonnicy nabożeństwo to rozpowszechniło się na cały świat, a ludzkość poznała Prawdę o wielkim skarbcu Miłości, jakim jest Serce Zbawiciela.

Małgorzata urodziła się 22 lipca 1647 r. w burgundzkiej miejscowości Lauthecor, jako piąte dziecko Klaudiusza i Filiberty. Została ochrzczona 3 dni po urodzeniu.

Gdy miała 4 lata, dowiedziała się od rodziców, że w tabernakulum mieszka Pan Jezus, często nawiedzała kaplicę lub kościół by się modlić. Małgorzata czuła wielki głód Boda, któremu pragnęła

poświęcić swoje życie.

W wieku 24 lat wstąpiła do zakonu wizytek. 25 sierpnia 1671 r. przywdziała habit zakonny.

W czasie adoracji 27 grudnia 1673r., objawił jej się Pan Jezus, Przytulił ją do swojej piersi i powiedział: „ Moje Boże Serce płonie tak silną miłością ku ludziom….”

2 lipca 1674 r. siostra Małgorzata miała widzenie – ujrzała tron, a na nim Serce Jezusa, otoczone koroną cierniową – to są zniewagi ludzi uczynione Mu przez grzechy ludzkie.

16 czerwca 1675 r. – ukazał się jej Jezus i powiedział: „Żądam, żeby pierwszy piątek po oktawie Bożego Ciała było odtąd świętem na uczczenie Mojego Serca i nabożeństwo do Najświętszego Serca Jezusa Zbawiciela.

Tym wszystkim, którzy przez 9 z rzędu pierwszych piątków miesiąca przystąpią do Komunii św. użyczę łaski ostatecznej wytrwałości w dobrym i szczęśliwej śmierci.”

Siostra Małgorzata zmarła 17.X.1690 r.   Ojciec święty Benedykt XV –  13 maja 1920 r. ogłosił Ją Świętą.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA

Wersja do wydruku: Klasa 6 – k19

*********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 1 – 5 czerwca 2020

Katecheza 17

Temat: Święty o. Stanisław Papczyński – Święty z Góry Kalwarii

Cel: Zapoznanie z życiorysem św. Stanisława Papczyńskiego

Stanisław Papczyński urodził się 18. 05.1631r.w Podegrodziu. Był synem Tomasz Papki – kowala i Zofii. Ochrzczony został imieniem Jan, które później zmieni.

Od wczesnej młodości wyróżniał się wielkim nabożeństwem do Opatrzności Bożej, Męki Pańskiej, Najświętszego Sakramentu, Najświętszej Maryi Panny,  był też gorącym orędownikiem modlitwy za dusze czyśćcowe.

Po ukończeniu nauki wstąpił do zakonu pijarów z powodu maryjnego charakteru tego zgromadzenia. W 1656 r. złożył śluby zakonne, a 12 marca 1661r. Otrzymał święcenia kapłańskie z rąk biskupa Stanisława Tarnowskiego.

Pracował jako kaznodzieja, moderator bractwa Matki Bożej Łaskawej, prefekt w kolegium, był też cenionym spowiednikiem. 7 czerwca 1670 r. napisał do Stolicy

Apostolskiej o zwolnienie ze ślubów zakonnych. Stanisław Papczyński stał się kapłanem diecezjalnym.

Wkrótce za pozwoleniem biskupa poznańskiego Stefana Wierzbowskiego i za wiedzą nocjusza, przywdział biały habit zakonny przed cudownym obrazem Matki Bożej Niepokalanie Poczętej –  tworząc pierwszy męski zakon klerycki na ziemi polskiej – zakon marianów.

  1. 10. 1673 r. zobowiązał zakonników do ścisłej reguły, poprzez przestrzegani milczenia, publicznego biczowania, zakaz posiadania pieniędzy i życie w klauzurze.

30.04.1677 r. założył drugi dom zakonny w Nowej Jerozolimie (Góra Kalwaria).

  1. 11.1677 r. marianie otrzymali kościół Wieczerzy Pańskiej.

Niebawem przebywający  w Nowej Jerozolimie król Jan III Sobieski wystawił 2 czerwca 1679r. Dokument potwierdzający nadane wcześniej przywileje.

21 września 1699 r. zakon marianów uzyskał aprobatę od Stolicy Apostolskiej, po przyjęciu Reguły 10 Cnót Najświętszej Maryi Panny i agregacji do Zakonu Braci Mniejszych.

Ojciec Stanisław Papczyński zmarł 17 września 1701 r. – pochowany został pod podłogą kościoła Wieczerzy Pańskiej w Górze Kalwarii.

16 września 2007 r. o. Stanisław został ogłoszonym błogosławionym, a 5 czerwca 2016 został ogłoszony świętym.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA.

 

Katecheza 18 (59 w podręczniku)

Temat: Uroczystość Najświętszego Ciała i Krwi Pana Jezusa

Cel: Ukazanie prawdy o obecności Pana Jezusa w Najświętszym Sakramencie.

Boże Ciało to uroczystość liturgiczna ku czci Najświętszego  Ciała i Krwi Pana Jezusa, którą obchodzimy w pierwszy czwartek po niedzieli Trójcy Przenajświętszej. To czas kiedy biorąc udział w procesji, oddajemy cześć Panu Jezusowi  obecnemu w Eucharystii niesionemu w monstrancji przez kapłana oraz publicznie wyrażamy swoją wiarę.

„A gdy oni jedli , Jezus wziął chleb i odmówiwszy błogosławieństwo, połamał i dał uczniom, mówiąc: <<Bierzcie i jedzcie, to jest Ciało moje>>. Następnie wziął kielich i odmówiwszy dziękczynienie, dał im mówiąc: <<Pijcie z niego wszyscy, bo to jest moja Krew Przymierza, która za wielu będzie wylana na odpuszczenie grzechów>>”.

Tymi słowami w Wielki Czwartek Pan Jezus ustanowił sakrament Eucharystii. Z miłości do ludzi pozostał z nami w naszych świątyniach pod postacią chleba.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA.

Wersja do wydruku: Klasa 6 – k17i18

*********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 25 – 29 maja 2020

Katecheza 15 (52 w podręczniku)

Temat: Prymas Stefan Wyszyński – strażnik wiary narodu Polskiego

Cel:  Wychowanie do troski o rozwój i obronę swojej wiary w Boga.

Oprócz biblijnych przykładów posłuszeństwa w wierze, Kościół stawia nam za wzór świętych, błogosławionych i Sług Bożych, różnych wieków chrześcijaństwa. Szczególnym przykładem jest Sługa Boży – Prymas Polski, Kardynał Stefan Wyszyński (1901 – 1981). Żył on i działał w niezwykle trudnych czasach – II wojny światowej i w okresie powojennym. Okres powojenny charakteryzował się walką ustroju komunistycznego z religią, Kościołem i narodem. Prymas Wyszyński – strażnik wiary narodu, poświęcił się całkowicie obronie religii i ładu moralnego w naszej Ojczyźnie, a nawet w Europie. Powierzył nasz kraj Matce Bożej i jego losy złożył Jej wstawiennictwu przez odnowienie Ślubów Jasnogórskich. Prymas w obronie wiary narodu nie cofnął się przed żadnym cierpieniem, był nawet gotów oddać życie w tej sprawie. Dzięki temu nasza Ojczyzna została uchroniona od ateizacji, a Kościół nie został usunięty z życia publicznego.

3 października Ojciec Święty Franciszek zatwierdził dekret otwierający drogę do beatyfikacji Prymasa Tysiąclecia. W styczniu 2019 roku komisja lekarzy w watykańskiej kongregacji zatwierdziła dokumentację dotyczącą cudu. Następnie dekret zaakceptowała komisja teologów oraz komisja księży kardynałów i biskupów.

Ksiądz kardynał Stefan Wyszyński zostanie ogłoszony błogosławionym  7 czerwca 2020 roku. Prymas Wyszyński to symbol, to znak Kościoła walczącego, nieugiętego, który powiedział w pewnym momencie komunizmowi „non possumus”. Jego zasługi są niezwykłe, dlatego nazywamy go Prymasem Tysiąclecia.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA

 

Katecheza 16 (53 w podręczniku)

Temat: Św. Jan Paweł II – nauczyciel wiary

Cel: Ukazanie św. Jana Pawła II jako nauczyciela wiary

Krótki życiorys Karola Wojtyły.

Przyszły papież urodził się 18 maja 1920r., a pierwsze lata życia spędził w Wadowicach przy ulicy Kościelnej nr 7.

Podczas chrztu otrzymał imię Karol – Józef. Szkołę podstawową ukończył w 1929r., a 1938  średnią i przeniósł się do Krakowa. Rozpoczął studia polonistyczne na Uniwersytecie Jagiellońskim. Po wybuchu wojny w 1939 r., przerywa studia, a w latach 1940 – 1941 podjął pracę w kamieniołomach i zakładzie chemicznym.

Jesienią 1942r. wstępuje do Krakowskiego Seminarium Duchownego. W 1 listopada 1946r. otrzymuje święcenia kapłańskie z rąk biskupa Adama Sapiehy, a w następnych latach wyjeżdża do Rzymu na dalsze studia. W 1951 wraca do kraju i obejmuje pracę kapłańską i równolegle studiuje  otrzymując tytuł doktora teologii moralnej.

Od 1951r. jest wykładowcą etyki społecznej w seminarium i pracuje na Uniwersytecie Lubelskim.

4 lipca 1958r. Karol Wojtyła zostaje biskupem, a 29 maja 1967 – kardynałem.

  1. X. 1978r. zostaje wybrany papieżem i przyjmuje imię Jan Paweł II.

Zmarł 2 kwietnia 2005r.

Ogłoszony Świętym został 27 kwietnia  2014r.

Święty Jan Paweł II był bardzo dobrym papieżem, nieustannie modlił się i dużo podróżował. Chciał wszystkim ludziom powiedzieć, że Bóg ich kocha. Wiernie służył Kościołowi i ludziom. Zawsze wypełniał wolę Boga i oddał swoje życie Matce Bożej.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA

Wersja do wydruku: Klasa 6 – k15i16

*********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 18 – 22 maja 2020

Katecheza 13 (50 w podręczniku)

Temat: Św. Maksymilian Maria Kolbe – wzór ofiarnej postawy wobec bliźniego

Cel: Kształtowanie postawy miłości wobec bliźniego na wzór św. Maksymiliana Marii Kolbego

Maksymilian – Maria Kolbe, a właściwie Rajmund Kolbe, przyszedł na świat w Zduńskiej Woli koło Łodzi, 8 stycznia w 1894 r. Jego rodzicami byli Juliusz i Marianna. Był jednym z 3 rodzeństwa. Przełom jego życia miał miejsce w kościele parafialnym w Pabianicach w 1906 r. – oto w wieku 12 lat miał widzenie, bowiem ukazała się mu Matka Boża, która trzymała w rękach 2 korony: czerwoną – znak męczeństwa, biała – znak czystości.

Postanowił wstąpić do zakonu, uroczystą profesję złożył 11 listopada 1914 r. Przyjął imię Maria, a święcenia kapłańskie przyjął 28 kwietnia 1918 r. W roku 1922 pojawił się pierwszy numer pisma, które redagował, mianowicie „Rycerza Niepokalanej”.

W roku 1927 oznaczał dla Kolbego powstanie jego Niepokalanowa, czyli klasztoru, który prowadził. Później powstało radio – rozgłośnia Słowa Bożego. Podczas II wojny światowej 17 lutego 1941 r. został aresztowany przez gestapo i osadzony w Oświęcimiu. Tam wkrótce zginął –  (2) heroicznie oddając życie za drugiego człowieka – dlatego jest on wzorem ofiarnej postawy wobec bliźniego. Miał 47 lat. Jego życiowym zawołaniem były słowa: „Tylko miłość jest twórcza”. (1) Miłość do bliźniego powinna przejawiać się w trosce o jego dobro.

Papież Jan Paweł II ogłosił go świętym 1982 r.

Polecamy obejrzeć dokument: https://www.youtube.com/watch?v=F6E1BQq8ttM

Zadanie do wykonania: Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 115), NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych: Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy, NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA.

 

Katecheza 14 (51 w podręczniku)

Temat: Ks. Jerzy Popiełuszko – w służbie Prawdzie

Cel: Kształtowanie postawy odpowiedzialności za życie w prawdzie.

Jerzy Popiełuszko przyszedł na świat 14 września 1947r., we wsi Okopy na Podlasiu, koło Suchowoli. Pochodził z rodziny chłopskiej.

Uczył się w Warszawskim Seminarium Duchownym. W międzyczasie zapadł na zdrowiu podczas służby wojskowej.

28.05.1972 r. został księdzem przyjmując święcenia kapłańskie z rąk Kardynała Stefana Wyszyńskiego. Pracował w Duszpasterstwie Akademickim św. Anny, uczestniczył w formowaniu ochotniczej służby medycznej.

Wreszcie w roku 1980 rozpoczął pełnienie posługi w parafii św. Stanisława Kostki na warszawskim Żoliborzu. Tam też podejmował duszpasterstwo na rzecz ludzi pracy. Organizował między innymi Msze św. poświęcone strajkującym hutnikom. Aktywnie uczestniczył również w dziedzinie dokształcania ludzi pracy w zakresie prawa, historii, ekonomii czy literatury.

Natomiast pomoc charytatywną organizował wraz z nadejściem stanu wojennego. Głosił płomienne patriotyczne kazania. Organizował wyjazdy ludzi pracy do Częstochowy.

Jednocześnie Służby PRL-u zaczęły prześladować ks. Popiełuszkę – był też zastraszany.

Doszło do kilkunastu przesłuchań księdza. 13 października miał miejsce zamach na jego życie, a jego ciało odnaleziono w Wiśle. 3 listopada odbył się pogrzeb.

(2) Nawoływał do czynienia dobra powołując się na słowa św. Pawła: „Nie daj się zwyciężyć złu, ale zło dobrem zwyciężaj”.

(1) Ks. Jerzy Popiełuszko został ogłoszony błogosławionym ponieważ głosił i bronił prawdy o Bogu i godności człowieka za co zapłacił najwyższą cenę. Został beatyfikowany przez Papieża Benedykta XVI 6 czerwca 2010 r. w Warszawie.

Polecamy obejrzeć:  https://www.youtube.com/watch?v=IhP8qCQVjk8

Zadanie do wykonania: Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 117), NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych: Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy, NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA.

Wersja do wydruku: Klasa 6 – k13i14

**********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 11 – 15 maja 2020

Katecheza 11

Temat: Męczennicy szczególnymi świadkami wiary

Cel: Ukazanie istoty chrześcijańskiego świadectwa wiary

Pierwsze tysiąclecie chrześcijaństwa to czas wielkich prześladowań Kościoła i czas narodzin wielkiej liczby męczenników. XX wiek, a zwłaszcza II wojna światowa, to także czas wielkiego męczeństwa polskich wyznawców Chrystusa, których Ojciec Święty Jan Paweł II ogłosił błogosławionymi, a miało to miejsce w Warszawie 13 czerwca 1999 roku. Wśród 108 osób byli: biskupi, księża diecezjalni i zakonni, klerycy, siostry zakonne i wierni świeccy. Z dumą należy podkreślić, że wśród tych osób znajduje ówczesny się Proboszcz naszej parafii – bł. Ks. Zygmunt Sajna.

(1) Świadectwo wiary polega na życiu zgodnym z zasadami Ewangelii i wierności Chrystusowi. A owi (2) męczennicy są szczególnymi świadkami wiary gdyż oddali swe życie bez reszty za wiarę w Chrystusa.

Zadanie do wykonania: Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 111), NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych: Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy, NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA.

  

Katecheza 12

Temat: Św. Stanisław Kostka – patron dzieci i młodzieży

Cel: Kształtowanie postawy odpowiedzialności za swoja świętość na wzór św. Stanisława Kostki

Kościół stawia nam wielu świętych jako wzory do naśladowania. Takich wzorów potrzebują zwłaszcza ludzie młodzi. Gdy czcimy świętych, to podziwiamy działanie Boga w ich życiu. (1) Bóg każdego człowieka powołał do świętości. Święci zaś to ci, którzy w pełni skorzystali z owoców odkupienia. Wśród nich jest św. Stanisław Kostka, który zmarł w wieku 18 lat. Dobrze wykorzystał powierzony mu przez Boga czas na realizację swojego życiowego hasła: „Do wyższych rzeczy jestem stworzony”. Św. (2) Stanisław Kostka kierował się w życiu wiarą i miłością względem Boga i bliźnich, był pracowity i ambitny. (3) Jego atrybutami są: anioł podający mu Komunię Świętą, Dziecię Jezus na ręku, krzyż, kij pielgrzyma, lilia, Madonna i różaniec.

Zachęcam Cię do zapoznania się z historią życia św. Stanisława Kostki z podręcznika.

Zadanie do wykonania: Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 113), NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych: Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA.

Wersja do wydruku: Klasa 6 – k11i12

**********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 4 – 8 maja 2020

Katecheza 9 (w podręczniku 46)

Temat: Święty Szczepan – pierwszy męczennik Kościoła

Cel: Ukazanie przykładu mężnego wyznawania wiary w Chrystusa

(1) Męczennik to osoba, która cierpiała lub oddała życie za wiarę w Jezusa Chrystusa. Jedną z takich osób, o których możemy przeczytać w Piśmie Świętym był święty Szczepan. Nie wiadomo skąd pochodził ani gdzie się urodził. Jego imię wskazuje nam na to, że był Grekiem, który nawrócił się na chrześcijaństwo. (2) Szczepan był jednym z siedmiu diakonów wybranych przez Apostołów dla posługi ubogim. Naraził się on starszyźnie żydowskiej gorliwością głoszenia Ewangelii, służbą ubogim i działaniem znaków i cudów. Oskarżono go fałszywie i ukamienowano w roku 36. (3) Kościół wspomina świętego Szczepana 26 grudnia.  Na obrazach jest on przedstawiany w scenie kamienowania, a także jako młody diakon. Jego atrybutami są: gałąź palmowa, księga Ewangelii, kamienie.

Zadanie do wykonania (obowiązkowe): Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 107) i fotografię swojej pracy prześlij na e-mail do kontaktu.

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych (nieobowiązkowe): Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy i fotografię również wyślij.

 

Katecheza 10 (w podręczniku 47)

Temat: Św. Stanisław ze Szczepanowa – patron chrześcijańskiego ładu moralnego

Cel: Ukazanie chrześcijańskiej postawy wierności Bogu.

Moralność jest działaniem człowieka zgodnego z jego powinnością, określane jako moralnie dobre lub moralnie złe. (1) Moralność chrześcijańska polega na życiu zgodnym z Ewangelią. Miłość zaś przybliża nas do Boga i ludzi oraz wiedzie do doskonałości.

Bardzo poruszającym i różnie ocenianym wydarzeniem z dziejów Polski jest sprawa dotycząca tzw. zatargu czy też konfliktu pomiędzy biskupem krakowskim – św. Stanisławem ze Szczepanowa a królem Bolesławem zwanym Śmiałym albo Szczodrym. Kiedy panował w Polsce zamęt z tego powodu jego rycerze dezerterowali i potajemnie wracali do swoich domów. Król mścił się na nich i ich rodzinach. Wówczas biskup Stanisław zagroził królowi wygnaniem z kraju i rzucił na niego klątwę. Bolesław nasłał na biskupa oprawców, ale ostatecznie sam go zabił. Wydarzyło się to 11 kwietnia 1079 roku w Krakowie, w kościele św. Michała na Skałce. Postawa biskupa Stanisława była jednoznaczna i bezkompromisowa. Zapłacił za to swoim życiem. Dlatego (2) św. Stanisław ze Szczepanowa jest patronem chrześcijańskiego ładu moralnego gdyż stanął w obronie najwyższych wartości jakimi są poszanowanie życia i nienaruszalność ludzkiej godności.

Zadanie do wykonania (obowiązkowe): Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedz na pytania z fioletowego pola (str. 109) i fotografię swojej pracy prześlij na e-mail do kontaktu.

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych (nieobowiązkowe): Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy i fotografię również wyślij.

Wersja do wydruku: Klasa 6 – k9i10

**********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 27 – 30 kwietnia 2020

Katecheza 7

Temat: Święta Faustyna orędowniczka Bożego Miłosierdzia

Cel: Zapoznanie z życiorysem św. siostry Faustyny Kowalskiej i genezą święta Bożego Miłosierdzia.

Helena Kowalska – siostra Faustyna (imię zakonne), urodziła się 25 sierpnia 1905 r., w Głogowcu. Pochodziła z ubogiej, rolniczej rodziny. Była 3 dzieckiem z dziesięciorga rodzeństwa. Do szkoły chodziła tylko 3 lata. Mając 16 lat zaczęła pracować w mieście jako służąca, by zarobić na własne utrzymanie i pomoc rodzicom.

W 1925 r. po czterech latach pracy, wstąpiła do zgromadzenia Sióstr Matki Bożej Miłosierdzia w Warszawie. Pełniła obowiązki kucharki, ogrodniczki i furtianki.

W tym czasie wielokrotnie objawił jej się Pan Jezus przekazując orędzie miłosierdzia, które Faustyna spisała w swoim „Dzienniczku”.

W ostatnich latach życia s. Faustyna bardzo cierpiała – chorowała przewlekle na gruźlicę płuc – zmarła 5 października 1938 r., w wieku 33 lat.

18 kwietnia 1993 roku została beatyfikowana, czyli błogosławiona, a 30 kwietnia 2000 r. papież Jan Paweł II – ogłosił ją Świętą.

 

2 Niedziela Wielkanocna – zgodnie z prośbą Pana Jezusa – została w całym Kościele ogłoszona Świętem Bożego Miłosierdzia

Największym darem jaki otrzymała było orędzie Bożego Miłosierdzia przekazane jej przez Jezusa dla całego świata, jak również przekazana została modlitwa – koronka do Miłosierdzia Bożego, która ma uśmierzać  gniew Boży.

Istotą orędzia jest manifestacja miłości Boga, która domaga się od człowieka ufności i wyznania grzechów.

Św. Faustyna otrzymała dar osobistego prowadzenia do świętości przez Jezusa i Maryję.

W tym tygodniu Waszym obowiązkiem jest zapoznanie się z treścią katechezy 🙂

 

Katecheza 8

Temat: Obraz Miłosierdzia Bożego.

Cel: zapoznanie się z historią powstania obrazu Miłosierdzia Bożego.

Pochodzenie obrazu wiąże się z wizją jaką siostra Faustyna miała w Płocku 22 lutego 1931 roku, w czasie której Pan Jezus wyraził życzenie, by namalować taki obraz i w podpisie umieścić słowa: „ Jezu, ufam Tobie”.

Obraz przedstawia Chrystusa zmartwychwstałego, który na rękach  i stopach nosi ślady ukrzyżowania. Z Serca wychodzą dwa promienie: czerwony i biały.

Pan Jezus, zapytany o ich znaczenie, wyjaśnił:

– biały promień oznacza wodę, która usprawiedliwia dusze,

– czerwony promień oznacza krew, która jest życiem dusz.

Te dwa promienie wyszły, z wnętrzności miłosierdzia Mojego wówczas, kiedy konające Serce Moje zostało włócznią otwarte na krzyżu.

Szczęśliwy, kto w ich cieniu żyć będzie – mówi Jezus – bo nie dosięgnie go sprawiedliwa ręka Boża.

Obraz – powiedział Pan Jezus – ma przypominać żądania Mojego Miłosierdzia, bo nawet wiara najsilniejsza nic nie pomoże bez uczynków. Podaję ludziom naczynie – powiedział Jezus do s. Faustyny – z którym mają przychodzić po łaski do źródła miłosierdzia; tym naczyniem jest obraz z podpisem: Jezu, ufam Tobie.

Obraz Miłosierdzia Bożego należy do najbardziej znanych i czczonych w Kościele na całym świecie. Pan Jezus powiedział: „ przez Obraz udzielę wiele łask duszom, obiecuję, że dusza, która czcić będzie ten obraz, nie zginie. Obiecuję także, już tu na ziemi, zwycięstwo nad nieprzyjaciółmi, a szczególnie w godzinę śmierci.

Obraz namalował malarz z Wilna Eugeniusz Kazimirowski w 1934 roku.

W tym tygodniu Waszym obowiązkiem jest zapoznanie się z treścią katechezy 🙂

Wersja do wydruku: K7i8 – Święta siostra Faustyna Kowalska i obraz Bożego Miłosierdzia

 

***********************************************************************************************************

 

Tydzień obowiązywania: 20 – 24 kwietnia 2020

Katecheza 5 (44 w podręczniku)

Temat: Kultura chrześcijańska w Europie i Polsce

Cel: Ukazanie przejawów chrześcijańskiego dziedzictwa Europy i Polski

Kultura chrześcijańska to całokształt duchowego i materialnego dorobku ludzkości wynikający z zasad nauczania Jezusa Chrystusa, który wzywa do miłości Boga i bliźniego oraz do dawania świadectwa wiary w codziennym życiu.

Człowiek jest istota twórczą i rozwijającą się, co potwierdza Jezus w swoim nauczaniu mówiąc, by naśladować Boga w Jego doskonałości i rozwijać swoje talenty.

(1) Sercem kultury chrześcijańskiej jest Chrystus i Jego nauka.

Chrześcijaństwo wywarło wielki wpływ na rozwój kultury Europy. (2) Przejawem tego były licznie wznoszone kościoły i niezwykle potężny rozwój sztuki: malarstwa, rzeźby, architektury, muzyki i literatury. Najważniejszą rolę w rozwoju oświaty odegrał Kościół.

(2 c.d.) Dla Polski przełomem był chrzest, który umocnił jej pozycję w Europie i włączył ją w zasięg zachodnich wpływów kulturowych. Dzięki chrześcijaństwu rozwijało się w Polsce budownictwo sakralne i użytkowe.

Zadanie do wykonania (obowiązkowe): Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 101) i fotografię swojej pracy prześlij na email do kontaktu.

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych (nieobowiązkowe): Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy i fotografię również wyślij.

 

Katecheza 6 (45 w podręczniku)

Temat: Powszechne powołanie do świętości

Cel: Kształtowanie postawy odpowiedzialności za realizowanie powołania do świętości

(1) Powołanie to wezwanie człowieka przez Boga do określonego sposobu życia, do wypełniania wyznaczonych mu zadań stosownych do jego uzdolnień.

Świętość to doskonałość w zjednoczeniu z Bogiem.

Wszyscy w Kościele są powołani do świętości, ponieważ posiadają zdolność do miłowania Boga. (2) Istotą świętości jest miłość do Boga i drugiego człowieka. Bóg wszystkich powołuje do świętości. Matką Teresa z Kalkuty potwierdziła bardzo wyraźnie, mówiąc że „świętość nie jest przywilejem dla wybranych, ale obowiązkiem wszystkich”.

Zadanie do wykonania (obowiązkowe): Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania z fioletowego pola (str. 105) i fotografię swojej pracy prześlij na email do kontaktu.

Nie przepisuj treści pytań, tylko same ponumerowane odpowiedzi. Pomocą niech będzie dla Ciebie powyższy pogrubiony tekst 🙂

Zadanie dla Chętnych (nieobowiązkowe): Rozwiąż ćwiczenia z bieżącej katechezy i fotografię również wyślij.

Wersja do wydruku: Klasa 6 – k5i6

************************************************************************************************************

Krótkie rozszerzenie ostatniego tematu

Wielkanocne tradycje i zwyczaje ludowe.

Wielki Czwartek  – w tym dniu w czasie Mszy św. księża obmywają stopy 12 mężczyzn na pamiątkę Ostatniej Wieczerzy.

Według tradycji ludowej – chłopcy wyganiali Wielki Post, hałasując kołatkami  (dzwony kościelne milczały, aż do Niedzieli Wielkanocnej). Dzieci robiły dobre uczynki.

Wielki Piątek – to dzień wyciszenia.

W kościele nie ma Mszy św. (to jedyny taki dzień w roku), natomiast wierni gromadzą się przy grobie Jezusa: czuwają i modlą się.

Dawniej piątkowe modlitwy były bardziej widowiskowe. Pojawiały się procesje grzeszników odzianych w worki żałobne, którzy kładli się krzyżem w kościele na podłodze i przepraszali za grzechy.

Wielka Sobota – to Wigilia Wielkanocy. Podczas nabożeństwa, w tym dniu święci się ogień, wodę i ciernie.  Ogień symbolicznie spala to, co stare, a woda daje życie.

Dawniej wodą skrapiano dom, by rok był spokojny. Podsycano ogień i wrzucano do niego leszczyny. Popiół rozrzucano w dniu pierwszej orki, co miało zapewnić szczęście i dostatek.

Niedziela Wielkanocna – świętujemy.

Wstajemy bardzo wcześnie by pójść na Mszę św. zwaną rezurekcją. Niedziela to najważniejsze święto chrześcijańskie, nazywane dawniej Paschą.

Według tradycji stół świąteczny powinien być przykryty białym obrusem i udekorowany liśćmi bukszpanu – a na środku stołu stawiamy figurkę baranka.

Poniedziałek Wielkanocny – (lany poniedziałek, śmigus – dyngus) – to czas radości i zabawy. W tym dniu polewamy się wodą.

Dawniej śmigus oznaczał tradycyjne smaganie wierzbowymi gałązkami dziewcząt po gołych łydkach  – oczywiście w formie zabawy.

Dyngus – to inaczej wykup. Chłopcy chodzili od domu do domu i w zamian za życzenia i śpiew domagali się wykupu w postaci pisanek, słodyczy, pieniędzy.

Dawniej chodzono po wsi z kogutem – symbolem sił witalnych i urodzaju.

W Wielkanocny Poniedziałek święci się pola. Gospodarze wyruszają w procesji na pola święcą je palmami nasączonymi wodą.

Święta Wielkanocne to wyjątkowy czas, w którym symboliczne obrzędy religijne, tradycja ludowa i świat przyrody splatają się w jedno.

Wersja do wydruku: Wielkanocne tradycje i zwyczaje ludowe

 

Czas obowiązywania 6-8 kwietnia  oraz 15-17 kwietnia 2020r. (dla klas, które nie przerabiały jeszcze poniższego tematu)

Dla klas, które już poniższy temat przerobiły powyżej jest zamieszczone krótkie rozszerzenie na temat tradycji związanych z Wielkanocą

 

Katecheza 4

Temat: Uroczystość Zmartwychwstania Pańskiego (str. 132-133)

Cel: Przedstawienie prawdy o Zmartwychwstaniu Pana Jezusa

Zmartwychwstanie Pana Jezusa jest największym wydarzeniem w całej historii zbawienia człowieka.

Zmartwychwstanie wspominamy w czasie Mszy św., a szczególnie w każdą niedzielę. (1) Przez ten fakt Chrystus pokonał śmierć, grzech i ojca kłamstwa – Szatana i otworzył nam bramy nieba. Wielkanoc zaś jest najważniejszym świętem dla chrześcijan – katolików, kiedy celebrujemy podstawową prawdę naszej wiary.

(2) Zmartwychwstanie Chrystusa jest dla nas nadzieją i zapowiedzią naszego zmartwychwstania. Dlatego śmierć nie jest końcem wszystkiego, lecz początkiem nowego życia.

Zadanie: Przeczytaj fragment Pisma Świętego z żółtego pola (str.132)

Odpowiedz na pytania z fioletowego pola i zapisz w zeszycie.

Wersja do wydruku: Klasa 6 – k4

***********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania (30 marca – 3 kwietnia 2020 r.)

Katecheza 2

Temat: Moja diecezja i jej parafie

Cel: Zapoznanie z podstawami administracyjnej  struktury Kościoła

 

(1) Podstawowa formą Kościoła jest diecezja, na czele której stoi biskup diecezjalny. Ma też biskupów pomocniczych. Biskupi są następcami Apostołów, nauczycielami Bożej prawdy, szafarzami sakramentów i pasterzami. Biskupi prowadzą powierzone im wspólnoty diecezjalne w łączności z Głową Kościoła – papieżem.

(1) Parafia to wspólnota wiernych, którą kieruje ksiądz proboszcz. Jest on odpowiedzialny za uświęcenie i zbawienie jej członków. Czyni to przez duszpasterstwo, modlitwę, sprawowanie sakramentów świętych.

(2) Wszystkie diecezje i parafie łączy jedna wiara, nauka i te same sakramenty.

 Aby pogłębić wiedzę możesz przeczytać tekst ze strony 97 na niebieskich polach

Zadanie: Odpowiedz na pytania z fioletowego pola (str. 97 – podręcznik) i zapisz je w zeszycie.

 

 

Katecheza 3

Temat: Miłość Ojczyzny obowiązkiem chrześcijanina

Cel: Kształtowanie postawy odpowiedzialności i miłości wobec Ojczyzny

(1) Ojczyzna to kraj naszego pochodzenia, urodzenia, miejsce, z którym jesteśmy głęboko związani. (2) Każdy chrześcijanin jest zobowiązany kochać swoją Ojczyznę po miłości Boga i rodziców. Jezus swą miłość do Ojczyzny wyrażał przede wszystkim przez troskę o człowieka, szerzenie wśród ludzi miłości Boga i bliźniego. Prawdziwa miłość Ojczyzny ma prowadzić do szacunku dla innych narodów, zgody, wymiany wartości, którymi ludzie mogą się wzajemnie ubogacać.

Miłość Ojczyzny wiąże się z odpowiedzialnością za wypełnianie swoich obowiązków i troską o dziedzictwo narodowe.

Aby pogłębić wiedzę możesz przeczytać tekst ze strony 99 na niebieskich polach.

Odpowiedz na pytania z fioletowego pola (str. 99 – podręcznik) i zapisz je w zeszycie.

Wersja do wydruku: Klasa 6 – k2i3

***********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania (25 – 27 marca 2020 r.)

Katecheza Nr 1

Temat: Sanktuaria Maryjne w Polsce

Cel: Z dzisiejszej katechezy dowiesz się:

Czym jest Sanktuarium oraz jakie są najważniejsze sanktuaria Maryjne w Polsce.

Sanktuarium to miejsce, w którym ujawniła się Boża moc poprzez cuda i łaski, do którego pielgrzymują wierni.

W zdecydowanej większości sanktuaria w Polsce są miejscami czci oddawanej Matce Bożej. Jest ich ponad 500 w naszym kraju. Do najważniejszych i najliczniej odwiedzanych zaliczamy sanktuaria w: Częstochowie, Licheniu, Gietrzwałdzie, Niepokalanowie, Kalwarii Zebrzydowskiej. Na świecie zaś to te, które możemy odwiedzić w: Lourdes (Francja), Fatimie (Portugalia) czy Guadalupe (Meksyk).

Maryja jest Matką samego Boga i dlatego oddajemy Jej szczególną cześć. Jest również Matką nas wszystkich, bardzo nas kocha i modli się za nami. Jest tą, która najkrótszą drogą prowadzi do swego Syna.

Zapoznaj się ze słowami św. Jana Pawła II, które wypowiedział w Kalwarii Zebrzydowskiej 19 sierpnia 2002 roku (str. 95)

Zadanie do wykonania:

Opowiedz pisemnie w zeszycie na pytania z fioletowego pola ze strony 95 w podręczniku.

Wersja do wydruku: Jest tutaj 🙂

 

************************************************************************************************************

 

Poniedziałek 23.03.2020

Tak jak pokarm i napój daje życie ciału, tak duszy życie daje modlitwa.
Modlitwa pozwala nam na prowadzenie dialogu z Bogiem i budowania z Nim relacji.

Zachęcam do obejrzenia dwóch krótkich filmików na temat modlitwy…

 

…i jeszcze króciutko o modlitwie „Ojcze Nasz”

Czytaj więcej
  • Natalia Szcześniak
  • Lekcje dla klas 1-3, Lekcje zdalne
  • 21 marca, 2020

Religia – Klasa 1

Drodzy Uczniowie.

Pozdrawiamy Was serdecznie i pamiętamy o Was w modlitwie 🙂

Małgorzata Głuszek: malgorzata.gluszek@sp2gk.onmicrosoft.com

Bożena Kołacz: bozena.kolacz@sp2gk.onmicrosoft.com

 

Tydzień obowiązywania: 22 – 26 czerwca 2020

Katecheza 22

Temat: Objawienia Matki Bożej w Polsce (wybrane)

Cel: uczeń poznaje, objawienia Matki Bożej w Polsce.

  1. Objawienia w Gietrzwałdzie Warmińskim

Już w XVI weku w miejscowym kościele czczono obraz Matki Bożej Królowej Niebios i Pani Aniołów. W 1877r.Maryja objawiła się 13-letniej Justynie Szafrańskiej i 12-letniej Basi Samubowskiej.

Najświętsza Maryja Panna Niepokalanie Poczęta – jak sama się przedstawiła, ukazywała się 63 razy w ciągu 3 miesięcy.

Polecała codzienną modlitwę różańcową i prosiła o wystawienie kapliczki z Jej figurką oraz murowanego krzyża. Przypominała jednocześnie, że najważniejsza jest Msza święta.

 

2. Objawienia na Wiktorówkach (Zakopane)

W tatrach Maryja objawiła się Marysi Murańskiej w 1860 r. Kilkunastoletnia pasterka, która wypasała swoje owce na Rusinowej Polanie w poszukiwaniu zaginionego stada, zeszła do lasu należącego do Wiktorówek. Tam spotkała Piękną Panią, która obiecała jej odnalezienie owiec i poprosiła o przekazanie dorosłym zachęty do nawrócenia i pokuty.

Jeden z pasterzy, któremu Marysia opowiedziała o spotkaniu z Panią przybił na świerku obrazek Matki Bożej. Niedługo potem w miejscu objawień wybudowano małą kapliczkę. Przez pół wieku modlili się w niej drwale i pasterze. Z czasem zaczęli przybywać do Królowej Tatr pielgrzymi z całej Polski i z innych krajów.

 

3. Objawienia na Siekierkach (Warszawa)

W maju 1943 r. na warszawskich Siekierkach Maryja po raz pierwszy ukazała się 7 letniej wówczas Władzi. Objawienia trwały do roku 1945, również w czasie powstania warszawskiego, a później powtórzyły się dwukrotnie 1949 r.

Maryja nie tylko wzywała do modlitwy, ale i sama jej uczyła. Podała małej Władzi tekst koronki i litanii, a nawet uczyła ją śpiewać pieśni ku Jej czci.

Maryja szczególnie mocno wzywała do ufności Bogu i zawierzenia się Jej matczynej opiece.

Maryja pozwoliła się poznać jako czuła Matka zatroskana o każde ze swoich dzieci.

 

 

Katecheza 23

Temat: Wakacje z Bogiem

Wakacje to czas odpoczynku od pracy i nauki. Potrzebujemy zebrać nowe siły na następny rok.

Wielu z nas gdzieś wyjedzie – pamiętajmy o Mszy św. i modlitwie – Pan Jezus na nas czeka.

Życzę Wam wspaniałych wakacji – Do zobaczenia 🙂

Wersja do wydruku: K22i23

*******************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 15 – 19 czerwca 2020

Katecheza 20

Temat: Jezus czyni cuda.

Cel: Utrwalenie wiadomości odnośnie wybranych ewangelicznych opisów cudów.

W Ewangelii są opisane cuda jakie Pan Jezus uczynił – oto niektóre z nich:

  1. Cud w Kanie Galilejskiej – przemienienie wody w wino (J 2, 6 – 11)

Był to pierwszy z cudów, którego Jezus dokonał w Kanie .

Maryja i Jezus zostali zaproszeni na wesele, gdy zabrakło wina dla gości, Jezus kazał napełnić sługom siedem pustych naczyń przeznaczonych do wody i je napełnić. Następnie Jezus pomodlił się i kazał zanieść staroście weselnemu. Gdy starosta spróbował – woda  cudownie zamieniła się w wino.

2.Obfity połów – (Łk 5, 4 – 9)

Podczas połowu ryb razem z uczniami, Jezus nakazał Szymonowi wypłynąć na głębię i zarzucić sieć i choć wcześniej przez wiele godzin nie złowili nic, po słowach Jezusa sieć była całkowicie wypełniona rybami.

3.Wskrzeszenie syna wdowy (Mk 7, 12 – 16)

W miejscowości Naim Jezus zobaczył wynoszone ciało młodzieńca i idącą za nim płaczącą matkę. Zlitował się nad nią Jezus, dotknął ciało chłopca, a ten ożył. I Jezus oddał go matce.

  1. Uciszenie burzy (Mt 8, 23 -26)

Jezus przebywał z uczniami na łodzi na jeziorze. Gdy zerwała się burza Jezus spał. Uczniowie budzili Go, krzycząc, że giną. On zarzucając im małą wiarę i nakazał wichurze i falom, by zamilkły i wszystko się uciszyło.

  1. Chodzenie po wodzie – (Mt 14, 22 – 39)

Jezus nakazał uczniom, by płynęli przodem, on zaś modlił się w tym czasie. Gdy skończył modlitwę dołączył do nich krocząc po jeziorze.

Apostołowie byli świadkami działalności Jezusa, wiedzą, że słowo Jezusa zawsze się spełnia, że ma moc, bo jest słowem Boga. Cuda Jezusa umocniły wiarę apostołów i innych świadków.

 

Katecheza 21

Temat: Jezus uzdrawia.

Cel: Utrwalenie wiadomości odnośnie ewangelicznych opisów cudów Jezusa.

  1. Uzdrowienie kobiety (Mt 9, 20 – 22)

Do Jezusa przyszła kobieta, która od 12 lat cierpiała na krwotok. Złapała frędzli płaszcza Nauczyciela, wierząc, że to przywróci jej zdrowie. Dzięki ufności Jezus uleczył ją.

  1. Uzdrowienie głuchoniemego (Mt 7, 32 – 37)

Do Jezusa przyprowadzono człowieka, który nie słyszy i nie mówi. Wtedy Jezus włożył palce swoje do jego uszu i nakazał, by się otworzyły. Na słowa Jezusa otworzyły się jego uszy i język. Ten człowiek odzyskał słuch i głos.

  1. Uzdrowienie córki kobiety kananejskiej (Mt 15, 22 – 28)

Pewna kobieta wezwała Jezusa do swojej bardzo chorej córeczki. Jezus początkowo nie chciał jej uzdrowić, lecz gdy usłyszał i zobaczył wielką wiarę kobiety – uleczył jej córeczkę.

  1. Uzdrowienie 10 trędowatych (Łk 17, 11 – 19)

W drodze Jezus spotkał trędowatych, którzy prosili  o ratunek. Zostali oczyszczeni i uzdrowieni słowem Jezusa, ale tylko jeden z nich przyszedł podziękować Jezusowi za uzdrowienie.

  1. Uzdrowienie paralityka (Mt 9, 2 – 8)

Do Jezusa przyniesiono paralityka – Syn Boży widząc wiarę przyjaciół, odpuścił mu grzechy i uzdrowił z choroby.

  1. Liczne uzdrowienia w domu Piotra (Mt 8, 14 -16)

Jezus w domu Piotra uleczył z gorączki matkę jego żony oraz wyrzucił złe duchy.

Jezus kocha ludzi i pragnie naszego szczęścia. Pan Jezus pragnie, żebyśmy z wiarą i miłością zwracali się do Niego. Bóg ma otwarte serce na każdego człowieka i czeka na nas.

Wersja do wydruku: Klasa 1 – k20i21

********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 8 – 10 czerwca 2020

Katecheza 19

Temat: Jezus wzywa do modlitwy.

Cel: Przedstawienie prawdy o modlitwie, która jest spotkaniem z Bogiem.

Modlitwa jest mocno związana z życiem każdego człowieka. Uczy nas lepiej postępować, wycisza i uwrażliwia na drugiego człowieka.

Modlitwa jest spotkaniem z dobrym Bogiem. Jest rozmową, dialogiem, wołaniem do Niego, trwaniem przy Nim, myśleniem o Bogu, to tęsknota za Bogiem.

Ze względu na cel modlitwy wyróżniamy następujące jej rodzaje:

  1. Modlitwa uwielbienia

– jej celem jest uwielbienie i oddawanie czci Bogu. Podczas takiej modlitwy człowiek wielbi Boga – robi to z samego faktu, że Bóg istnieje. np. uwielbiam Cię Boże w pięknej przyrodzie, którą stworzyłeś.

  1. Modlitwa dziękczynienia

– dziękujemy Bogu za konkretne dary otrzymane przez człowieka. Modlący się składa dziękczynienie mając świadomość, że wszystko co posiada zostało mu podarowane przez Boga. np. dziękuję Ci Boże za życie, zdrowie, za rodzinę,…

  1. Modlitwa przebłagalna

– jej celem jest przede wszystkim przeproszeniem Boga za popełnione grzechy. W modlitwie tej możemy wyrazić osobistą skruchę i żal za grzechy i zaniedbania. np. Przepraszam Cię Panie Jezu, za to, że okłamałam mamę, żałuję całym sercem.

  1. Modlitwa prośby

– w tym rodzaju modlitwy prosimy Boga o łaski  i dary. np. proszę o łaskę zdrowia i dar radości.

Bardzo ważna podczas modlitwy są wiara, pokora oraz ufność pokładana w Bogu.

NIE PRZYSYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA

Wersja do wydruku: Klasa 1 – k19

********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 1 – 5 czerwca 2020

Katecheza 17

Nabożeństwo ku Czci Serca Pana Jezusa.

Cel: Motywowanie uczniów do wyrażania miłości i przyjaźni wobec Jezusa.

Czerwiec to miesiąc w sposób szczególny poświęcony czci Najświętszego Serca Pana  Jezusa.

Kościół widzi w nabożeństwie znak miłości Boga do ludzi.

Sam Jezus przez to nabożeństwo pragnie uwrażliwić nas na grzech, mobilizować do walki z nim oraz do wynagradzania za tych, którzy ranią Boże Serce. „ oto Serce, które tak umiłowało ludzi, a w zamian za to od większości z nich nic więcej nie otrzymało prócz obelg i niewdzięczności”.

Bóg jest Miłością

Z miłości tego Serca powstał Kościół, sakramenty święte, a  wśród nich sakrament Miłości – Eucharystia. Pan Jezus pragnie, aby ludzie rozważali głębie Jego miłości. Oczekuje należnego dziękczynienia i uwielbienia oraz przebłaganie za grzechy wszystkich ludzi, które ranią Jego Najświętsze Serce.

Bijące serce człowieka oznacza życie, także całego człowieka i to, co w nim najważniejsze. W czerwcu uczestniczymy w nabożeństwach ku czci Serca Jezusa. Litanię do Najświętszego Serca Pana Jezusa. Modlimy się o miłosierdzie dla siebie i dla innych ludzi. Chcemy trwać w przyjaźni z Panem Bogiem i Go naśladować.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA

 

Katecheza 18

Temat: Św. Małgorzata – Maria  Alacogue [czyt. Alakok]

Cel: Poznanie historii św. Małgorzaty i pierwszych piątków miesiąca

Pan Jezus wybrał św. Małgorzatę na apostołkę kultu Bożego Serca. Dzięki skromnej zakonnicy nabożeństwo to rozpowszechniło się na cały świat, a ludzkość poznała Prawdę o wielkim skarbcu Miłości, jakim jest Serce Zbawiciela.

Małgorzata urodziła się 22 lipca 1647 r. w burgundzkiej miejscowości Lauthecor, jako piąte dziecko Klaudiusza i Filiberty. Została ochrzczona 3 dni po urodzeniu.

Gdy miała 4 lata, dowiedziała się od rodziców, że w tabernakulum mieszka Pan Jezus, często nawiedzała kaplicę lub kościół by się modlić. Małgorzata czuła wielki głód Boda, któremu pragnęła

poświęcić swoje życie.

W wieku 24 lat wstąpiła do zakonu wizytek. 25 sierpnia 1671 r. przywdziała habit zakonny.

W czasie adoracji 27 grudnia 1673r., objawił jej się Pan Jezus, Przytulił ją do swojej piersi i powiedział: „ Moje Boże Serce płonie tak silną miłością ku ludziom….”

2 lipca 1674 r. siostra Małgorzata miała widzenie – ujrzała tron, a na nim Serce Jezusa, otoczone koroną cierniową – to są zniewagi ludzi uczynione Mu przez grzechy ludzkie.

16 czerwca 1675 r. – ukazał się jej Jezus i powiedział: „Żądam, żeby pierwszy piątek po oktawie Bożego Ciała było odtąd świętem na uczczenie Mojego Serca i nabożeństwo do Najświętszego Serca Jezusa Zbawiciela.

Tym wszystkim, którzy przez 9 z rzędu pierwszych piątków miesiąca przystąpią do Komunii św. użyczę łaski ostatecznej wytrwałości w dobrym i szczęśliwej śmierci.”

Siostra Małgorzata zmarła 17.X.1690 r.   Ojciec święty Benedykt XV –  13 maja 1920 r. ogłosił Ją Świętą.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA

Wersja do wydruku: Klasa 1 – k17i18

**********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania 25 – 29 maja 2020

Katecheza 15

Temat: Pismo Święte – to list Pana Boga do człowieka.

Cel: Ukazanie prawdy, że Bóg mówi do człowieka przez Pismo Święte i dlatego Biblia jest najważniejszą Księgą na świecie.

Pismo św. jest pięknym listem skierowanym do wszystkich ludzi, którzy chcą poznać i pokochać Pana Boga i zbliżyć się do Niego.

Był taki Ktoś, który wskazał nam drogę do naszego Ojca – Stwórcy całego wszechświata – Jezus Chrystus.

Jeśli przeraża Cię grubość tej świętej Księgi nie odkładaj jej, a zacznij ją czytać od Nowego Testamentu.

W Ewangelii  św. Mateusza w rozdziale 6 przeczytasz o modlitwie, która jest bardzo ważna i bardzo pomocna w kontakcie z Bogiem Ojcem. Jeśli zależy ci na miłości Bożej i na życiu wiecznym – módl się, czytaj Biblię, a odnajdziesz drogę do  Ojca: „Proście, a będzie wam dane, szukajcie, a znajdziecie… Każdy bowiem, kto prosi, otrzymuje, a kto szuka, znajduje…”

W Ewangelii św. Jana 6,47 czytamy: „Zaprawdę, zaprawdę powiadam wam, kto wierzy we Mnie, ma żywot wieczny”.

W tej księdze zapisane są słowa Pana Boga o Jego nieskończonej miłości do człowieka. Kiedy poznasz Pana Jezusa zrozumiesz, że to On jest twoim najlepszym Przyjacielem, to On pokazuje ci drogę ku Zbawieniu.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA.

 

Katecheza 16

Temat: Święty o. Stanisław Papczyński – Święty z Góry Kalwarii

Cel: Zapoznanie z życiorysem św. Stanisława Papczyńskiego

Stanisław Papczyński urodził się 18. 05.1631r.w Podegrodziu. Był synem Tomasz Papki – kowala i Zofii. Ochrzczony został imieniem Jan, które później zmieni.

Od wczesnej młodości wyróżniał się wielkim nabożeństwem do Opatrzności Bożej, Męki Pańskiej, Najświętszego Sakramentu, Najświętszej Maryi Panny,  był też gorącym orędownikiem modlitwy za dusze czyśćcowe.

Po ukończeniu nauki wstąpił do zakonu pijarów z powodu maryjnego charakteru tego zgromadzenia. W 1656 r. złożył śluby zakonne, a 12 marca 1661r. Otrzymał święcenia kapłańskie z rąk biskupa Stanisława Tarnowskiego.

Pracował jako kaznodzieja, moderator bractwa Matki Bożej Łaskawej, prefekt w kolegium, był też cenionym spowiednikiem. 7 czerwca 1670 r. napisał do Stolicy

Apostolskiej o zwolnienie ze ślubów zakonnych. Stanisław Papczyński stał się kapłanem diecezjalnym.

Wkrótce za pozwoleniem biskupa poznańskiego Stefana Wierzbowskiego i za wiedzą nocjusza, przywdział biały habit zakonny przed cudownym obrazem Matki Bożej Niepokalanie Poczętej –  tworząc pierwszy męski zakon klerycki na ziemi polskiej – zakon marianów.

  1. 10. 1673 r. zobowiązał zakonników do ścisłej reguły, poprzez przestrzegani milczenia, publicznego biczowania, zakaz posiadania pieniędzy i życie w klauzurze.

30.04.1677 r. założył drugi dom zakonny w Nowej Jerozolimie (Góra Kalwaria).

  1. 11.1677 r. marianie otrzymali kościół Wieczerzy Pańskiej.

Niebawem przebywający  w Nowej Jerozolimie król Jan III Sobieski wystawił 2 czerwca 1679r. Dokument potwierdzający nadane wcześniej przywileje.

21 września 1699 r. zakon marianów uzyskał aprobatę od Stolicy Apostolskiej, po przyjęciu Reguły 10 Cnót Najświętszej Maryi Panny i agregacji do Zakonu Braci Mniejszych.

Ojciec Stanisław Papczyński zmarł 17 września 1701 r. – pochowany został pod podłogą kościoła Wieczerzy Pańskiej w Górze Kalwarii.

16 września 2007 r. o. Stanisław został ogłoszonym błogosławionym, a 5 czerwca 2016 został ogłoszony świętym.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA.

Wersja do wydruku: Klasa 1 – k15i16

*********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 18 – 22 maja 2020

Katecheza 13

Temat: Małżeństwo i rodzina drogą do Pana Boga.

Cel: wyjaśnienie, dlaczego mężczyzna i kobieta zawierają małżeństwo.

Sakrament małżeństwa ustanowił Pan Jezus w czasie wesela w Kanie Galilejskiej. Sakrament małżeństwa zawierają kobieta i mężczyzna przed Bogiem i ten sakrament jest nierozerwalny. Taki jest zamysł Boga. Pan Bóg ustanowił małżeństwo, aby pomagać i wspierać ludzką miłość, aby uczyli się ofiarnej miłości, przebaczającej, aby na tej drodze pomagali sobie wzajemnie w wychowaniu dzieci i wspierali się w drodze do nieba.

Naszym powołaniem jest zbawienie, Zbawienie można osiągnąć nie tylko w kapłaństwie, w zakonie, ale również w małżeństwie, w rodzinie. Do nieba możemy się dostać z całą rodziną: rodzicami, rodzeństwem, dziadkami.

Dziękujemy Panu Bogu za każdą rodzinę i każde małżeństwo. Wiele wspaniałych małżeństw podąża drogą ku świętości. Małżonkowie oddają się całkowicie swojej rodzinie, wychowują dzieci, troszczą się o nie, spełniają codzienne obowiązki, uczą siebie nawzajem i swoje dzieci – ofiarnej miłości. To jest ich droga do nieba.

Proszę uzupełnić w ćwiczeniach katechezę  53 na str. 56 – nie przesyłamy pracy.

 

Katecheza 14

Temat : św. Stanisław Kostka – Patron dzieci i młodzieży.

Cel: Ukazanie św. Stanisława Kostki jako wzoru do naśladowania

Stanisław Kostka urodził się w 1550r. – dorastał na Mazowszu w Rostkowie około 4 km od Przasnysza. Przyszedł na świat w rodzinie dobrze znanej. Jego ojciec Stanisław Kostka piastował urząd kasztelana zakroczymskiego, mama miała na imię Małgorzata.

Stanisław nie był jedynakiem, miał 2 siostry i 3 braci. Odebrał w rodzinie wychowanie katolickie, w duchu skromności, pobożności i uczciwości.

W domu pobierał pierwsze nauki. Następnie rozpoczął studia w szkole jezuitów w Wiedniu.

W grudniu 1565r. Zapadł na zdrowiu i był pewien swej śmierci. Pewnego dnia miał widzenie Matki Bożej z Dzieciątkiem. Doznał nagłego uzdrowienia, z poleceniem by wstąpił do zakonu Towarzystwa Jezusowego. Po wielu trudnościach wstąpił do jezuitów na próbę. Sprzątał pokoje, pomagał w kuchni. Udał się do Rzymu gdzie wstąpił do nowicjatu. Rozkład zajęć: modlitwa, praca umysłowa – nauka, fizyczna, posługa w domu i szpitalu. Stanisław czuł się szczęśliwy, że wreszcie osiągnął swój cel. W 1568r. Złożył śluby zakonne. Stanisław zachorował i przeczuwał, że umrze, napisał list do Matki Bożej z prośbą, żeby zabrała go do siebie w święto Wniebowzięcia Maryi.

Matka Boża wysłuchała jego prośby i Stanisław umarł 15 sierpnia 1568r. – miał 17 lat.

Został ogłoszonym świętym 1726r. Przez papieża Benedykta XIII.

Wersja do wydruku: Klasa 1 – k13i14

**********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania 11- 15 maja 2020

Katecheza 11

Temat: Maryja – naszą Matką i Królową Polski.

Cel: zapoznanie z historią ogłoszenia Matki Bożej – Królową Polski,

14 sierpnia 1608 r. mieszkający w Neapolu włoski misjonarz – ojciec Juliusz Mancinelii z zakonu jezuitów – miał objawienie Matki Bożej. To sama Maryja poprosiła, żeby Ją obwołać Królową Polski -Maryja mówi: „Dlaczego nie nazywasz mnie Królową Polski? Ja to królestwo bardzo umiłowałam i wielkie rzeczy dla niego zamierzam, ponieważ osobliwą miłością do Mnie płoną Jego synowie. Jestem Matką tego narodu, który jest mi bardzo drogi.”

Ojciec Juliusz przekazał słowa Maryi kościołowi w Polsce, gdzie wywołały potężny odzew. W Wielkopolsce – Rokitnie zawisł obraz Matki Bożej z polskim orłem na piersi.

W 1642 r. zakon paulinów na Jasnej Górze – zaczęli nazywać Maryję – Królową Polski, Patronką naszą, Królową Jasnogórską.

1 kwietnia w 1656 r. król Jan Kazimierz w lwowskiej katedrze uroczyście uznał Matkę Bożą za Królową Polski i złożył śluby zawierzenia Maryi całego narodu polskiego. Ślubowanie Jana Kazimierza nie jest jedynym aktem tego typu w dziejach narodu.

Król Michał Korybut Wiśniowiecki w grudniu 1669 r. złożył na Jasnej Górze votum – (podziękowanie) w postaci złotego serca z diamentem. Ślubował wówczas; „ tak będę rządził, że i tron mój Tobie samej oddam i będę Cię uważał za Panią….”

W lipcu 1920 r. podczas wojny polsko – bolszewickiej, zebrali się biskupi polscy – i ponowili wybór Maryi na Królową Polski.

Prymas Polski – kardynał Stefan Wyszyński ponowił śluby na Jasnej Górze 26 sierpnia 1956 r. – oddając cały naród pod opiekę Maryi.

Maryja jest naszą Matką i Królową Narodu Polskiego, kocha nas i opiekuje się nami. Widzi nasze potrzeby i modli się do Pana Boga, wstawiając się za nami.

W maju szczególnie czcimy Maryję. To nasza Matka i Królowa. Ona kocha nas i opiekuje się nami. Widzi nasze potrzeby i modli się do Pana Boga, wstawiając się za nami. Obraz Królowej Polski znajduje się na Jasnej Górze w Częstochowie.

Zadanie do wykonania: Katecheza ze str.46 – w ćwiczeniach możesz zrobić 1 zadanie NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA

 

Katecheza 12 (Katecheza 52 str.54)

Temat: Święty Jan Paweł II

Cel: zapoznanie z najważniejszymi faktami z życia św. Jana Pawła II

Krótki życiorys Karola Wojtyły.

Przyszły papież urodził się 18 maja 1920 r., a pierwsze lata życia spędził w Wadowicach przy ulicy Kościelnej nr.7. Podczas chrztu otrzymał imię Karol – Józef. Szkołę podstawową ukończył w 1929 r., a 1938  średnią i przeniósł się do Krakowa.

Rozpoczął studia polonistyczne na Uniwersytecie Jagielońskim. Po wybuchu wojny w 1939 r., przerywa studia, a w latach 1940 – 1941 podjął pracę w kamieniołomach i zakładzie chemicznym.

Jesienią 1942 r. wstępuje do Krakowskiego Seminarium Duchownego. W 1 listopada 1946 r. otrzymuje święcenia kapłańskie z rąk biskupa Adama Sapiehy, a w następnych latach wyjeżdża do Rzymu na dalsze studia. W 1951 wraca do kraju i obejmuje pracę kapłańską i równolegle studiuje otrzymując tytuł doktora teologii moralnej.

Od 1951 r. jest wykładowcą etyki społecznej w seminarium i pracuje na Uniwersytecie Lubelskim.

4 lipca 1958 r. Karol Wojtyła zostaje biskupem, a 29 maja 1967 – kardynałem.

  1. X. 1978 r. zostaje wybrany papieżem i przyjmuje imię Jan Paweł II.

Zmarł 2 kwietnia 2005 r. Ogłoszony Świętym został 27 kwietnia  2014 r.

Święty Jan Paweł II był bardzo dobrym papieżem, nieustannie modlił się i dużo podróżował. Chciał wszystkim ludziom powiedzieć, że Bóg ich kocha. Wiernie służył Kościołowi i ludziom. Zawsze wypełniał wolę Boga i oddał swoje życie Matce Bożej.

Wersja do wydruku: Klasa 1 – K11i12

**********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 4 – 8 maja 2020

Katecheza 9

Temat: Kochamy swoich rodziców i opiekunów.

Cel: uczeń poznaje Świętą Rodzinę oraz  potrafi wyjaśnić, w jaki sposób może okazać miłość rodzicom i opiekunom.

Pan Jezus zawsze wypełniał wolę swojego Ojca. Był też posłuszny swojej Mamie – Maryi i świętemu Józefowi, który był Jego opiekunem. Kochał Ich, pomagał Im w różnych pracach i okazywał szacunek. Nasi rodzice bardzo nas kochają, troszczą się o nas, dbają o nas, okazują nam miłość – poświęcają się dla nas. Ciężko pracują, żeby tobie niczego nie brakowało.

W jaki sposób mogę okazać miłość, dobroć i szacunek swoim rodzicom?

Okazuję miłość rodzicom, gdy:

– modlę za nich, – słucham ich,

– jestem posłuszny, – pomagam im,

– dobrze się uczę, – sprawiam im radość,

– mówię im, że ich kocham, – tulę się do nich.

Praca do wykonania: wybierz sobie dzień jaki chcesz – przytul się do Mamy i Taty i powiedz, że ich bardzo kochasz. A wieczorem pomódl się za nich.

 

 

Katecheza 10

Temat: Dzieci z Fatimy wypełniają prośbę Maryi.

Cel: uczeń wie, jakie było przesłanie Matki Bożej w Fatimie.

Matka Boża objawiła się po raz pierwszy w Fatimie – Portugalii 13 maja 1917 r. dzieciom: Łucji, Hiacyncie i Franciszkowi. Nagle zobaczyły błysk światła,  i Panią ubraną całkowicie na biało – świecącą bardziej niż słońce. Piękna Pani powiedziała: „nie bójcie się, Ja was nie skrzywdzę…”

Przyszłam z Raju, Ja przyszłam poprosić was, abyście przychodzili tu każdego 13-ego dnia miesiąca, przez 6 miesięcy, o tej samej porze”.

W kolejnych objawieniach Matka Boża wyjawia swe imię – jestem MATKĄ BOŻĄ RÓŻAŃCOWĄ. Poprosiła je, aby modlili się na różańcu o pokój na świecie i nawrócenie grzeszników.

Ukazuje im swoje Niepokalane Serce, mówi że Pan Jezus pragnie, aby kult Jej Serca się szerzył.

Pomimo wielu trudności dzieci wypełniły misję powierzoną im przez Matkę Bożą. Udowodniły, że dzieci też potrafią wypełniać poważne zadania.

Pytanie: O co poprosiła Matka Boża dzieci podczas objawień?

Wersja do wydruku: Klasa 1 – k9i10

************************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 27 – 30 kwietnia 2020

Katecheza 7

Temat: Święta Faustyna orędowniczka Bożego Miłosierdzia

Cel: Zapoznanie z życiorysem św. siostry Faustyny Kowalskiej i genezą święta Bożego Miłosierdzia.

Helena Kowalska – siostra Faustyna (imię zakonne), urodziła się 25 sierpnia 1905 r., w Głogowcu. Pochodziła z ubogiej, rolniczej rodziny. Była 3 dzieckiem z dziesięciorga rodzeństwa. Do szkoły chodziła tylko 3 lata. Mając 16 lat zaczęła pracować w mieście jako służąca, by zarobić na własne utrzymanie i pomoc rodzicom.

W 1925 r. po czterech latach pracy, wstąpiła do zgromadzenia Sióstr Matki Bożej Miłosierdzia w Warszawie. Pełniła obowiązki kucharki, ogrodniczki i furtianki.

W tym czasie wielokrotnie objawił jej się Pan Jezus przekazując orędzie miłosierdzia, które Faustyna spisała w swoim „Dzienniczku”.

W ostatnich latach życia s. Faustyna bardzo cierpiała – chorowała przewlekle na gruźlicę płuc – zmarła 5 października 1938 r., w wieku 33 lat.

18 kwietnia 1993 roku została beatyfikowana, czyli błogosławiona, a 30 kwietnia 2000 r. papież Jan Paweł II – ogłosił ją Świętą.

 

2 Niedziela Wielkanocna – zgodnie z prośbą Pana Jezusa – została w całym Kościele ogłoszona Świętem Bożego Miłosierdzia

Największym darem jaki otrzymała było orędzie Bożego Miłosierdzia przekazane jej przez Jezusa dla całego świata, jak również przekazana została modlitwa – koronka do Miłosierdzia Bożego, która ma uśmierzać  gniew Boży.

Istotą orędzia jest manifestacja miłości Boga, która domaga się od człowieka ufności i wyznania grzechów.

Św. Faustyna otrzymała dar osobistego prowadzenia do świętości przez Jezusa i Maryję.

W tym tygodniu Waszym obowiązkiem jest zapoznanie się z treścią katechezy 🙂

 

Katecheza 8

Temat: Obraz Miłosierdzia Bożego.

Cel: zapoznanie się z historią powstania obrazu Miłosierdzia Bożego.

Pochodzenie obrazu wiąże się z wizją jaką siostra Faustyna miała w Płocku 22 lutego 1931 roku, w czasie której Pan Jezus wyraził życzenie, by namalować taki obraz i w podpisie umieścić słowa: „ Jezu, ufam Tobie”.

Obraz przedstawia Chrystusa zmartwychwstałego, który na rękach  i stopach nosi ślady ukrzyżowania. Z Serca wychodzą dwa promienie: czerwony i biały.

Pan Jezus, zapytany o ich znaczenie, wyjaśnił:

– biały promień oznacza wodę, która usprawiedliwia dusze,

– czerwony promień oznacza krew, która jest życiem dusz.

Te dwa promienie wyszły, z wnętrzności miłosierdzia Mojego wówczas, kiedy konające Serce Moje zostało włócznią otwarte na krzyżu.

Szczęśliwy, kto w ich cieniu żyć będzie – mówi Jezus – bo nie dosięgnie go sprawiedliwa ręka Boża.

Obraz – powiedział Pan Jezus – ma przypominać żądania Mojego Miłosierdzia, bo nawet wiara najsilniejsza nic nie pomoże bez uczynków. Podaję ludziom naczynie – powiedział Jezus do s. Faustyny – z którym mają przychodzić po łaski do źródła miłosierdzia; tym naczyniem jest obraz z podpisem: Jezu, ufam Tobie.

Obraz Miłosierdzia Bożego należy do najbardziej znanych i czczonych w Kościele na całym świecie. Pan Jezus powiedział: „ przez Obraz udzielę wiele łask duszom, obiecuję, że dusza, która czcić będzie ten obraz, nie zginie. Obiecuję także, już tu na ziemi, zwycięstwo nad nieprzyjaciółmi, a szczególnie w godzinę śmierci.

Obraz namalował malarz z Wilna Eugeniusz Kazimirowski w 1934 roku.

W tym tygodniu Waszym obowiązkiem jest zapoznanie się z treścią katechezy 🙂

Wersja do wydruku: K7i8 – Święta siostra Faustyna Kowalska i obraz Bożego Miłosierdzia

 

************************************************************************************************************

 

Tydzień obowiązywania: 20 – 24 kwietnia 2020

Katecheza 5

Temat: Pan Jezus posyła Ducha Świętego.

 

Cel: Przedstawienie prawdy, że Duch św. jest Bogiem i zstąpił  na Apostołów w Wieczerniku 50 dni po Zmartwychwstaniu.

Pan Jezus obiecał Apostołom, że ześle im Ducha św., aby nie byli sami. Gdy przebywali w Wieczerniku usłyszeli szum wiatru i zobaczyli płomienie ognia, które się rozdzieliły i spoczęły na nich i Maryi.

Duch św. jest trzecią Osobą Boską – podczas chrztu św. my też otrzymujemy Ducha św., który pomaga nam modlić się, prowadzi do świętości, pociesza nas, jednoczy nas, wyjaśnia nam naukę Pana Jezusa, pomaga być dobrym.

Od zmartwychwstania upłynęło 50 dni, kiedy Pan Jezus zesłał Ducha Świętego, żeby pomagał Apostołom w głoszeniu nauki Pana Jezusa i żeby ich umacniał.

Pytanie: Ile upłynęło dni od zmartwychwstania, kiedy Pan Jezus zesłał Ducha Świętego na Apostołów?

Zadanie do wykonania (obowiązkowe): Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedź na pytanie i fotografię swojej pracy prześlij na email do kontaktu.

 

Katecheza 6

Temat: Uczestniczymy w Eucharystii.

Cel: Zaprezentowanie głównych części Mszy św.

W czasie Mszy św. Pan Jezus ofiarowuje się za nas, czyli umiera i zmartwychwstaje. Główne części Mszy św. to: Liturgia Słowa i Liturgia Eucharystyczna.

W liturgii Słowa – słuchamy czytań ze Starego i Nowego Testamentu, psalmu i Ewangelii.

Liturgia Eucharystyczna – przyjmujemy Pana Jezusa pod postaciami Chleba i Wina.

Pan Jezus powiedział ;” Ja jestem chlebem żywym, który zstąpił z nieba. Jeśli ktoś spożywa ten chleb, będzie żył na wieki.”

W liturgii Słowa – słuchamy Boga w Piśmie św.

W liturgii Eucharystycznej – przyjmujemy do serca Pana Jezusa.

Pytanie: Jak nazywają się główne części Mszy św.?

Zadanie do wykonania (obowiązkowe): Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedź na pytanie i fotografię swojej pracy prześlij na email do kontaktu.

Wersja do wydruku: Klasa 1 – k5i6

***********************************************************************************************************

Wielkanocne tradycje i zwyczaje ludowe.

Wielki Czwartek  – w tym dniu w czasie Mszy św. księża obmywają stopy 12 mężczyzn na pamiątkę Ostatniej Wieczerzy.

Według tradycji ludowej – chłopcy wyganiali Wielki Post, hałasując kołatkami  (dzwony kościelne milczały, aż do Niedzieli Wielkanocnej). Dzieci robiły dobre uczynki.

Wielki Piątek – to dzień wyciszenia.

W kościele nie ma Mszy św. (to jedyny taki dzień w roku), natomiast wierni gromadzą się przy grobie Jezusa: czuwają i modlą się.

Dawniej piątkowe modlitwy były bardziej widowiskowe. Pojawiały się procesje grzeszników odzianych w worki żałobne, którzy kładli się krzyżem w kościele na podłodze i przepraszali za grzechy.

Wielka Sobota – to Wigilia Wielkanocy. Podczas nabożeństwa, w tym dniu święci się ogień, wodę i ciernie.  Ogień symbolicznie spala to, co stare, a woda daje życie.

Dawniej wodą skrapiano dom, by rok był spokojny. Podsycano ogień i wrzucano do niego leszczyny. Popiół rozrzucano w dniu pierwszej orki, co miało zapewnić szczęście i dostatek.

Niedziela Wielkanocna – świętujemy.

Wstajemy bardzo wcześnie by pójść na Mszę św. zwaną rezurekcją. Niedziela to najważniejsze święto chrześcijańskie, nazywane dawniej Paschą.

Według tradycji stół świąteczny powinien być przykryty białym obrusem i udekorowany liśćmi bukszpanu – a na środku stołu stawiamy figurkę baranka.

Poniedziałek Wielkanocny – (lany poniedziałek, śmigus – dyngus) – to czas radości i zabawy. W tym dniu polewamy się wodą.

Dawniej śmigus oznaczał tradycyjne smaganie wierzbowymi gałązkami dziewcząt po gołych łydkach  – oczywiście w formie zabawy.

Dyngus – to inaczej wykup. Chłopcy chodzili od domu do domu i w zamian za życzenia i śpiew domagali się wykupu w postaci pisanek, słodyczy, pieniędzy.

Dawniej chodzono po wsi z kogutem – symbolem sił witalnych i urodzaju.

W Wielkanocny Poniedziałek święci się pola. Gospodarze wyruszają w procesji na pola święcą je palmami nasączonymi wodą.

Święta Wielkanocne to wyjątkowy czas, w którym symboliczne obrzędy religijne, tradycja ludowa i świat przyrody splatają się w jedno.

Wersja do wydruku: Wielkanocne tradycje i zwyczaje ludowe

 

Czas obowiązywania 6-8 kwietnia  oraz 15-17 kwietnia 2020r. (dla klas, które nie przerabiały jeszcze poniższego tematu)

Dla klas, które już poniższy temat przerobiły powyżej jest zamieszczone krótkie rozszerzenie na temat tradycji związanych z Wielkanocą

 

Katecheza 4

Temat: Pan Jezus wstępuje do Nieba.

Gdy minęło 40 dni od zmartwychwstania Jezusa, wstąpił do nieba na oczach uczniów. W Niebie króluje z Ojcem i Duchem Świętym. Tam przygotował miejsce dla nas. Pan Jezus powróci jako Król i Sędzia. Chociaż nie widzimy Pana Jezusa, to On jest blisko nas i nigdy nie zostawi nas samych. Kto kocha Pana Jezusa i ludzi, i czyni dobro, ten na zawsze będzie z Nim przebywał w Niebie.

Pan Jezus polecił nam, co mamy czynić, aby zamieszkać z Nim w niebie.

Mamy kochać ludzi, pomagać sobie, dzielić się tym co mamy, przebaczać.

Wypełnimy to wszystko, jeśli będziemy modlić się i spotykać się z Panem Jezusem na Mszy św.

Pytanie: Ile upłynęło dni od zmartwychwstania Jezusa, do momentu gdy wstąpił do Nieba?

Wersja do wydruku: klasa 1 – k4

**********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania (30 marca – 3 kwietnia 2020 r.)

katecheza 2

Temat: Droga krzyżowa Pana Jezusa

cel: –  uczeń powinien wiedzieć, że Pan Jezus z miłości do nas  umarł na krzyżu.

–   przez swoją śmierć na krzyżu otworzył nam drogę do nieba.

Pan Jezus został skazany na śmierć krzyżową. Szedł na górę Golgotę, która znajdowała się poza miastem. Droga była długa i trudna. Krzyż,  który niósł na swoich ramionach, był bardzo ciężki. Na swojej drodze Jezus spotkał Weronikę, która otarła Jego twarz mokrą chustą. Na swojej drodze spotkał dobrych ludzi, którzy okazali mu miłość i współczucie.

Rozważając mękę i śmierć Jezusa, dowiadujemy się jak bardzo cierpiał. Poznajemy Jego miłość do nas. Pan Jezus dzięki cierpieniu i śmierci na krzyżu zbawił nas i otworzył drogę do nieba. Zgodził się bo bardzo kocha każdego z nas.

Pytanie : Dlaczego Pan Jezus umarł za nas na krzyżu?

 

 

kl.1 – katecheza 3

Temat: Pan Jezus Zmartwychwstał.

W niedzielę kobiety poszły do grobu Jezusa, żeby umyć i namaścić ciało.

Gdy doszły zobaczyły, że kamień od grobu jest odsunięty i jest pusty. Bardzo się zasmuciły i zaczęły płakać bo myślały, że ktoś ukradł ciało Jezusa. Ukazał im się anioł i powiedział, że Jezus żyje – Zmartwychwstał. Szybko pobiegły do uczniów oznajmić im, dobrą nowinę.

Niedziela Wielkanocna – to najważniejszy i najbardziej radosny dzień w roku chrześcijan. Tego dnia świętujemy  zmartwychwstanie Pana Jezusa, który zwyciężył śmierć i szatana – otworzył nam drogę do nieba.

Pytanie: Którego dnia Pan Jezus zmartwychwstał?

Wersja do wydruku: Klasa 1 – k2i3

***********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania (25 – 27 marca 2020 r.)

Katecheza Nr 1

Temat: Czy potrafię czuwać?

Cel lekcji:

Z tej katechezy dowiesz się, że Pan Jezus uczy nas  cierpliwości na modlitwie.

Gdy czuwamy, stajemy się cierpliwi i przygotowani do ważnych wydarzeń.

Pan Jezus przed swoją męką udał się z uczniami do Ogrodu Oliwnego – jest to miejsce, w którym odpoczywali po całym dniu pracy. Było już ciemno i wszyscy byli zmęczeni i senni. Jezus poprosił uczniów, aby z Nim czuwali i modlili się, Lecz uczniowie usnęli. Panu Jezusowi było bardzo smutno, ponieważ został sam. I zaczął modlić się do swojego Taty – Boga Ojca powierzając swoje cierpienie, samotność i ból. Bóg umocnił swojego Syna – Jezusa, pocieszył i dał Mu siły do dalszych wydarzeń.

Pan  Jezus uczy nas, że w czasie modlitwy umacnia nas i tuli do swojego serca.

Proszę pamiętaj o modlitwie – Pan Jezus czeka na Ciebie.

Wersja do wydruku: Jest tutaj 🙂

Drodzy uczniowie 🙂

Wszelkie zapytania przesyłajcie na skrzynkę mailową:

Małgorzata Głuszek: malgorzata.gluszek02@gmail.com

Bożena Kołacz: bozena64kolacz@gmail.com

Pozdrawiamy Was serdecznie i pamiętamy o Was w modlitwie 🙂

 

Proponujemy również odwiedzenie kanału na YouTube „mocni w Duchu”, na którym znajdziecie coś dla siebie… https://www.youtube.com/watch?v=y9edmC1I-Nc

************************************************************************************************************

 

Poniedziałek 23.03.2020

Pan Jezus przed swoją męką spożył ze swoimi uczniami Ostatnią Wieczerzę.

Zachęcam Cię do przeczytania poniższego fragmentu, który opisuje to wydarzenie.

„Następnie wziął chleb, odmówiwszy dziękczynienie połamał go i podał mówiąc:
«To jest Ciało moje, które za was będzie wydane: to czyńcie na moją pamiątkę!»”
Z Ewangelii wg św. Łukasza 22, 19

Jeśli chcesz możesz wykonać ilustrację Ostatniej Wieczerzy.

Jezus jest naszym Zbawicielem i ma dla życia każdego wspaniały Plan 🙂
Zapraszam do obejrzenia

Czytaj więcej
  • Natalia Szcześniak
  • Lekcje dla klas 1-3, Lekcje zdalne
  • 21 marca, 2020

Religia – Klasa 2

Drodzy Uczniowie.

Pozdrawiamy Was serdecznie i pamiętamy o Was w modlitwie 🙂

Małgorzata Głuszek: malgorzata.gluszek@sp2gk.onmicrosoft.com

Bożena Kołacz: bozena.kolacz@sp2gk.onmicrosoft.com

 

Tydzień obowiązywania: 22 – 26 czerwca 2020

Katecheza 22

Temat: Objawienia Matki Bożej w Polsce (wybrane)

Cel: uczeń poznaje, objawienia Matki Bożej w Polsce.

  1. Objawienia w Gietrzwałdzie Warmińskim

Już w XVI weku w miejscowym kościele czczono obraz Matki Bożej Królowej Niebios i Pani Aniołów. W 1877r.Maryja objawiła się 13-letniej Justynie Szafrańskiej i 12-letniej Basi Samubowskiej.

Najświętsza Maryja Panna Niepokalanie Poczęta – jak sama się przedstawiła, ukazywała się 63 razy w ciągu 3 miesięcy.

Polecała codzienną modlitwę różańcową i prosiła o wystawienie kapliczki z Jej figurką oraz murowanego krzyża. Przypominała jednocześnie, że najważniejsza jest Msza święta.

 

2. Objawienia na Wiktorówkach (Zakopane)

W tatrach Maryja objawiła się Marysi Murańskiej w 1860 r. Kilkunastoletnia pasterka, która wypasała swoje owce na Rusinowej Polanie w poszukiwaniu zaginionego stada, zeszła do lasu należącego do Wiktorówek. Tam spotkała Piękną Panią, która obiecała jej odnalezienie owiec i poprosiła o przekazanie dorosłym zachęty do nawrócenia i pokuty.

Jeden z pasterzy, któremu Marysia opowiedziała o spotkaniu z Panią przybił na świerku obrazek Matki Bożej. Niedługo potem w miejscu objawień wybudowano małą kapliczkę. Przez pół wieku modlili się w niej drwale i pasterze. Z czasem zaczęli przybywać do Królowej Tatr pielgrzymi z całej Polski i z innych krajów.

 

3. Objawienia na Siekierkach (Warszawa)

W maju 1943 r. na warszawskich Siekierkach Maryja po raz pierwszy ukazała się 7 letniej wówczas Władzi. Objawienia trwały do roku 1945, również w czasie powstania warszawskiego, a później powtórzyły się dwukrotnie 1949 r.

Maryja nie tylko wzywała do modlitwy, ale i sama jej uczyła. Podała małej Władzi tekst koronki i litanii, a nawet uczyła ją śpiewać pieśni ku Jej czci.

Maryja szczególnie mocno wzywała do ufności Bogu i zawierzenia się Jej matczynej opiece.

Maryja pozwoliła się poznać jako czuła Matka zatroskana o każde ze swoich dzieci.

 

 

Katecheza 23

Temat: Wakacje z Bogiem

Wakacje to czas odpoczynku od pracy i nauki. Potrzebujemy zebrać nowe siły na następny rok.

Wielu z nas gdzieś wyjedzie – pamiętajmy o Mszy św. i modlitwie – Pan Jezus na nas czeka.

Życzę Wam wspaniałych wakacji – Do zobaczenia 🙂

Wersja do wydruku: K22i23

********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 15 – 19 czerwca 2020

Katecheza 20

Temat: Jezus czyni cuda.

Cel: Utrwalenie wiadomości odnośnie wybranych ewangelicznych opisów cudów.

W Ewangelii są opisane cuda jakie Pan Jezus uczynił – oto niektóre z nich:

1. Cud w Kanie Galilejskiej – przemienienie wody w wino (J 2, 6 – 11)

Był to pierwszy z cudów, którego Jezus dokonał w Kanie.

Maryja i Jezus zostali zaproszeni na wesele, gdy zabrakło wina dla gości, Jezus kazał napełnić sługom siedem pustych naczyń przeznaczonych do wody i je napełnić. Następnie Jezus pomodlił się i kazał zanieść staroście weselnemu. Gdy starosta spróbował – woda  cudownie zamieniła się w wino.

2.Obfity połów – (Łk 5, 4 – 9)

Podczas połowu ryb razem z uczniami, Jezus nakazał Szymonowi wypłynąć na głębię i zarzucić sieć i choć wcześniej przez wiele godzin nie złowili nic, po słowach Jezusa sieć była całkowicie wypełniona rybami.

3.Wskrzeszenie syna wdowy (Mk 7, 12 – 16)

W miejscowości Naim Jezus zobaczył wynoszone ciało młodzieńca i idącą za nim płaczącą matkę. Zlitował się nad nią Jezus, dotknął ciało chłopca, a ten ożył. I Jezus oddał go matce.

  1. Uciszenie burzy (Mt 8, 23 -26)

Jezus przebywał z uczniami na łodzi na jeziorze. Gdy zerwała się burza Jezus spał. Uczniowie budzili Go, krzycząc, że giną. On zarzucając im małą wiarę i nakazał wichurze i falom, by zamilkły i wszystko się uciszyło.

  1. Chodzenie po wodzie – (Mt 14, 22 – 39)

Jezus nakazał uczniom, by płynęli przodem, on zaś modlił się w tym czasie. Gdy skończył modlitwę dołączył do nich krocząc po jeziorze.

Apostołowie byli świadkami działalności Jezusa, wiedzą, że słowo Jezusa zawsze się spełnia, że ma moc, bo jest słowem Boga. Cuda Jezusa umocniły wiarę apostołów i innych świadków.

 

Katecheza 21

Temat: Jezus uzdrawia.

Cel: Utrwalenie wiadomości odnośnie ewangelicznych opisów cudów Jezusa.

1.Uzdrowienie kobiety (Mt 9, 20 – 22)

Do Jezusa przyszła kobieta, która od 12 lat cierpiała na krwotok. Złapała frędzli płaszcza Nauczyciela, wierząc, że to przywróci jej zdrowie. Dzięki ufności Jezus uleczył ją.

2.Uzdrowienie głuchoniemego (Mt 7, 32 – 37)

Do Jezusa przyprowadzono człowieka, który nie słyszy i nie mówi. Wtedy Jezus włożył palce swoje do jego uszu i nakazał, by się otworzyły. Na słowa Jezusa otworzyły się jego uszy i język. Ten człowiek odzyskał słuch i głos.

  1. Uzdrowienie córki kobiety kananejskiej (Mt 15, 22 – 28)

Pewna kobieta wezwała Jezusa do swojej bardzo chorej córeczki. Jezus początkowo nie chciał jej uzdrowić, lecz gdy usłyszał i zobaczył wielką wiarę kobiety – uleczył jej córeczkę.

  1. Uzdrowienie 10 trędowatych (Łk 17, 11 – 19)

W drodze Jezus spotkał trędowatych, którzy prosili  o ratunek. Zostali oczyszczeni i uzdrowieni słowem Jezusa, ale tylko jeden z nich przyszedł podziękować Jezusowi za uzdrowienie.

  1. Uzdrowienie paralityka (Mt 9, 2 – 8)

Do Jezusa przyniesiono paralityka – Syn Boży widząc wiarę przyjaciół, odpuścił mu grzechy i uzdrowił z choroby.

  1. Liczne uzdrowienia w domu Piotra (Mt 8, 14 -16)

Jezus w domu Piotra uleczył z gorączki matkę jego żony oraz wyrzucił złe duchy.

Jezus kocha ludzi i pragnie naszego szczęścia. Pan Jezus pragnie, żebyśmy z wiarą i miłością zwracali się do Niego. Bóg ma otwarte serce na każdego człowieka i czeka na nas.

Wersja do wydruku: Klasa 2 – k20i21

********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 8 – 10 czerwca 2020

Katecheza 19

Temat: Jezus wzywa do modlitwy.

Cel: Przedstawienie prawdy o modlitwie, która jest spotkaniem z Bogiem.

Modlitwa jest mocno związana z życiem każdego człowieka. Uczy nas lepiej postępować, wycisza i uwrażliwia na drugiego człowieka.

Modlitwa jest spotkaniem z dobrym Bogiem. Jest rozmową, dialogiem, wołaniem do Niego, trwaniem przy Nim, myśleniem o Bogu, to tęsknota za Bogiem.

Ze względu na cel modlitwy wyróżniamy następujące jej rodzaje:

  1. Modlitwa uwielbienia

– jej celem jest uwielbienie i oddawanie czci Bogu. Podczas takiej modlitwy człowiek wielbi Boga – robi to z samego faktu, że Bóg istnieje. np. uwielbiam Cię Boże w pięknej przyrodzie, którą stworzyłeś.

  1. Modlitwa dziękczynienia

– dziękujemy Bogu za konkretne dary otrzymane przez człowieka. Modlący się składa dziękczynienie mając świadomość, że wszystko co posiada zostało mu podarowane przez Boga. np. dziękuję Ci Boże za życie, zdrowie, za rodzinę,…

  1. Modlitwa przebłagalna

– jej celem jest przede wszystkim przeproszeniem Boga za popełnione grzechy. W modlitwie tej możemy wyrazić osobistą skruchę i żal za grzechy i zaniedbania. np. Przepraszam Cię Panie Jezu, za to, że okłamałam mamę, żałuję całym sercem.

  1. Modlitwa prośby

– w tym rodzaju modlitwy prosimy Boga o łaski  i dary. np. proszę o łaskę zdrowia i dar radości.

Bardzo ważna podczas modlitwy są wiara, pokora oraz ufność pokładana w Bogu.

NIE PRZYSYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA

Wersja do wydruku: Klasa 2 – k19

*********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 1 – 5 czerwca 2020

Katecheza 17

Temat: Nabożeństwo ku Czci Serca Pana Jezusa.

Cel: Motywowanie uczniów do wyrażania miłości i przyjaźni wobec Jezusa.

Czerwiec to miesiąc w sposób szczególny poświęcony czci Najświętszego Serca Pana  Jezusa.

Kościół widzi w nabożeństwie znak miłości Boga do ludzi.

Sam Jezus przez to nabożeństwo pragnie uwrażliwić nas na grzech, mobilizować do walki z nim oraz do wynagradzania za tych, którzy ranią Boże Serce. „ oto Serce, które tak umiłowało ludzi, a w zamian za to od większości z nich nic więcej nie otrzymało prócz obelg i niewdzięczności”.

Bóg jest Miłością

Z miłości tego Serca powstał Kościół, sakramenty święte, a  wśród nich sakrament Miłości – Eucharystia. Pan Jezus pragnie, aby ludzie rozważali głębie Jego miłości. Oczekuje należnego dziękczynienia i uwielbienia oraz przebłaganie za grzechy wszystkich ludzi, które ranią Jego Najświętsze Serce.

Bijące serce człowieka oznacza życie, także całego człowieka i to, co w nim najważniejsze. W czerwcu uczestniczymy w nabożeństwach ku czci Serca Jezusa. Litanię do Najświętszego Serca Pana Jezusa. Modlimy się o miłosierdzie dla siebie i dla innych ludzi. Chcemy trwać w przyjaźni z Panem Bogiem i Go naśladować.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA

 

Katecheza 18

Temat: Św. Małgorzata – Maria  Alacogue [czyt. Alakok]

Cel: Poznanie historii św. Małgorzaty i pierwszych piątków miesiąca

Pan Jezus wybrał św. Małgorzatę na apostołkę kultu Bożego Serca. Dzięki skromnej zakonnicy nabożeństwo to rozpowszechniło się na cały świat, a ludzkość poznała Prawdę o wielkim skarbcu Miłości, jakim jest Serce Zbawiciela.

Małgorzata urodziła się 22 lipca 1647 r. w burgundzkiej miejscowości Lauthecor, jako piąte dziecko Klaudiusza i Filiberty. Została ochrzczona 3 dni po urodzeniu.

Gdy miała 4 lata, dowiedziała się od rodziców, że w tabernakulum mieszka Pan Jezus, często nawiedzała kaplicę lub kościół by się modlić. Małgorzata czuła wielki głód Boda, któremu pragnęła

poświęcić swoje życie.

W wieku 24 lat wstąpiła do zakonu wizytek. 25 sierpnia 1671 r. przywdziała habit zakonny.

W czasie adoracji 27 grudnia 1673r., objawił jej się Pan Jezus, Przytulił ją do swojej piersi i powiedział: „ Moje Boże Serce płonie tak silną miłością ku ludziom….”

2 lipca 1674 r. siostra Małgorzata miała widzenie – ujrzała tron, a na nim Serce Jezusa, otoczone koroną cierniową – to są zniewagi ludzi uczynione Mu przez grzechy ludzkie.

16 czerwca 1675 r. – ukazał się jej Jezus i powiedział: „Żądam, żeby pierwszy piątek po oktawie Bożego Ciała było odtąd świętem na uczczenie Mojego Serca i nabożeństwo do Najświętszego Serca Jezusa Zbawiciela.

Tym wszystkim, którzy przez 9 z rzędu pierwszych piątków miesiąca przystąpią do Komunii św. użyczę łaski ostatecznej wytrwałości w dobrym i szczęśliwej śmierci.”

Siostra Małgorzata zmarła 17.X.1690 r.   Ojciec święty Benedykt XV –  13 maja 1920 r. ogłosił Ją Świętą.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA

Wersja do wydruku: Klasa 2 – k17i18

*********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 25 – 29 maja 2020

Katecheza 15

Temat: Boże Ciało – dziękujemy za obecność Jezusa w Eucharystii.

Cel: uczeń wyraża swoją wiarę i miłość do Boga poprzez udział we Mszy św., uroczystość Bożego Ciała, adorację Najświętszego Sakramentu.

W kościele wielokrotnie dziękujemy Bogu za dar Eucharystii. Czynimy to w sposób uroczysty w Wielki Czwartek oraz w uroczystość Najświętszego Ciała i Krwi Pańskiej, czyli w Boże Ciało.

Także w trakcie nabożeństw z wystawieniem Najświętszego Sakramentu czcimy Pana Jezusa ukrytego w białej Hostii.

Eucharystia jest naszym Pokarmem na życie wieczne. To Pan Jezus, który pozostał z nami. Dziękujemy Mu za tę szczególną obecność, gdy:

– uczestniczę we Mszy Świętej,

– modlimy się przed tabernakulum,

– bierzemy udział w procesjach eucharystycznych.

W Boże Ciało uczestniczymy we Mszy Świętej, a potem idziemy w procesji ulicami naszych miast, wiosek, osiedli, aby uwielbić Najświętszy Sakrament i wyznać publicznie naszą wiarę. Pan Jezus obecny e Eucharystii, odwiedza wtedy miejsca, w których codziennie przebywamy i nam błogosławi.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA

 

Katecheza 16

Temat: Święty Stanisław Papczyński z Góry Kalwarii.

Cel: Zapoznanie z życiorysem św. Stanisława Papczyńskiego

Stanisław Papczyński urodził się 18. 05.1631r. w Podegrodziu. Był synem Tomasz Papki – kowala i Zofii. Ochrzczony został imieniem Jan, które później zmieni.

Od wczesnej młodości wyróżniał się wielkim nabożeństwem do Opatrzności Bożej, Męki Pańskiej, Najświętszego Sakramentu, Najświętszej Maryi Panny,  był też gorącym orędownikiem modlitwy za dusze czyśćcowe.

Po ukończeniu nauki wstąpił do zakonu pijarów z powodu maryjnego charakteru tego zgromadzenia. W 1656 r. złożył śluby zakonne, a 12 marca 1661r. Otrzymał święcenia kapłańskie z rąk biskupa Stanisława Tarnowskiego.

Pracował jako kaznodzieja, moderator bractwa Matki Bożej Łaskawej, prefekt w kolegium, był też cenionym spowiednikiem. 7 czerwca 1670r. napisał do Stolicy

Apostolskiej o zwolnienie ze ślubów zakonnych. Stanisław Papczyński stał się kapłanem diecezjalnym.

Wkrótce za pozwoleniem biskupa poznańskiego Stefana Wierzbowskiego i za wiedzą nocjusza, przywdział biały habit zakonny przed cudownym obrazem Matki Bożej Niepokalanie Poczętej –  tworząc pierwszy męski zakon klerycki na ziemi polskiej – zakon marianów.

  1. 10. 1673r. zobowiązał zakonników do ścisłej reguły, poprzez przestrzegani milczenia, publicznego biczowania, zakaz posiadania pieniędzy i życie w klauzurze.

30.04.1677r. założył drugi dom zakonny w Nowej Jerozolimie (Góra Kalwaria).

  1. 11.1677r. marianie otrzymali kościół Wieczerzy Pańskiej.

Niebawem przebywający  w Nowej Jerozolimie król Jan III Sobieski wystawił 2 czerwca 1679r. Dokument potwierdzający nadane wcześniej przywileje.

21 września 1699 r. zakon marianów uzyskał aprobatę od Stolicy Apostolskiej, po przyjęciu Reguły 10 Cnót Najświętszej Maryi Panny i agregacji do Zakonu Braci Mniejszych.

Ojciec Stanisław Papczyński zmarł 17 września 1701r. – pochowany został pod podłogą kościoła Wieczerzy Pańskiej w Górze Kalwarii.

16 września 2007r. o. Stanisław został ogłoszonym błogosławionym, a 5 czerwca 2016r. został ogłoszony świętym.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA.

Wersja do wydruku: Klasa 2 – k15i16

*********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 18 – 22 maja 2020

Katecheza 13

Temat: Pan Jezus wstępuje do Nieba.

Cel: Zapoznanie z biblijnym opisem ostatniego spotkania Jezusa z apostołami i nakazem misyjnym.

W Ewangelii św. Mateusza jest opisane spotkanie Pana Jezusa  zmartwychwstałego z apostołami. Pan Jezus powiedział: ”Dana Mi jest wszelka władza w niebie i na ziemi. Idźcie więc i nauczajcie wszystkie narody, udzielając im chrztu w Imię Ojca i Syna, i Ducha Świętego. Uczcie je zachowywać wszystko, co wam przykazałem. A oto Ja jestem z wami przez wszystkie dni, aż do skończenia świata”.

W Ewangelii św. Łukasza jest opisane Wniebowstąpienie Pana Jezusa: ”Potem wyprowadził ich ku Betanii i podniósłszy ręce błogosławił ich. A kiedy ich błogosławił, rozstał się z nimi i został uniesiony do nieba. Oni zaś oddali Mu pokłon i z wielką radością wrócili di Jerozolimy”.

Nawet krótkie rozstania z tymi, których kochamy, są trudne. Pan Jezus po raz ostatni spotkał się z przyjaciółmi i zapewnił ich, że zawsze pozostanie z nami na ziemi, chociaż już nie będzie obecny wśród nas w swoim ludzkim ciele.

Pan Jezus jest obecny w swoim Kościele – w Komunii św., w Piśmie św., w sakramentach św.

W 7 niedzielę okresu wielkanocnego obchodzimy uroczystość Wniebowstąpienia Pana Jezusa.

My też kiedyś odejdziemy z tego świata. Pan Bóg chce, byśmy trafili do Nieba.

 

Katecheza 14

Temat: Jezus daje nam Ducha Świętego.

Cel: Zapoznanie z biblijnym opisem zesłania Ducha Świętego.

Dzieje Apostolskie – Zesłanie Ducha Świętego.

„Kiedy nadszedł wreszcie dzień Pięćdziesiątnicy, znajdowali się wszyscy razem na tym samym miejscu. Nagle dał się słyszeć z nieba szum, jakby uderzenie gwałtownego wichru, i napełnił cały dom, w którym przebywali. Ukazały się im też języki jakby z ognia, które się rozdzieliły, i na każdy z nich spoczął jeden. I wszyscy zostali napełnieni Duchem Świętym”.

Każdy z nas czasem czegoś się boi. Apostołowie też przeżywali lęk, zwłaszcza w czasie męki Pana Jezusa i po Jego odejściu do Nieba. Jezus poznał wszystkie ludzkie troski i lęki, dlatego nie pozostawił nas bez pomocy. 50 dni po zmartwychwstaniu i pójścia do Nieba zesłał na apostołów Ducha Świętego.

Duch Święty to Trzecia Osoba Trójcy Świętej. Dodaje nam odwagi, pociesza nas, pomaga nam czynić dobro, poznawać Pana Boga, jednoczy ludzi ze sobą.

Wersja do wydruku: Klasa 2 – k13i14

***********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 11 – 15 maja 2020

Katecheza 11 (Katecheza ze str. 58)

Temat: Maryja – naszą Matką i Królową Polski.

Cel: zapoznanie z historią ogłoszenia Matki Bożej – Królową Polski,

14 sierpnia 1608 r. mieszkający w Neapolu włoski misjonarz – ojciec Juliusz Mancinelii z zakonu jezuitów – miał objawienie Matki Bożej. To sama Maryja poprosiła, żeby Ją obwołać Królową Polski -Maryja mówi: „Dlaczego nie nazywasz mnie Królową Polski? Ja to królestwo bardzo umiłowałam i wielkie rzeczy dla niego zamierzam, ponieważ osobliwą miłością do Mnie płoną Jego synowie. Jestem Matką tego narodu, który jest mi bardzo drogi.”

Ojciec Juliusz przekazał słowa Maryi kościołowi w Polsce, gdzie wywołały potężny odzew. W wielkopolsce – Rokitnie zawisł obraz Matki Bożej z polskim orłem na piersi.

W 1642 r. zakon paulinów na Jasnej Górze – zaczęli nazywać Maryję – Królową Polski, Patronką naszą, Królową Jasnogórską.

1 kwietnia w 1656 r. król Jan Kazimierz w lwowskiej katedrze uroczyście uznał Matkę Bożą za Królową Polski i złożył śluby zawierzenia Maryi całego narodu polskiego. Ślubowanie Jana Kazimierza nie jest jedynym aktem tego typu w dziejach narodu.

Król Michał Korybut Wiśniowiecki w grudniu 1669 r. złożył na Jasnej Górze votum – / podziękowanie/ w postaci złotego serca z diamentem. Ślubował wówczas; „ tak będę rządził, że i tron mój Tobie samej oddam i będę Cię uważał za Panią….”

W lipcu 1920 r. podczas wojny polsko – bolszewickiej, zebrali się biskupi polscy – i ponowili wybór Maryi na Królową Polski.

Prymas Polski – kardynał Stefan Wyszyński ponowił śluby na Jasnej Górze 26 sierpnia 1956 r. – oddając cały naród pod opiekę Maryi.

Maryja jest naszą Matką i Królową Narodu Polskiego, kocha nas i opiekuje się nami. Widzi nasze potrzeby i modli się do Pana Boga, wstawiając się za nami.

W maju szczególnie czcimy Maryję. To nasza Matka i Królowa. Ona kocha nas i opiekuje się nami. Widzi nasze potrzeby i modli się do Pana Boga, wstawiając się za nami. Obraz Królowej Polski znajduje się na Jasnej Górze w Częstochowie.

W maju również odmawiamy albo śpiewamy Litanię Loretańską do Najświętszej Maryi Panny.

Ludzie gromadzą się na nabożeństwach majowych w kościele, a nawet wokół przydrożnych kaplic.

 

Katecheza 12

Temat: Historia cudownego obrazu na Jasnej Górze.

Cel: zapoznanie z historią cudownego obrazu Matki Bożej

Największym skarbem Jasnej Góry jest Cudowny Wizerunek Matki Bożej. Dzięki niemu Jasna Góra stała się w XV wieku jednym z największych sanktuariów maryjnych w Polsce. Siłą i tajemnicą, które do stóp Pani Jasnogórskiej przyciągają pielgrzymów, jest Jej Cudowny Obraz.

Najstarszy opis wizerunku Matki Bożej podaje Jan Długosz – ukazuje Maryję jako Matkę Boga, ale też Matkę każdego człowieka.

Według tradycji, obraz Jasnogórskiej Pani miał malować św. Łukasz Ewangelista za życia Najświętszej Panienki. Ta sama tradycja podaje nawet, że Obraz jest malowany na płycie stołu używanego przez świętą Rodzinę z Nazaretu.

W IV wieku św. Helena, matka cesarza Konstantyna Wielkiego, miała przywieść ze sobą ten Obraz do Konstantynopol. Tam doznawał wiele czci i był pomocą w chwilach zwłaszcza wielkich nieszczęść: jak  wojny, choroby – epidemie.

W roku 1382 Władysław, książę Opola, w imieniu króla Ludwika Węgierskiego sprawował rządy na Rusi. Książę chcą ratować Obraz przed zniszczeniem przez Tatarów, postanowił przewieść do Opola na Śląsk. Kiedy w drodze zatrzymał się na krótki odpoczynek w Częstochowie u podnóża, kościoła na Jasnej Górze, Matka Boża miała mu dać poznać swoją wolę, iż chce tutaj pozostać. Książę Opolczyk pozostawił więc Obraz na Jasnej Górze, oddając go pod opiekę białym Ojcom Paulinom.

Jasnogórski Obraz od początku zasłynął cudami, które rozsławiły częstochowskie sanktuarium maryjne i sprawiły, że na Jasną Górę zaczęli przybywać pielgrzymi.

Do dzisiaj 6 sierpnia wyrusza piesza pielgrzymka na Jasną Górę z Polski i całej Europy.

Wersja do wydruku: Klasa 2 – k11i12

**********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania 4 – 8 maja 2020

Katecheza 9

Temat: Sakramenty uzdrowienia. Sakrament pokuty i pojednania. Sakrament namaszczenia chorych

Cel: uczeń opowiada, kto i kiedy może przyjąć te sakramenty.

Sakrament pokuty i pojednania to znak Bożej miłości. Gdy grzeszymy, choruje nasza dusza. Bóg nas nie odrzuca, szuka nas i pragnie uleczyć nasze serce. W sakramencie pokuty i pojednania, wyznaję swoje grzechy – żałuję za nie. Bóg z miłości do mnie przebacza mi grzechy i przytula mnie do swojego serca.

Do sakramentu pokuty i pojednania – dzieci przygotowują się w klasie 3

Poprzez sakrament namaszczenia chorych Pan Bóg chce umacniać ludzi chorych. Zapewnia ich o swojej obecności w tych trudnych chwilach życia – kiedy ludzie chorują albo boją się bólu i śmierci.

Sakrament namaszczenia chorych może przyjąć każdy człowiek, który poważnie choruje i może go  przyjąć wiele razy w życiu.

Pytanie: Kto i kiedy może przyjąć sakramenty pokuty i pojednania oraz namaszczenia chorych?

 

Katecheza 10

Temat: Małżeństwo i Kapłaństwo – Bóg troszczy się o nas.

Cel: uczeń opowiada kto, kiedy i w jakim celu może przyjąć sakrament kapłaństwa i małżeństwa.

Bóg od początku stworzył ludzi do życia we wspólnocie, w rodzinie, a niektórych do jeszcze innej służby.

Sakrament małżeństwa zawierają ludzie pełnoletni i odpowiedzialni. Ślubują przed Bogiem; miłość, wierność i uczciwość małżeńską oraz, że będą ze sobą do śmierci. Mąż i żona, tworzą małżeństwo, zgodnie z zamysłem Boga łączą się ze sobą, przekazują życie – na świat przychodzą dzieci.

Mąż i żona dbają o swoją wzajemną świętość, a także o świętość swoich dzieci.

Sakrament kapłaństwa przyjmują mężczyźni pełnoletni, którzy zostali wybrani przez Pana Jezusa. Oddają swoje życie w służbie Bogu i ludziom. Sprawują sakramenty święte: Mszę św., spowiadają, udzielają chrztu i błogosławią narzeczonych – udzielając ślubu, katechizują.

Celem sakramentów małżeństwa i kapłaństwa jest własne uświęcenie oraz pomoc w dojściu do świętości innym.

Pytanie: Jaki jest cel sakramentów małżeństwa i kapłaństwa?

Wersja do wydruku: Klasa 2 – k9i10

**********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 27 – 30 kwietnia 2020

Katecheza 7

Temat: Święta Faustyna orędowniczka Bożego Miłosierdzia

Cel: Zapoznanie z życiorysem św. siostry Faustyny Kowalskiej i genezą święta Bożego Miłosierdzia.

Helena Kowalska – siostra Faustyna (imię zakonne), urodziła się 25 sierpnia 1905 r., w Głogowcu. Pochodziła z ubogiej, rolniczej rodziny. Była 3 dzieckiem z dziesięciorga rodzeństwa. Do szkoły chodziła tylko 3 lata. Mając 16 lat zaczęła pracować w mieście jako służąca, by zarobić na własne utrzymanie i pomoc rodzicom.

W 1925 r. po czterech latach pracy, wstąpiła do zgromadzenia Sióstr Matki Bożej Miłosierdzia w Warszawie. Pełniła obowiązki kucharki, ogrodniczki i furtianki.

W tym czasie wielokrotnie objawił jej się Pan Jezus przekazując orędzie miłosierdzia, które Faustyna spisała w swoim „Dzienniczku”.

W ostatnich latach życia s. Faustyna bardzo cierpiała – chorowała przewlekle na gruźlicę płuc – zmarła 5 października 1938 r., w wieku 33 lat.

18 kwietnia 1993 roku została beatyfikowana, czyli błogosławiona, a 30 kwietnia 2000 r. papież Jan Paweł II – ogłosił ją Świętą.

 

2 Niedziela Wielkanocna – zgodnie z prośbą Pana Jezusa – została w całym Kościele ogłoszona Świętem Bożego Miłosierdzia

Największym darem jaki otrzymała było orędzie Bożego Miłosierdzia przekazane jej przez Jezusa dla całego świata, jak również przekazana została modlitwa – koronka do Miłosierdzia Bożego, która ma uśmierzać  gniew Boży.

Istotą orędzia jest manifestacja miłości Boga, która domaga się od człowieka ufności i wyznania grzechów.

Św. Faustyna otrzymała dar osobistego prowadzenia do świętości przez Jezusa i Maryję.

W tym tygodniu Waszym obowiązkiem jest zapoznanie się z treścią katechezy 🙂

 

Katecheza 8

Temat: Obraz Miłosierdzia Bożego.

Cel: zapoznanie się z historią powstania obrazu Miłosierdzia Bożego.

Pochodzenie obrazu wiąże się z wizją jaką siostra Faustyna miała w Płocku 22 lutego 1931 roku, w czasie której Pan Jezus wyraził życzenie, by namalować taki obraz i w podpisie umieścić słowa: „ Jezu, ufam Tobie”.

Obraz przedstawia Chrystusa zmartwychwstałego, który na rękach  i stopach nosi ślady ukrzyżowania. Z Serca wychodzą dwa promienie: czerwony i biały.

Pan Jezus, zapytany o ich znaczenie, wyjaśnił:

– biały promień oznacza wodę, która usprawiedliwia dusze,

– czerwony promień oznacza krew, która jest życiem dusz.

Te dwa promienie wyszły, z wnętrzności miłosierdzia Mojego wówczas, kiedy konające Serce Moje zostało włócznią otwarte na krzyżu.

Szczęśliwy, kto w ich cieniu żyć będzie – mówi Jezus – bo nie dosięgnie go sprawiedliwa ręka Boża.

Obraz – powiedział Pan Jezus – ma przypominać żądania Mojego Miłosierdzia, bo nawet wiara najsilniejsza nic nie pomoże bez uczynków. Podaję ludziom naczynie – powiedział Jezus do s. Faustyny – z którym mają przychodzić po łaski do źródła miłosierdzia; tym naczyniem jest obraz z podpisem: Jezu, ufam Tobie.

Obraz Miłosierdzia Bożego należy do najbardziej znanych i czczonych w Kościele na całym świecie. Pan Jezus powiedział: „ przez Obraz udzielę wiele łask duszom, obiecuję, że dusza, która czcić będzie ten obraz, nie zginie. Obiecuję także, już tu na ziemi, zwycięstwo nad nieprzyjaciółmi, a szczególnie w godzinę śmierci.

Obraz namalował malarz z Wilna Eugeniusz Kazimirowski w 1934 roku.

W tym tygodniu Waszym obowiązkiem jest zapoznanie się z treścią katechezy 🙂

Wersja do wydruku: K7i8 – Święta siostra Faustyna Kowalska i obraz Bożego Miłosierdzia

 

***********************************************************************************************************

 

Tydzień obowiązywania: 20 – 24 kwietnia 2020

Katecheza 5

Temat: Eucharystia pamiątką śmierci i zmartwychwstania Jezusa.

Cel: Wyjaśnienie znaczenia chleba w naszym życiu. Wyjaśnienie pojęcia „Przeistoczenie”

Podczas swojego ziemskiego życia Pan Jezus przygotowywał ludzi do przyjęcia daru, jakim jest On   sam. Nauczał, że chleb jest pokarmem ziemskim. Mówił też, że Jego Ciało – Chleb Żywy to pokarm na życie wieczne. Możemy przyjmować Go w czasie każdej Eucharystii, gdy mamy czyste serca. Pan Jezus powiedział:’’ Ja jestem chlebem żywym, który zstąpił z nieba. Jeśli ktoś spożywa ten chleb, będzie żył na wieki. Chlebem, który Ja dam, jest moje ciało, wydane na życie wieczne.”

Najważniejszą częścią Mszy Świętej jest liturgia eucharystyczna, a dokładnie PRZEISTOCZENIE, czyli KONSEKRACJA. To moment, w którym chleb i wino staje się Ciałem i Krwią Pana Jezusa. Potem przyjmujemy Je w Komunii Świętej.

W czasie Mszy św. Pan Jezus ofiarowuje się za nas Ojcu, w sposób bezkrwawy, pod postaciami chleba i wina.

Pytanie: wyjaśnij pojęcie – „ Przeistoczenie”

Zadanie do wykonania (obowiązkowe): Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedź na pytanie i fotografię swojej pracy prześlij na email do kontaktu.

 

Katecheza 6

Temat: Eucharystia jest ucztą Jezusa.

Cel: Uświadomienie uczniowi jak nazywa się uczta, którą spożył Jezus wraz z Apostołami przed swoją śmiercią

Utrwalenie  w jakiej postawie należy przyjmować Komunię św.

Po zmartwychwstaniu, najczęściej w pierwszy dzień tygodnia, w niedzielę, Pan Jezus spotykał się ze swoimi uczniami. Miało to miejsce przy posiłku, tak samo jak przy Ostatniej  Wieczerzy – Jezus pragnął spożyć z Apostołami tę Paschę przed swoją śmiercią. W czasie wieczerzy wziął chleb i powiedział: „To jest Ciało moje, które za was będzie wydane: to czyńcie na moją pamiątkę,… Ten kielich to Nowe Przymierze we Krwi mojej, która za was będzie wylana”.

Niedziela jest pamiątką Zmartwychwstania Jezusa i dlatego zaprasza nas na ucztę – czyli na Mszę św. Pragnie żebyśmy przyjmowali Go w Komunii św. – daje nam siebie, wtedy jest najbliżej nas.

 

Komunię św. możemy przyjmować w postawie klęczącej lub w postawie stojącej, tak jak jest to przyjęte w parafii. Podczas przyjmowania Komunii św. ludzie wyrażają swój szacunek, miłość, wiarę, uwielbienie dla Jezusa.

Pytanie: Jak nazywa się uczta, którą spożył Pan Jezus z Apostołami przed swoją śmiercią?

Zadanie do wykonania (obowiązkowe): Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedź na pytanie i fotografię swojej pracy prześlij na email do kontaktu.

Wersja do wydruku: Klasa 2 – k5i6

***********************************************************************************************************

Krótkie rozszerzenie ostatniego tematu

Wielkanocne tradycje i zwyczaje ludowe.

Wielki Czwartek  – w tym dniu w czasie Mszy św. księża obmywają stopy 12 mężczyzn na pamiątkę Ostatniej Wieczerzy.

Według tradycji ludowej – chłopcy wyganiali Wielki Post, hałasując kołatkami  (dzwony kościelne milczały, aż do Niedzieli Wielkanocnej). Dzieci robiły dobre uczynki.

Wielki Piątek – to dzień wyciszenia.

W kościele nie ma Mszy św. (to jedyny taki dzień w roku), natomiast wierni gromadzą się przy grobie Jezusa: czuwają i modlą się.

Dawniej piątkowe modlitwy były bardziej widowiskowe. Pojawiały się procesje grzeszników odzianych w worki żałobne, którzy kładli się krzyżem w kościele na podłodze i przepraszali za grzechy.

Wielka Sobota – to Wigilia Wielkanocy. Podczas nabożeństwa, w tym dniu święci się ogień, wodę i ciernie.  Ogień symbolicznie spala to, co stare, a woda daje życie.

Dawniej wodą skrapiano dom, by rok był spokojny. Podsycano ogień i wrzucano do niego leszczyny. Popiół rozrzucano w dniu pierwszej orki, co miało zapewnić szczęście i dostatek.

Niedziela Wielkanocna – świętujemy.

Wstajemy bardzo wcześnie by pójść na Mszę św. zwaną rezurekcją. Niedziela to najważniejsze święto chrześcijańskie, nazywane dawniej Paschą.

Według tradycji stół świąteczny powinien być przykryty białym obrusem i udekorowany liśćmi bukszpanu – a na środku stołu stawiamy figurkę baranka.

Poniedziałek Wielkanocny – (lany poniedziałek, śmigus – dyngus) – to czas radości i zabawy. W tym dniu polewamy się wodą.

Dawniej śmigus oznaczał tradycyjne smaganie wierzbowymi gałązkami dziewcząt po gołych łydkach  – oczywiście w formie zabawy.

Dyngus – to inaczej wykup. Chłopcy chodzili od domu do domu i w zamian za życzenia i śpiew domagali się wykupu w postaci pisanek, słodyczy, pieniędzy.

Dawniej chodzono po wsi z kogutem – symbolem sił witalnych i urodzaju.

W Wielkanocny Poniedziałek święci się pola. Gospodarze wyruszają w procesji na pola święcą je palmami nasączonymi wodą.

Święta Wielkanocne to wyjątkowy czas, w którym symboliczne obrzędy religijne, tradycja ludowa i świat przyrody splatają się w jedno.

Wersja do wydruku: Wielkanocne tradycje i zwyczaje ludowe

 

Czas obowiązywania 6-8 kwietnia  oraz 15-17 kwietnia 2020r. (dla klas, które nie przerabiały jeszcze poniższego tematu)

Dla klas, które już poniższy temat przerobiły powyżej jest zamieszczone krótkie rozszerzenie na temat tradycji związanych z Wielkanocą

 

katecheza 4

Temat: Dziękujemy za dar zmartwychwstania Jezusa.

Cel: – uczeń dowie, że Niedziela jest pamiątką Zmartwychwstania Jezusa.

– W sakramencie Eucharystii daje nam nowe życie.

Największym darem, jaki otrzymaliśmy od Pana Boga, jest nasze zbawienie. Ponieważ chcemy okazać wdzięczność i radość Bogu – święta okresu wielkanocnego trwają 50 dni.

Pamiątką zmartwychwstania Pana Jezusa w ciągu roku są NIEDZIELE.

Podczas każdej Mszy św. w Eucharystii daje nam nowe życie. Pan Jezus został z nami pod postaciami: chleba i wina. Gdy przyjmujemy Pana Jezusa do serca, otrzymujemy pokój, nadzieję i szczęście.

Uczestnictwo we Mszy św. umacnia naszą wiarę, jednoczymy się z Jezusem. On daj nam nowe życie.

Pytanie: Ile dni trwa okres wielkanocny?

Wersja do wydruku: klasa 2 – k4

************************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania (30 marca – 3 kwietnia 2020 r.)

 

Katecheza 2

Temat: Wydarzenia w Wielką Sobotę  – czas ciszy, adoracji, oczekiwania.

Cel:- uczeń wie, że Pan Jezus jest obecny w Najświętszym Sakramencie

– uczeń zna znaczenie symboli znajdujących się w koszyczku wielkanocnym

Wielka Sobota – jest to czas ciszy, adoracji, oczekiwania. W ciągu dnia adorujemy Pana Jezusa złożonego w grobie, obecnego w Najświętszym Sakramencie. Dziękujemy Jezusowi, za to, że oddał swoje życie za nas na krzyżu i oczekujemy na Jego Zmartwychwstanie.

Również przynosimy do poświęcenia pokarmy. W koszyczku znajduje się:

chleb – na pamiątkę tego, że Jezus nakarmił tłumy na pustyni

mięso – na pamiątkę baranka paschalnego, którego Jezus spożył z uczniami w Wieczerniku

jajko – symbol życia

baranek – symbol Jezusa Zmartwychwstałego.

W każdej Mszy św. Pan Jezus został z nami pod postacią chleba i wina  –  jest obecny w Najświętszym Sakramencie.

Pytanie: Jakie znaczenie ma baranek w koszyczku wielkanocnym?

 

 

Katecheza 3

Temat: Jezus Zmartwychwstał – Alleluja

Trzeciego dnia po śmierci, w niedzielę rano, przyjaciele Pana Jezusa ujrzeli pusty grób – nie było w nim Jezusa, bo zmartwychwstał.

Swoją własną mocą Jezus pokonał śmierć, grzech, szatana. To najważniejsze wydarzenie świętujemy w Uroczystość Zmartwychwstania Pańskiego, przypomina o tym każda niedziela – szczególny dzień spotkania ze zmartwychwstałym Panem Jezusem.

Pytanie:  Którego dnia Pan Jezus Zmartwychwstał?

Wersja do wydruku: Klasa 2 – k2i3

***********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania (25 – 27 marca 2020 r.)

Katecheza Nr 1

Temat: Wielki Piątek – pamiątka męki i śmierci Jezusa

Cel: Z tej katechezy dowiesz się, że:

– Pan Jezus umierając na krzyżu, pokazał, że jest Synem Bożym

– Pan Jezus przez swoją śmierć na krzyżu, pokazał jak  bardzo nas kocha

Opowiem wam fragment z Pisma św.  -Ewangelii św. Mateusza – jak Pan Jezus  został skazany na śmierć na krzyżu.

Pan Jezus z uczniami przebywał w Ogrodzie Oliwnym i nadszedł Judasz jeden z 12 – który go zdradził. I wydał ludziom, którzy Go nie kochali. Przyszli z kijami i mieczami, rzucili się na Pana Jezusa i Go związali. Następnie zaprowadzili Go do ważnego człowieka o imieniu Kajfasz – był on kapłanem.

Wokół niego zebrali się uczeni w piśmie i starsi – stanął przed sądem. Znaleźli się ludzie, którzy zeznawali przeciw Jezusowi i mówili nieprawdę. Pan Jezus został skazany na ukrzyżowanie. I ukrzyżowali Jezusa na górze zwaną Golgota. Gdy umierał na krzyżu ziemia zadrżała i skały  zaczęły pękać – ludzie, którzy tam byli zlękli się i mówili: że prawdziwie, Pan Jezus jest Synem Bożym.

Pan Jezus  – umierając na krzyżu – ukazał swoją wielką miłość do każdego człowieka.

Zadanie do wykonania:

Proszę ułóż z rozsypanki 2 zdania  ze strony 34  i podziękuj dobremu Jezusowi za Jego miłość dowolną modlitwą.

Wersja do wydruku: Jest tutaj 🙂

Drodzy uczniowie 🙂

Wszelkie zapytania przesyłajcie na skrzynkę mailową:

Małgorzata Głuszek: malgorzata.gluszek02@gmail.com

Bożena Kołacz: bozena64kolacz@gmail.com

Pozdrawiamy Was serdecznie i pamiętamy o Was w modlitwie 🙂

 

Proponujemy również odwiedzenie kanału na YouTube „mocni w Duchu”, na którym znajdziecie coś dla siebie… https://www.youtube.com/watch?v=y9edmC1I-Nc

************************************************************************************************************

 

Poniedziałek 23.03.2020

Jezus jest naszym Zbawicielem i ma dla życia każdego wspaniały Plan 🙂
Zapraszam do obejrzenia

 

Zachęcam Cię również do przeczytania fragmentu o Niedzieli Palmowej.

„I przyprowadzili oślę do Jezusa, a zarzuciwszy na nie swe płaszcze, wsadzili na nie Jezusa.
Gdy jechał, słali swe płaszcze na drodze. Zbliżał się już do zboczy Góry Oliwnej, kiedy całe mnóstwo uczniów
poczęło wielbić radośnie Boga za wszystkie cuda, które widzieli. I wołali głośno:
«Błogosławiony Król,
który przychodzi w imię Pańskie.
Pokój w niebie
i chwała na wysokościach».”

Z Ewangelii wg św. Łukasza 19, 35-40

Jeśli chcesz narysuj palmę 🙂

Czytaj więcej
  • Natalia Szcześniak
  • Lekcje dla klas 1-3, Lekcje zdalne
  • 21 marca, 2020

Religia – Klasa 3

Drodzy Uczniowie.

Pozdrawiamy Was i pamiętamy o Was w modlitwie 🙂

Małgorzata Głuszek: malgorzata.gluszek@sp2gk.onmicrosoft.com

Bożena Kołacz: bozena.kolacz@sp2gk.onmicrosoft.com

 

Tydzień obowiązywania: 22 – 26 czerwca 2020

Katecheza 22

Temat: Objawienia Matki Bożej w Polsce (wybrane)

Cel: uczeń poznaje, objawienia Matki Bożej w Polsce.

1. Objawienia w Gietrzwałdzie Warmińskim

Już w XVI weku w miejscowym kościele czczono obraz Matki Bożej Królowej Niebios i Pani Aniołów. W 1877r.Maryja objawiła się 13-letniej Justynie Szafrańskiej i 12-letniej Basi Samubowskiej.

Najświętsza Maryja Panna Niepokalanie Poczęta – jak sama się przedstawiła, ukazywała się 63 razy w ciągu 3 miesięcy.

Polecała codzienną modlitwę różańcową i prosiła o wystawienie kapliczki z Jej figurką oraz murowanego krzyża. Przypominała jednocześnie, że najważniejsza jest Msza święta.

 

2. Objawienia na Wiktorówkach (Zakopane)

W tatrach Maryja objawiła się Marysi Murańskiej w 1860 r. Kilkunastoletnia pasterka, która wypasała swoje owce na Rusinowej Polanie w poszukiwaniu zaginionego stada, zeszła do lasu należącego do Wiktorówek. Tam spotkała Piękną Panią, która obiecała jej odnalezienie owiec i poprosiła o przekazanie dorosłym zachęty do nawrócenia i pokuty.

Jeden z pasterzy, któremu Marysia opowiedziała o spotkaniu z Panią przybił na świerku obrazek Matki Bożej. Niedługo potem w miejscu objawień wybudowano małą kapliczkę. Przez pół wieku modlili się w niej drwale i pasterze. Z czasem zaczęli przybywać do Królowej Tatr pielgrzymi z całej Polski i z innych krajów.

 

3. Objawienia na Siekierkach (Warszawa)

W maju 1943 r. na warszawskich Siekierkach Maryja po raz pierwszy ukazała się 7 letniej wówczas Władzi. Objawienia trwały do roku 1945, również w czasie powstania warszawskiego, a później powtórzyły się dwukrotnie 1949 r.

Maryja nie tylko wzywała do modlitwy, ale i sama jej uczyła. Podała małej Władzi tekst koronki i litanii, a nawet uczyła ją śpiewać pieśni ku Jej czci.

Maryja szczególnie mocno wzywała do ufności Bogu i zawierzenia się Jej matczynej opiece.

Maryja pozwoliła się poznać jako czuła Matka zatroskana o każde ze swoich dzieci.

 

Katecheza 23

Temat: Wakacje z Bogiem

Wakacje to czas odpoczynku od pracy i nauki. Potrzebujemy zebrać nowe siły na następny rok.

Wielu z nas gdzieś wyjedzie – pamiętajmy o Mszy św. i modlitwie – Pan Jezus na nas czeka.

Życzę Wam wspaniałych wakacji – Do zobaczenia 🙂

Wersja do wydruku: K22i23

*******************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 15 – 19 czerwca 2020

Katecheza 20

Temat: Czcimy Pana Jezusa obecnego wśród nas-Boże Ciało (str. 92-94)

Cel: Poznanie prawdy, że udział w procesji Bożego Ciała jest publicznym wyznaniem wiary w obecność Pana Jezusa w Najświętszym sakramencie.

Dawno temu ludzie nie mogli często przyjmować Pana Jezusa do swojego serca w Komunii św. Bardzo tęsknili za Nim. W roku 1264 papież Urban IV wprowadził do Kościoła święto Bożego Ciała. W tym dniu ulice miast i wsi są pięknie ozdobione. Zbudowane są także specjalne ołtarze, przy których zatrzymuje się kapłan niosący Najświętszy Sakrament, w którym jest prawdziwy Pan Jezus pod postacią chleba. Najpierw uczestniczymy we Mszy św., a potem Pan Jezus odwiedza nasze domy, ulice, szkoły i błogosławi. Wszyscy, którzy idą za Panem Jezusem w procesji, dają świadectwo swojej wiary w Jego obecność po postacią chleba.

Zachęcam was dzieci do uczestnictwa w tym wielkim święcie, w którym miłosierny Jezus pragnie Was pokrzepić i wzmocnić w trudach życia.

 

Katecheza 21

Temat: Ile warte jest Królestwo Niebieskie? (str. 23-24)

Cel: Z dzisiejszej katechezy dowiesz się: Co dla chrześcijanina powinno być najcenniejszym skarbem?

Każdy z nas posiada coś cennego, co mu sprawia przyjemność, przy czym odpoczywa, uspakaja się. Jednak to, co Pan Jezus uczynił dla nas jest bardziej wartościowe niż wszystko co posiadamy. Otworzył nam ,,drzwi” do Królestwa Bożego, dla którego warto zaryzykować wszystko, bo to jest najcenniejszy skarb. O tej prawdzie opowiada w przypowieści o skarbie ukrytym w ziemi, którym jest miłość Pana Boga, a którą powinniśmy pielęgnować i pomnażać przez modlitwę i przyjmowanie sakramentów św. Diabeł nam bardzo zazdrości tego prezentu Bożego i chce nam go odebrać. Ale Jezus mu na to nie pozwoli jeśli będziemy z NIM w łączności.

Zachęcam do modlitwy, w której podziękujesz Jezusowi za skarb jaki nam dał.

Wersja do wydruku: Klasa 3 – k20i21

*******************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 8 – 10 czerwca 2020

Katecheza 19

Temat: Czcimy Pana Jezusa obecnego wśród nas-Boże Ciało (str. 92-94)

Cel: Poznanie prawdy, że udział w procesji Bożego Ciała jest publicznym wyznaniem wiary w obecność Pana Jezusa w Najświętszym sakramencie.

Dawno temu ludzie nie mogli często przyjmować Pana Jezusa do swojego serca w Komunii św. Bardzo tęsknili za Nim. W roku 1264 papież Urban IV wprowadził do Kościoła święto Bożego Ciała. W tym dniu ulice miast i wsi są pięknie ozdobione. Zbudowane są także specjalne ołtarze, przy których zatrzymuje się kapłan niosący Najświętszy Sakrament, w którym jest prawdziwy Pan Jezus pod postacią chleba. Najpierw uczestniczymy we Mszy św., a potem Pan Jezus odwiedza nasze domy, ulice, szkoły i błogosławi. Wszyscy, którzy idą za Panem Jezusem w procesji, dają świadectwo swojej wiary w Jego obecność po postacią chleba.

Zachęcam was dzieci do uczestnictwa w tym wielkim święcie, w którym miłosierny Jezus pragnie Was pokrzepić i wzmocnić w trudach życia.

NIE WYSYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA

Wersja do wydruku: Klasa 3 – k19

********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 1 – 5 czerwca 2020

Katecheza  17

Temat: Jezus nam błogosławi i posyła na świat (str. 73-74).

Cel: Zapoznanie się z prawdą, że chrześcijanin jest posłany by życiem dawać świadectwo o Panu Jezusie

Pan Bóg, stworzyciel świata, jest zawsze z nami i cały czas zsyła na nas swoje błogosławieństwa (dary), bo nam dobrze życzy. Przez Jezusa dał nam sakramenty(widzialne znaki niewidzialnej łaski). Dwa z nich już niedługo przyjmiecie (Spowiedź i Komunia św.) Przez nie chce przemieniać nasze życie, pogłębiać wiarę i umacniać w trudach. Najwięcej tych łask otrzymujemy na Mszy św. Pod koniec Mszy św. kapłan wypowiada słowa błogosławieństwa: ,,Niech Was błogosławi Bóg wszechmogący, Ojciec i Syn, i Duch Święty”. Wówczas otrzymujemy obietnicę Bożej pomocy i wezwanie do wzajemnej miłości.

Zachęcam do regularnego uczestnictwa w niedzielnej Mszy św.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA

 

Katecheza  18

Temat: Pan Jezus wyjaśnia, jak budować Jego Królestwo (str. 18-19).

Cel: Z dzisiejszej katechezy dowiesz się, co należy czynić, aby nasza wiara wzrastała?

Pan Jezus był wyjątkowym Nauczycielem, bo posłał GO sam Bóg Ojciec z nieba. Chodził i nauczał wszystkich, którzy chcieli GO słuchać. Często opowiadał o swoim Ojcu i o Królestwie Bożym. Tą naukę ujmował w krótkich historyjkach, tzw. przypowieściach. Np. w przypowieści o ziarnku gorczycy i zaczynie wyjaśnia jak budować to Królestwo. Na początku naszego życia przypomina ono małe ziarenko, które później wyrasta w duże drzewo. Podobnie jest ze wzrostem ciasta, do którego dołoży się zaczynu. Jak nie widać wzrostu gorczycy i ciasta, tak Królestwo Boga rozrasta się, niewidoczną dla oka ,tajemniczą mocą Boża. Bierze ono początek w naszych sercach, wypełnionych miłością. Im więcej dobra w nas, tym lepszy jest cały świat.

Zachęcam zrobienia rachunku sumienia i przeproszenia tych, których skrzywdziliśmy (myślą, mową, uczynkiem i zaniedbaniem).

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA

Wersja do wydruku: Klasa 3 – k17i18

**********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 22 – 29 maja 2020

Katecheza 15

Temat: Wniebowstąpienie Pańskie – otrzymaliśmy pokarm na drogę do domu Ojca(str.83-85).

Cel: Z dzisiejszej katechezy dowiesz się co jest najważniejszym celem naszego życia.

Pierwsze przyjście Pana Jezusa na świat było dawno-ponad 2000 lat temu. Żył, mieszkał, wychowywał się tak jak każdy z nas w rodzinie. Wypełnił swoje powołanie: powiedział ludziom o miłości Ojca, oddał za nas życie. Później po zmartwychwstaniu, wstąpił do nieba, ale pozostał z nami w sakramentach w osobie kapłana. Przyjdzie jeszcze raz na ziemię, aby dokonać sądu nad światem. Dobrzy ludzie pójdą do nieba(życie w szczęściu z Bogiem).To jest najważniejszy cel naszego życia, a pomaga nam w tym Pan Jezus, gdy GO przyjmujemy w Komunii św. i pracujemy nad sobą.

Zadanie do wykonania: Pomódl się o łaskę dobrego przygotowania do przyjęcia Pana Jezusa w Komunii św.

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA.

 

Katecheza 16

Temat: Zesłanie Ducha Świętego.

Cel: Z dzisiejszej katechezy dowiesz się jakimi łaskami obdarza Duch Święty chrześcijanina.

Po wniebowstąpieniu Pana Jezusa naukę Boga głosili Apostołowie. Aby tą trudną misję wykonać Bóg zesłał na nich dary Ducha Świętego, dzięki którym Kościół trwa do dzisiejszego dnia. Duch Święty to Trzecia Osoba Trójcy Świętej, która chce nam pomagać w czynieniu dobra i zbliża nas do Boga.

Nie widać Ducha Świętego, ale można zobaczyć to, czego dokonuje(np. po spowiedzi zmienia nasze serca i uzdalnia do miłości).

Zadanie do wykonania: Zapamiętaj słowa modlitwy przed spowiedzią: ,, Duchu Święty, Ty znasz moje serce i widzisz wszystkie moje grzechy. Daj, abym je sobie wszystkie przypomniał(ła), szczerze za nie żałował(ła), dobrze się z nich wyspowiadał(ła) i do nich więcej nie wracał(ła).

NIE PRZESYŁAMY NIC DO SPRAWDZENIA.

Wersja do wydruku: Klasa 3 – k15i16

***********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 18 – 22 maja 2020

Katecheza 13

Temat: Mój dzień Pierwszej Komunii św. (str. 67-69)

Cel: Uświadomienie prawdy, że Pan Jezus jest najważniejszym prezentem w dniu Pierwszej Komunii św.

Już od pierwszej klasy zaczął się proces formacyjny przygotowujący Cię do sakramentu Spowiedzi i Komunii św. Dobiega on już końca. Po nim nastąpi początek nowego doświadczenia, drogi życia w pełnej przyjaźni z Jezusem, pięknej łączności z NIM(dlatego nazywamy ten sakrament Komunią św.) . Jest to największy prezent Twojego życia.

To jest wyjątkowy Pokarm, dlatego trzeba GO przyjąć godnie(mieć czyste serce, zachować post eucharystyczny i podziękować, że jest w Twoim sercu).Wtedy Jezus będzie Cię ,,obsypywać” łaskami potrzebnymi do wzrostu wiary.

Zadanie: Naucz się modlitwy do Pana Jezusa po przyjęciu Komunii św. (np. str. 69) lub wymyśl swoją. – pracy nie przysyłamy do sprawdzenia.

 

Katecheza 14

Temat: Trwać przy Jezusie, aby żyć i owocować.

Cel: Uświadomienie prawdy, że trwanie przy Panu Jezusie jest bardzo ważne.

Komunia św. nie jest wydarzeniem jednorazowym, to dopiero początek ,,przygody” z Panem Jezusem. Tym Darem będziesz się cieszyć jeszcze w tygodniu po Komunii św. (Biały Tydzień), który jest przedłużeniem radości z pierwszego, pełnego spotkania z Jezusem. Potem możesz przyjmować GO nawet codziennie, jeśli będziesz tego pragnąć i mieć czyste serce (bez ciężkiego grzechu). Wtedy Jezus będzie Cię umacniać na trudnej drodze życia.

Zadanie do wykonania: Poproś w modlitwie Jezusa, aby Ci pomógł dobrze się przygotować do przyjęcia GO w Komunii św.

Wersja do wydruku: Kalsa 3 – k13i14

**********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 11 – 15 maja 2020

Katecheza 11

Temat: Jezus karmi nas swoim Ciałem (str. 60-61)

Cel: Ukazanie prawdy o Pokarmie jaki  zostawił nam Pan Jezus, który nas uświęca i daje siłę w pokonywaniu trudności?

Pan Bóg nas bardzo kocha, wysłał na ziemię swojego Syna Jezusa, który nam o tym powiedział i zostawił nam cudowny Pokarm. To Ciało Jezusa, pod postacią chleba, które nas uświęca i pomaga w trudnościach. Korzystajmy z tego DARU, abyśmy stawali się podobni do Miłosiernego Jezusa.

Zadanie do wykonania: Odpowiedz w zeszycie na pytanie: Jaki Pokarm zostawił nam Pan Jezus, który nas uświęca? NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA

 

Katecheza 12

Temat: W Eucharystii Jezus wzywa do dziękczynienia i niesienia innym miłości (str.64-65)

Cel:  Poznanie największego pragnienia Jezusa?

Najważniejszym tematem nauki Jezusa jest miłość Boga i ludzi. Jezus chce jednoczyć się z nami, aby tą miłość nam dawać. Czyni to gdy przychodzi do naszych serc w Komunii św. Jego największym pragnieniem jest, byśmy czynili dobro drugiemu człowiekowi. Częste przyjmowanie Komunii św. pomaga nam prawdziwie kochać(służyć, przebaczać, szanować innych).

Zadanie do wykonania: Odpowiedz w zeszycie na pytani: Co jest największym pragnieniem Jezusa? NIE PRZESYŁAMY PRACY DO SPRAWDZENIA

Wersja do wydruku: Klasa 3 – k11i12

**********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 4 – 8 maja 2020

Katecheza  9

Temat: Wielkanoc – zwycięstwo życia i miłości. Najważniejsza prawda naszej wiary.

Cel: Z dzisiejszej katechezy dowiesz się:

-Co oznacza zmartwychwstanie Pana Jezusa?

 

Niedawno przeżywaliśmy mękę, śmierć i zmartwychwstanie Pana Jezusa. Smutne i trudne przeżycia doprowadziły GO do zwycięstwa, czyli do pokonania śmierci, grzechu i szatana. Pamiątką tego cudownego wydarzenia jest każda niedziela.

Pamiętaj, Jezus żyje!!! Jest przy nas zawsze, zwłaszcza podczas Mszy św. pod postaciami chleba i wina. To, że Jezus zmartwychwstał oznacza, że pokonał grzech oraz  śmierć.

Zadanie do wykonania: Odpowiedz w zeszycie na pytanie: Co oznacza zmartwychwstanie Pana Jezusa?

 

 

Katecheza 10

Temat: Nabożeństwo majowe.

Cel: Z dzisiejszej katechezy dowiesz się.

-Jaka modlitwa odmawiana jest podczas nabożeństwa majowego?

 

Maryja jest Mamą Jezusa oraz wszystkich ludzi. Możemy do Niej zwracać się o pomoc. Dlatego należy się Jej szczególna cześć. W maju, na nabożeństwach, wychwalamy Maryję odmawiając Litanię Loretańską, jednocześnie prosimy o wstawiennictwo za nami do Boga.

Zadanie do wykonania: Odpowiedz w zeszycie na pytanie: Jaka modlitwa odmawiana jest podczas nabożeństwa majowego?

Wersja do wydruku: Klasa 3 – k9i10

***********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania: 27 – 30 kwietnia 2020

Katecheza 7

Temat: Święta Faustyna orędowniczka Bożego Miłosierdzia

Cel: Zapoznanie z życiorysem św. siostry Faustyny Kowalskiej i genezą święta Bożego Miłosierdzia.

Helena Kowalska – siostra Faustyna (imię zakonne), urodziła się 25 sierpnia 1905 r., w Głogowcu. Pochodziła z ubogiej, rolniczej rodziny. Była 3 dzieckiem z dziesięciorga rodzeństwa. Do szkoły chodziła tylko 3 lata. Mając 16 lat zaczęła pracować w mieście jako służąca, by zarobić na własne utrzymanie i pomoc rodzicom.

W 1925 r. po czterech latach pracy, wstąpiła do zgromadzenia Sióstr Matki Bożej Miłosierdzia w Warszawie. Pełniła obowiązki kucharki, ogrodniczki i furtianki.

W tym czasie wielokrotnie objawił jej się Pan Jezus przekazując orędzie miłosierdzia, które Faustyna spisała w swoim „Dzienniczku”.

W ostatnich latach życia s. Faustyna bardzo cierpiała – chorowała przewlekle na gruźlicę płuc – zmarła 5 października 1938 r., w wieku 33 lat.

18 kwietnia 1993 roku została beatyfikowana, czyli błogosławiona, a 30 kwietnia 2000 r. papież Jan Paweł II – ogłosił ją Świętą.

 

2 Niedziela Wielkanocna – zgodnie z prośbą Pana Jezusa – została w całym Kościele ogłoszona Świętem Bożego Miłosierdzia

Największym darem jaki otrzymała było orędzie Bożego Miłosierdzia przekazane jej przez Jezusa dla całego świata, jak również przekazana została modlitwa – koronka do Miłosierdzia Bożego, która ma uśmierzać  gniew Boży.

Istotą orędzia jest manifestacja miłości Boga, która domaga się od człowieka ufności i wyznania grzechów.

Św. Faustyna otrzymała dar osobistego prowadzenia do świętości przez Jezusa i Maryję.

W tym tygodniu Waszym obowiązkiem jest zapoznanie się z treścią katechezy 🙂

 

Katecheza 8

Temat: Obraz Miłosierdzia Bożego.

Cel: zapoznanie się z historią powstania obrazu Miłosierdzia Bożego.

Pochodzenie obrazu wiąże się z wizją jaką siostra Faustyna miała w Płocku 22 lutego 1931 roku, w czasie której Pan Jezus wyraził życzenie, by namalować taki obraz i w podpisie umieścić słowa: „ Jezu, ufam Tobie”.

Obraz przedstawia Chrystusa zmartwychwstałego, który na rękach  i stopach nosi ślady ukrzyżowania. Z Serca wychodzą dwa promienie: czerwony i biały.

Pan Jezus, zapytany o ich znaczenie, wyjaśnił:

– biały promień oznacza wodę, która usprawiedliwia dusze,

– czerwony promień oznacza krew, która jest życiem dusz.

Te dwa promienie wyszły, z wnętrzności miłosierdzia Mojego wówczas, kiedy konające Serce Moje zostało włócznią otwarte na krzyżu.

Szczęśliwy, kto w ich cieniu żyć będzie – mówi Jezus – bo nie dosięgnie go sprawiedliwa ręka Boża.

Obraz – powiedział Pan Jezus – ma przypominać żądania Mojego Miłosierdzia, bo nawet wiara najsilniejsza nic nie pomoże bez uczynków. Podaję ludziom naczynie – powiedział Jezus do s. Faustyny – z którym mają przychodzić po łaski do źródła miłosierdzia; tym naczyniem jest obraz z podpisem: Jezu, ufam Tobie.

Obraz Miłosierdzia Bożego należy do najbardziej znanych i czczonych w Kościele na całym świecie. Pan Jezus powiedział: „ przez Obraz udzielę wiele łask duszom, obiecuję, że dusza, która czcić będzie ten obraz, nie zginie. Obiecuję także, już tu na ziemi, zwycięstwo nad nieprzyjaciółmi, a szczególnie w godzinę śmierci.

Obraz namalował malarz z Wilna Eugeniusz Kazimirowski w 1934 roku.

W tym tygodniu Waszym obowiązkiem jest zapoznanie się z treścią katechezy 🙂

Wersja do wydruku: K7i8 – Święta siostra Faustyna Kowalska i obraz Bożego Miłosierdzia

 

***********************************************************************************************************

 

Tydzień obowiązywania: 20 – 24 kwietnia 2020

Katecheza 5

Temat: Jezus składa ofiarę za nasze grzechy. (s.52-55)

Cel: Z dzisiejszej katechezy dowiesz się co uobecnia Msza św. i z Kim spotykamy się na Mszy św.

 

Pan Bóg ma swoje tajemnice, jak każdy z nas. Jedną z nich ostatnio przeżywaliśmy (śmierć i zmartwychwstanie Jezusa). Te wydarzenia to dialog Boga z nami, poprzez które chce nam powiedzieć: ,,Bardzo Cię kocham i pragnę abyś Mi uwierzył. Potwierdził to Mój Syn Jezus, godząc się na haniebną śmierć, aby wymazać Twoje grzechy.’’

To nie jest koniec tego dialogu, on przedłuża się na każdej Mszy św. ,na której Jezus uobecnia swoją Ofiarę (ale już bezkrwawą). Ona pozwala nam spotkać się z miłosiernym Bogiem, a nawet przyjmować GO w Komunii św.

Zadanie do wykonania USTNIE:

  1. Podziękuj Jezusowi za JEGO dary na Mszy św. i poproś, abyś w nich uczestniczył w każdą niedzielę i święta

 

Katecheza 6

Temat: Eucharystia spotkaniem z żywym Jezusem. (str.56-59)

Cel: Z dzisiejszej katechezy dowiesz się za co Panu Bogu dziękujemy w czasie Mszy św.

Na poprzedniej katechezie mówiliśmy o tajemnicy naszej wiary, jaka dokonuje się podczas Mszy św. Jest ona związana z Ofiarą Jezusa (dzisiaj bezkrwawa). Łączy ona niebo z ziemią i jest podziękowaniem (1) za dar zbawienia. Nazywamy ją Eucharystią – dziękczynieniem.

Zadanie do wykonania: Odpowiedz w zeszycie na pytanie:

  1. Za co dziękujemy Bogu w czasie Mszy św.?

Zadanie do wykonania (obowiązkowe): Zapisz w zeszycie temat, a pod nim odpowiedzi na pytania i fotografię swojej pracy prześlij na email do kontaktu.

Wersja do wydruku: Klasa 3 – k5i6

***********************************************************************************************************

Wielkanocne tradycje i zwyczaje ludowe.

Wielki Czwartek  – w tym dniu w czasie Mszy św. księża obmywają stopy 12 mężczyzn na pamiątkę Ostatniej Wieczerzy.

Według tradycji ludowej – chłopcy wyganiali Wielki Post, hałasując kołatkami  (dzwony kościelne milczały, aż do Niedzieli Wielkanocnej). Dzieci robiły dobre uczynki.

Wielki Piątek – to dzień wyciszenia.

W kościele nie ma Mszy św. (to jedyny taki dzień w roku), natomiast wierni gromadzą się przy grobie Jezusa: czuwają i modlą się.

Dawniej piątkowe modlitwy były bardziej widowiskowe. Pojawiały się procesje grzeszników odzianych w worki żałobne, którzy kładli się krzyżem w kościele na podłodze i przepraszali za grzechy.

Wielka Sobota – to Wigilia Wielkanocy. Podczas nabożeństwa, w tym dniu święci się ogień, wodę i ciernie.  Ogień symbolicznie spala to, co stare, a woda daje życie.

Dawniej wodą skrapiano dom, by rok był spokojny. Podsycano ogień i wrzucano do niego leszczyny. Popiół rozrzucano w dniu pierwszej orki, co miało zapewnić szczęście i dostatek.

Niedziela Wielkanocna – świętujemy.

Wstajemy bardzo wcześnie by pójść na Mszę św. zwaną rezurekcją. Niedziela to najważniejsze święto chrześcijańskie, nazywane dawniej Paschą.

Według tradycji stół świąteczny powinien być przykryty białym obrusem i udekorowany liśćmi bukszpanu – a na środku stołu stawiamy figurkę baranka.

Poniedziałek Wielkanocny – (lany poniedziałek, śmigus – dyngus) – to czas radości i zabawy. W tym dniu polewamy się wodą.

Dawniej śmigus oznaczał tradycyjne smaganie wierzbowymi gałązkami dziewcząt po gołych łydkach  – oczywiście w formie zabawy.

Dyngus – to inaczej wykup. Chłopcy chodzili od domu do domu i w zamian za życzenia i śpiew domagali się wykupu w postaci pisanek, słodyczy, pieniędzy.

Dawniej chodzono po wsi z kogutem – symbolem sił witalnych i urodzaju.

W Wielkanocny Poniedziałek święci się pola. Gospodarze wyruszają w procesji na pola święcą je palmami nasączonymi wodą.

Święta Wielkanocne to wyjątkowy czas, w którym symboliczne obrzędy religijne, tradycja ludowa i świat przyrody splatają się w jedno.

Wersja do wydruku: Wielkanocne tradycje i zwyczaje ludowe

 

Czas obowiązywania 6-8 kwietnia  oraz 15-17 kwietnia 2020r. (dla klas, które nie przerabiały jeszcze poniższego tematu)

Dla klas, które już poniższy temat przerobiły powyżej jest zamieszczone krótkie rozszerzenie na temat tradycji związanych z Wielkanocą

 

Katecheza 4

Temat: Nie ma miłości bez ofiary (str. 49-51)

Cel: Przedstawienie prawdy o miłości i ofierze

Z dzisiejszej katechezy dowiesz się:

-Jakie ofiary są składane na Mszy św.?

-Jaki mają cel (co Bóg z nimi czyni)?

Jak mówiliśmy poprzednio, każda Msza św. jest pamiątka Ostatniej Wieczerzy. Na niej dziękujemy Bogu za jego Miłość do człowieka oraz wraz z Jezusem składamy Mu ofiary. Pod postacią chleba i wina Jezus składa bezkrwawą ofiarę, a my swoje smutki i radości. Bóg je przyjmuje, błogosławi i zamienia w dobro dla nas, tu na ziemi i w niebie.

Jezus zaprasza nas do wdzięczności Bogu i do uczestnictwa we Mszy św. w każdą niedzielę i święta.

Zadanie:  Zapamiętaj słowa z ramki (s.50)

Wersja do wydruku: Klasa 3 – k4

***********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania (30 marca – 3 kwietnia 2020 r.)

Katecheza 2

Temat: Jezus wydany za na nasze grzechy.

Cel: Z dzisiejszej katechezy dowiesz się:

Co przeżywamy w czasie Wielkiego Postu i czego uczy nas ten czas.

Wielki Post przenosi nas do smutnych wydarzeń, jakie przeżywał Jezus będąc tu na ziemi. Nic złego nie uczynił, wręcz przeciwnie. Okazywał dużo współczucia, miłości, litości. Dlatego uzdrawiał, przebaczał, ożywiał zmarłych.

Czas Wielkiego Postu uczy nas, że zło można pokonać tylko dobrem. Jezus zaprasza nas do okazywania miłości. W tym trudnym zadaniu ON nam pomoże.

Zadanie:

1.Przeczytaj z rodzicami fragment Pisma św.Mt.15,6-15 (masz w podręczniku)

2.Zapisz w zeszycie i zapamiętaj modlitwę: KTÓRYŚ ZA NAS CIERPIAŁ RANY, JEZU CHRYSTE ZMIŁUJ SIĘ NAD NAMI.   (Załóż zeszyt, jeśli go nie masz)

 

Katecheza 3

Temat: Pan Jezus zaprasza nas do Wieczernika.

Cel: Z dzisiejszej katechezy dowiesz się:

-Co Jezus uczynił niezwykłego na Ostatniej Wieczerzy, dzień przed swoją śmiercią

-Jaki pokarm nam zostawił, który pomaga nam w drodze do nieba

Jezus dzień przed śmiercią spotkał się ze swoimi przyjaciółmi-Apostołami (było ich 12) na kolacji zwanej Wieczerzą Paschalną(przeczytaj co to jest Pascha,str.podr.47). Na niej uczynił coś niezwykłego, ustanowił sakrament Eucharystii oraz Kapłaństwa. Wypowiedział przy tym słowa, które dzisiaj na każdej Mszy św. kapłani powtarzają i dzięki, którym dokonuje się tajemnicza przemiana chleba i wina w Ciało i Krew Jezusa(nazywamy ją konsekracją): (BIERZCIE I JEDZCIE Z TEGO WSZYSCY, TO JEST BOWIEM CIAŁO MOJE, KTÓRE ZA WAS BĘDZIE WYDANE. BIERZCIE I PIJCIE Z NIEGO WSZYSCY, TO JEST BOWIEM KIELICH KRWI MOJEJ, NOWEGO I WIECZNEGO PRZYMIERZA, KTÓRA ZA WAS BĘDZIE WYLANA NA ODPUSZCZENIE GRZECHÓW.TO CZYŃCIE NA MOJĄ PAMIĄTKĘ).

Nie jest łatwo nam tą tajemnicę zrozumieć, najważniejsze abyśmy w to wierzyli i przyjmowali Boga w tym Niezwykłym Chlebie. To inaczej Komunia św., czyli bliskość Boga w nas i przy nas. To Boże Ciało oddala szatana, chroni od grzechu i piekła, jest umocnieniem w trudach, siłą w drodze do Nieba.

Zadanie:

1.Zapisz w zeszycie i zapamiętaj słowa przemiany chleba i wina w Ciało i Krew Jezusa (słowa konsekracji)

2.Podziękuj Jezusowi za Jego obecność wśród nas i przeproś za swoje grzechy

 

Zad. Dla chętnych: Narysuj plakat, którym zachęcisz rówieśników do systematycznego udziału we Mszy św. W niedzielę i święta.

Wersja do wydruku: Klasa 3 – k2i3

***********************************************************************************************************

Tydzień obowiązywania (25 – 27 marca 2020 r.)

Katecheza Nr 1

Temat: Oddajemy chwałę Jezusowi, naszemu Królowi.

Cel: Zrozumienie prawdy, Jezus jest naszym Królem, któremu należy się największa chwała.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

W dzisiejszej lekcji dowiemy się dlaczego Jezusowi powinniśmy być wdzięczni. Podczas Mszy św. wychwalamy Boga za Jego dary: śmierć i zmartwychwstanie Jezusa dla naszego zbawienia, śpiewając:,, Chwała n wysokości Bogu” oraz ,,Święty, Święty, Święty” .Te modlitwy przenoszą nas do Jerozolimy, aby przypomnieć sobie pewne wydarzenie z życia Jezusa, kiedy wjeżdżał do Jerozolimy i był witany jak Król. Ludzie cieszyli się, słali płaszcze pod Jego nogi, wielbili śpiewając: ,,Hosanna, Hosanna”.

Na Mszy św. też śpiewamy Jezusowi te same słowa uwielbienia: ,,Chwała na wysokości… i Święty…” i wyrażamy wdzięczność Bogu za miłość do nas.

Zadanie: Podziękuj w modlitwie Jezusowi za te ogromne dary dla nas.

Wersja do wydruku: Jets tutaj 🙂

Proponujemy również odwiedzenie kanału na YouTube „mocni w Duchu”, na którym znajdziecie coś dla siebie… https://www.youtube.com/watch?v=y9edmC1I-Nc

************************************************************************************************************

 

Poniedziałek 23.03.2020

Jezus jest naszym Zbawicielem i ma dla życia każdego wspaniały Plan 🙂
Zapraszam do obejrzenia

Zachęcam Cię również do przeczytania fragmentu o Niedzieli Palmowej i wykonania ilustracji tego wydarzenia.

„Gdy przyszedł w pobliże Betfage i Betanii, do góry zwanej Oliwną, wysłał dwóch spośród uczniów, mówiąc:
«Idźcie do wsi, która jest naprzeciwko, a wchodząc do niej, znajdziecie oślę uwiązane, którego jeszcze nikt
nie dosiadł. Odwiążcie je i przyprowadźcie tutaj! A gdyby was kto pytał: „Dlaczego odwiązujecie?”,
tak powiecie: „Pan go potrzebuje”». Wysłani poszli i znaleźli wszystko tak, jak im powiedział.
A gdy odwiązywali oślę, zapytali ich jego właściciele: «Czemu odwiązujecie oślę?» Odpowiedzieli:
«Pan go potrzebuje». I przyprowadzili je do Jezusa, a zarzuciwszy na nie swe płaszcze, wsadzili na nie Jezusa.
Gdy jechał, słali swe płaszcze na drodze. Zbliżał się już do zboczy Góry Oliwnej, kiedy całe mnóstwo uczniów
poczęło wielbić radośnie Boga za wszystkie cuda, które widzieli. I wołali głośno:
«Błogosławiony Król,
który przychodzi w imię Pańskie.
Pokój w niebie
i chwała na wysokościach».”

Z Ewangelii wg św. Łukasza 19, 29-40

Czytaj więcej
  • Jolanta Skolimowska
  • Lekcje dla klas 4, Lekcje zdalne
  • 19 marca, 2020

Wychowanie fizyczne klasa 4

Pamiętajcie, że lekcje internetowe są bardzo ważne, lecz aby zachować prawidłowy rozwój intelektualny, należy dbać również o swoją sprawność fizyczną.
Dlatego przeznaczcie codzienne na ćwiczenia fizyczne minimum 30 minut.

Ćwiczenia zawsze powinny być poprzedzone krótką rozgrzewką oraz wykonywane z zachowaniem wszelkich zasad bezpieczeństwa !!!!

W razie pytań możecie kontaktować się z nami przez dziennik elektroniczny lub mailowo:

Zofia Borko : zofia.borko@sp2gk.onmicrosoft.com

Justyna Wietecha : justyna.wietecha@sp2gk.onmicrosoft.com

Piotr Marszałek : piotr.marszalek@sp2gk.onmicrosoft.com

Paweł Kochański : pawel.kochanski@sp2gk.onmicrosoft.com

Daniel Witan : daniel.witan@sp2gk.onmicrosoft.com


Tydzień obowiązywania (22 czerwca – 26 czerwca 2020 r.)

Lekcja nr 45

Temat. Warunki atmosferyczne a zajęcia ruchowe. Hartowanie. 

Jak hartować się na co dzień? 

  1. Przebywaj dużo na świeżym powietrzu, szczególnie zimą. Ubieraj się ciepło, ale nie ukrywaj przed mrozem. 
  1. Chodź po domu boso, nawet po zimnej posadzce. Nie stój w miejscu, ale poruszaj się, ile możesz. 
  1. Korzystaj z sauny i otwartych basenów, gdy wyjątkowo da się odczuć zmianę temperatury. 
  1. Zimą i latem baw się na powietrzu. Nie ukrywaj się w domu z powodu pogody, tylko staraj się do niej przyzwyczaić. Zawsze pamiętaj jednak o zabezpieczeniu – ciepłym ubraniu gdy jest chłodno lub kapeluszu i kremie z filtrem przy dużym nasłonecznieniu. 
  1. Często wietrz mieszkanie. Konieczne jest doprowadzanie do cyrkulacji powietrza szczególnie zimą, gdy ogrzewane powietrze w domu jest bardzo suche.  
  1. Bez względu na pogodę i porę roku  jak najwięcej czasu spędzaj na świeżym powietrzu, poddając się jego działaniu. To bezpieczna metoda dla osób w każdym wieku, ale wymaga konsekwencji. Z hartowania powietrzem należy zrezygnować, gdy szaleje siarczysty mróz lub panuje upał. Kąpieli „powietrznych” najlepiej zażywać w miejscach        z dala od miasta, gdzie powietrze jest lepszej jakości.  

Propozycje  hartowania na świeżym powietrzu: 

  • piesze wycieczki, 
  • spacery,  
  • jazda na rowerze, 
  • gra w piłkę, 
  • bieganie 
  • biwakowanie. 

Zobacz więcej:  https://zdrowie.radiozet.pl/W-zdrowym-ciele/Aktywnosc-fizyczna/Hartowanie-organizmu-jak-zrobic-Wzmacnianie-odpornosci 

Lekcja nr 46

Temat: Bezpieczne wakacje w podróży.
 Należy słuchać poleceń obsługi lotniska, personelu samolotu, czy pociągu
 W każdej podróży przyda się telefon komórkowy z zapisanymi numerami alarmowymi: 112 – centrum powiadamiania ratunkowego, 997 – Policja, 998 – Straż Pożarna, 999 – Pogotowie ratunkowe
 W książce adresowej telefonu trzeba zapisać skrót ICE
 Podróżując środkami komunikacji publicznej bądź czujny, zwłaszcza, gdy panuje tłok – łatwo paść ofiarą złodziei kieszonkowych
 Pieniądze podziel na części i schowaj w kilku kieszeniach. Nawet, jeśli padniesz ofiarą złodzieja, stracisz tylko część sumy
 Bądź ostrożny zawierając nowe znajomości. Odmawiaj, jeśli nieznajoma osoba chce cię czymś poczęstować. Nie masz przecież pewności, co to jest
 W nieznanym miejscu łatwo zabłądzić i nie zdążyć na odjazd. Dlatego w trakcie postojów unikaj oddalania się od autokaru, czy pociągu
 Bagaż pozostawiony bez opieki to okazja dla złodzieja! Torby i plecaki, staraj się nosić z przodu lub pod ramieniem − zamknięciem do siebie. Dzięki temu zawsze będziesz miał je pod kontrolą i nie pozwolisz się okraść
 Wsiadając i wysiadając z zatłoczonego pociągu bądź szczególnie ostrożny. Łatwo się potknąć i wpaść pod koła. O ile to możliwe wysiadaj na tę stronę pociągu, gdzie nie ma torów.
Lekcja nr 47
Temat: Bezpieczne wakacje nad morzem.
 Kąp się tylko w miejscach dozwolonych − pod czujnym okiem ratownika morskiego
 Nie skacz do wody w miejscach do tego nieprzystosowanych- łatwo jest uderzyć głową w podwodną przeszkodę, ale wyleczyć złamany kręgosłup bardzo trudno
 Wchodząc do wody najpierw ochłodź ciało − ochronisz organizm przed szokiem termicznym
 Przebywając na plaży chroń ciało kremem z odpowiednim filtrem − uchronisz się od poparzeń
 Nakrycie głowy uchroni cię przed udarem słonecznym, a zapas wody i napojów przed odwodnieniem
 Na plaży może przydać się telefon komórkowy z zapisanym numerem alarmowym Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego 601 100 100
 W książce adresowej telefonu wpisz kontakt ICE
 Podczas nauki pływania zawsze warto słuchać poleceń instruktora i ratownika
 Kołysanie fal na łodzi, czy wodnym rowerze to dopiero jest zabawa! Zapamiętaj jednak – pod żadnym pozorem nie wolno zdejmować kapoka. Ratuje życie w razie nieprzewidzianej wywrotki
Lekcja nr 48
Temat: Bezpieczne wakacje w górach.
 Wychodząc w góry, w miejscu pobytu zawsze zostawiamy wiadomość o trasie wycieczki i planowanej godzinie powrotu
 W plecaku powinien znaleźć się telefon komórkowy z naładowaną do pełna baterią i zapisanymi numerami Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego – 601 100 300 oraz numerem alarmowym 985
 Zaplanuj dokładnie trasę i sprawdź lokalizację szałasów, schronów, koleb i leśniczówek – stanowią schronienie w przypadku nagłej zmiany pogody
 Podstawą ekwipunku zdobywcy gór jest wygodne obuwie. Przydadzą się też czapka, rękawiczki, szalik, zapasowe skarpety i płaszcz przeciwdeszczowy/wiatrochronny, włóż do plecaka podręczną apteczkę, latarkę i zapałki
 Zabierz nakrycie głowy. W górach łatwo o udar cieplny nawet w pochmurne dni
 Wędrówka po halach i graniach wymaga siły. Dlatego kilka kanapek i cukierków oraz butelka z napojem w plecaku to doskonały pomysł
 Przed wyruszeniem na szlak, w książce adresowej telefonu zapisz kontakt ICE

Tydzień obowiązywania (15 czerwca – 19 czerwca 2020 r.)

Lekcja nr 41

Temat: Ćwiczenia oswajające z piłką.

Opis lekcji: Aktywacja całego ciała i przygotowanie do gry w koszykówkę. Ćwiczenia oswajające z piłką o wzrastającym poziomie trudności.

Proszę zapoznać się z linkiem szczegóły w linku: https://ewf.h1.pl/student/?token=p2p2T0lIAnKuwBs3Gzza7Vy5zcP3EzraC4zufmft9ajs4PcmsD

Lekcja nr 42

Temat: Poranna gimnastyka/rozgrzewka

Opis lekcji: Poranna gimnastyka dla uczniów. Zestaw ćwiczeń angażujących wszystkie duże grupy mięśniowe oraz stawy. Zwiększa uelastycznienie i mobilność ciała.

Proszę zapoznać się z linkiem szczegóły w linku: https://ewf.h1.pl/student/?token=nCAKlQPPzDsmD9CFPLS0J49hgduYVVgffJQxv24Jq9G66EgiBe

Lekcja nr 43

Temat: Nauka prawidłowego ustawienie w obronie

Opis lekcji: Omówienie teorii właściwego ustawienia w obronie, prawidłowej pozycji siatkarskiej oraz metodyczne ćwiczenia doskonalące.

Proszę zapoznać się z linkiem szczegóły w linku: https://ewf.h1.pl/student/?token=4aF8ZxKOMkUij4XZx1rly5nNjAHDVHQBakGJiDQNrUQ0yyoU3F

Lekcja nr 44

Temat: Koordynacja ETAP 1

Opis lekcji: Nauka prostego układu tanecznego z wykorzystaniem ćwiczeń koordynacyjno-ruchowych.

Proszę zapoznać się z linkiem szczegóły w linku: https://ewf.h1.pl/student/?token=54NpWNl4q444FeYZuEpMfGj0dyEVcjWLGjE40fJEEZjULrvivE


Tydzień obowiązywania (08 czerwca – 10 czerwca 2020 r.)

Lekcja nr 39

Temat: Zabawy koordynacyjne CZĘŚĆ 1

Opis lekcji: Ćwiczenia koordynacyjne. Na sygnał prowadzącego uczniowie wykonują proste polecenia. Mini zabawa biegowa.

Proszę zapoznać się z linkiem szczegóły w linku:

https://ewf.h1.pl/student/?token=dGwEnMABhUze4ToKZmpvLJii0x1WiETxpc8NSjQiCpFqgMOEpL

Lekcja nr 40

Temat: Podstawowe pozycje do ćwiczeń.

Opis lekcji: Demonstracja i omówienie podstawowych pozycji z podstawy programowej dla klas 1-3: rozkrok, wykrok, zakrok, stanie jednonóż, klęk podparty, przysiad podparty, podpór przodem, siad klęczny, skrzyżny, skulony oraz prosty.

Proszę zapoznać się z linkiem szczegóły w linku:

https://ewf.h1.pl/student/?token=DhHooUKhBRT6omS0ZZ1SujP3R8PJsC8pKHpO5ryA0ZF2UkjYoa


Tydzień obowiązywania (01 czerwca – 5 czerwca 2020 r.)

Lekcja nr 35

Temat: Ćwiczenia śródlekcyjne podczas nauki zdalnej.

Cel i opis lekcji: pobudzenie układu krążeniowo-oddechowego, osiągnięcie stanu odprężenia psychicznego i fizycznego, korygowanie postawy ciała poprzez rozciąganie mięśni przykurczonych w czasie siedzenia (mm. klatki piersiowej) i wzmacnianie rozciągniętych mięśni grzbietu, kształtowanie nawyku prawidłowej postawy, zmniejszenie obciążenia analizatora wzrokowego i słuchowego, kształtowanie nawyku aktywnego wypoczynku podczas pracy umysłowej w domu .

1. „Odliczanie” dzieci ruchem głowy odliczają wszystkich obecnych domowników lub przedmioty.

2. „Mycie okien” stojąc dzieci naśladują ruchami prawej i lewej ręki mycie okien.

3. „Kręcenie korbą” w staniu rozkrocznym dzieci wykonują ruchy ramion (dłonie w pobliżu siebie) i skłony tułowia jak przy kręceniu korbą.

4. „Wojsko maszeruje” dzieci w miejscu wykonują na palcach marsz wojska ze swobodnym unoszeniem do przodu i do tyłu.

5. „Piórko” dzieci naśladują dmuchanie na piórko tak aby jak najdłużej utrzymywało się w powietrzu.

Lekcja nr 36

Temat: Gimnastyka – ćwiczenia z współćwiczącym.

Wysiłek fizyczny uwalnia endorfiny ( hormony szczęścia). Daj sobie w kość, a od razu świat zobaczysz w bardziej kolorowych barwach.

Zacznij od marszu w miejscu przez minutę, Palce stóp nie odrywają się od podłoża. Następnie wykonaj ćwiczenia licząc do 10 lub mierząc czas przez 30 sekund.

1. Leżenie na podłodze na plecach, dłonie splecione na karku, stopy układamy tak, aby przylegały do stóp współćwiczącego, na przemian uginamy w kolanie raz jedną nogę, raz drugą, jak jazda na rowerze.

2. Siad na podłodze, ramiona proste w łokciach opieramy dłonie wygodnie za biodrami, nogi ugięte w kolanach, w takiej samej pozycji jest osoba współćwicząca, kolana znajdują się na tyle blisko by można było je dociskać, współćwiczący wykonuje ruch na zewnątrz.

3. Leżenie plecami na podłodze, nogi proste w kolanach unosimy ja na wysokość głowy, osoba współćwicząca stoi w takiej odległości aby nasze stopy dłońmi odepchnąć w dół.

4. Klęk podparty, dłonie na podłodze, na sygnał współćwiczący w pozycji jak do pompki na przemian uderza w naszą dłoń.

Po ćwiczeniach gimnastycznych wykonaj ćwiczenia rozluźniające żeby uregulować oddech.

1. Wspięcie na palce, ramiona proste w łokciach unieś w górę – wdech, ramiona w dół przejdź do stania – wydech.

2. Wspięcie na palce, ramiona proste w łokciach bokiem w górę – wdech, ramiona w dół przejdź do stania – wydech.

Więcej ćwiczeń zobaczysz na stronie: https://eurosport.tvn24.pl/eurosport-dla-ciebie,495/eurosport-na-zdrowie-zostan-w-domu-i-trenuj-robert-korzeniowski-pokazuje-cwiczenia,1011014.html

Lekcja nr 37

Temat: Ćwiczenie koordynacji ruchowo – wzrokowej. Żonglowanie.

Każdy kto chce trenować swój mózg nie powinien zapominać o żonglowaniu. Trening mózgu za pomocą żonglowania ma ogromny wpływ na poprawę aktywności mózgu. Żonglowania może nauczyć się każdy – wystarczą tylko piłeczki i chęć do dobrej zabawy!

Trening mózgu za pomocą żonglowania – korzyści

Trening mózgu za pomocą żonglowania to nie tylko świetna zabawa ale także mnóstwo korzyści takich jak:

· zwiększenie koncentracji,

· synchronizacja prawej i lewej strony mózgu,

· zwiększenie aktywności mózgu,

· usprawnienie czytania w przypadku dysleksji,

· poprawa nastroju i osłabienie nadpobudliwości w przypadku ADHD,

· poprawa koordynacji ruchowo-wzrokowej,

· aktywacja móżdżku do wykonywania coraz bardziej precyzyjnych ruchów.

Bardzo ważna w nauce żonglowania jest postawa ciała, zapamiętaj więc następujące etapy:

· stań wygodnie, ustaw nogi na szerokości ramion,

· dłonie trzymaj na wysokości bioder, odwróć je spodem do góry,

· oczy skieruj na wprost.

Żonglowanie – triki

Kiedy już stoisz w prawidłowej pozycji, przejdź do nauki żonglowania.

Etap 1 – Kaskada

Przerzucaj jedną piłkę z ręki do ręki – nieco nad głową wodząc za nią wzrokiem. Dzięki tej metodzie obserwujesz tor ruchu piłeczki i przyzwyczajasz dłonie do łapania i precyzyjnych ruchów. Staraj się rzucać tak, aby nie łapać piłeczki palcami dłoni, ale by trafiała w sam jej środek.

Etap 2 – Dwie piłki

Chwyć dwie piłki – po jednej każdą dłonią skierowaną do góry. Następnie wyrzuć piłkę z jednej ręki w stronę drugiej. Kiedy piłka będzie wpadała do drugiej dłoni, wyrzuć piłkę z drugiej ręki. Pamiętaj, aby zawsze wyrzucać piłki do góry, a nie przekładać je z ręki do ręki.

Etap 3 – Trzy piłki

Jeśli jesteś praworęczny weź dwie piłeczki w prawą dłoń, a w lewą jedną (jeśli jesteś leworęczny zrób na odwrót – dwie piłeczki chwyć lewą dłonią, a prawą jedną). Wyrzuć jedną piłeczkę z dłoni, w której trzymasz dwie piłeczki. Gdy pierwsza piłeczka osiągnie najwyższy punkt nad głową, wyrzuć piłkę z drugiej ręki a następnie dodaj trzecią.

Więcej ćwiczeń zobacz na stronie: https://www.medme.pl/cogninet/artykuly/trening-mozgu-zonglowanie,67402.htm

Lekcja nr 38

Temat: 6 ćwiczeń na utrzymanie formy nie tylko podczas kwarantanny.

Cel i opis lekcji: zestaw ćwiczeń domowych dla każdego. Wzmacnianie mięśni posturalnych.

Szkoła, place zabaw, boiska czy kluby sportowe z powodu pandemii koronawirusa są wprawdzie nieczynne, ale o swoją formę możesz równie dobrze zadbać w domowym zaciszu. Dlatego staraj się pamiętać o codziennej aktywności fizycznej.

Zadanie do wykonania i materiały:

Po rozgrzewce wykonaj podane ćwiczenia po 15 powtórzeń :

Ćwiczenie 1: Przyciąganie kolan do łokcia stojąc

1. Stań prosto z nogami mocno osadzonymi na podłodze na szerokość ramion.

2. Ramiona ugnij w łokciach, dłonie skieruj ku górze.

3. Lewe kolano podnieś wysoko do góry, jednocześnie upuszczając prawy łokieć w jego kierunku, tak aby się stykały.

4. Podczas ruchu wykonaj lekki skręt tułowia.

5. Zatrzymaj ruch na ułamek sekundy, następnie wróć do pozycji początkowej i wykonaj ruch w drugą stronę

Zobacz jak poprawnie wykonać to ćwiczenie: https://youtu.be/nSJqOtaYlcI

Ćwiczenie 2: High Knee

1. Stań prosto i rozstaw nogi na szerokość bioder.

2. Dynamicznie podnieś lewe kolano do klatki piersiowej, uginając i podnosząc prawą rękę.

3. Następnie unieś prawe kolano wysoko do klatki piersiowej. Ugnij lewą rękę.

4. Kontynuuj ruch, zmieniając naprzemiennie nogi i ręce.

5. Poruszaj się w tempie sprintu lub biegu.

Zobacz jak poprawnie wykonać to ćwiczenie: https://youtu.be/bcvtBwF1UGI

Ćwiczenie 3: Przysiad

1. Rozstaw stopy na szerokość ramion, palce powinny być skierowane lekko na zewnątrz.

2. Powoli wypchnij biodra w tył i zegnij kolana, aby opuścić ciało.

3. Trzymaj stopę przyklejoną do podłogi.

4. W dolnej pozycji ćwiczenia zatrzymaj się na chwilę.

5. Aby wrócić, odwróć ruch do pozycji stojącej.

Zobacz jak poprawnie wykonać to ćwiczenie: https://youtu.be/zMF5ngfRFDw

Ćwiczenie 4: Pompka

1. Wykonaj podpór przodem na dłoniach, barki powinny znajdować się nad nadgarstkami.

2. Stopy rozstaw na szerokość bioder.

3. Napnij mięśnie pośladkowe, ustaw miednicę w pozycji neutralnej, klatkę piersiową wypchnij w przód, głowę ustaw w pozycji neutralnej.

4. Wkręć dłonie w podłogę i opuść tułów poprzez zgięcie w stawach łokciowych.

5. Nie kładź się na podłodze, przedramiona powinny być prowadzone w pionie.

6. Wraz z wydechem wyprostuj łokcie, podnosząc ciało do góry.

Zobacz jak poprawnie wykonać to ćwiczenie: https://youtu.be/EclmjAzAawA

Ćwiczenie 5: Zmodyfikowany rowerek

1. Zacznij od położenia się na macie z mocno dociśniętymi plecami do podłoża.

2. Umieść obie ręce za uszami.

3. Podnieś i zegnij nogi w kolanach pod kątem 45 stopni.

4. Wyprostuj lewą nogę, jednocześnie skręcając tułów przyciągnij prawe kolano do lewego łokcia.

5. Wróć do pozycji wyjściowej i wykonaj ruch na przeciwną stronę.

Zobacz jak poprawnie wykonać to ćwiczenie: https://youtu.be/okjzOpOll5o

Ćwiczenie 6: Arch hold

1. Połóż się na brzuchu ze złączonymi stopami i wyprostowanymi nad głową

3. Trzymaj stopę przyklejoną do podłogi.

4. W dolnej pozycji ćwiczenia zatrzymaj się na chwilę.

5. Aby wrócić, odwróć ruch do pozycji stojącej.

Zobacz jak poprawnie wykonać to ćwiczenie: https://youtu.be/zMF5ngfRFDw


Tydzień obowiązywania (25 maja – 29 maja 2020 r.)

Lekcja nr 31

Temat : Sprawdzian wiadomości z wychowania fizycznego.

Cel lekcji: sprawdzenie wiadomości z wychowania fizycznego.

Test umieszczony poniżej  składa się z pytań zamkniętych i jednego pytania otwartego. Za prawidłową odpowiedz na pytanie zamknięte możesz otrzymać max.  1 pkt. natomiast za prawidłową odpowiedz na pytanie otwarte (pytanie nr 6) możesz otrzymać max. 3 pkt. Uzupełniony test (TEST klasa 4 ) lub odpowiedzi do pytań z  testu prześlij do swojego swojego nauczyciela WF do dnia 29.05.2020

TEST WIADOMOŚCI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV    

1. Przed lekcją wychowania fizycznego należy zmienić ubranie na strój sportowy ze względu na: 

a) higienę osobistą 

b) nie ma takiej potrzeby 

c) bo nauczyciel tak chce 

2. Jeżeli obrońca podczas gry w piłkę nożną zagra ręką w polu karnym sędzia dyktuje: 

a) rzut wolny 

b) rzut z wyskoku  

c) rzut karny

3. Maksymalna liczba zawodników jednej drużyny w piłce nożnej wynosi:
a) 10
b) 11
c)  8 

4. Punkt wyznaczający miejsce wykonywania rzutów karnych na boisku do piłki nożnej znajduje się w:
a) polu bramkowym
b) środkowym kole boiska
c) odległości 11 m od środka linii bramkowej 

5. Wybierz najzdrowszy zestaw na drugie śniadanie 

a) chipsy i cola

b) Kanapka z pełnoziarnistym pieczywem, awokado i pieczonym indykiem oraz niegazowana woda mineralna 

c) batonik czekoladowy i sok owocowy

6. Wymień trzy style pływackie: 

1) ……………………………     2) ………………………………..     3) …………………………………..

Powodzenia 🙂

Lekcja nr 32

Temat. Ćwiczenia relaksacyjne – sposób na walkę ze stresem.

Ćwiczenia relaksacyjne to jedna z metod walki ze stresem, ale też nadmiernym napięciem fizycznym mięśni.

Rozgrzewka.

Ćwiczenia wstępnie rozluźniają i rozgrzewają układ ruchu i mięśnie posturalne, przygotowują organizm do intensywnej pracy fizycznej np.: marsz, skłony, wypady nóg, przysiady, pompki, wymachy ramion, ćwiczenia oddechowe można dodać do skłonów.

Wykonaj marsz w miejscu -30 sek., stań w rozkroku wykonaj skłony z pogłębianiem licząc do 3 na 4 wyprost tułowia –ćwiczenie powtórz dwa razy, ułóż dłonie na podłodze- nogi proste w kolanach, podskokiem przejdź do przysiadu – wykonaj 10 powtórzeń, wykonaj 5 przysiadów, 10 – pompek, złącz stopy kolana proste wykonaj skłon dotykając palcami dłoni palców stóp, ureguluj oddech.

Ćwiczenia na plecy w domu z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała oraz przedmiotów codziennego użytku:

· pompki w oparciu o krzesło,

· wyrzut nogi do tyłu w klęku podpartym,

· wspięcia na palce z obniżenia,

· podciąganie do krawędzi stołu, leżenie na plecach pod stołem, szeroki nachwyt krawędzi blatu – nogi proste, stopy oparte piętami o podłogę, uniesienie tułowia – przyciągnięcie ramionami górnej partii ciała do stołu, plecy i nogi w jednej linii.

Ćwiczenia relaksacyjne:

· leżenie na plecach nogi ugięte w kolanach ramiona proste w łokciach przenieś bokiem dotykając uszu -wdech, przenieś ramiona w dół dotykając nóg – wydech,

· pozycja skulona – powolne wstawanie do pozycji pionowej, lekki skłon w tył z jednoczesnym wymachem rąk, powrót do pozycji skulonej,

· siad skrzyżny, ręce luźno, wdech – ręce bokiem do góry; wydech – ręce bokiem w dół,

· ćwiczenia relaksacyjne z dźwiękiem; leżenie na plecach, nasłuchiwanie konkretnych dźwięków w muzyce.

Więcej ćwiczeń zobaczysz na stronie: https://www.hellozdrowie.pl/cwiczenia-relaksacyjne-sposob-na-walke-ze-stresem-dla-osob-w-kazdym-wieku/

Lekcja nr 33

Temat: Gimnastyka – ćwiczenia zwinności z współćwiczącym i przyborem nietypowym.

Rozgrzewka – 5 minut.

1. Marsz w miejscu ramiona proste, krążenia oburącz do przodu, do tyłu, na przemian do przodu, do tyłu, przed sobą oburącz w prawo, w lewo.

2. Ramiona ugięte w łokciach ściąganie łopatek w tył zataczając barkami kółka, zmiana kierunku krążenia do przodu.

3. Stojąc w rozkroku skłony z pogłębianiem, palce dłoni dotykają podłogi.

4. Stojąc w rozkroku wykonujesz skrętoskłony na przemian, palce lewej dłoni dotykają palców prawej stopy, prawa ręka prosta w łokciu uniesiona w górę.

5. Unik podparty, dłonie na podłodze, ramiona proste, przeskoki z nogi na nogę.

Ćwiczenia zwinności z współćwiczącym.

· Trzymając się za dłonie z współćwiczącym stojąc przodem do siebie wykonujecie równocześnie przysiady.

· Siedząc na podłodze przodem do siebie, stopy oparte palcami o stopy współćwiczącego, kolana lekko ugięte, trzymacie się za dłonie, równocześnie wstajecie i wracacie do siadu.

· Leżąc na plecach, przodem do siebie, dłonie oparte o podłogę, ramiona proste, opieracie się stopami, przepychacie, uginając i prostując nogi w kolanach na przemian jak w marszu.

· Siadacie w przysiadzie, plecami do siebie, ramiona zaplecione łokciami na agrafkę, równocześnie wstajecie i wracacie do przysiadu.

Ćwiczenia z przyborem nietypowym.

Z dwóch par grubych skarpet zrób dwie kule.

W każdej dłoni trzymaj po jednej, podrzucaj je przed sobą w górę zaczynając od prawej i rzut w lewą stronę, z lewej przełóż do prawej, lewą dłonią złap kulę spadającą.

Stań blisko ściany, z prawej ręki rzucić kulą o ścianę, lewą ręką złap, wcześniej przekładając kulę do prawej ręki.

Dobrej zabawy.

Lekcja nr 34

Temat : Mierzenie tętna – tętno spoczynkowe i powysiłkowe.

Cel i opis lekcji : nauka mierzenia tętna oraz rozróżnianie tętna spoczynkowego od tętna mierzonego po wysiłku fizycznym.

Tętno, albo inaczej puls to jeden z podstawowych i najbardziej miarodajnych sposobów na zbadanie naszych parametrów życiowych. Dzięki badaniom pulsu jesteśmy w stanie określić wiele aspektów pracy organizmu, jak stan naszego serca czy aktualne samopoczucie. Zbyt niskie lub zbyt wysokie tętno informuje, że mogły pojawić się problemy choćby z układem krążenia albo innymi czynnikami mogącymi zagrażać naszemu życiu. Za prędkość pulsu odpowiada serce, które jest głównym narządem tłoczącym krew do żył i tętnic.

Tętno spoczynkowe to inaczej ilość uderzeń serca na minutę, w okresie spoczynku, w stanie normalnym bez wysiłku fizycznego i emocjonalnego.

Wysokość tętna zależna jest przede wszystkim od wieku. W ten sposób łatwo można wywnioskować, jakie są prawidłowe normy u różnych grup. Tak więc u płodów wynosi ono 110-150/min, u niemowląt 130/nim, u dzieci 100/min, u młodzieży 85/min, dorosłych 70 – 90/min, u ludzi starszych 60 – 80/min. Każda z tych norm odpowiada przede wszystkim standardowemu tętnu spoczynkowemu dla każdego człowieka.

Im jesteśmy poddawani większemu wysiłkowi, tym nasze tętno coraz bardziej rośnie.

Bez znajomości swojego tętna maksymalnego i spoczynkowego trudno o szybkie postępy w treningach, podobnie jak trudno o skuteczne odchudzanie. Dlaczego? Bo po pierwsze, tętno pokazuje, jak organizm reaguje na wysiłek, co pozwala w łatwy sposób śledzić zachodzące w nim zmiany wywołane treningami; po drugie, z tętnem ściśle wiąże się zakres pracy, jaką są w stanie wykonać nasze mięśnie podczas wysiłku.

Jak zmierzyć sobie puls? Poniżej przedstawione są również sposoby mierzenia tętna.

Połóż palec wskazujący i środkowy na wewnętrznej stronie ręki, nad nadgarstkiem. Przebiega tam tuż pod skórą tętnica promieniowa. Uciśnij to miejsce. Spójrz na zegarek i licz puls przez 15 sekund. Gdy pomnożysz tę liczbę przez cztery, otrzymasz wartość tętna.

Puls możesz także zmierzyć na tętnicy szyjnej (poszukaj miejsca w bok od krtani, w którym poczujesz pulsującą krew). Łatwiej na niej wyczuć tętno. Tętno można mierzyć również przez 30 sekund jak to jest pokazane na filmiku pierwszym (link udostępniam poniżej).

Zadanie do wykonania:

Spróbuj zmierzyć tętno w czasie spoczynku i po krótkiej rozgrzewce.

Materiały: https://www.youtube.com/watch?v=UXYrQUVm9lk https://www.youtube.com/watch?v=Y8cd9ShYK5k


Tydzień obowiązywania (18 maja – 22 maja 2020 r.)

Lekcja nr 27

Temat : Zajęcia koordynacyjno rytmiczne.

Cel i opis lekcji :lekcja przedstawia przykładowe ćwiczenia z muzyką. Celem jest wzmocnienie organizmu w czasie epidemii, oraz rozwój poczucia rytmu.

Zadania do wykonania:

Na filmiku poniżej przedstawiona jest rytmiczna lekcja WF . Zapraszam was do aktywnego spędzenia czasu.

Materiały : https://www.youtube.com/watch?v=oBm5En379vc

Lekcja nr 28

Temat. Rozgrzewka, poruszanie się po boisku i odbicia w piłce siatkowej.

Rozgrzewka dla początkujących w piłce siatkowej – ćwiczenia z Karolem Kłosem.

Przykładowe ćwiczenia zobacz na stronie: https://www.youtube.com/watch?v=XsrbSzOlJ-4

Czas na ,,lekcję siatkówki” w wydaniu praktycznym.

Filmy instruktażowe, które pomogą Wam poznać i poprawnie wykonać podstawowe siatkarskie elementy. W pierwszym odcinku omawianym zagadnieniem jest „Poruszanie się po boisku”, a opowiada o nim sam patron Fundacji – Mariusz Wlazły!

Poruszanie się jest najważniejszą czynnością na boisku. Pamiętajmy, aby przed dowolnym przemieszczeniem, lekko obniżyć swoją pozycję. To pozwoli Wam szybciej się przemieścić. Każde przemieszczenie służy do pokonywania odległości dzielącej nas od piłki. To od nas zależy, jaki sposób w danej sytuacji zastosujemy – mówi prowadzący lekcję Mariusz Wlazły. Wyróżniamy: krok skrzyżny, odstawno – dostawny, biegowy oraz doskok. Zobaczcie, jak poprawnie wykonują je nasi młodzi adepci siatkówki Zosia i Arek. W niektórych elementach siatkarskich, np. w bloku występują określone sposoby poruszania się, ale o nich w oddzielnych lekcjach.

Poruszanie się po boisku, odbicia górne i dolne.

Poznaj ćwiczenia, które prowadzi Mariusz Wlazły: https://www.youtube.com/watch?v=BgYzpTOSKHM

Lekcja nr 29

Temat : Prawidłowa postawa ciała.

Cel lekcji : Poznanie prawidłowej postawy ciała .

W lekcji znajdziemy prawidłowe opisy prawidłowej postawy ciała podczas siedzenia , stania czy snu.

Postawa stabilna – to ta, która utrzymuje nasze ciało w odpowiedniej linii i przy minimalnym wydatku energetycznym. Żeby ją osiągnąć, należy utrzymać kręgosłup bez żadnych skrzywień bocznych.

Nie należy też zapominać o krzywiznach w górnej części pleców (tych, które potocznie nazywamy „garbem”), ani w tej dolnej.

Siedzący tryb życia, wielogodzinna praca przy komputerze, czy nieodpowiednia pozycja podczas spania, sprawiają, że cierpi na tym postawa naszego ciała i nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy.

Podczas siedzenia: sprawdź, czy masz wyprostowane plecy, barki skierowane do tyłu i stopy płasko na podłodze. Pamiętaj, żeby nie krzyżować nóg przez zbyt długi czas – działa to niekorzystnie na krążenie krwi, powoduje, że nogi puchną i pojawiają się żylaki.

Podczas stania: klatka piersiowa powinna być uniesiony i brzuch w lekkim napięciu, jako że to właśnie mięśnie brzucha są odpowiedzialne za utrzymanie stabilności. Ciężar ciała należy rozłożyć na obie nogi, a kolana lekko ugiąć.

Podczas marszu: głowę należy unieść, a szyję wyprostować. Powinno się unikać ciągłego patrzenia na ziemię, ponieważ może powodować bóle kręgów szyjnych. Zawsze najpierw stawiamy piętę, a dopiero potem resztę stopy.

Podczas spania: najlepszą pozycją do spania jest położenie się na boku, z lekko skulonymi nogami. W ten sposób mamy odpowiednio ułożony kręgosłup i unikamy problemów z oddychaniem, takich jak chrapanie.

Bardzo ważne są ćwiczenia fizyczne. Dzięki nim rozciągamy mięśnie i utrzymujemy je w idealnym stanie. Te, z kolei, są niezbędne przy prawidłowej postawie ciała. Zaleca się spacery, bieganie, pływanie lub rozciąganie, zawsze biorąc pod uwagę zachowanie odpowiedniej postawy.

Z innej strony, te osoby, które spędzają wiele godzin na siedząco, powinny co jakiś czas wstać, odpocząć i rozciągnąć mięśnie. To samo tyczy się tych osób, które pracują na stojąco.

Zadania do wykonania i materiały: wykonaj dwie opisane niżej czynności:

Postawa Twojego ciała w lustrze

To naprawdę użyteczne: stańcie przed dużym lustrem i obserwujcie samych siebie podczas, gdy pracuje się nad prawidłową postawą. Zaczynamy od odpowiedniego rozmieszczenia ciężaru ciała na obie stopy. Potem kierujemy nasze barki do tyłu tak, żeby były odpowiednio zniwelowane. Będziecie wiedzieli, kiedy Wasza postawa będzie odpowiednia, jeżeli wyobrazicie sobie linię prostą, wiodącą zza ucha, poprzez bark, za biodrem, kolanem i przez kostkę.

Opieranie się o ścianę

Innym bardzo skutecznym sposobem na odpowiednią pozycję ciała jest opieranie pleców i pośladków o ścianę. Aby sprawdzić, czy aktualna postawa jest prawidłowa, wystarczy, że przesuniesz dłoń między biodrami a ścianą. Jeżeli Twoja dłoń się nie mieści, jest uciśnięta, lub przeciwnie – przestrzeń jest zbyt duża, postawa Twojego ciała jest nieodpowiednia.

Lekcja nr 30

Temat: Aktywnie spędzamy czas. Unikamy jedzenia fast foodów.

Cele lekcji: Zapoznanie ze szkodliwym wpływem fast foodów na zdrowie.

Przykłady kaloryczności fast foodów:

Zobacz: https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=fast+food

Wykonaj ćwiczenia fizyczne:

1.Pozycja wyjściowa -siad na krześle, głęboki skłon tułowia w przód, chwyt za nogi krzesła, rozciągnąć mięśnie grzbietu, pozostać w tej pozycji 3 sek., powtórzyć.

2.Skłony głowy w przód z lekkim przyciąganiem brody i w tył z wydłużeniem szyi.


Tydzień obowiązywania (11 maja – 15 maja 2020 r.)

Lekcja nr 23

Temat: Wpływ spożywania słodyczy na nasze zdrowie, zdrowe przekąski 

Cele lekcji: Uświadomienie wpływu spożywania słodyczy na nasze zdrowie, poznanie zdrowych przekąsek. 

Słodycze mogą mieć wpływ na psychikę, zachowanie, mózg i cały układ nerwowy. Przyczyniają się na kilka sposobów do zachowań agresywnych. Po pierwsze, składają się głównie z cukru, co powoduje gwałtowny przypływ energii i stan mocnego i nadmiernego pobudzenia. Stan taki trwa zwykle około godziny, po czym energia zaczyna spadać, występuje wtedy stan niedocukrzenia, co powoduje drażliwość i nerwowość.

Często słodycze są winowajcą problemów emocjonalnych w wieku dorosłym. Dzieci, którym przynoszono ulgę w stanach złości, smutku czy drażliwości słodyczami, nie potrafią rozładowywać ich w inny sposób, bo go po prostu nie znają. Słodycze często zawierają różnego rodzaju barwniki oraz sztuczne dodatki, które mają naukowo udowodniony wpływ na wzrost agresji u dzieci. Należy również wspomnieć, że łakocie zakwaszają organizm, przez co nie może on prawidłowo pracować – człowiek staje się pobudzony, ma zaburzenia koncentracji i procesów myślowych. Badania, które przeprowadzono kilka lat temu wykazały, że 80 proc. dzieci je za dużo cukru. Tymczasem cukier – zarówno biały, klonowy, trzcinowy lub pochodzący z melasy – nie dostarcza organizmowi żadnych cennych składników odżywczych. Przeciwnie: prowadzi do otyłości, cukrzycy, próchnicy, uszkadza błonę śluzową jelit i żołądka, co skutkuje większą podatnością na infekcje (komórki odpornościowe znajdują się głównie w układzie pokarmowym), zmniejsza wchłanianie witamin i minerałów, powoduje egzemę i nagłe wahania poziomu glukozy we krwi, które niekorzystnie wpływają na układ nerwowy, wreszcie – cukier uzależnia podobnie jak używki i narkotyki, ponieważ pobudza układ nagrody (czyli strukturę w mózgu odpowiedzialną za miłe doznania).  

Zmień swoje nawyki: zamiast pszennej bułki, zjedz kanapkę z pełnoziarnistego pieczywa, zamiast słodkich płatków śniadaniowych, zaserwuj muesli z suszonymi owocami lub jogurt pij wodę naturalną a nie smakową, słodycze zastąp zdrowymi i smacznymi przekąskami. 

Linki poniżej przedstawiają pomysły na zdrowe przekąski: 

https://zdrowienatalerzu.pl/category/przepisy/dla-dzieci/ 

https://parenting.pl/51-pomyslow-na-zdrowe-i-szybkie-przekaski-dla-dziecka 

Praca na ocenę: 

Napisz propozycje 3 zdrowych przekąsek, które mógłbyś zjeść na przerwie w szkole.  

Swoje propozycje prześlij do swojego nauczyciela WF do 21.05.2020

Lekcja nr 24

Temat: Ćwiczenia rozciągające mięśnie brzucha, bioder i pośladków.

Cel i opis lekcji: kształtowanie sprawności fizycznej z akcentem na rozciąganie.

Dlaczego warto się rozciągać?

Ćwiczenia na rozciąganie mięśni są dobrą alternatywą dla osób, które nie lubią intensywnego ruchu, gdyż ćwiczenia rozciągające należy wykonywać powoli i dokładnie. Korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające: wzmocnienie ścięgien, zwiększenie elastyczności mięśni, utrzymanie właściwej postawy ciała, większa sprawność ruchowa, relaks.

Rozciąganie mięśni brzucha warto wykonać po intensywnym treningu brzucha.

Zadania do wykonania:

Połóż się na brzuchu, dłonie oprzyj na podłodze na wysokości barków, następnie wyprostuj ręce w łokciach unosząc się do góry. Rozluźnij mięśnie brzucha, staraj się aktywnie utrzymywać na wyprostowanych rękach, aby na nich nie “wisieć”, gdyż może to nadmiernie obciążyć kręgosłup lędźwiowy.

Połóż się na plecach, prostopadle do wolnego kawałka ściany. Powoli unieś nogi do góry tak, aby oprzeć je na ścianie, przysuwając do niej jak najbliżej pośladki. W tej pozycji można pozostać nawet kilka minut. Ćwiczenie to, poza rozciąganiem bioder, odciąża także układ krwionośny.

Połóż się na brzuchu, tułów podeprzyj na łokciach. Następnie podciągnij pod tułów jedno kolano tak, aby znalazło się jak najbliżej łokcia po tej samej stronie ciała. Pozostań przez chwilę w tej pozycji. Powtórz ćwiczenie, podciągając drugie kolano.

Połóż się na plecach, ugnij jedną nogę w kolanie zbliżając ją do klatki piersiowej, przenosząc jednocześnie stopę do przeciwnego biodra. Pozostań we tej pozycji przez chwilę, starając się aby druga noga pozostawała jak najbardziej wyprostowana. Powtórz to samo ćwiczenie z drugą nogą.

Lekcja nr 25

Temat : Ćwiczenia z krzesłem.

Cel i opis lekcji : lekcja przedstawia przykładowe ćwiczenia z krzesłem. Celem jest wzmocnienie organizmu w czasie epidemii.

Zadania do wykonania:

Na filmiku poniżej znajdziemy 10 ćwiczeń z krzesełkiem do wykonania w domu. Zapraszam was do aktywnego spędzenia czasu.

Materiały : https://www.youtube.com/watch?v=DP5Gib9SXo8

Lekcja nr 26

Temat: Gimnastyka – ćwiczenia wzmacniające z przyborem nietypowym.

Gimnastyka w domu – jak ćwiczyć? Bardziej zaawansowany zestaw ćwiczeń przygotował Robert Korzeniowski, nasz mistrz olimpijski w chodzie. Pokazuje także jak w bardzo prosty sposób wykorzystać do ćwiczeń i gimnastyki w domu przedmioty, które mamy pod ręką.

Trzymając w dłoniach butelki napełnione wodą, nie odrywaj palców stóp od podłoża maszeruj w miejscu przez minutę, marsz należy powtórzyć 5 razy. W przerwach należy wykonać 10 razy po jednym ćwiczeniu wzmacniającym:

· stojąc w miejscu równocześnie uginasz ramiona w łokciach, dłonie dotykają barków,

· ramiona proste w łokciach unosisz w bok na wysokość barków,

· uginasz ramiona w łokciach dłonie z butelkami przenosisz za plecy, dłonie dotykają karku,

· krążenia ramion na przemian, ramiona proste w łokciach jak do kraula, lub naprzemiennie, jeżeli potrafisz,

· wypady do przodu na przemian, ramiona proste w łokciach unieś do przodu na wysokość klatki piersiowej.

Na koniec dużymi krokami przejść przez pokój. Następnie wykonaj ćwiczenia rozluźniające:

1) wspięcie na palce, ściągnij ramiona w tył, ureguluj oddech, ćwiczenie powtórz 5 razy.

Więcej zobacz na stronie : https://pomorska.pl/cwiczenia-w-domu-w-czasie-kwarantanny-gimnastyka-podczas-pandemii-koronawirusa-jak-cwiczyc/ar/c2-14892115


Tydzień obowiązywania (4 maja – 8 maja 2020 r.)

Lekcja nr 19

Temat lekcji: Improwizacja ruchowa do wybranej muzyki.

Cel i opis lekcji: Ćwiczenia koordynacyjno- ruchowe przy muzyce; doskonalenie koordynacji ruchowo- słuchowej. Kształcenie poczucia rytmu, wyobraźni muzycznej i ekspresji ruchowej ucznia. Usprawnianie procesów pobudzania i hamowania. Wzmocnienie równowagi ciała, polepszenie koordynacji lewa – prawa strona ciała, rozładowanie zmęczenia i napięcia, kształcenie zdolności rytmiczno – tanecznych.

Rozgrzewka: https://www.youtube.com/watch?v=N1zTPfkM7f8

Układy do przećwiczenia: https://www.youtube.com/watch?v=ymigWt5TOV8

https://www.youtube.com/watch?v=wpz36D0WaDg

Miłej zabawy 😉

Lekcja nr 20

Temat: Technika chwytów w piłce ręcznej.

Cel i opis lekcji: Zapoznanie z chwytami piłki (półgórnych, górnych, dolnych, z podłoża,, jednorącz,

sytuacyjnych).

Poniżej podaję link w którym jest pokaz techniki chwytów w piłce ręcznej. Po obejrzeniu zastanówcie się którego chwytu Wy podczas gry używacie najczęściej a którego najrzadziej?

Lekcja nr 21

Temat lekcji: „TABATA” – interwałowy trening metaboliczny.

Cel i opis lekcji: kształtowanie sprawności psychomotorycznej, kształtowanie aktywności ruchowej niezbędnej w różnych przejawach aktywności dziecka: zdrowotnej, rekreacyjnej i sportowej, kształtowanie koordynacji: zwinność, zręczność, równowaga

Tabata jest jednym z bardziej popularnych systemów treningów metabolicznych.

Trening metaboliczny zaliczany jest do grupy treningów o wysokiej intensywności.

· Oparty jest o ramy treningu interwałowego. Cechuje go stosowanie naprzemiennie występujących okresów intensywnej pracy i odpoczynku (biernego i czynnego).

· Czas wykonywania ćwiczeń powinien charakteryzować się względnie maksymalną intensywnością – tylko w taki sposób metabolizm osiąga najwyższe obroty.

· Przerwy między poszczególnymi ćwiczeniami powinny być na tyle krótkie, aby umożliwiały odzyskanie sił potrzebnych na kontynuowanie treningu.

Zadania do wykonania:

Po rozgrzewce każde z poniższych ćwiczeń wykonujemy przez 20 sekund z bardzo wysoką intensywnością, po czym następuje faza odpoczynku trwająca 10 sekund i przejście do kolejnego ćwiczenia. Te 8 ćwiczeń to jedna seria. Serii podczas jednego treningu wykonaj 1-3 w zależności od swoich możliwości.

Rozgrzewka: https://www.youtube.com/watch?v=_xE6BL3m3nk

Seria ćwiczeń do wykonania:

1. Bieg w miejscu.

2. Naprzemienne wypady nogi P/L w tył (pamiętaj kolano nie „wyprzedza” stopy)

3. Z przysiadu podpartego przejście w podskoku do podporu przodem.

4. Unik podparty – w podskoku zmiana nóg.

5. Pompki

6. Z leżenia tyłem przejścia do siadu skulnego.

7. Z leżenia tyłem przejścia do leżenia przerzutnego.

8. Podpór na przedramionach i palcach stóp tzw. „deska” inaczej „plank”.

A na koniec nie zapomnij o rozciąganiu:  https://www.youtube.com/watch?v=nPfhDRASzxw

Miłej zabawy 🙂

Lekcja nr 22

Temat: Znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia.

Cel i opis lekcji : uświadomienie sobie jakie znaczenie ma aktywność fizyczna dla naszego zdrowia. Ile należy poświęcić dziennie czasu na aktywność fizyczną i co należy robić, aby być zdrowym, odpowiedź poniżej.

Aktywność ruchowa, sport jest ściśle powiązana z naszym zdrowiem. Istnieje konieczność harmonijnego i racjonalnego rozwoju człowieka od dzieciństwa po wiek dojrzały. Wiemy, że w zdrowym ciele żyje zdrowy duch, że wychowanie fizyczne, sport ma służyć wszechstronnemu rozwojowi człowieka, ma wychowywać, jednoczyć ludzi.

Korzyści wynikających z aktywnego trybu życia jest wiele. Obejmują one min.: układ krwionośny, oddechowy, odpornościowy. Ruch wpływa dobroczynnie również na sferę psychiczną, wspomaga sprawność intelektualną, daje odprężenie, ułatwia procesy adaptacyjne i poprawia samopoczucie.

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak podejmowanie wszelkiego rodzaju aktywności fizycznej daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój. Ludzie, którzy choć trochę się ruszają, mają więcej energii, lepszy humor, samopoczucie oraz samoocenę.

Jedną z podstawowych korzyści, jaką daje nam sport, jest mniejsze prawdopodobieństwo zapadnięcia na wiele chorób. Aktywność fizyczna: powoduje obniżenie poziomu cukru we krwi, reguluje przemianę materii, obniża ryzyko powstawania zaburzeń sercowo-naczyniowych, obniża ciśnienie krwi, zapobiega osteoporozie, wzmacnia system immunologiczny.

Dodatkową korzyścią z podejmowania aktywności fizycznej jest utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Podczas ćwiczeń nasila się szybkość spalania kalorii, co wpływa na redukcję tłuszczu i trwałe osiągnięcie idealnej sylwetki.

Kolejną istotną korzyścią wynikającą z uprawiania sportu jest poprawa nastroju, ponieważ:

poprzez ruch polepsza się nasza wydajność umysłowa, czyli zwiększa się zdolność zapamiętywania, regularne ćwiczenia obniżają prawdopodobieństwo zachorowania na depresję i inne zaburzenia nastroju – dzieje się tak, ponieważ podczas ćwiczeń wydziela się serotonina odpowiedzialna za poczucie szczęścia, sport daje poczucie satysfakcji, przez co wzrasta nasza samoocena, poprzez ruch rozładowujemy negatywne emocje.

Zadanie do wykonania i materiały :

Przeczytaj uważnie tekst i obejrzyj dwa filmiki zamieszczone poniżej , zastanów się jak wygląda TWOJA AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA.

https://www.youtube.com/watch?v=BZMfZdFVxVw

https://www.youtube.com/watch?v=q1Tc2bjqb5g


Tydzień obowiązywania (27 kwietnia -30 kwietnia 2020 r.)

Lekcja nr 15

Temat: Poznajemy historię Igrzysk Olimpijskich.

Cel i opis lekcji: lekcja z zakresu wiedzy, przedstawiona zostanie wam historia igrzysk olimpijskich – czyli dla nas początek dzisiejszego sportu. Musicie zapoznać się z materiałami, a następnie odpowiedzieć na postawione pytania.

Proszę zapoznać się z materiałami – link poniżej,a następnie odpowiedzieć na pytania :

  1. W którym roku i gdzie odbyły się pierwsze nowożytne Igrzyska Olimpijskie ?
  2. Kto był orędownikiem- inicjatorem koncepcji wskrzeszenia Igrzysk Olimpijskich?
  3. Gdzie odbędą się najbliższe letnie Igrzyska Olimpijskie ?

Odpowiedzi proszę  przesłać  swojemu nauczycielowi wf na podany email lub e-dziennik najpóźniej do 07.05.2020 .

Praca podlega ocenie !!!!

Materiały:

https://www.olimpijski.pl/pl/77,pierre-de-coubertin.html

https://www.olimpijski.pl/pl/68,strefa-wiedzy.html

https://sportowefakty.wp.pl/londyn2012/300141/historia-nowozytnych-igrzysk-olimpijskich

https://www.olimpijski.pl/

Lekcja nr 16

Temat: Rozwijamy zdolności motoryczne – siła i wytrzymałość.

Cel i opis lekcji: wzmocnienie siły mięśni brzucha i ich wytrzymałości.

Zadania do wykonania:

1. Rozgrzewka:

· Trucht w miejscu – 1 minuta

· Krążenia ramion w przód, w tył, naprzemiennie w przód i w tył

· Krążenia głowy

· Wymachy ramion w płaszczyźnie poziomej i pionowej

· Skręty tułowia – nogi w rozkroku, ramiona wyprostowane, podniesione w bok do wysokości barków, wzrok skierowany za ręką z tyłu – 30 sekund

· Skrętoskłony tułowia – pozycja jw. Prawa ręka dotyka lewej stopy i odwrotnie.

· Krążenia bioder – 30 sekund

· Krążenia stawów kolanowych – 10 sekund do wewnątrz/ zewnątrz/ oba w prawo/ oba w lewo

· Krążenia stawów skokowych i nadgarstkowych

· 10 pajacyków, 10 wyskoków z uniesieniem kolan do klatki piersiowej

2. Część główna: podane ćwiczenia wykonujemy w określonej kolejności, powtarzamy je wszystkie 4 razy (4 serie), w pierwszej serii każde ćwiczenie wykonujemy przez 30 sekund i 30 sekund odpoczywamy, w drugiej serii ćwiczenia wykonujemy przez 35 sekund i 25 odpoczywamy, w trzeciej serii ćwiczenia wykonujemy przez 40 sekund i odpoczywamy 20 i w ostatniej serii ćwiczenia wykonujemy przez 45 sekund i odpoczywamy 15 sekund. Po każdej serii czyli po wykonaniu 4 ćwiczeń odpoczywamy 1 minutę.

· Deska (inaczej plank link poniżej)

· Leżąc tyłem (na plecach), ramiona wzdłuż tułowia, unosimy wyprostowane nogi do kąta prostego w biodrach następnie opuszczamy i zatrzymujemy zanim stopy dotkną podłogi

· Brzuszki skrętne – leżąc tyłem kolana i biodra zgięte do konta prostego, dłonie splecione na karku, naprzemiennie dotykamy prawym łokciem lewego kolana i lewym łokciem prawego kolana

· Nożyce poziome ( link poniżej)

3. Część końcowa – rozciąganie:

· Koci grzbiet

· Leżąc przodem (na brzuchu) opieramy dłonie na podłożu, prostujemy ręce i kierujemy wzrok na sufit (biodra jak najbliżej podłoża)

· Skłony tułowia.

Materiały:

https://www.youtube.com/watch?v=y1hXARQhHZM  – deska

https://www.youtube.com/watch?v=OF4UAXxEmp0  – nożyce poziome

https://www.youtube.com/watch?v=xGOzhRghSSU – nożyce pionowe

Zadanie dla chętnych: do podstawowych 4 ćwiczeń z części głównej dodaj jeszcze jedno – nożyce pionowe ( link wyżej)

Lekcja nr 17 

Temat: Wspomaganie prawidłowej postawy ciała.

Postawa stabilna – to ta, która utrzymuje nasze ciało w odpowiedniej linii i przy minimalnym wydatku energetycznym. Żeby ją osiągnąć, należy utrzymać kręgosłup bez żadnych skrzywień bocznych.

Cechy prawidłowej postawy ciała dziecka w wieku szkolnym:

a) lekko spłaszczona klatka piersiowa, co powoduje za-okrąglenie barków,

b) mniej wypukły brzuch,

c) wyraźniejsza lordoza lędźwiowa,

d) proste nogi, mniejsze zgięcie stawów biodrowych i kolanowych,

e) stopy prawidłowo wysklepione – brak płaskostopia.

Ćwiczenia które wzmacniają kręgosłup.

1.Przywodzenie łokcia do kolana w klęku podpartym. Zaczynamy w klęku podpartym. Dłonie trzymamy pod barkami, na szerokości ramion, kolana pod kątem prostym. Trzymamy głowę neutralnie (patrzymy w podłogę), mocny brzuch, a plecy proste, nie pozwalając na ich zbyt mocne wygięcie. Prostujemy lewą nogę i przeciwległą rękę, po czym przywodzimy kolano lewej nogi i łokieć prawej ręki do siebie, mocno spinając brzuch. Powtarzamy ćwiczenie po 10 razy na każdą stronę.

2.Kładziemy się na brzuchu, prostujemy obie ręce i wyciągamy je przed siebie. Nie zadzieramy głowy ‒ patrzymy w podłogę. Podnosimy klatkę piersiową nad podłogę, mocno pracując mięśniami pleców, pośladki natomiast mogą być luźne bądź spięte. Stopy leżą na podłodze. Trzymając ręce, głowę i klatkę piersiową nad podłogą, przenosimy obie proste ręce na bok i dotykamy dłońmi bioder, po czym wracamy do pozycji wyjściowej. Powtarzamy ćwiczenie 3 razy po 7 powtórzeń.

3.Kładziemy się na brzuchu, głowę opieramy o przedramiona, patrzymy w podłogę. Na zmianę podnosimy nad podłogę prawą i lewą nogę. Powtarzamy ćwiczenie 3 razy po 7 powtórzeń na każdą nogę.

4.Kładziemy się na brzuchu, dłonie splatamy za głową, patrzymy w podłogę. Stopy trzymamy razem. Jednocześnie podnosimy barki i stopy nad podłogę, pracując mięśniami pleców i pośladków. Wracamy do pozycji wyjściowej. Powtarzamy ćwiczenie 3 razy po 7 powtórzeń.

Więcej zobacz:

https://www.hellozdrowie.pl/artykul-5-cwiczen-na-wzmocnienie-kregoslupa/

Lekcja nr 18

Temat : Domowa rozgrzewka dla każdego.

Cel lekcji : Pobudzenie organizmu do wysiłku fizycznego.

W tej lekcji znajdziemy kilka ćwiczeń do wykonania w domu.

Zadania do wykonania i materiały :

Poniżej znajdziemy link, w którym znajdziemy film z ćwiczeniami.

Ćwicz razem z osobą prowadzącą i razie potrzeby włącz i ćwicz dwa razy.

https://www.youtube.com/watch?v=0_o08y9viyM


Tydzień obowiązywania (20 kwietnia –   24 kwietnia 2020 r.) 

Lekcja nr 11

Temat lekcji : Indeks  Sprawności Fizycznej K. Zuchory

Krzysztof Zuchora opracował test, który sprawdza ogólną sprawność fizyczną. Mogą go stosować dzieci, jak również młodzież, osoby dorosłe i starsze. Tak więc śmiało może go zrobić cała rodzina i przekonać się na jakim poziomie jest jej sprawność fizyczna. Za wyborem tego testu przemawia wiele pozytywnych cech. Ćwiczenia nie są skomplikowane, lecz przygotowanie kondycyjne, jest wymagane, choć w znikomym stopniu.

W Indeksie możemy sprawdzić się w wielu próbach, są to:
1. Próba szybkości
2. Próba skoczności
3. Próba siły ramion
4. Próba gibkości
5. Próba wytrzymałości
6. Próba siły mięśni brzucha

Proszę o zapoznanie się z opisem prób  isf_zuchory ,  a następnie wykonanie w domu  próby: szybkości , gibkości i mięśni brzucha.

Wyniki  wraz z poziomem wykonania (tabelka obok danej próby) czyli np. próba szybkości –  28 klaśnięć  – poziom bardzo dobry, proszę przesłać do swojego nauczyciela wf na podany email lub e-dziennik najpóźniej do 02.05.2020 .

Praca ta podlega ocenie.

Do  pomocy w wykonaniu próby można zaangażować  rodzeństwo lub rodziców np. do mierzenia czasu przy próbie szybkości, mięśni brzucha  lub liczenia klaśnięć.

Lekcja nr 12

Temat : Ćwiczenia oswajające z piłką.

Cel i opis lekcji : lekcja przedstawia przykładowe ćwiczenia z piłką. Celem jest wyrobienie zręczności i pobudzenie organizmu do działania w czasie epidemii.

Zadania do wykonania:

W pozycji stojącej:

1. Podrzut piłki i chwyt

2. Podrzut piłki, obrót i chwyt

3. Podrzut piłki, siad, powstanie, chwyt

4. Podanie piłki z ręki do ręki nad głową

5. Krążenie piłki wokół głowy, tułowia, kolan, stóp

6. Rozkrok-krążenie piłki wokół jednej nogi

7. Rozkrok-krążenie piłki po tzw. ósemce

8. Piłka pomiędzy stopami, podrzut piłki i chwyt w dłonie

9. Podrzut piłki i chwyt w momencie odbicia piłki od podłoża

10. Piłkę trzymamy oburącz. Puszczamy ją, klaszczemy w dłonie przy klatce piersiowej i ponownie łapiemy piłkę

11. Piłka trzymana przed sobą na wysokości bioder. Podrzut pionowo w górę, chwyt za plecami

Siad prosty:

1. Przetaczanie piłki pod uniesionymi nogami

W marszu:

1. Krążenie piłki wokół głowy, bioder

2. Podanie piłki z ręki do ręki nad głową

3. Podrzut piłki, klaśnięcie, chwyt

4. Podrzut piłki, przysiad, chwyt piłki

5. Przekazanie piłki z dłoni do dłoni pomiędzy nogami

6. Toczenie piłki prawą i lewą ręką po parkiecie

Materiały :

Można ćwiczyć przy muzyce :  https://www.youtube.com/watch?v=m-3vtpm27nk

Lekcja nr 13

Temat: Wzmacniamy mięśnie brzucha.

Cel i opis lekcji: kształtowanie sprawności fizycznej z akcentem na siłę mm. brzucha.

Wykonuj marsz w miejscu  przez 2 minuty, jeśli po dwóch minutach tego ćwiczenia nadal czujesz się na siłach, możesz przejść płynnie z marszu w lekki trucht.

Ćwiczenia do wykonania :

Skłony z pogłębieniem – stań w szerokim rozkroku, wyprostuj kręgosłup i napnij mięśnie brzucha, umieść ręce nad głową i spleć ze sobą palce dłoni. Oddychaj przez nos powoli i głęboko. Dokładnie opuszczaj tułów ku ziemi, próbując przy tym dotknąć obiema dłońmi podłoża. Pamiętaj, aby twoje kolana były maksymalnie wyprostowane. Pozostań w tej pozycji przez 30 sekund i wykonaj następnie od 5 do 10 powtórzeń. Jeśli nie jesteś na tyle rozciągnięta/y, by dotykać podłogi mając jednocześnie wyprostowane kolana, możesz pozostawić ręce lekko nad ziemią. Ważne, by nie uginać kolan.

Pajacyki – podczas ćwiczenia wykonujemy dwa skoki. Na początku stań prosto z opuszczonymi luźno rękami i złączonymi nogami, następnie wykonaj pierwszy skok: wyskok w górę, klaśnięcie dłońmi nad głową, opadnięcie na rozstawione nogi (z rękami nadal ponad głową). Drugi skok: ponowny wyskok w górę, opadnięcie na złączone nogi, ręce wzdłuż ciała. Pamiętaj o wdechu przez nos i wydechu przez usta. Powtarzaj naprzemienne skoki od 15 do 20 razy. Zachowaj przez całe ćwiczenie wyprostowaną sylwetkę. W zależności od kondycji możesz przyspieszyć tempo ćwiczeń i wykonać większą ilość powtórzeń.

Kołyska – ułóż się wygodnie na ziemi (najlepiej miękkim kocu), wyprostuj kręgosłup i wykonaj serię głębokich wdechów i wydechów. Umieść luźno ręce po bokach swojego ciała, a nogi zegnij maksymalnie w kolanach, opierając stopy o podłoże. Unieś stopy oraz głowę lekko nad ziemię, mocno napinając brzuch – jest to pozycja wyjściowa. Zacznij kołysać złączonymi nogami w lewo i w prawo, sięgając równocześnie dłońmi do stóp. Ćwicz przez 1 minutę, po czym odpocznij przez 30 sekund. Wykonaj 5 serii tego ćwiczenia. Kołyska to doskonałe ćwiczenie pobudzające pracę mięśni oraz gwarantujące szybkie i skuteczne efekty.

Unoszenie bioder w podporze bocznym – połóż się na swoim boku i podeprzyj ciało na przedramieniu, a drugą rękę oprzyj na biodrze. Wyprostuj nogi, a stopy ułóż pod kątem 90 stopni. Unieś biodra do góry tak, by tułów i nogi tworzyły razem linię prostą. Pozostań w tej pozycji od 10 do 20 sekund. Powoli opuszczaj biodra w dół, a następnie ponownie unieś je w górę. Ćwicz przez 1 minutę, po czym podeprzyj się na drugim boku i wykonuj te same ruchy. Pamiętaj o regularnym, intensywnym oddechu podczas ćwiczenia.

Spięcia bokserskie – połóż się na plecach, rozszerz nogi i ugnij je w kolanach, dokładnie opierając całe stopy o podłoże, unieś głowę i ramiona lekko nad ziemię i mocno zepnij brzuch. Dłonie zaciśnij w pięści i napnij mięśnie ramion. Zacznij skręcać tułów, wykonując naprzemiennie rękami wymachy („ciosy”). Wykonaj 30 powtórzeń tego ćwiczenia. Pamiętaj, aby przez cały czas twoje stopy dotykały podłoża, nie opieraj się także ramionami o ziemię.

Rozciąganie mięśni brzucha.

Połóż się na brzuchu, dłonie oprzyj na podłodze na wysokości barków, następnie wyprostuj ręce w łokciach unosząc się do góry. Rozluźnij mięśnie brzucha, staraj się aktywnie utrzymywać na wyprostowanych rękach, aby na nich nie „wisieć”, gdyż może to nadmiernie obciążyć kręgosłup lędźwiowy.

Lekcja nr 14

Temat: Zajęcia ruchowe – sposobem na zdrowie. Zdrowe żywienie a słodkie przekąski. 

Cele lekcji: Wskazanie wpływu spożywania słodkich przekąsek na zdrowie 

Zapoznaj się z przykładami zdrowych przekąsek: 

https://www.womenshealth.pl/odzywianie/Zdrowe-przekaski-25-swietnych-pomyslow,5914,1

Wykonaj ćwiczenia gimnastyczne z wykorzystaniem elementów z wyposażenia pokoju. 

  1. Pozycja wyjściowa siad na krześle, ręce ugięte w łokciach przenieść bokiem w górę do tyłu. Dłonie oparte na potylicy, łokcie szeroko rozwarte na boki. Ruch -głowa uciska na dłonie w tył. Dłonie oporują ruchem w przód. Napięcie mięśni karku i tułowia: walka rąk z głową (wytrzymać 3 sekundy). 
  1. Pozycja wyjściowa -siad na krześle, przenieść ugięte prawe ramię za głowę a lewe ramię za plecy, spleść dłonie, rozciągnąć obręcz barkową i klatkę piersiową, pozostać w tej pozycji 3 sek., powtórzyć 4 razy. 

Tydzień obowiązywania (15 kwietnia –   17 kwietnia 2020 r.) 

Lekcja nr 9

Temat: Wzmacniamy mięśnie brzucha. 

Cel i opis lekcji: kształtowanie sprawności fizycznej z akcentem na siłę mm. brzucha 

Marsz w miejscu. 

Ćwiczenie krok po kroku: 

  • Stań w pozycji wyprostowanej z lekko rozchylonymi nogami. 
  • Zacznij powoli stąpać w miejscu, nieznacznie zginając kolana. 
  • Napinaj mięśnie, głęboko przy tym oddychając. 
  • Wykonuj marsz przez 2 minuty. 

Warto wiedzieć: jeśli po dwóch minutach tego ćwiczenia nadal czujesz się na siłach, możesz przejść płynnie z marszu w lekki trucht. 

Skłony z pogłębieniem. 

Ćwiczenie krok po kroku: 

  • Stań w szerokim rozkroku. 
  • Wyprostuj kręgosłup i napnij mięśnie brzucha. 
  • Umieść ręce nad głową i spleć ze sobą palce dłoni. 
  • Oddychaj przez nos powoli i głęboko. 
  • Dokładnie opuszczaj tułów ku ziemi, próbując przy tym dotknąć obiema dłońmi podłoża. 
  • Pamiętaj, aby twoje kolana były maksymalnie wyprostowane. 
  • Pozostań w tej pozycji przez 30 sekund i wykonaj następnie od 5 do 10 powtórzeń. 

Warto wiedzieć: jeśli nie jesteś na tyle rozciągnięta/y, by dotykać podłogi mając jednocześnie wyprostowane kolana, możesz pozostawić ręce lekko nad ziemią. Ważne, by nie uginać kolan. 

Pajacyki. 

Ćwiczenie krok po kroku: 

  • Podczas ćwiczenia wykonujemy dwa skoki. 
  • Na początku stań prosto z opuszczonymi luźno rękami i złączonymi nogami. 
  • Następnie wykonaj pierwszy skok: wyskok w górę, klaśnięcie dłońmi nad głową, opadnięcie na rozstawione nogi (z rękami nadal ponad głową). 
  • Drugi skok: ponowny wyskok w górę, opadnięcie na złączone nogi, ręce wzdłuż ciała. 
  • Pamiętaj o wdechu przez nos i wydechu przez usta. 
  • Powtarzaj naprzemienne skoki od 15 do 20 razy. 
  • Zachowaj przez całe ćwiczenie wyprostowaną sylwetkę. 

Warto wiedzieć: w zależności od kondycji możesz przyspieszyć tempo ćwiczeń i wykonać większą ilość powtórzeń.  

Kołyska 

Ćwiczenie krok po kroku: 

  • Ułóż się wygodnie na ziemi (najlepiej miękkim kocu). 
  • Wyprostuj kręgosłup i wykonaj serię głębokich wdechów i wydechów. 
  • Umieść luźno ręce po bokach swojego ciała, a nogi zegnij maksymalnie w kolanach, opierając stopy o podłoże. 
  • Następnie unieś stopy oraz głowę lekko nad ziemię, mocno napinając brzuch – jest to pozycja wyjściowa. 
  • Zacznij kołysać złączonymi nogami w lewo i w prawo, sięgając równocześnie dłońmi do stóp. 
  • Ćwicz przez 1 minutę, po czym odpocznij przez 30 sekund. Wykonaj 5 serii tego ćwiczenia. 

Warto wiedzieć: kołyska to doskonały trening pobudzający pracę mięśni oraz gwarantujący szybkie i skuteczne efekty. 

Unoszenie bioder w podporze bocznym. 

Ćwiczenie krok po kroku: 

  • Połóż się na swoim boku i podeprzyj ciało na przedramieniu, a drugą rękę oprzyj na biodrze. 
  • Wyprostuj nogi, a stopy ułóż pod kątem 90 stopni. 
  • Unieś biodra do góry tak, by tułów i nogi tworzyły razem linię prostą. 
  • Pozostań w tej pozycji od 10 do 20 sekund. 
  • Powoli opuszczaj biodra w dół, a następnie ponownie unieś je w górę. 
  • Ćwicz przez 1 minutę, po czym podeprzyj się na drugim boku i wykonuj te same ruchy. 

Warto wiedzieć: pamiętaj o regularnym, intensywnym oddechu podczas ćwiczenia. 

Spięcia bokserskie. 

Ćwiczenie krok po kroku: 

  • Połóż się na plecach, rozszerz nogi i ugnij je w kolanach, dokładnie opierając całe stopy o podłoże. 
  • Unieś głowę i ramiona lekko nad ziemię i mocno zepnij brzuch. 
  • Dłonie zaciśnij w pięści i napnij mięśnie ramion. 
  • Zacznij skręcać tułów, wykonując naprzemiennie rękami wymachy („ciosy”). 
  • Wykonaj 30 powtórzeń tego ćwiczenia. 

Warto wiedzieć: pamiętaj, aby przez cały czas twoje stopy dotykały podłoża, nie opieraj się także ramionami o ziemię. 

Rozciąganie mięśni brzucha. 

Ćwiczenie krok po kroku: 

  • Połóż się na brzuchu, dłonie oprzyj na podłodze na wysokości barków, następnie wyprostuj ręce w łokciach unosząc się do góry. 
  • Rozluźnij mięśnie brzucha, staraj się aktywnie utrzymywać na wyprostowanych rękach, aby na nich nie „wisieć”, gdyż może to nadmiernie obciążyć kręgosłup lędźwiowy. 

Lekcja nr 10

Temat: Ćwiczenia na pośladki i nogi.

Cel i opis lekcji: kształtowanie sprawności fizycznej z akcentem na pośladki i nogi.

1. Unoszenie bioder – Połóż się na ziemi, tak by ręce leżały wzdłuż ciała, a głowa przylegała do podłogi. Następnie ugnij nogi w kolanach opierając stopy o podłoże. Jest to pozycja wyjściowa dla tego ćwiczenia. Weź głęboki wdech i unieś bioderka maksymalnie wysoko, starając się mocno napiąć pośladki. Utrzymaj tę pozycję przez około 3 sekundy, po czym opuść biodra lekko niżej, nie kładąc ich na podłodze. Wykonaj od 10 do 20 powtórzeń w górę i w dół, po czym wróć do pozycji wyjściowej.

2. Zakroki – Stań w pozycji pionowej i dobrze wyprostuj plecy. Wykonaj duży krok w tył, równocześnie opuszczając kolano w dół, tak by lekko dotknęło podłogi. Nogę, która jest z przodu uginaj natomiast tak, by udo i łydka utworzyły razem kąt 90 stopni. Wykonaj w ten sposób około 10 powtórzeń, po czym zmień układ nóg i wykonaj następną serię.

3. Przysiady – Stań w lekkim rozkroku, wyprostuj plecy i wysuń ręce w przód. Będąc w tej pozycji uginaj kolana do momentu, kiedy uda oraz łydki utworzą ze sobą kąt prosty.

Po osiągnięciu tego efektu, wróć do pozycji wyjściowej i wykonaj od 10 do 20 powtórzeń. Pamiętaj, że skuteczność tego ćwiczenia zależy przede wszystkim od układu stóp, które muszą przylegać do podłogi całą podeszwą.

4. Przysiad z wyskokiem – Stań w szerszym rozkroku i dobrze wyprostuj plecy, a następnie ugnij kolana tak jak w przypadku klasycznego przysiadu. Ręce natomiast ugnij w łokciach tak, by dłonie złączyły się ze sobą na wysokości klatki piersiowej. Pozycja ta przypomina tzw. przysiad sumo.Po osiągnięciu omówionej pozycji, odbij się od podłoża i wykonaj skok w górę, rozprostowując przy tym kolana i opuszczając ręce w dół, wzdłuż ciała. Opadając na ziemię, przyjmij bezpośrednio pozycję przysiadu. Wykonaj od 10 do 20 serii naprzemiennych przysiadów i wyskoków, w zależności od kondycji.


Tydzień obowiązywania ( 06 kwietnia –   08 kwietnia 2020 r.)

Lekcja nr 7

Temat. Ćwiczenia rozciągające i ich znaczenie dla organizmu.

Ćwiczenia rozciągające mogą być uprawiane bez względu na wiek, ale wykorzystując je należy kierować się pewnymi zasadami, których lekceważenie może grozić kontuzjami.

Ćwiczenia rozciągające zawsze rozpoczyna rozgrzewka zawierająca proste ćwiczenia, np. marsz, skłony, wymachy rąk, wypady nóg, przysiady, ćwiczenia oddechowe.

Rozciąganie górnej części ciała (mięśnie grzbietowe).

Ćwiczenie nr 1: okrągłe plecy / wklęsłe plecy.

· Ćwiczone mięśnie: mięśnie grzbietu.

· Jak wykonać ćwiczenie: Zacznij od pozycji na czworaka, z rękoma w przedłużeniu ramion (na szerokość ramion) i z kolanami w przedłużeniu bioder (na szerokość bioder). Upewnij się, że Twoje plecy są proste.

· Oddech: Weź wdech i zaokrąglij plecy. Przy wydechu zrób wklęsłe plecy. Poczuj, jak mobilizują się wszystkie kręgi.

· Powtórzenia: 5 razy na zmianę okrągłe plecy/wklęsłe plecy.

Ćwiczenie nr 2 : wyciąganie klatki piersiowej (leżąc na brzuchu, na podłodze).

· Ćwiczone mięśnie: rozciąganie mięśni brzucha i zwiększanie elastyczności pleców.

· Jak wykonać ćwiczenie: Leżysz na brzuchu, z rękoma po obu stronach klatki piersiowej. Odpychasz się od ziemi, tak aby unieść klatkę piersiową. Pamiętaj o opuszczeniu ramion. Patrz przed siebie. Nie wciągaj pośladków. Jeżeli czujesz ucisk w dolnej części kręgosłupa, odklej nieco bardziej uda od ziemi.

· Oddech: Rób wydech podczas unoszenia się.

· Powtórzenia: 5 razy, trzymając za każdym razem pozycję przez 30 sekund.

Rozciąganie dolnej części ciała

Ćwiczenie nr 1: rozciąganie pośladków.

· Ćwiczone mięśnie: mięśnie pośladków (mały, średni i wielki pośladkowy).

· Jak wykonać ćwiczenie: W pozycji leżącej połóż kostkę jednej nogi na kolanie przeciwległej nogi, a następnie (w zależności od stopnia Twojej elastyczności) chwyć tył uda lub piszczel. Przez cały czas trwania ćwiczenia pamiętaj o rozluźnieniu górnej części ciała.

· Oddech: Weź wdech, wydychając w momencie przyciągania kolana do klatki piersiowej.

· Powtórzenia: 3x 30 sekund z każdej strony.

Ćwiczenie nr 2: rozciąganie przywodzicieli

· Jak wykonać ćwiczenie: Leżysz na macie do ćwiczeń i oddalasz nogi od siebie, tak aby znalazły się w jak największym rozkroku, jednocześnie nie tracąc kontaktu ze ścianą. Masz poczuć napięcie po wewnętrznej stronie ud.

· Oddech: Weź wdech, wydychając w momencie rozluźniania nóg leżących po bokach.

Zobacz więcej ćwiczeń na stronie:

https://www.domyos.pl/porady/zwiekszenie-elastycznosci-odpowiedni-zestaw-cwiczen-a_333957 

Lekcja nr 8

Temat: Ćwiczenia śródlekcyjne podczas nauki zdalnej zestaw 1.

Cel i opis lekcji: pobudzenie układu krążeniowo-oddechowego, osiągnięcie stanu odprężenia psychicznego i fizycznego, korygowanie postawy ciała poprzez rozciąganie mięśni przykurczonych w czasie siedzenia (mm. klatki piersiowej) i wzmacnianie rozciągniętych mięśni grzbietu, kształtowanie nawyku prawidłowej postawy, zmniejszenie obciążenia analizatora wzrokowego i słuchowego, kształtowanie nawyku aktywnego wypoczynku podczas pracy umysłowej w domu .

Patrz w prawo i w lewo dzieci w staniu rozkrocznym naśladują chwilę przed przejściem przez drogę.

Pajac wesoły dzieci wykonują klaśnięcie w dłonie nad głową i przenoszą ramiona bokiem w dół wykonując klaśnięcie za pośladkami.

Chwiejące się od wiatru drzewa w staniu z ramionami uniesionymi w górę dzieci wykonują swobodne skłony tułowia w bok.

Skaczący pajac dzieci wykonują z postawy podskok do rozkroku z jednoczesnym wznosem ramion w górę i zeskok do postawy z opustem ramion w dół.

 Pingwin zabawa ze śpiewem (Ach jak przyjemnie i jak wesoło w pingwina bawić się – raz nóżka lewa raz nóżka prawa, do przodu, do tyłu i raz, dwa, trzy).Jeżeli tej piosenki nie znamy to może być krakowiaczek (cwał bokiem) lub poleczka w przód.

Czas ćwiczeń nie powinien być krótszy niż 2-3 minuty.


Tydzień obowiązywania (30 marca –  03 kwietnia 2020 r.)

Lekcja nr 3

Temat: Ćwiczenia poprawiające koordynację ruchową.

Cel i opis lekcji: Koordynacja ruchowa to niezwykle ważna umiejętność. Pozwala na utrzymanie równowagi, odpowiada za zręczność i zwinność, a także minimalizuje ryzyko wystąpienie kontuzji. Koordynację ruchową trenuje się za pomocą ćwiczeń i powinno się to robić już w najmłodszym wieku.

Wykonaj ćwiczenia na koordynację ruchową:

1. Jaskółka

Jaskółka to ćwiczenia wykonywane jednonóż. Polega na wyciągnięciu rąk przed siebie podczas stania na jednej nodze.

2. Skipy

Skipy to ćwiczenia, które wykorzystuje się podczas kształtowania siły biegowej. Skipy idealnie rozwijają koordynację ruchową, ponieważ podczas ich wykonywania używamy siły nóg i rąk, a do tego musimy dynamicznie się przemieszczać.

3. Skoki na skakance

Skoki na skakance doskonale kształtują koordynację ruchową nie tylko u dzieci. Do tego jest to ćwiczenie zwiększające wydolność aerobową i anaerobową. Podczas skakania na skakance można stale zwiększać intensywność tego ćwiczenia i stosować różne ciekawe triki i utrudnienia, jak skakanie na jednej nodze lub skakanie z krzyżowaniem skakanki.

Zapoznaj się z innymi ćwiczeniami koordynacji ruchowej.

https://www.activemaniak.pl/29494/10-najlepszych-sposobow-poprawienie-koordynacji/ http://idn.org.pl/gdansk/ptsr/ruch_asm/koordyn1.htm

Lekcja nr 4

Temat: Ćwiczenia rozciągające kręgosłup piersiowy i lędźwiowo – krzyżowy.

Cel i opis lekcji: kształtowanie sprawności fizycznej z akcentem na rozciąganie.

Dlaczego warto się rozciągać?

Ćwiczenia na rozciąganie mięśni są dobrą alternatywą dla osób, które nie lubią intensywnego ruchu, gdyż ćwiczenia rozciągające należy wykonywać powoli i dokładnie. Korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające:wzmocnienie ścięgien, zwiększenie elastyczności mięśni, utrzymanie właściwej postawy ciała, większa sprawność ruchowa, relaks.

Regularne ćwiczenia rozciągające kręgosłup umożliwiają zachowanie prawidłowej postawy ciała, pozwalają także uniknąć kontuzji podczas codziennego wysiłku.

Aby kręgosłup był sprawny należy rozciągać jego mięśnie zarówno w odcinku piersiowym jak i w odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Są to także ćwiczenia umożliwiające rozciąganie pleców.

Ćwiczenia rozciągające piersiowy odcinek kręgosłupa.

Ćwiczenie wykonaj rozpoczynając z pozycji tzw ławeczki: uklęknij, dłonie połóż płasko na podłodze, wyprostuj ramiona tak, aby znalazły się w pozycji równoległej do ud. Dłonie przesuwaj do przodu po podłodze, opuszczając tułów w dół i starając się jak najbardziej zbliżyć mostek do podłogi.

Usiądź na piętach, wyprostuj plecy, za plecami złącz dłonie ze sobą na wysokości pośladków, następnie staraj się unieść złączone dłonie jak najwyżej.

Połóż się na lewym boku, zegnij kolana pod kątem prostym, ramiona wyprostuj przed sobą na wysokości ramion, unieś prawą rękę i powoli przenieś ją za plecy. Połóż ją na podłodze, obydwa ramiona powinny znajdować się w linii prostej, w czasie wykonywania ćwiczenia głowę należy odwracać powoli za przenoszoną ręką. Potem wykonaj to samo ćwiczenie kładąc się na prawym boku.

Ćwiczenia rozciągające lędźwiowo-krzyżowy odcinek kręgosłupa.

Połóż się na plecach, nogi unieś do góry, obejmij je pod kolanami, a następnie staraj się przyciągnąć je jak najbliżej klatki piersiowej.

Ponownie połóż się na plecach, z jedną nogą wyprostowaną, a drugą ugiętą w kolanie. Ugiętą nogę obejmij pod kolanem, a następnie wyprostuj i staraj się wytrzymać w tej pozycji 5 sekund. Powtórz to samo ćwiczenie z drugą nogą.

Każde z tych ćwiczeń warto powtórzyć 10 razy.

Lekcja nr 5

Temat: Ćwiczenia śródlekcyjne podczas nauki zdalnej .

Cel i opis lekcji: pobudzenie układu krążeniowo-oddechowego, osiągnięcie stanu odprężenia psychicznego i fizycznego, korygowanie postawy ciała poprzez rozciąganie mięśni przykurczonych w czasie siedzenia (mm. klatki piersiowej) i wzmacnianie rozciągniętych mięśni grzbietu, kształtowanie nawyku prawidłowej postawy, zmniejszenie obciążenia analizatora wzrokowego i słuchowego, kształtowanie nawyku aktywnego wypoczynku podczas pracy umysłowej w domu .

Zabawy do wykonania:

Zegar – dzieci stojąc lub siedzą naśladują tykanie zegara wykonując skłony głową w płaszczyźnie czołowej (tik-tak). Na sygnał wykonują skłony tułowia w lewo i w prawo naśladując wybijanie godziny (bim-bom).

Kwiaty- dzieci stoją z ramionami w bok – płatki kwiata rozchylają się; ramiona złączone nad głową – płatki składają się.

Marionetka – w postawie rozkrocznej dzieci naśladują ruchy marionetki wykonując opady tułowia w przód oraz skłony tułowia w przód i na boki.

Tort- dzieci wciągają powietrze nosem i wydychają długo ustami naśladując zdmuchiwanie świeczek na torcie.

Froterowanie podłogi- dzieci wysuwają jedną nogę w przód na palce i podskokiem zmieniają nogi.

Czas ćwiczeń nie powinien być krótszy niż 2-3 minuty

Lekcja nr 6

Temat lekcji: Ćwiczenia koordynacyjno- ruchowe przy muzyce, wzmacniamy mięśnie dolnej partii ciała.

Cel i opis lekcji: Kształcenie poczucia rytmu. Polepszenie koordynacji lewa – prawa strona ciała, rozładowanie zmęczenia i napięcia, kształcenie zdolności rytmiczno – tanecznych. Wzmacnianie mięśni kończyn dolnych.

Rozgrzewka:

https://www.youtube.com/watch?v=HBBDAmBlCiY 

Po rozgrzewce wykonaj:

Skip A w miejscu 2x30s

Naprzemienne wypady nóg w tył 2×20

Bieg bokserski 2x30s

Skakanie na skakance 2×30 poskoków lub skok z miejsca 2×10 (przyjmij pozycję półprzysiadu i z tej pozycji przeskocz w przód jak najdalej potrafisz. Obróć się i znowu wykonaj długi skok.

Przysiady z podskokiem 2x 10

Ćwiczenia rozciągające:

https://www.youtube.com/watch?v=XIKymKKs_WM 


Tydzień obowiązywania (25 – 27 marca 2020 r.)

Lekcja nr 1
Temat:  Zasady zdrowego żywienia a aktywność fizyczna na co dzień.  

Cele i opis lekcji:  Zapoznanie z zasadami budowy piramidy żywienia i aktywności fizycznej. 

Zapoznaj się z linkami podanymi poniżej, a następnie wykonaj zestawy ćwiczeń. 

Przykładowe jadłospisy: 

https://onedaymore.pl/blog/zdrowe-menu-pokocha-je-kazde-dziecko/ 

 Piramida żywienia: 

https://dietetycy.org.pl/piramida-zywieniowa-2017-opisem/ 

 Dobierz ćwiczenia w  w zależności od panujących warunków i możliwości. 

Przykładowe zestawy ćwiczeń: 

  1. Pozycja wyjściowa siad na krześle, ręce ugięte w łokciach wzniesione bokiem do góry. Spleść dłonie nad głową i wyprostować ręce w łokciach.  Ruch wyprostować się i wyciągnąć, wywijając splecione dłonie ich wnętrzem do sufitu (wytrzymać 3 sekundy). Powtórzyć 1-2 razy (wdech powietrza w czasie wznosu rąk do góry i wydłużania tułowia, wydech podczas opuszczania rąk, łokcie z boku tułowia). 
  1. Pozycja wyjściowa -plecy oparte o krzesło, pośladki dosunięte do oparcia krzesła, nogi lekko rozstawione. Ręce ugięte w łokciach przenieść bokiem do tyłu za oparcie krzesła. Połączyć dłonie na wysokości odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Ruch Przesuwać dłonie w górę po osi kręgosłupa ściągając łopatki (wdech). Opuścić dłonie na wysokość lędźwi (wydech). Nie wychylać głowy do przodu. Ruch: góra -dół (2-3razy). 

Lekcja nr 2 

Temat: Zabawy oswajające z piłką ręczną. 

Cel i opis lekcji: Kształtowanie szybkości i koordynacji ruchowej, sprawności  specjalnej do piłki ręcznej, znaczenie poprawnego wykonania ćwiczenia przez ucznia. 

Rozgrzewka: 

  • W staniu krążenie ramion w przód i w tył.(10x w przód, 10x w tył) 
  • W staniu skłony w przód, nogi wyprostowane, ręce dotykają stóp.( wytrzymać 3 sek. 5x) 
  • W staniu w małym rozkroku –luźne skręty tułowia , wodzenie wzrokiem za rękoma.( 5 na jedną stronę 5 na drugą stronę) 
  • W siadzie klęcznym –opad tułowia w przód-mycie podłogi. (5x) 
  • W siadzie skrzyżnym –skłony głową w prawo ,lewo, w przód, w tył.( 5 na jedną stronę 5 na drugą stronę) 
  • W leżeniu na plecach –naprzemienne unoszenie nóg do góry, pupa leży na podłodze.(20sek.) 
  • W leżeniu na brzuchu-unoszenie rąk i barków do góry „Patrzenie przez lornetkę.(10x) 
  • W leżeniu na plecach –oddychanie nosem (wdech i wydech 3 razy). 

Z piłkami (wiemy, że nie posiadacie piłek możecie wykorzystać rolkę papieru toaletowego, piłkę do tenisa): 

  • Podrzucanie piłki w górę i chwyt oburącz i jednorącz w miejscu, w chodzie, w biegu.(8x) 
  • Rzut piłki w górę i chwyt po wykonaniu obrotu, kilkakrotnym klaśnięciu,  wykonaniu siadu skrzyżnego, przysiadu podpartego.(8x) 
  • Stanie w rozkroku, skłon tułowia w przód i rzut piłki tak, aby spadła z przodu.(8x) 
  • W staniu rzucenie piłki pod kolanem nogi wzniesionej i złapanie oburącz.(8x) 
  • W siadzie-nogi lekko ugięte w kolanach, piłka między stopami-podrzucanie piłki stopami i łapanie jej rękoma.(8x) 
  • Siad skrzyżny-podrzucanie piłki z ręki do ręki nad głową.(8x) 
  • W leżeniu przodem-okrężne podawanie piłki z ręki do ręki o ramionach wyprostowanych.(8x) 

Oczywiście trochę emocji dla Was pod tytułem – „Piłkarze ręczni Mistrzowie Horrorów. 

https://www.youtube.com/watch?v=2azPhS-HaxU  

 


19.03.2020 r.

Każde z poniższych ćwiczeń wykonujemy przez 20 sekund z bardzo wysoką intensywnością, po czym następuje faza odpoczynku trwająca 10 sekund i przejście do kolejnego ćwiczenia. Te 8 ćwiczeń to jedna seria. Serii podczas jednego treningu wykonaj 1-5 w zależności od swoich możliwości.
Ważne! Pamiętaj, że przed rozpoczęciem tak intensywnego wysiłku musisz wykonać minimum 10 minutową rozgrzewkę.

Seria 1

  1. Marsz z wysokim unoszeniem kolan.
  2. Podskoki wykroczno-rozkroczne (zrób wykrok jedną nogą do przodu, wyprostuj się, napnij brzuch i przeskocz, zmieniając nogi. Wykonuj ten ruch w maksymalnym dla Ciebie tempie ).
  3. Półprzysiady z wyskokiem.
  4. W leżeniu tyłem „nożyce” pionowe.
  5. W leżeniu tyłem „rowerek”.
  6. W leżeniu przodem wznos i opad tułowia „superman” (nogi trzymaj prosto, ręce wyciągnij maksymalnie przed siebie).
  7. Klęk podparty wznos prawej ręki i lewej nogi (prosta ręka i noga w górze i tak wytrzymaj 20s.).
  8. Ćwiczenie jak wyżej tylko zmiana stron : lewa ręka i prawa noga.

Jeszcze jedna alternatywa spędzania aktywnie czasu w domu, to sport przez zabawę.

Jak najbardziej możecie zaprosić do niej rodziców i rodzeństwo. Miłej aktywnej zabawy.

W linku zostały zawarte trzy zabawy takie jak:

  • Ruletka wylosuj zadanie i ćwicz,
  • Odkryj kartę i ćwicz,
  • Rozdaj kartę i ćwicz oraz rozgrzewka.

https://damianrudnik.com/lekcja-wf-w-domu-zagraj-i-cwicz-podstawowka-i-liceum/

Rozluźnienie  – zestaw ćwiczeń rozciągających po treningu.

https://www.youtube.com/watch?v=zn9M1BADSpw

 

23.03.2020 r.

Dzisiaj mamy dla Was zestaw ćwiczeń wzmacniających.

  1. 8×8 pompek szerokich (tzn. dłonie szerzej niż barki); między seriami:
    45 sekund przerwy – wzmacnianie mięśni pleców, brzucha, obręczy kończyny górnej i klatki piersiowej.
  2. 6×8 wyskoków z przysiadu do strzałki (przysiad – dłonie na podłożu, wyskok ręce – złączone, wyprostowane        nad głową) ; między seriami:
    45 sekund przerwy – wzmacnianie mięśni nóg i mięśni obręczy kończyny dolnej.
  3. 7×12 grzbietów (leżenie przodem – na brzuchu, ręce na karku, nogi na podłożu, podnosimy głowę      i tułów          kierując wzrok na sufit) ; między seriami:
    45 sekund przerwy – wzmacnianie mięśni grzbietu (głównie prostownik grzbietu)
  4. 8×15 brzuszków (ręce splecione na karku, nogi ugięte pod kontem prostym) między seriami:
    45 sekund przerwy – wzmacnianie mięśni brzucha
  5. 10×1 minuta skakania na skakance (45 sekund przerwy między seriami) – wzmacniamy mięśnie kończyn              dolnych i rozwijamy koordynacje ruchową
  6. 10×6 scyzoryków (45 sekund przerwy między seriami) (leżąc na plecach ręce złożone do strzałki – złączone,          wyprostowane za głową, nogi spotykają się z rękami w najwyższym możliwym punkcie) – wzmacniamy                  mięśnie posturalne i mięśnie brzucha
  7. 6×6 pompek wąskich ( dłonie na szerokość barków, łokcie blisko ciała) (45 sekund przerwy między seriami) –      wzmacniamy mięśnie obręczy kończyny górnej, mięsień najszerszy grzbietu (pot. motyle), mięśnie trzygłowe ramienia (pot. triceps).

Pamiętajcie!!! Po wykonaniu zadań siłowych zalecane jest poświęcić około 10 minut na rozciąganie mięśni.

Oczywiście jest i inna alternatywa dla Was spędzenia aktywnie czasu.

  • Poniższy link ZUMBA KIDS – Electronic Song – Minions to dużo ruchu przy muzyce , zapraszamy do wspólnego tańca i naśladowania kroków:

https://www.youtube.com/watch?v=FP0wgVhUC9w

  • Wiemy , że gimnastyka jest potrzebna. Nie wszyscy ją lubią ale dobrze jest trochę czasu poświęcić i na to.
    Ten link to pomoc przy tego rodzaju ćwiczeniach.

https://www.youtube.com/watch?v=eiHGj8Tuo-I

  • Zapraszamy do obejrzenia tego linku i ćwiczenia razem w domu lub na dworze. Link przedstawia proste ćwiczenia dla początkujących. Więc do boju!

https://www.youtube.com/watch?v=wFgZRt1Kyf8

  • Również dla początkujących i bez kondycji a jednak do podtrzymania formy, kto da rade!
    Ten link jest właśnie dla Ciebie.

https://www.youtube.com/watch?v=YiionQIlXSM

Czytaj więcej
  • Jolanta Skolimowska
  • Lekcje dla klas 5, Lekcje zdalne
  • 19 marca, 2020

Wychowanie fizyczne klasa 5

 

Pamiętajcie, że lekcje internetowe są bardzo ważne, lecz aby zachować prawidłowy rozwój intelektualny, należy dbać również o swoją sprawność fizyczną.
Dlatego przeznaczcie codzienne na ćwiczenia fizyczne minimum 30 minut.

Ćwiczenia zawsze powinny być poprzedzone krótką rozgrzewką oraz wykonywane z zachowaniem wszelkich zasad bezpieczeństwa !!!!

W razie pytań możecie kontaktować się z nami przez dziennik elektroniczny lub mailowo:

Zofia Borko : zofia.borko@sp2gk.onmicrosoft.com

Justyna Wietecha : justyna.wietecha@sp2gk.onmicrosoft.com

Piotr Marszałek : piotr.marszalek@sp2gk.onmicrosoft.com

Paweł Kochański : pawel.kochanski@sp2gk.onmicrosoft.com

Daniel Witan : daniel.witan@sp2gk.onmicrosoft.com


Tydzień obowiązywania (22 czerwca – 26 czerwca 2020 r.)

Lekcja nr 46

Temat. Warunki atmosferyczne a zajęcia ruchowe. Hartowanie. 

Jak hartować się na co dzień? 

  1. Przebywaj dużo na świeżym powietrzu, szczególnie zimą. Ubieraj się ciepło, ale nie ukrywaj przed mrozem. 
  1. Chodź po domu boso, nawet po zimnej posadzce. Nie stój w miejscu, ale poruszaj się, ile możesz. 
  1. Korzystaj z sauny i otwartych basenów, gdy wyjątkowo da się odczuć zmianę temperatury. 
  1. Zimą i latem baw się na powietrzu. Nie ukrywaj się w domu z powodu pogody, tylko staraj się do niej przyzwyczaić. Zawsze pamiętaj jednak o zabezpieczeniu – ciepłym ubraniu gdy jest chłodno lub kapeluszu i kremie z filtrem przy dużym nasłonecznieniu. 
  1. Często wietrz mieszkanie. Konieczne jest doprowadzanie do cyrkulacji powietrza szczególnie zimą, gdy ogrzewane powietrze w domu jest bardzo suche.  
  1. Bez względu na pogodę i porę roku  jak najwięcej czasu spędzaj na świeżym powietrzu, poddając się jego działaniu. To bezpieczna metoda dla osób w każdym wieku, ale wymaga konsekwencji. Z hartowania powietrzem należy zrezygnować, gdy szaleje siarczysty mróz lub panuje upał. Kąpieli „powietrznych” najlepiej zażywać w miejscach        z dala od miasta, gdzie powietrze jest lepszej jakości.  

Propozycje  hartowania na świeżym powietrzu: 

  • piesze wycieczki, 
  • spacery,  
  • jazda na rowerze, 
  • gra w piłkę, 
  • bieganie 
  • biwakowanie. 

Zobacz więcej:  https://zdrowie.radiozet.pl/W-zdrowym-ciele/Aktywnosc-fizyczna/Hartowanie-organizmu-jak-zrobic-Wzmacnianie-odpornosci 

Lekcja nr 47

Temat: Bezpieczne wakacje w podróży.
 Należy słuchać poleceń obsługi lotniska, personelu samolotu, czy pociągu
 W każdej podróży przyda się telefon komórkowy z zapisanymi numerami alarmowymi: 112 – centrum powiadamiania ratunkowego, 997 – Policja, 998 – Straż Pożarna, 999 – Pogotowie ratunkowe
 W książce adresowej telefonu trzeba zapisać skrót ICE
 Podróżując środkami komunikacji publicznej bądź czujny, zwłaszcza, gdy panuje tłok – łatwo paść ofiarą złodziei kieszonkowych
 Pieniądze podziel na części i schowaj w kilku kieszeniach. Nawet, jeśli padniesz ofiarą złodzieja, stracisz tylko część sumy
 Bądź ostrożny zawierając nowe znajomości. Odmawiaj, jeśli nieznajoma osoba chce cię czymś poczęstować. Nie masz przecież pewności, co to jest
 W nieznanym miejscu łatwo zabłądzić i nie zdążyć na odjazd. Dlatego w trakcie postojów unikaj oddalania się od autokaru, czy pociągu
 Bagaż pozostawiony bez opieki to okazja dla złodzieja! Torby i plecaki, staraj się nosić z przodu lub pod ramieniem − zamknięciem do siebie. Dzięki temu zawsze będziesz miał je pod kontrolą i nie pozwolisz się okraść
 Wsiadając i wysiadając z zatłoczonego pociągu bądź szczególnie ostrożny. Łatwo się potknąć i wpaść pod koła. O ile to możliwe wysiadaj na tę stronę pociągu, gdzie nie ma torów.
Lekcja nr 48
Temat: Bezpieczne wakacje nad morzem.
 Kąp się tylko w miejscach dozwolonych − pod czujnym okiem ratownika morskiego
 Nie skacz do wody w miejscach do tego nieprzystosowanych- łatwo jest uderzyć głową w podwodną przeszkodę, ale wyleczyć złamany kręgosłup bardzo trudno
 Wchodząc do wody najpierw ochłodź ciało − ochronisz organizm przed szokiem termicznym
 Przebywając na plaży chroń ciało kremem z odpowiednim filtrem − uchronisz się od poparzeń
 Nakrycie głowy uchroni cię przed udarem słonecznym, a zapas wody i napojów przed odwodnieniem
 Na plaży może przydać się telefon komórkowy z zapisanym numerem alarmowym Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego 601 100 100
 W książce adresowej telefonu wpisz kontakt ICE
 Podczas nauki pływania zawsze warto słuchać poleceń instruktora i ratownika
 Kołysanie fal na łodzi, czy wodnym rowerze to dopiero jest zabawa! Zapamiętaj jednak – pod żadnym pozorem nie wolno zdejmować kapoka. Ratuje życie w razie nieprzewidzianej wywrotki
Lekcja nr 49
Temat: Bezpieczne wakacje w górach.
 Wychodząc w góry, w miejscu pobytu zawsze zostawiamy wiadomość o trasie wycieczki i planowanej godzinie powrotu
 W plecaku powinien znaleźć się telefon komórkowy z naładowaną do pełna baterią i zapisanymi numerami Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego – 601 100 300 oraz numerem alarmowym 985
 Zaplanuj dokładnie trasę i sprawdź lokalizację szałasów, schronów, koleb i leśniczówek – stanowią schronienie w przypadku nagłej zmiany pogody
 Podstawą ekwipunku zdobywcy gór jest wygodne obuwie. Przydadzą się też czapka, rękawiczki, szalik, zapasowe skarpety i płaszcz przeciwdeszczowy/wiatrochronny, włóż do plecaka podręczną apteczkę, latarkę i zapałki
 Zabierz nakrycie głowy. W górach łatwo o udar cieplny nawet w pochmurne dni
 Wędrówka po halach i graniach wymaga siły. Dlatego kilka kanapek i cukierków oraz butelka z napojem w plecaku to doskonały pomysł
 Przed wyruszeniem na szlak, w książce adresowej telefonu zapisz kontakt ICE

 


Tydzień obowiązywania (15 czerwca – 19 czerwca 2020 r.)

Lekcja nr 42

Temat: Podstawy kozłowania

Opis lekcji: Metodyczna i progresywna nauka kozłowania piłki do koszykówki. Ćwiczenia oswajające z piłką oraz nauka umiejętności kozłowania.

Proszę zapoznać się z linkiem szczegóły w linku: https://ewf.h1.pl/student/?token=LyZ5wKgeOLfUrf3WEbkS76T930ttOzdv5a2uGGdrznylTQW5df

Lekcja nr 43

Temat: Podstawowe pozycje do ćwiczeń

Opis lekcji: Demonstracja i omówienie podstawowych pozycji z podstawy programowej dla klas 1-3: rozkrok, wykrok, zakrok, stanie jednonóż, klęk podparty, przysiad podparty, podpór przodem, siad klęczny, skrzyżny, skulony oraz prosty.

Proszę zapoznać się z linkiem szczegóły w linku: https://ewf.h1.pl/student/?token=S1znCZKfa67MxKS8LGzfBkxgkWf0anfaHdJtJ7JgzlVU2HXPZC

Lekcja nr 44

Temat: Koordynacja ETAP 2

Opis lekcji: Kolejny etap nauki prostego układu tanecznego z wykorzystaniem ćwiczeń koordynacyjno-ruchowych.

Proszę zapoznać się z linkiem szczegóły w linku: https://ewf.h1.pl/student/?token=SxCdbkc8HCGftaJh70poGVglrCENXxmug73Hk1cmNGjnm7QkmV

Lekcja nr 45

Temat: Nauka i doskonalenie odbić oburącz sposobem dolnym

Opis lekcji: Metodyczne oraz progresywne ćwiczenia siatkarskie doskonalące naukę odbić sposobem dolnym. Ćwiczenia do wykonania w warunkach domowych.

Proszę zapoznać się z linkiem szczegóły w linku: https://ewf.h1.pl/student/?token=23oZYpfz8bM0RrKMmyQJelhYcuqXyDRPJ9iPsDm09oktnpuNGE


Tydzień obowiązywania (08 czerwca – 10 czerwca 2020 r.)

Lekcja nr 39

Temat: Trening interwałowy „Ćwicz jak Janusz Kusociński”

Opis lekcji: Film realizowany we współpracy z Muzeum Sportu i Turystki w Warszawie. Trening interwałowy oraz prezentacja sylwetki Janusza Kusocińskiego.

Proszę zapoznać się z linkiem szczegóły w linku:

https://ewf.h1.pl/student/?token=0x0jwH16KLEaNRhmoAATBYLXou0ueosZo7fAPDEtdahriN5i39

Lekcja nr 40

Temat: Poranna gimnastyka/rozgrzewka.

Opis lekcji: Poranna gimnastyka dla uczniów. Zestaw ćwiczeń angażujących wszystkie duże grupy mięśniowe oraz stawy. Zwiększa uelastycznienie i mobilność ciała.

Proszę zapoznać się z linkiem szczegóły w linku:

https://ewf.h1.pl/student/?token=8Gn3R1i8WL4CYt2kJmctfWlcV2eusaxkjKcMT5r9EG5z5GggeV

Lekcja nr 41

Temat: Zwody – pojedynczy i podwójny

Opis lekcji: Ćwiczenia piłkarskie do nauki i doskonalenia zwodów pojedynczego i podwójnego.

Proszę zapoznać się z linkiem szczegóły w linku:

https://ewf.h1.pl/student/?token=Fsvuex0ui9cSxC8fZndRcouH84rsBLZ0xMFLPNSc3yfqzM5WNh


Tydzień obowiązywania (01 czerwca – 5 czerwca 2020 r.)

Lekcja nr 35

Temat: Zabawy oswajające z piłką ręczną. 

Cel i opis lekcji: Kształtowanie szybkości i koordynacji ruchowej, sprawności  specjalnej do piłki ręcznej, znaczenie poprawnego wykonania ćwiczenia przez ucznia. 

Rozgrzewka: 

  • W staniu krążenie ramion w przód i w tył.(10x w przód, 10x w tył) 
  • W staniu skłony w przód, nogi wyprostowane, ręce dotykają stóp.( wytrzymać 3 sek. 5x) 
  • W staniu w małym rozkroku –luźne skręty tułowia , wodzenie wzrokiem za rękoma.( 5 na jedną stronę 5 na drugą stronę) 
  • W siadzie klęcznym –opad tułowia w przód-mycie podłogi. (5x) 
  • W siadzie skrzyżnym –skłony głową w prawo ,lewo, w przód, w tył.( 5 na jedną stronę 5 na drugą stronę) 
  • W leżeniu na plecach –naprzemienne unoszenie nóg do góry, pupa leży na podłodze.(20sek.) 
  • W leżeniu na brzuchu-unoszenie rąk i barków do góry „Patrzenie przez lornetkę.(10x) 
  • W leżeniu na plecach –oddychanie nosem (wdech i wydech 3 razy). 
  • Z piłkami (wiemy, że nie posiadacie piłek możecie wykorzystać rolkę papieru toaletowego, piłkę do tenisa): 
    • Podrzucanie piłki w górę i chwyt oburącz i jednorącz w miejscu, w chodzie, w biegu.(8x) 
    • Rzut piłki w górę i chwyt po wykonaniu obrotu, kilkakrotnym klaśnięciu,  wykonaniu siadu skrzyżnego, przysiadu podpartego.(8x) 
    • Stanie w rozkroku, skłon tułowia w przód i rzut piłki tak, aby spadła z przodu.(8x) 
    • W staniu rzucenie piłki pod kolanem nogi wzniesionej i złapanie oburącz.(8x) 
    • W siadzie-nogi lekko ugięte w kolanach, piłka między stopami-podrzucanie piłki stopami i łapanie jej rękoma.(8x) 
    • Siad skrzyżny-podrzucanie piłki z ręki do ręki nad głową.(8x) 
    • W leżeniu przodem-okrężne podawanie piłki z ręki do ręki o ramionach wyprostowanych.(8x) 

    Oczywiście trochę emocji dla Was pod tytułem – „Piłkarze ręczni Mistrzowie Horrorów. 

    https://www.youtube.com/watch?v=2azPhS-HaxU  

Lekcja nr 36

Temat : Prawidłowa postawa ciała. 

Cel lekcji: Poznanie prawidłowej postawy ciała . 

W lekcji znajdziemy prawidłowe opisy prawidłowej postawy ciała podczas siedzenia , stania czy snu. 

Postawa stabilna – to ta, która utrzymuje nasze ciało w odpowiedniej linii i przy minimalnym wydatku energetycznym. Żeby ją osiągnąć, należy utrzymać kręgosłup bez żadnych skrzywień bocznych. 

Nie należy też zapominać o krzywiznach w górnej części pleców (tych, które potocznie nazywamy „garbem”), ani w tej dolnej. Siedzący tryb życia, wielogodzinna praca przy komputerze, czy nieodpowiednia pozycja podczas spania, sprawiają, że cierpi na tym postawa naszego ciała i nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. 

Podczas siedzenia: sprawdź, czy masz wyprostowane plecy, barki skierowane do tyłu i stopy płasko na podłodze. Pamiętaj, żeby nie krzyżować nóg przez zbyt długi czas – działa to niekorzystnie na krążenie krwi, powoduje, że nogi puchną i pojawiają się żylaki. 

Podczas stania: klatka piersiowa powinna być uniesiony i brzuch w lekkim napięciu, jako że to właśnie mięśnie brzucha są odpowiedzialne za utrzymanie stabilności. Ciężar ciała należy rozłożyć na obie nogi, a kolana lekko ugiąć. 

Podczas marszu: głowę należy unieść, a szyję wyprostować. Powinno się unikać ciągłego patrzenia na ziemię, ponieważ może powodować bóle kręgów szyjnych. Zawsze najpierw stawiamy piętę, a dopiero potem resztę stopy. 

Podczas spania: najlepszą pozycją do spania jest położenie się na boku, z lekko skulonymi nogami. W ten sposób mamy odpowiednio ułożony kręgosłup i unikamy problemów z oddychaniem, takich jak chrapanie. 

Bardzo ważne są ćwiczenia fizyczne. Dzięki nim rozciągamy mięśnie i utrzymujemy je w idealnym stanie. Te, z kolei, są niezbędne przy prawidłowej postawie ciała. Zaleca się spacery, bieganie, pływanie lub rozciąganie, zawsze biorąc pod uwagę zachowanie odpowiedniej postawy. 

Z innej strony, te osoby, które spędzają wiele godzin na siedząco, powinny co jakiś czas wstać, odpocząć i rozciągnąć mięśnie. To samo tyczy się tych osób, które pracują na stojąco. 

Wykonaj dwie opisane niżej czynności: 

Postawa Twojego ciała w lustrze 

To naprawdę użyteczne: stańcie przed dużym lustrem i obserwujcie samych siebie podczas, gdy pracuje się nad prawidłową postawą. Zaczynamy od odpowiedniego rozmieszczenia ciężaru ciała na obie stopy. Potem kierujemy nasze barki do tyłu tak, żeby były odpowiednio zniwelowane. Będziecie wiedzieli, kiedy Wasza postawa będzie odpowiednia, jeżeli wyobrazicie  sobie linię prostą, wiodącą zza ucha, poprzez bark, za biodrem, kolanem i przez kostkę. 

Opieranie się o ścianę 

Innym bardzo skutecznym sposobem na odpowiednią pozycję ciała jest opieranie pleców i pośladków o ścianę. Aby sprawdzić, czy aktualna postawa jest prawidłowa, wystarczy, że przesuniesz dłoń między biodrami a ścianą. Jeżeli Twoja dłoń się nie mieści, jest uciśnięta, lub przeciwnie – przestrzeń jest zbyt duża, postawa Twojego ciała jest nieodpowiednia. 

Lekcja nr 37

Temat: Stretching – ćwiczenia rozciągające dla początkujących.

Stretching to nic innego jak rozciąganie. Regularny stretching pomaga rozluźnić mięśnie i pozbyć się uczucia zdrętwienia w kończynach dolnych i górnych. Redukuje stres. Wspomoże też idealnie ćwiczenia na kręgosłup. Stretching najwięcej korzyści przyniesie wykonywany w seriach. Ćwiczenia polegające na rozciąganiu wykonujemy przez 10-15 sekund. Następnie rozluźniamy mięśnie na 2 do 5 sekund. Tak wykonywany stretching przyniesie najwięcej dobrego. Ćwiczenia rozciągające, polecane szczególnie osobom, które tkwią godzinami w jednej pozycji.

Rozciąganie dzieli się na kilka podstawowych rodzajów:

– rotację stawów, – rozciąganie statyczne, – rozciąganie dynamiczne.

Rozgrzewka – 5 minut.

1. Marsz w miejscu ramiona proste, krążenia oburącz do przodu, do tyłu, na przemian do przodu, do tyłu, przed sobą oburącz w prawo, w lewo.

2. Ramiona ugięte w łokciach ściąganie łopatek w tył zataczając barkami kółka, zmiana kierunku krążenia do przodu.

3. Stojąc w rozkroku skłony z pogłębianiem, palce dłoni dotykają podłogi.

4. Stojąc w rozkroku wykonujesz skrętoskłony na przemian, palce lewej dłoni dotykają palców prawej stopy, prawa ręka prosta w łokciu uniesiona w górę.

5. Unik podparty, dłonie na podłodze, ramiona proste, przeskoki z nogi na nogę.

Rozciąganie głowy:

– stań w rozkroku, przechyl głowę w jedną stronę i delikatnie przytrzymaj ją dłonią, wykonaj ćwiczenie również w drugą stronę; następnie pochyl ją w przód i odczekaj kilka sekund, wykonaj to samo w tył.

Rozciąganie górnej części ciała:

– stojąc lub siedząc wyprostuj jedną rękę, dłonią drugiej ręki chwyć obszar w okolicach łokcia i przyciągnij wyprostowaną rękę do ciała, aż poczujesz lekkie napięcie; następnie tą samą rękę unieś w górę i zegnij – dłonią drugiej ręki chwyć łokieć i delikatnie przyciągaj w stronę głowy – wykonaj to ćwiczenie symetrycznie.

Rozciąganie dolnej części ciała:

– siedząc, wyprostuj jedną nogę do przodu, a drugą zegnij i ułóż ją w taki sposób, by dotykać stopą kolana. Pochyl się lekko i postaraj się chwycić dłońmi stopę wyprostowanej nogi – jeśli ci się nie uda, chwyć kolano, odczekaj kilka sekund i wykonaj ćwiczenie na drugą stronę. W siadzie złącz ze sobą stopy wykonując pozycję „żaby” i pochyl się lekko, kierując kolana w stronę podłogi, odczekaj kilka sekund.

Rozciąganie pleców:

– w pozycji siedzącej wyciągnij jedną rękę w górę i przechyl się na bok – docelowo masz podeprzeć się na ręce znajdującej się bliżej podłogi, gdy druga jest uniesiona łukiem w powietrzu – wykonaj na obie strony. Stojąc w lekkim rozkroku pochyl ciało w przód i połóż dłonie na podłodze – odczekaj chwilę. Nogi powinny pozostać wyprostowane.

Więcej ćwiczeń zobaczysz na stronie: . https://4f.com.pl/blog/post/codzienny-stretching-cwiczenia-dla-osob-poczatkujacych-i-zaawansowanych

Więcej ćwiczeń przy muzyce siedząc na podłodze zobaczysz na stronie: https://www.youtube.com/watch?v=TeLIWjwN_8k

Następnie wykonaj ćwiczenia rozluźniające:

1) wspięcie na palce, ściągnij ramiona w tył, ureguluj oddech, ćwiczenie powtórz 5 razy.

2) ramiona w górę, wspięcie na palce – wdech, opuść ramiona w dół, powrót do stania – wydech.

Lekcja nr 38

Temat: Aktywnie spędzamy czas. Unikamy jedzenia fast foodów.

Cele lekcji: Zapoznanie ze szkodliwym wpływem fast foodów na zdrowie.

Zobacz:

Przykłady kaloryczności fast foodów:

https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=fast+food

Następnie wykonaj ćwiczenia:

1.Pozycja wyjściowa -siad na krześle, głęboki skłon tułowia w przód, chwyt za nogi krzesła, rozciągnąć mięśnie grzbietu, pozostać w tej pozycji 3 sek., powtórzyć.

2. Skłony głowy w przód z lekkim przyciąganiem brody i w tył z wydłużeniem szyi.

Zadanie do wykonania:

Pomóż rodzicom przygotować zdrowy posiłek: śniadanie, obiad lub lokację.


Tydzień obowiązywania (25 maja – 29 maja 2020 r.)

Lekcja nr 31

Temat : Sprawdzian wiadomości z wychowania fizycznego.

Cel lekcji: sprawdzenie wiadomości z wychowania fizycznego.

Test umieszczony poniżej  składa się z pytań zamkniętych i jednego pytania otwartego. Za prawidłową odpowiedz na pytanie zamknięte możesz otrzymać max. 1 pkt. natomiast za prawidłową odpowiedz na pytanie otwarte (pytanie nr 6) możesz otrzymać max. 3 pkt. Uzupełniony test ( Test klasa V ) lub odpowiedzi do pytań z testu prześlij do swojego swojego nauczyciela WF do dnia 29.05.2020.

TEST WIADOMOŚCI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY V 

1. Czym najkorzystniej dla zdrowia ugasić pragnienie,po dużym wysiłku fizycznym: 

a) napoje gazowane typu cola, oranżada

b) mocna herbata lub kawa 

c) niegazowana woda mineralna

2.“Falstart”to: 

a) wyjście z bloków przed sygnałem „start” 

b) nazwa biegu z przeszkodami 

c) skok spalony  

3. Igrzyska olimpijskie odbywają się co: 

a) 2 lata 

b)  4 lata 

c) 6 lat  

4. W naszym pożywieniu należy ograniczać: 

a) warzywa i owoce

b) słodycze i sól

c) ryby i mięso

5. Jeżeli obrońca podczas gry w piłkę nożną zagra ręką w polu karnym sędzia dyktuje: 

a) rzut wolny 

b) rzut z wyskoku  

c) rzut karny

6. Wymień trzy konkurencje lekkoatletyczne:  

  1. ……………………………….    2)………………………………….   3)………………………………..

Powodzenia !!!!!

Lekcja nr 32

Temat. Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające kondycję fizyczną.

Dzięki właściwemu zestawowi ćwiczeń rozciągających i wzmacniających możesz rozwijać kondycję fizyczną oraz wzmacniać wydolność organizmu.

Rozgrzewka: wykonaj ćwiczenia na rozgrzewkę korzystając z zasad podanych w nauczaniu zdalnym.

Ćwiczenia wzmacniające

Ćwiczenia wzmacniające polecane są zwłaszcza osobom początkującym, które chcą wzmocnić i ujędrnić ciało.

· Wzmacnianie nóg – należy usiąść na krześle i wolno się podnosić. Ważne jest, aby pracować tylko mięśniami nóg i pośladków. Na początku wykonuje się 5-8 powtórzeń, potem dochodzi się do 30 powtórzeń.

· Wzmacnianie pośladków – trzeba przyklęknąć na prawym kolanie, lewą stopę postawić na podłodze, a tułów wyprostować. By nie stracić równowagi, można się czegoś przytrzymać. Następnie należy wciągnąć brzuch, napiąć pośladki, prawe biodro wypchnąć do przodu, a lewą stopę mocno przycisnąć do podłogi i chwilę tak wytrzymać. Najlepiej jest ćwiczyć po 3 razy na każdą stronę.

Ćwiczenia rozciągające

· Rozciąganie ciała – w siadzie po turecku należy wyciągnąć prawą nogę w bok. Lewą, wyprostowaną rękę trzeba unieść do góry, a prawą dłonią przyciskać lewe kolano do podłogi. Następnie należy pochylić się w prawą stronę i wytrzymać tak przez około 30 sekund.

· Rozciąganie mięśni bioder – trzeba położyć się na plecach, lewą nogę zgiąć i przełożyć przez prostą prawą nogę. Następnie należy wziąć wdech, przyciskając prawą ręką kolano lewej nogi do podłogi i wytrzymać 30 sekund. Ćwiczenie należy powtórzyć 4-8 razy na każdą nogę.

Gimnastyka brzucha Najpopularniejszą formą tej gimnastyki są brzuszki. Mięśnie brzucha można modelować innym ćwiczeniem.

Połóż się na ręczniku, chwyć jego rogi przy głowie i ciągnij je, podnosząc górną część tułowia i przyciskając brodę do klatki piersiowej. Równocześnie przyciągaj kolana do brzucha, wytrzymaj chwilę w tej pozycji i wykonaj 10 powtórzeń.

Na zakończenie wykonaj ćwiczenie rozluźniające, regulujące oddech, unieś proste ramiona w górę, wdech, opuść ramiona bokiem w dół, wydech. Ćwiczenie powtórz 5x.

Lekcja nr 33

Temat : Ćwiczenia oswajające z piłką.

Cel i opis lekcji : lekcja przedstawia przykładowe ćwiczenia z piłką. Celem jest wyrobienie zręczności i pobudzenie organizmu do działania w czasie epidemii.

Zadania do wykonania:

W pozycji stojącej:

1. Podrzut piłki i chwyt

2. Podrzut piłki, obrót i chwyt

3. Podrzut piłki, siad, powstanie, chwyt

4. Podanie piłki z ręki do ręki nad głową

5. Krążenie piłki wokół głowy, tułowia, kolan, stóp

6. Rozkrok-krążenie piłki wokół jednej nogi

7. Rozkrok-krążenie piłki po tzw. ósemce

8. Piłka pomiędzy stopami, podrzut piłki i chwyt w dłonie

9. Podrzut piłki i chwyt w momencie odbicia piłki od podłoża

10. Piłkę trzymamy oburącz. Puszczamy ją, klaszczemy w dłonie przy klatce piersiowej i ponownie łapiemy piłkę

11. Piłka trzymana przed sobą na wysokości bioder. Podrzut pionowo w górę, chwyt za plecami

Siad prosty:

1. Przetaczanie piłki pod uniesionymi nogami

W marszu:

1. Krążenie piłki wokół głowy, bioder

2. Podanie piłki z ręki do ręki nad głową

3. Podrzut piłki, klaśnięcie, chwyt

4. Podrzut piłki, przysiad, chwyt piłki

5. Przekazanie piłki z dłoni do dłoni pomiędzy nogami

6. Toczenie piłki prawą i lewą ręką po parkiecie

Materiały :

Można ćwiczyć przy muzyce :  https://www.youtube.com/watch?v=m-3vtpm27nk

Lekcja nr 34

Temat. Rozgrzewka, poruszanie się po boisku i odbicia w piłce siatkowej.

Rozgrzewka dla początkujących w piłce siatkowej – ćwiczenia z Karolem Kłosem.

Przykładowe ćwiczenia zobacz na stronie: https://www.youtube.com/watch?v=XsrbSzOlJ-4

Czas na ,,lekcję siatkówki” w wydaniu praktycznym.

Filmy instruktażowe, które pomogą Wam poznać i poprawnie wykonać podstawowe siatkarskie elementy. W pierwszym odcinku omawianym zagadnieniem jest „Poruszanie się po boisku”, a opowiada o nim sam patron Fundacji – Mariusz Wlazły!

Poruszanie się jest najważniejszą czynnością na boisku. Pamiętajmy, aby przed dowolnym przemieszczeniem, lekko obniżyć swoją pozycję. To pozwoli Wam szybciej się przemieścić. Każde przemieszczenie służy do pokonywania odległości dzielącej nas od piłki. To od nas zależy, jaki sposób w danej sytuacji zastosujemy – mówi prowadzący lekcję Mariusz Wlazły. Wyróżniamy: krok skrzyżny, odstawno – dostawny, biegowy oraz doskok. Zobaczcie, jak poprawnie wykonują je nasi młodzi adepci siatkówki Zosia i Arek. W niektórych elementach siatkarskich, np. w bloku występują określone sposoby poruszania się, ale o nich w oddzielnych lekcjach.

Poruszanie się po boisku, odbicia górne i dolne.

Poznaj ćwiczenia, które prowadzi Mariusz Wlazły: https://www.youtube.com/watch?v=BgYzpTOSKHM


Tydzień obowiązywania (18 maja – 22 maja 2020 r.)

Lekcja nr 27

Temat : Zajęcia koordynacyjno rytmiczne.

Cel i opis lekcji : wzmocnienie organizmu w czasie pandemii, rozwijanie poczucia rytmu.

Zadania do wykonania:

Na filmiku poniżej przedstawiona jest rytmiczna lekcja WF . Zapraszam was do aktywnego spędzenia czasu.

Materiały : https://www.youtube.com/watch?v=oBm5En379vc

Lekcja nr 28

Temat: 6 ćwiczeń na utrzymanie formy nie tylko podczas kwarantanny.

Cel i opis lekcji: Zestaw ćwiczeń domowych dla każdego. Wzmacnianie mięśni posturalnych.

Szkoła, place zabaw, boiska czy kluby sportowe z powodu pandemii koronawirusa są wprawdzie nieczynne, ale o swoją formę możesz równie dobrze zadbać w domowym zaciszu. Dlatego staraj się pamiętać o codziennej aktywności fizycznej.

Zadanie do wykonania i materiały:

Po rozgrzewce wykonaj podane ćwiczenia po 15 powtórzeń :

Ćwiczenie 1: Przyciąganie kolan do łokcia stojąc

1. Stań prosto z nogami mocno osadzonymi na podłodze na szerokość ramion. 2. Ramiona ugnij w łokciach, dłonie skieruj ku górze. 3. Lewe kolano podnieś wysoko do góry, jednocześnie upuszczając prawy łokieć w jego kierunku, tak aby się stykały. 4. Podczas ruchu wykonaj lekki skręt tułowia. 5. Zatrzymaj ruch na ułamek sekundy, następnie wróć do pozycji początkowej i wykonaj ruch w drugą stronę

Zobacz jak poprawnie wykonać to ćwiczenie: https://youtu.be/nSJqOtaYlcI

Ćwiczenie 2: High Knee

1. Stań prosto i rozstaw nogi na szerokość bioder. 2. Dynamicznie podnieś lewe kolano do klatki piersiowej, uginając i podnosząc prawą rękę. 3. Następnie unieś prawe kolano wysoko do klatki piersiowej. Ugnij lewą rękę. 4. Kontynuuj ruch, zmieniając naprzemiennie nogi i ręce. 5. Poruszaj się w tempie sprintu lub biegu.

Zobacz jak poprawnie wykonać to ćwiczenie: https://youtu.be/bcvtBwF1UGI

Ćwiczenie 3: Przysiad

1. Rozstaw stopy na szerokość ramion, palce powinny być skierowane lekko na zewnątrz. 2. Powoli wypchnij biodra w tył i zegnij kolana, aby opuścić ciało.

3. Trzymaj stopę przyklejoną do podłogi. 4. W dolnej pozycji ćwiczenia zatrzymaj się na chwilę. 5. Aby wrócić, odwróć ruch do pozycji stojącej.

Zobacz jak poprawnie wykonać to ćwiczenie: https://youtu.be/zMF5ngfRFDw

Ćwiczenie 4: Pompka

1. Wykonaj podpór przodem na dłoniach, barki powinny znajdować się nad nadgarstkami. 2. Stopy rozstaw na szerokość bioder. 3. Napnij mięśnie pośladkowe, ustaw miednicę w pozycji neutralnej, klatkę piersiową wypchnij w przód, głowę ustaw w pozycji neutralnej. 4. Wkręć dłonie w podłogę i opuść tułów poprzez zgięcie w stawach łokciowych. 5. Nie kładź się na podłodze, przedramiona powinny być prowadzone w pionie. 6. Wraz z wydechem wyprostuj łokcie, podnosząc ciało do góry.

Zobacz jak poprawnie wykonać to ćwiczenie: https://youtu.be/EclmjAzAawA

Ćwiczenie 5: Zmodyfikowany rowerek

1. Zacznij od położenia się na macie z mocno dociśniętymi plecami do podłoża. 2. Umieść obie ręce za uszami. 3. Podnieś i zegnij nogi w kolanach pod kątem 45 stopni. 4. Wyprostuj lewą nogę, jednocześnie skręcając tułów przyciągnij prawe kolano do lewego łokcia. 5. Wróć do pozycji wyjściowej i wykonaj ruch na przeciwną stronę.

Zobacz jak poprawnie wykonać to ćwiczenie: https://youtu.be/okjzOpOll5o

Ćwiczenie 6: Arch hold

1. Połóż się na brzuchu ze złączonymi stopami i wyprostowanymi nad głową rękami. 2. Napnij mięśnie pośladkowe, brzuch i ustaw głowę w przedłużeniu kręgosłupa. 3. Kciuki skieruj w stronę sufitu. 4. Unieś nad podłogę kończyny górne i dolne, spinając maksymalnie mięśnie grzbietu. 5. Utrzymaj pozycję, oddychając swobodnie.

Zobacz jak poprawnie wykonać to ćwiczenie: https://youtu.be/5JBh55kHt_4

Lekcja nr 29

Temat: Ćwiczenia śródlekcyjne podczas nauki zdalnej.

Cel i opis lekcji: pobudzenie układu krążeniowo-oddechowego, osiągnięcie stanu odprężenia psychicznego i fizycznego, korygowanie postawy ciała poprzez rozciąganie mięśni przykurczonych w czasie siedzenia (mm. klatki piersiowej) i wzmacnianie rozciągniętych mięśni grzbietu, kształtowanie nawyku prawidłowej postawy, zmniejszenie obciążenia analizatora wzrokowego i słuchowego, kształtowanie nawyku aktywnego wypoczynku podczas pracy umysłowej w domu .

1. „Odliczanie” dzieci ruchem głowy odliczają wszystkich obecnych domowników lub przedmioty.

2. „Mycie okien” stojąc dzieci naśladują ruchami prawej i lewej ręki mycie okien.

3. „Kręcenie korbą” w staniu rozkrocznym dzieci wykonują ruchy ramion (dłonie w pobliżu siebie) i skłony tułowia jak przy kręceniu korbą.

4. „Wojsko maszeruje” dzieci w miejscu wykonują na palcach marsz wojska ze swobodnym unoszeniem do przodu i do tyłu.

5. „Piórko” dzieci naśladują dmuchanie na piórko tak aby jak najdłużej utrzymywało się w powietrzu.

Lekcja nr 30

Temat :Wspomaganie prawidłowej postawy ciała.

Postawa stabilna – to ta, która utrzymuje nasze ciało w odpowiedniej linii i przy minimalnym wydatku energetycznym. Żeby ją osiągnąć, należy utrzymać kręgosłup bez żadnych skrzywień bocznych.

Cechy prawidłowej postawy ciała dziecka w wieku szkolnym:

a) lekko spłaszczona klatka piersiowa, co powoduje za-okrąglenie barków,

b) mniej wypukły brzuch,

c) wyraźniejsza lordoza lędźwiowa,

d) proste nogi, mniejsze zgięcie stawów biodrowych i kolanowych,

e) stopy prawidłowo wysklepione – brak płaskostopia.

Ćwiczenia które wzmacniają kręgosłup.

1.Przywodzenie łokcia do kolana w klęku podpartym. Zaczynamy w klęku podpartym. Dłonie trzymamy pod barkami, na szerokości ramion, kolana pod kątem prostym. Trzymamy głowę neutralnie (patrzymy w podłogę), mocny brzuch, a plecy proste, nie pozwalając na ich zbyt mocne wygięcie. Prostujemy lewą nogę i przeciwległą rękę, po czym przywodzimy kolano lewej nogi i łokieć prawej ręki do siebie, mocno spinając brzuch. Powtarzamy ćwiczenie po 10 razy na każdą stronę.

2.Kładziemy się na brzuchu, prostujemy obie ręce i wyciągamy je przed siebie. Nie zadzieramy głowy ‒ patrzymy w podłogę. Podnosimy klatkę piersiową nad podłogę, mocno pracując mięśniami pleców, pośladki natomiast mogą być luźne bądź spięte. Stopy leżą na podłodze. Trzymając ręce, głowę i klatkę piersiową nad podłogą, przenosimy obie proste ręce na bok i dotykamy dłońmi bioder, po czym wracamy do pozycji wyjściowej. Powtarzamy ćwiczenie 3 razy po 7 powtórzeń.

3.Kładziemy się na brzuchu, głowę opieramy o przedramiona, patrzymy w podłogę. Na zmianę podnosimy nad podłogę prawą i lewą nogę. Powtarzamy ćwiczenie 3 razy po 7 powtórzeń na każdą nogę.

4.Kładziemy się na brzuchu, dłonie splatamy za głową, patrzymy w podłogę. Stopy trzymamy razem. Jednocześnie podnosimy barki i stopy nad podłogę, pracując mięśniami pleców i pośladków. Wracamy do pozycji wyjściowej. Powtarzamy ćwiczenie 3 razy po 7 powtórzeń.

Więcej zobacz: https://www.hellozdrowie.pl/artykul-5-cwiczen-na-wzmocnienie-kregoslupa/


Tydzień obowiązywania (11 maja – 15 maja 2020 r.)

Lekcja nr 23

Temat: Wpływ spożywania słodyczy na nasze zdrowie, zdrowe przekąski 

Cele lekcji: Uświadomienie wpływu spożywania słodyczy na nasze zdrowie, poznanie zdrowych przekąsek. 

Słodycze mogą mieć wpływ na psychikę, zachowanie, mózg i cały układ nerwowy. Przyczyniają się na kilka sposobów do zachowań agresywnych. Po pierwsze, składają się głównie z cukru, co powoduje gwałtowny przypływ energii i stan mocnego i nadmiernego pobudzenia. Stan taki trwa zwykle około godziny, po czym energia zaczyna spadać, występuje wtedy stan niedocukrzenia, co powoduje drażliwość i nerwowość.

Często słodycze są winowajcą problemów emocjonalnych w wieku dorosłym. Dzieci, którym przynoszono ulgę w stanach złości, smutku czy drażliwości słodyczami, nie potrafią rozładowywać ich w inny sposób, bo go po prostu nie znają. Słodycze często zawierają różnego rodzaju barwniki oraz sztuczne dodatki, które mają naukowo udowodniony wpływ na wzrost agresji u dzieci. Należy również wspomnieć, że łakocie zakwaszają organizm, przez co nie może on prawidłowo pracować – człowiek staje się pobudzony, ma zaburzenia koncentracji i procesów myślowych. Badania, które przeprowadzono kilka lat temu wykazały, że 80 proc. dzieci je za dużo cukru. Tymczasem cukier – zarówno biały, klonowy, trzcinowy lub pochodzący z melasy – nie dostarcza organizmowi żadnych cennych składników odżywczych. Przeciwnie: prowadzi do otyłości, cukrzycy, próchnicy, uszkadza błonę śluzową jelit i żołądka, co skutkuje większą podatnością na infekcje (komórki odpornościowe znajdują się głównie w układzie pokarmowym), zmniejsza wchłanianie witamin i minerałów, powoduje egzemę i nagłe wahania poziomu glukozy we krwi, które niekorzystnie wpływają na układ nerwowy, wreszcie – cukier uzależnia podobnie jak używki i narkotyki, ponieważ pobudza układ nagrody (czyli strukturę w mózgu odpowiedzialną za miłe doznania).  

Zmień swoje nawyki: zamiast pszennej bułki, zjedz kanapkę z pełnoziarnistego pieczywa, zamiast słodkich płatków śniadaniowych, zaserwuj muesli z suszonymi owocami lub jogurt pij wodę naturalną a nie smakową, słodycze zastąp zdrowymi i smacznymi przekąskami. 

Linki poniżej przedstawiają pomysły na zdrowe przekąski: 

https://zdrowienatalerzu.pl/category/przepisy/dla-dzieci/ 

https://parenting.pl/51-pomyslow-na-zdrowe-i-szybkie-przekaski-dla-dziecka 

Praca na ocenę: 

Napisz propozycje 3 zdrowych przekąsek, które mógłbyś zjeść na przerwie w szkole.  

Swoje propozycje prześlij do swojego nauczyciela WF do 21.05.2020

Lekcja nr 24

Temat: Technika chwytów w piłce ręcznej.

Cel i opis lekcji: Zapoznanie z chwytami piłki (półgórnych, górnych, dolnych, z podłoża,, jednorącz,

sytuacyjnych).

Poniżej podaję link w którym jest pokaz techniki chwytów w piłce ręcznej. Po obejrzeniu zastanówcie się którego chwytu Wy podczas gry używacie najczęściej a którego najrzadziej?

Lekcja nr 25

Temat: Ćwiczenia wzmacniające przy muzyce.

Cel lekcji: Celem lekcji jest wzmocnienie mięśni nóg.

Samodzielnie wykonaj rozgrzewkę przez około 7-10 minut.

Postaraj się wykonać ćwiczenia przy muzyce przedstawione w tym filmie: https://www.youtube.com/watch?v=rULLHE41UtM

Jeśli dasz radę wykonać całe zadanie, spróbuj powtórzyć je jeszcze raz!

Lekcja nr 26

Temat: Gimnastyka – ćwiczenia z współćwiczącym.

Wysiłek fizyczny uwalnia endorfiny ( hormony szczęścia). Daj sobie w kość, a od razu świat zobaczysz w bardziej kolorowych barwach.

Zacznij od marszu w miejscu przez minutę, Palce stóp nie odrywają się od podłoża. Następnie wykonaj ćwiczenia licząc do 10 lub mierząc czas przez 30 sekund.

1. Leżenie na podłodze na plecach, dłonie splecione na karku, stopy układamy tak, aby przylegały do stóp współćwiczącego, na przemian uginamy w kolanie raz jedną nogę, raz drugą, jak jazda na rowerze.

2. Siad na podłodze, ramiona proste w łokciach opieramy dłonie wygodnie za biodrami, nogi ugięte w kolanach, w takiej samej pozycji jest osoba współćwicząca, kolana znajdują się na tyle blisko by można było je dociskać, współćwiczący wykonuje ruch na zewnątrz.

3. Leżenie plecami na podłodze, nogi proste w kolanach unosimy ja na wysokość głowy, osoba współćwicząca stoi w takiej odległości aby nasze stopy dłońmi odepchnąć w dół.

4. Klęk podparty, dłonie na podłodze, na sygnał współćwiczący w pozycji jak do pompki na przemian uderza w naszą dłoń.

Po ćwiczeniach gimnastycznych wykonaj ćwiczenia rozluźniające żeby uregulować oddech.

1. Wspięcie na palce, ramiona proste w łokciach unieś w górę – wdech, ramiona w dół przejdź do stania – wydech.

2. Wspięcie na palce, ramiona proste w łokciach bokiem w górę – wdech, ramiona w dół przejdź do stania – wydech.

Więcej ćwiczeń zobaczysz na stronie: https://eurosport.tvn24.pl/eurosport-dla-ciebie,495/eurosport-na-zdrowie-zostan-w-domu-i-trenuj-robert-korzeniowski-pokazuje-cwiczenia,1011014.html

 


Tydzień obowiązywania (4 maja – 8 maja 2020 r.)

Lekcja nr 19

Temat: Ćwiczenia śródlekcyjne podczas nauki zdalnej .

Cel i opis lekcji: pobudzenie układu krążeniowo-oddechowego, osiągnięcie stanu odprężenia psychicznego i fizycznego, korygowanie postawy ciała poprzez rozciąganie mięśni przykurczonych w czasie siedzenia (mm. klatki piersiowej) i wzmacnianie rozciągniętych mięśni grzbietu, kształtowanie nawyku prawidłowej postawy, zmniejszenie obciążenia analizatora wzrokowego i słuchowego, kształtowanie nawyku aktywnego wypoczynku podczas pracy umysłowej w domu .

Zabawy do wykonania:

Zegar – dzieci stojąc lub siedzą naśladują tykanie zegara wykonując skłony głową w płaszczyźnie czołowej (tik-tak). Na sygnał wykonują skłony tułowia w lewo i w prawo naśladując wybijanie godziny (bim-bom).

Kwiaty- dzieci stoją z ramionami w bok – płatki kwiata rozchylają się; ramiona złączone nad głową – płatki składają się.

Marionetka – w postawie rozkrocznej dzieci naśladują ruchy marionetki wykonując opady tułowia w przód oraz skłony tułowia w przód i na boki.

Tort- dzieci wciągają powietrze nosem i wydychają długo ustami naśladując zdmuchiwanie świeczek na torcie.

Froterowanie podłogi- dzieci wysuwają jedną nogę w przód na palce i podskokiem zmieniają nogi.

Czas ćwiczeń nie powinien być krótszy niż 2-3 minuty

Lekcja nr 20

Temat lekcji: Ćwiczenia koordynacyjno- ruchowe przy muzyce, wzmacniamy mięśnie dolnej partii ciała.

Cel i opis lekcji: Kształcenie poczucia rytmu. Polepszenie koordynacji lewa – prawa strona ciała, rozładowanie zmęczenia i napięcia, kształcenie zdolności rytmiczno – tanecznych. Wzmacnianie mięśni kończyn dolnych.

Rozgrzewka:

https://www.youtube.com/watch?v=HBBDAmBlCiY 

Po rozgrzewce wykonaj:

Skip A w miejscu 2x30s

Naprzemienne wypady nóg w tył 2×30s

Bieg bokserski 2x30s

Skakanie na skakance 2×30s  poskoków lub skok z miejsca 2×30s (przyjmij pozycję półprzysiadu i z tej pozycji przeskocz w przód jak najdalej potrafisz. Obróć się i znowu wykonaj długi skok.

Przysiady z podskokiem 2x 30s

Ćwiczenia rozciągające:

https://www.youtube.com/watch?v=XIKymKKs_WM 

Lekcja nr 21

Temat: Ćwiczenia na talię.

Cel lekcji: kształtowanie sprawności fizycznej z akcentem na talię.

To bardzo łatwe i przyjemne ćwiczenie, przynoszące zadziwiające efekty! Dzięki niemu nie tylko pozbędziesz się tłuszczu z brzucha, ale również uzyskasz piękną talię.

Skręty tułowia w pozycji siedzącej.

Ćwiczenie krok po kroku:

  • Usiądź z lekko zgiętymi kolanami i stopami równo opartymi o podłogę.
  • Odchyl plecy lekko w tył, wysuń łokcie i spleć dłonie, by przedramiona tworzyły linię prostą.
  • Następnie zacznij wykonywać skręty tułowia – raz w lewo, raz w prawo.
  • Postaraj się sięgać łokciami jak najdalej za plecy.
  • Wykonuj to ćwiczenie przez 1 minutę.

Krążenia bioder.

Ćwiczenie krok po kroku:

  • Stań w rozkroku i wyprostuj kręgosłup.
  • Umieść ręce na swoich biodrach.
  • Zacznij wykonywać powolne, dokładne, koliste ruchy biodrami zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
  • Wykonaj 20 powtórzeń, po czym wróć do pozycji wyjściowej.
  • Następnie powtórz kolejne 20 ruchów bioder, tylko w przeciwnym kierunku.

Warto wiedzieć: ćwiczenie możesz wykonać dowolną ilość razy.

Odchylanie tułowia w bok.

Ćwiczenie krok po kroku:

  • Stań w rozkroku, wyprostuj kręgosłup i rozstaw ręce tak, by razem z barkami tworzyły linię prostą.
  • Następnie wychylaj tułów na zmianę – w stronę lewej i prawej ręki.
  • Wykonaj od 20 do 30 powtórzeń.

Lekcja nr 22

Temat: Ćwiczenia na pośladki i nogi.

Cel i opis lekcji: kształtowanie sprawności fizycznej z akcentem na pośladki i nogi.

1. Unoszenie bioder – Połóż się na ziemi, tak by ręce leżały wzdłuż ciała, a głowa przylegała do podłogi. Następnie ugnij nogi w kolanach opierając stopy o podłoże. Jest to pozycja wyjściowa dla tego ćwiczenia. Weź głęboki wdech i unieś bioderka maksymalnie wysoko, starając się mocno napiąć pośladki. Utrzymaj tę pozycję przez około 3 sekundy, po czym opuść biodra lekko niżej, nie kładąc ich na podłodze. Wykonaj od 10 do 20 powtórzeń w górę i w dół, po czym wróć do pozycji wyjściowej.

2. Zakroki – Stań w pozycji pionowej i dobrze wyprostuj plecy. Wykonaj duży krok w tył, równocześnie opuszczając kolano w dół, tak by lekko dotknęło podłogi. Nogę, która jest z przodu uginaj natomiast tak, by udo i łydka utworzyły razem kąt 90 stopni. Wykonaj w ten sposób około 10 powtórzeń, po czym zmień układ nóg i wykonaj następną serię.

3. Przysiady – Stań w lekkim rozkroku, wyprostuj plecy i wysuń ręce w przód. Będąc w tej pozycji uginaj kolana do momentu, kiedy uda oraz łydki utworzą ze sobą kąt prosty.

Po osiągnięciu tego efektu, wróć do pozycji wyjściowej i wykonaj od 10 do 20 powtórzeń. Pamiętaj, że skuteczność tego ćwiczenia zależy przede wszystkim od układu stóp, które muszą przylegać do podłogi całą podeszwą.

4. Przysiad z wyskokiem – Stań w szerszym rozkroku i dobrze wyprostuj plecy, a następnie ugnij kolana tak jak w przypadku klasycznego przysiadu. Ręce natomiast ugnij w łokciach tak, by dłonie złączyły się ze sobą na wysokości klatki piersiowej. Pozycja ta przypomina tzw. przysiad sumo.Po osiągnięciu omówionej pozycji, odbij się od podłoża i wykonaj skok w górę, rozprostowując przy tym kolana i opuszczając ręce w dół, wzdłuż ciała. Opadając na ziemię, przyjmij bezpośrednio pozycję przysiadu. Wykonaj od 10 do 20 serii naprzemiennych przysiadów i wyskoków, w zależności od kondycji.


Tydzień obowiązywania (27 kwietnia -30 kwietnia 2020 r.)

Lekcja nr 15

Temat:  Rozgrzewka i jej zasady. 

Cel: Zapoznanie się z  zasadami przeprowadzania rozgrzewki.

Podstawowe zasady przeprowadzania rozgrzewki:
1. Dostosuj rozgrzewkę do późniejszego rodzaju wysiłku fizycznego.
2. Poświęć na rozgrzewkę minimum 10, ale nie więcej niż 25 minut. Im dłuższy będzie wysiłek tym dłuższa powinna być rozgrzewka.
3. Zacznij od truchtu, przechodząc do biegu, następnie ponownie przejdź do truchtu wykonując ćwiczenia podczas niego – np. krążenia ramion, wymachy rąk, wykonaj w ruchu kilka ćwiczeń tułowia – skręty, skłony, oraz nóg – przeplatanka, podskoki, skip.
4. Tętno powinno oscylować w granicy 130-140 uderzeń na minutę. Rozgrzewka powinna kompleksowo wpływać na cały organizm. Dlatego w trakcie jej trwania należy przeprowadzać ćwiczenia, które zintensyfikują pracę wszystkich układów.
5. Jeśli uważasz, że już szybko oddychasz i pojawiły się pierwsze oznaki zmęczenia i krople potu na czole, możesz rozpocząć ćwiczenia w miejscu, kierując się zasadą „od góry do dołu” czyli od głowy w kierunku nóg.
6. Dopiero gdy jesteś pewien, iż twoje ciało jest rozgrzane możesz przystąpić do ćwiczeń rozciągających! Rozciągaj mięśnie poprzez utrzymywanie pozycji rozciągnięcia przez około o 10 sekund – nie “pompuj”! Pompując możesz przyczynić się do powstania kontuzji a wykonywanie ćwiczenia stają się nieefektywne. Po rozciąganiu zawsze rozluźnij mięśnie.
7. Pamiętaj, że mięśnie ułożone są w grupy – jedna prostuje określony staw, druga go zgina np. biceps zgina staw łokciowy, a triceps go prostuje
8. Jeśli ćwiczysz na świeżym powietrzu w rozgrzewce zwróć uwagę na warunki pogodowe (temperaturę, opady, porę roku), terenowe, rodzaj planowanej aktywności fizycznej i inne, aby spełniła ona swoje zadanie nie bez znaczenia jest także odpowiedni strój, tak by utrzymał optymalną temperaturę ciała. 

Skorzystaj z innych ćwiczeń, które można wykorzystać w rozgrzewce.

Ćwiczenia do wykonania w domu na małej powierzchni.

https://www.youtube.com/watch?v=iJdgErtfSzo 

Inny zestaw ćwiczeń zobacz na stronie:

https://www.youtube.com/watch?v=mlYMyo0ztxk 

 Praca do odesłania na ocenę:

Weź pod uwagę przedstawione w lekcji punkty prawidłowo przeprowadzonej rozgrzewki a następnie przedstaw zestaw ćwiczeń w: biegu, marszu, staniu w pozycji w wysokiej, staniu w pozycji niskiej. Z podanych powyżej  wybierz 3 dowolne (np.bieg,marsz,w staniu w pozycji wysokiej) i  napisz po 2 ćwiczenia do każdej nich, nazwij je i opisz według przykładu:

  1. Ćwiczenia w biegu : 1.Skip C / 2. Bieg tyłem.
  2. Ćwiczenia w marszu : 1 Krążenia ramion do boku /2. Co 3 krok wykrok z pogłębieniem
  3. Ćwiczenia w staniu w pozycji wysokiej : 1. Przyciągnięcie kolana do klatki piersiowej P/L noga / 2. Kolana razem, lekko ugięte: krążenie w prawą/lewą stronę

Pracę należy odesłać do swojego nauczyciela WF do 07.05.2020

Lekcja nr 16

Temat: Wzmacniamy mięśnie brzucha. 

Cel i opis lekcji: kształtowanie sprawności fizycznej z akcentem na siłę mm. brzucha 

Marsz w miejscu. 

Ćwiczenie krok po kroku: 

  • Stań w pozycji wyprostowanej z lekko rozchylonymi nogami. 
  • Zacznij powoli stąpać w miejscu, nieznacznie zginając kolana. 
  • Napinaj mięśnie, głęboko przy tym oddychając. 
  • Wykonuj marsz przez 2 minuty. 

Warto wiedzieć: jeśli po dwóch minutach tego ćwiczenia nadal czujesz się na siłach, możesz przejść płynnie z marszu w lekki trucht. 

Skłony z pogłębieniem. 

Ćwiczenie krok po kroku: 

  • Stań w szerokim rozkroku. 
  • Wyprostuj kręgosłup i napnij mięśnie brzucha. 
  • Umieść ręce nad głową i spleć ze sobą palce dłoni. 
  • Oddychaj przez nos powoli i głęboko. 
  • Dokładnie opuszczaj tułów ku ziemi, próbując przy tym dotknąć obiema dłońmi podłoża. 
  • Pamiętaj, aby twoje kolana były maksymalnie wyprostowane. 
  • Pozostań w tej pozycji przez 30 sekund i wykonaj następnie od 5 do 10 powtórzeń. 

Warto wiedzieć: jeśli nie jesteś na tyle rozciągnięta/y, by dotykać podłogi mając jednocześnie wyprostowane kolana, możesz pozostawić ręce lekko nad ziemią. Ważne, by nie uginać kolan. 

Pajacyki. 

Ćwiczenie krok po kroku: 

  • Podczas ćwiczenia wykonujemy dwa skoki. 
  • Na początku stań prosto z opuszczonymi luźno rękami i złączonymi nogami. 
  • Następnie wykonaj pierwszy skok: wyskok w górę, klaśnięcie dłońmi nad głową, opadnięcie na rozstawione nogi (z rękami nadal ponad głową). 
  • Drugi skok: ponowny wyskok w górę, opadnięcie na złączone nogi, ręce wzdłuż ciała. 
  • Pamiętaj o wdechu przez nos i wydechu przez usta. 
  • Powtarzaj naprzemienne skoki od 15 do 20 razy. 
  • Zachowaj przez całe ćwiczenie wyprostowaną sylwetkę. 

Warto wiedzieć: w zależności od kondycji możesz przyspieszyć tempo ćwiczeń i wykonać większą ilość powtórzeń.  

Kołyska 

Ćwiczenie krok po kroku: 

  • Ułóż się wygodnie na ziemi (najlepiej miękkim kocu). 
  • Wyprostuj kręgosłup i wykonaj serię głębokich wdechów i wydechów. 
  • Umieść luźno ręce po bokach swojego ciała, a nogi zegnij maksymalnie w kolanach, opierając stopy o podłoże. 
  • Następnie unieś stopy oraz głowę lekko nad ziemię, mocno napinając brzuch – jest to pozycja wyjściowa. 
  • Zacznij kołysać złączonymi nogami w lewo i w prawo, sięgając równocześnie dłońmi do stóp. 
  • Ćwicz przez 1 minutę, po czym odpocznij przez 30 sekund. Wykonaj 5 serii tego ćwiczenia. 

Warto wiedzieć: kołyska to doskonały trening pobudzający pracę mięśni oraz gwarantujący szybkie i skuteczne efekty. 

Unoszenie bioder w podporze bocznym. 

Ćwiczenie krok po kroku: 

  • Połóż się na swoim boku i podeprzyj ciało na przedramieniu, a drugą rękę oprzyj na biodrze. 
  • Wyprostuj nogi, a stopy ułóż pod kątem 90 stopni. 
  • Unieś biodra do góry tak, by tułów i nogi tworzyły razem linię prostą. 
  • Pozostań w tej pozycji od 10 do 20 sekund. 
  • Powoli opuszczaj biodra w dół, a następnie ponownie unieś je w górę. 
  • Ćwicz przez 1 minutę, po czym podeprzyj się na drugim boku i wykonuj te same ruchy. 

Warto wiedzieć: pamiętaj o regularnym, intensywnym oddechu podczas ćwiczenia. 

Spięcia bokserskie. 

Ćwiczenie krok po kroku: 

  • Połóż się na plecach, rozszerz nogi i ugnij je w kolanach, dokładnie opierając całe stopy o podłoże. 
  • Unieś głowę i ramiona lekko nad ziemię i mocno zepnij brzuch. 
  • Dłonie zaciśnij w pięści i napnij mięśnie ramion. 
  • Zacznij skręcać tułów, wykonując naprzemiennie rękami wymachy (“ciosy”). 
  • Wykonaj 30 powtórzeń tego ćwiczenia. 

Warto wiedzieć: pamiętaj, aby przez cały czas twoje stopy dotykały podłoża, nie opieraj się także ramionami o ziemię. 

Rozciąganie mięśni brzucha. 

Ćwiczenie krok po kroku: 

  • Połóż się na brzuchu, dłonie oprzyj na podłodze na wysokości barków, następnie wyprostuj ręce w łokciach unosząc się do góry. 
  • Rozluźnij mięśnie brzucha, staraj się aktywnie utrzymywać na wyprostowanych rękach, aby na nich nie “wisieć”, gdyż może to nadmiernie obciążyć kręgosłup lędźwiowy. 

Lekcja nr 17

Temat: Ćwiczenia śródlekcyjne podczas nauki zdalnej zestaw 1.

Cel i opis lekcji: pobudzenie układu krążeniowo-oddechowego, osiągnięcie stanu odprężenia psychicznego i fizycznego, korygowanie postawy ciała poprzez rozciąganie mięśni przykurczonych w czasie siedzenia (mm. klatki piersiowej) i wzmacnianie rozciągniętych mięśni grzbietu, kształtowanie nawyku prawidłowej postawy, zmniejszenie obciążenia analizatora wzrokowego i słuchowego, kształtowanie nawyku aktywnego wypoczynku podczas pracy umysłowej w domu .

Patrz w prawo i w lewo dzieci w staniu rozkrocznym naśladują chwilę przed przejściem przez drogę.

Pajac wesoły dzieci wykonują klaśnięcie w dłonie nad głową i przenoszą ramiona bokiem w dół wykonując klaśnięcie za pośladkami.

Chwiejące się od wiatru drzewa w staniu z ramionami uniesionymi w górę dzieci wykonują swobodne skłony tułowia w bok.

Skaczący pajac dzieci wykonują z postawy podskok do rozkroku z jednoczesnym wznosem ramion w górę i zeskok do postawy z opustem ramion w dół.

 Pingwin zabawa ze śpiewem (Ach jak przyjemnie i jak wesoło w pingwina bawić się – raz nóżka lewa raz nóżka prawa, do przodu, do tyłu i raz, dwa, trzy).Jeżeli tej piosenki nie znamy to może być krakowiaczek (cwał bokiem) lub poleczka w przód.

Czas ćwiczeń nie powinien być krótszy niż 2-3 minuty.

Lekcja nr 18

Temat : Domowa rozgrzewka dla każdego.

Cel lekcji : Pobudzenie organizmu do wysiłku fizycznego.

W tej lekcji znajdziemy kilka ćwiczeń do wykonania w domu.

Zadania do wykonania i materiały :

Poniżej znajdziemy link, w którym znajdziemy film z ćwiczeniami.

Ćwicz razem z osobą prowadzącą i razie potrzeby włącz i ćwicz dwa razy.

https://www.youtube.com/watch?v=0_o08y9viyM


Tydzień obowiązywania (20 kwietnia –   24 kwietnia 2020 r.) 

Lekcja nr 11

Temat: Poznajemy historię Igrzysk Olimpijskich.

Cel i opis lekcji: lekcja z zakresu wiedzy, przedstawiona zostanie wam historia igrzysk olimpijskich – czyli dla nas początek dzisiejszego sportu. Musicie zapoznać się z materiałami, a następnie odpowiedzieć na postawione pytania.

Proszę zapoznać się z materiałami – link poniżej,a następnie odpowiedzieć na pytania :

  1. W którym roku i gdzie odbyły się pierwsze nowożytne Igrzyska Olimpijskie ?
  2. Kto był orędownikiem- inicjatorem koncepcji wskrzeszenia Igrzysk Olimpijskich?
  3. Co znajduje się na fladze olimpijskiej ?
  4. Gdzie odbędą się najbliższe  letnie Igrzyska Olimpijskie ?
  5. Wymień 2 złotych, 2 srebrnych i 2 brązowych polskich medalistów olimpijskich (konkurencja, miejsce i rok zdobycia )

Odpowiedzi proszę  przesłać  swojemu nauczycielowi wf na podany email lub e-dziennik najpóźniej do 02.05.2020 .

Praca podlega ocenie !!!!

Materiały:

https://www.olimpijski.pl/pl/77,pierre-de-coubertin.html

https://www.olimpijski.pl/pl/68,strefa-wiedzy.html

https://sportowefakty.wp.pl/londyn2012/300141/historia-nowozytnych-igrzysk-olimpijskich

https://www.olimpijski.pl/

Lekcja nr 12

Temat : Ćwiczenia z krzesłem.

Cel i opis lekcji : lekcja przedstawia przykładowe ćwiczenia z krzesłem. Celem jest wzmocnienie organizmu w czasie epidemii.

Zadania do wykonania:

Na filmiku poniżej znajdziemy 10 ćwiczeń z krzesełkiem do wykonania w domu. Zapraszam was do aktywnego spędzenia czasu.

Materiały : https://www.youtube.com/watch?v=DP5Gib9SXo8

Lekcja nr 13

Temat: Ćwiczenia rozciągające kręgosłup piersiowy i lędźwiowo – krzyżowy.

Cel i opis lekcji: kształtowanie sprawności fizycznej z akcentem na rozciąganie.

Dlaczego warto się rozciągać?

Ćwiczenia na rozciąganie mięśni są dobrą alternatywą dla osób, które nie lubią intensywnego ruchu, gdyż ćwiczenia rozciągające należy wykonywać powoli i dokładnie. Korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające:wzmocnienie ścięgien, zwiększenie elastyczności mięśni, utrzymanie właściwej postawy ciała, większa sprawność ruchowa, relaks.

Regularne ćwiczenia rozciągające kręgosłup umożliwiają zachowanie prawidłowej postawy ciała, pozwalają także uniknąć kontuzji podczas codziennego wysiłku.

Aby kręgosłup był sprawny należy rozciągać jego mięśnie zarówno w odcinku piersiowym jak i w odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Są to także ćwiczenia umożliwiające rozciąganie pleców.

Ćwiczenia rozciągające piersiowy odcinek kręgosłupa.

Ćwiczenie wykonaj rozpoczynając z pozycji tzw ławeczki: uklęknij, dłonie połóż płasko na podłodze, wyprostuj ramiona tak, aby znalazły się w pozycji równoległej do ud. Dłonie przesuwaj do przodu po podłodze, opuszczając tułów w dół i starając się jak najbardziej zbliżyć mostek do podłogi.

Usiądź na piętach, wyprostuj plecy, za plecami złącz dłonie ze sobą na wysokości pośladków, następnie staraj się unieść złączone dłonie jak najwyżej.

Połóż się na lewym boku, zegnij kolana pod kątem prostym, ramiona wyprostuj przed sobą na wysokości ramion, unieś prawą rękę i powoli przenieś ją za plecy. Połóż ją na podłodze, obydwa ramiona powinny znajdować się w linii prostej, w czasie wykonywania ćwiczenia głowę należy odwracać powoli za przenoszoną ręką. Potem wykonaj to samo ćwiczenie kładąc się na prawym boku.

Ćwiczenia rozciągające lędźwiowo-krzyżowy odcinek kręgosłupa.

Połóż się na plecach, nogi unieś do góry, obejmij je pod kolanami, a następnie staraj się przyciągnąć je jak najbliżej klatki piersiowej.

Ponownie połóż się na plecach, z jedną nogą wyprostowaną, a drugą ugiętą w kolanie. Ugiętą nogę obejmij pod kolanem, a następnie wyprostuj i staraj się wytrzymać w tej pozycji 5 sekund. Powtórz to samo ćwiczenie z drugą nogą.

Każde z tych ćwiczeń warto powtórzyć 10 razy.

Lekcja nr 14

Temat: Ćwiczenia wzmacniające mięśnie wysklepiające stopy oraz mięśnie brzucha.

Cel i opis lekcji: zapoznanie z ćwiczeniami wzmacniającymi oraz wysklepiającymi mięsnie stopy, wzmocnienie mięśni brzucha.

Rozgrzewka: https://www.youtube.com/watch?v=XV3g2c9SC-g

Zadania do wykonania:

Skarpetka

Pozycja Wyjściowa: Siad na krześle, na podłodze przed krzesłem leży skarpeta (która powinna być większa od stopy ucznia)

Wykonywany ruch:

– Chwyt palcami jednej stopy skarpety

– Założenie skarpety na drugą stopę

Pisanie stopą

Pozycja Wyjściowa: siad na krześle, na podłodze przed krzesłem jest kartka papieru i ołówek (lub kredka, albo długopis)

Wykonywany ruch:

– Chwyt palcami stopy ołówka (kredki/długopisu)

– Pisanie liter lub cyfr, albo rysowanie na kartce

– Druga stopa uczestniczy w zadaniu poprzez przytrzymywanie kartki

Pisanie x2

Pozycja Wyjściowa: podobnie jak w powyższym zadaniu, ale trzymane są dwa ołówki, po jednym w każdej stopie.

Wykonywany ruch:

– Podczas pisania (rysowania) nie można odrywać pięt od podłogi

– Chwilę wytrzymać

Gazeta

Pozycja Wyjściowa: siad na krześle, przed krzesłem na podłodze leży gazeta

Wykonywany ruch:

– Palce stóp chwytają gazetą i drą ją na małe kawałki

– Potem stopy zbierają podarte kawałeczki i podają je do rąk

Powodzenia!


Tydzień obowiązywania (15 kwietnia –   17 kwietnia 2020 r.) 

Lekcja nr 9

Temat lekcji: „TABATA” – interwałowy trening metaboliczny.

Cel i opis lekcji: kształtowanie sprawności psychomotorycznej, kształtowanie aktywności ruchowej niezbędnej w różnych przejawach aktywności dziecka: zdrowotnej, rekreacyjnej i sportowej, kształtowanie koordynacji: zwinność, zręczność, równowaga

Tabata jest jednym z bardziej popularnych systemów treningów metabolicznych.

Trening metaboliczny zaliczany jest do grupy treningów o wysokiej intensywności.

· Oparty jest o ramy treningu interwałowego. Cechuje go stosowanie naprzemiennie występujących okresów intensywnej pracy i odpoczynku (biernego i czynnego).

· Czas wykonywania ćwiczeń powinien charakteryzować się względnie maksymalną intensywnością – tylko w taki sposób metabolizm osiąga najwyższe obroty.

· Przerwy między poszczególnymi ćwiczeniami powinny być na tyle krótkie, aby umożliwiały odzyskanie sił potrzebnych na kontynuowanie treningu.

Zadania do wykonania:

Po rozgrzewce każde z poniższych ćwiczeń wykonujemy przez 20 sekund z bardzo wysoką intensywnością, po czym następuje faza odpoczynku trwająca 10 sekund i przejście do kolejnego ćwiczenia. Te 8 ćwiczeń to jedna seria. Serii podczas jednego treningu wykonaj 1-5 w zależności od swoich możliwości.

Rozgrzewka: https://www.youtube.com/watch?v=_xE6BL3m3nk

Seria ćwiczeń do wykonania:

1. Bieg w miejscu.

2. Naprzemienne wypady nogi P/L w tył (pamiętaj kolano nie „wyprzedza” stopy)

3. Z przysiadu podpartego przejście w podskoku do podporu przodem.

4. Unik podparty – w podskoku zmiana nóg.

5. Pompki

6. Z leżenia tyłem przejścia do siadu skulnego.

7. Z leżenia tyłem przejścia do leżenia przerzutnego.

8. Podpór na przedramionach i palcach stóp tzw. „deska” inaczej „plank”.

A na koniec nie zapomnij o rozciąganiu:  https://www.youtube.com/watch?v=nPfhDRASzxw

Miłej zabawy 🙂

Lekcja nr 10

Temat: Przepisy piłki ręcznej – sygnalizacja sędziowska w piłce ręcznej.

Cel i opis lekcji: Zapoznanie z ogólnymi zasadami sygnalizacji sędziego w piłce ręcznej.

Poniżej w linku przedstawiamy Wam sygnalizację sędziego w piłce ręcznej. Obejrzyjcie i zastanówcie się czy widzieliście taką sygnalizacje podczas meczu w szkole, na zawodach, w telewizji.

Pamiętajcie, że może się przydać na teście z przepisów lub w karcie pracy 😉


Tydzień obowiązywania ( 06 kwietnia –   08 kwietnia 2020 r.)

Lekcja nr 7

Temat. Ćwiczenia rozciągające i ich znaczenie dla organizmu.

Ćwiczenia rozciągające mogą być uprawiane bez względu na wiek, ale wykorzystując je należy kierować się pewnymi zasadami, których lekceważenie może grozić kontuzjami.

Ćwiczenia rozciągające zawsze rozpoczyna rozgrzewka zawierająca proste ćwiczenia, np. marsz, skłony, wymachy rąk, wypady nóg, przysiady, ćwiczenia oddechowe.

Rozciąganie górnej części ciała (mięśnie grzbietowe).

Ćwiczenie nr 1: okrągłe plecy / wklęsłe plecy.

· Ćwiczone mięśnie: mięśnie grzbietu.

· Jak wykonać ćwiczenie: Zacznij od pozycji na czworaka, z rękoma w przedłużeniu ramion (na szerokość ramion) i z kolanami w przedłużeniu bioder (na szerokość bioder). Upewnij się, że Twoje plecy są proste.

· Oddech: Weź wdech i zaokrąglij plecy. Przy wydechu zrób wklęsłe plecy. Poczuj, jak mobilizują się wszystkie kręgi.

· Powtórzenia: 5 razy na zmianę okrągłe plecy/wklęsłe plecy.

Ćwiczenie nr 2 : wyciąganie klatki piersiowej (leżąc na brzuchu, na podłodze).

· Ćwiczone mięśnie: rozciąganie mięśni brzucha i zwiększanie elastyczności pleców.

· Jak wykonać ćwiczenie: Leżysz na brzuchu, z rękoma po obu stronach klatki piersiowej. Odpychasz się od ziemi, tak aby unieść klatkę piersiową. Pamiętaj o opuszczeniu ramion. Patrz przed siebie. Nie wciągaj pośladków. Jeżeli czujesz ucisk w dolnej części kręgosłupa, odklej nieco bardziej uda od ziemi.

· Oddech: Rób wydech podczas unoszenia się.

· Powtórzenia: 5 razy, trzymając za każdym razem pozycję przez 30 sekund.

Rozciąganie dolnej części ciała

Ćwiczenie nr 1: rozciąganie pośladków.

· Ćwiczone mięśnie: mięśnie pośladków (mały, średni i wielki pośladkowy).

· Jak wykonać ćwiczenie: W pozycji leżącej połóż kostkę jednej nogi na kolanie przeciwległej nogi, a następnie (w zależności od stopnia Twojej elastyczności) chwyć tył uda lub piszczel. Przez cały czas trwania ćwiczenia pamiętaj o rozluźnieniu górnej części ciała.

· Oddech: Weź wdech, wydychając w momencie przyciągania kolana do klatki piersiowej.

· Powtórzenia: 3x 30 sekund z każdej strony.

Ćwiczenie nr 2: rozciąganie przywodzicieli

· Jak wykonać ćwiczenie: Leżysz na macie do ćwiczeń i oddalasz nogi od siebie, tak aby znalazły się w jak największym rozkroku, jednocześnie nie tracąc kontaktu ze ścianą. Masz poczuć napięcie po wewnętrznej stronie ud.

· Oddech: Weź wdech, wydychając w momencie rozluźniania nóg leżących po bokach.

Zobacz więcej ćwiczeń na stronie:

https://www.domyos.pl/porady/zwiekszenie-elastycznosci-odpowiedni-zestaw-cwiczen-a_333957

Lekcja nr 8

Temat: Znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia.

Cel i opis lekcji : uświadomienie sobie jakie znaczenie ma aktywność fizyczna dla naszego zdrowia. Ile należy poświęcić dziennie czasu na aktywność fizyczną i co należy robić, aby być zdrowym, odpowiedź poniżej.

Aktywność ruchowa, sport jest ściśle powiązana z naszym zdrowiem. Istnieje konieczność harmonijnego i racjonalnego rozwoju człowieka od dzieciństwa po wiek dojrzały. Wiemy, że w zdrowym ciele żyje zdrowy duch, że wychowanie fizyczne, sport ma służyć wszechstronnemu rozwojowi człowieka, ma wychowywać, jednoczyć ludzi.

Korzyści wynikających z aktywnego trybu życia jest wiele. Obejmują one min.: układ krwionośny, oddechowy, odpornościowy. Ruch wpływa dobroczynnie również na sferę psychiczną, wspomaga sprawność intelektualną, daje odprężenie, ułatwia procesy adaptacyjne i poprawia samopoczucie.

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak podejmowanie wszelkiego rodzaju aktywności fizycznej daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój. Ludzie, którzy choć trochę się ruszają, mają więcej energii, lepszy humor, samopoczucie oraz samoocenę.

Jedną z podstawowych korzyści, jaką daje nam sport, jest mniejsze prawdopodobieństwo zapadnięcia na wiele chorób. Aktywność fizyczna: powoduje obniżenie poziomu cukru we krwi, reguluje przemianę materii, obniża ryzyko powstawania zaburzeń sercowo-naczyniowych, obniża ciśnienie krwi, zapobiega osteoporozie, wzmacnia system immunologiczny.

Dodatkową korzyścią z podejmowania aktywności fizycznej jest utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Podczas ćwiczeń nasila się szybkość spalania kalorii, co wpływa na redukcję tłuszczu i trwałe osiągnięcie idealnej sylwetki.

Kolejną istotną korzyścią wynikającą z uprawiania sportu jest poprawa nastroju, ponieważ:

poprzez ruch polepsza się nasza wydajność umysłowa, czyli zwiększa się zdolność zapamiętywania, regularne ćwiczenia obniżają prawdopodobieństwo zachorowania na depresję i inne zaburzenia nastroju – dzieje się tak, ponieważ podczas ćwiczeń wydziela się serotonina odpowiedzialna za poczucie szczęścia, sport daje poczucie satysfakcji, przez co wzrasta nasza samoocena, poprzez ruch rozładowujemy negatywne emocje.

Zadanie do wykonania i materiały :

Przeczytaj uważnie tekst i obejrzyj dwa filmiki zamieszczone poniżej , zastanów się jak wygląda TWOJA AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA.

https://www.youtube.com/watch?v=BZMfZdFVxVw

https://www.youtube.com/watch?v=q1Tc2bjqb5g


Tydzień obowiązywania (30 marca –  03 kwietnia 2020 r.)

Lekcja nr 3

Temat: Ćwiczenia rozciągające mięśnie brzucha, bioder i pośladków.

Cel i opis lekcji: kształtowanie sprawności fizycznej z akcentem na rozciąganie.

Dlaczego warto się rozciągać?

Ćwiczenia na rozciąganie mięśni są dobrą alternatywą dla osób, które nie lubią intensywnego ruchu, gdyż ćwiczenia rozciągające należy wykonywać powoli i dokładnie. Korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające: wzmocnienie ścięgien, zwiększenie elastyczności mięśni, utrzymanie właściwej postawy ciała, większa sprawność ruchowa, relaks.

Rozciąganie mięśni brzucha warto wykonać po intensywnym treningu brzucha.

Zadania do wykonania:

Połóż się na brzuchu, dłonie oprzyj na podłodze na wysokości barków, następnie wyprostuj ręce w łokciach unosząc się do góry. Rozluźnij mięśnie brzucha, staraj się aktywnie utrzymywać na wyprostowanych rękach, aby na nich nie „wisieć”, gdyż może to nadmiernie obciążyć kręgosłup lędźwiowy.

Połóż się na plecach, prostopadle do wolnego kawałka ściany.Powoli unieś nogi do góry tak, aby oprzeć je na ścianie, przysuwając do niej jak najbliżej pośladki. W tej pozycji można pozostać nawet kilka minut. Ćwiczenie to, poza rozciąganiem bioder, odciąża także układ krwionośny.

Połóż się na brzuchu, tułów podeprzyj na łokciach. Następnie podciągnij pod tułów jedno kolano tak, aby znalazło się jak najbliżej łokcia po tej samej stronie ciała. Pozostań przez chwilę w tej pozycji. Powtórz ćwiczenie, podciągając drugie kolano.

Połóż się na plecach, ugnij jedną nogę w kolanie zbliżając ją do klatki piersiowej, przenosząc jednocześnie stopę do przeciwnego biodra. Pozostań we tej pozycji przez chwilę, starając się aby druga noga pozostawała jak najbardziej wyprostowana. Powtórz to samo ćwiczenie z drugą nogą.

Lekcja nr 4

Temat: Rozwijamy zdolności motoryczne – siła i wytrzymałość.

Cel i opis lekcji: wzmocnienie siły mięśni brzucha i ich wytrzymałości.

Zadania do wykonania:

1. Rozgrzewka:

· Trucht w miejscu – 1 minuta

· Krążenia ramion w przód, w tył, naprzemiennie w przód i w tył

· Krążenia głowy

· Wymachy ramion w płaszczyźnie poziomej i pionowej

· Skręty tułowia – nogi w rozkroku, ramiona wyprostowane, podniesione w bok do wysokości barków, wzrok skierowany za ręką z tyłu – 30 sekund

· Skrętoskłony tułowia – pozycja jw. Prawa ręka dotyka lewej stopy i odwrotnie.

· Krążenia bioder – 30 sekund

· Krążenia stawów kolanowych – 10 sekund do wewnątrz/ zewnątrz/ oba w prawo/ oba w lewo

· Krążenia stawów skokowych i nadgarstkowych

· 10 pajacyków, 10 wyskoków z uniesieniem kolan do klatki piersiowej

2. Część główna: podane ćwiczenia wykonujemy w określonej kolejności, powtarzamy je wszystkie 4 razy (4 serie), w pierwszej serii każde ćwiczenie wykonujemy przez 30 sekund i 30 sekund odpoczywamy, w drugiej serii ćwiczenia wykonujemy przez 35 sekund i 25 odpoczywamy, w trzeciej serii ćwiczenia wykonujemy przez 40 sekund i odpoczywamy 20 i w ostatniej serii ćwiczenia wykonujemy przez 45 sekund i odpoczywamy 15 sekund. Po każdej serii czyli po wykonaniu 4 ćwiczeń odpoczywamy 1 minutę.

· Deska (inaczej plank link poniżej)

· Leżąc tyłem (na plecach), ramiona wzdłuż tułowia, unosimy wyprostowane nogi do kąta prostego w biodrach następnie opuszczamy i zatrzymujemy zanim stopy dotkną podłogi

· Brzuszki skrętne – leżąc tyłem kolana i biodra zgięte do konta prostego, dłonie splecione na karku, naprzemiennie dotykamy prawym łokciem lewego kolana i lewym łokciem prawego kolana

· Nożyce poziome ( link poniżej)

3. Część końcowa – rozciąganie:

· Koci grzbiet

· Leżąc przodem (na brzuchu) opieramy dłonie na podłożu, prostujemy ręce i kierujemy wzrok na sufit (biodra jak najbliżej podłoża)

· Skłony tułowia.

Materiały:

https://www.youtube.com/watch?v=y1hXARQhHZM  – deska

https://www.youtube.com/watch?v=OF4UAXxEmp0  – nożyce poziome

https://www.youtube.com/watch?v=xGOzhRghSSU – nożyce pionowe

Zadanie dla chętnych: do podstawowych 4 ćwiczeń z części głównej dodaj jeszcze jedno – nożyce pionowe ( link wyżej)

Lekcja nr 5

Temat lekcji: Ćwiczenia przy muzyce –wzmacniamy mięśnie brzucha.

Cel i opis lekcji: Doskonalenie koordynacji ruchowo- słuchowej. Kształcenie poczucia rytmu, wyobraźni muzycznej i ekspresji ruchowej ucznia. Wzmacnianie mięśni brzucha.

Rozgrzewka:

https://www.youtube.com/watch?v=rx2FMlf8sGU

Po rozgrzewce wykonaj następujące ćwiczenia:

Leżenie tyłem „rowerek” 2x30s

Z leżenia tyłem przejścia do leżenia przerzutnego 2x 20 powtórzeń

Siad równoważny 2x30s

W leżeniu tyłem „nożyce” pionowe 2x30s

Na zakończenie wykonaj swoje 3 ulubione ćwiczenia rozciągające

Lekcja nr 6 

Temat : Mierzenie tętna – tętno spoczynkowe i powysiłkowe.

Cel i opis lekcji : nauka mierzenia tętna oraz rozróżnianie tętna spoczynkowego od tętna mierzonego po wysiłku fizycznym.

Tętno, albo inaczej puls to jeden z podstawowych i najbardziej miarodajnych sposobów na zbadanie naszych parametrów życiowych. Dzięki badaniom pulsu jesteśmy w stanie określić wiele aspektów pracy organizmu, jak stan naszego serca czy aktualne samopoczucie. Zbyt niskie lub zbyt wysokie tętno informuje, że mogły pojawić się problemy choćby z układem krążenia albo innymi czynnikami mogącymi zagrażać naszemu życiu. Za prędkość pulsu odpowiada serce, które jest głównym narządem tłoczącym krew do żył i tętnic.

Tętno spoczynkowe to inaczej ilość uderzeń serca na minutę, w okresie spoczynku, w stanie normalnym bez wysiłku fizycznego i emocjonalnego.

Wysokość tętna zależna jest przede wszystkim od wieku. W ten sposób łatwo można wywnioskować, jakie są prawidłowe normy u różnych grup. Tak więc u płodów wynosi ono 110-150/min, u niemowląt 130/nim, u dzieci 100/min, u młodzieży 85/min, dorosłych 70 – 90/min, u ludzi starszych 60 – 80/min. Każda z tych norm odpowiada przede wszystkim standardowemu tętnu spoczynkowemu dla każdego człowieka.

Im jesteśmy poddawani większemu wysiłkowi, tym nasze tętno coraz bardziej rośnie.

Bez znajomości swojego tętna maksymalnego i spoczynkowego trudno o szybkie postępy w treningach, podobnie jak trudno o skuteczne odchudzanie. Dlaczego? Bo po pierwsze, tętno pokazuje, jak organizm reaguje na wysiłek, co pozwala w łatwy sposób śledzić zachodzące w nim zmiany wywołane treningami; po drugie, z tętnem ściśle wiąże się zakres pracy, jaką są w stanie wykonać nasze mięśnie podczas wysiłku.

Jak zmierzyć sobie puls? Poniżej przedstawione są również sposoby mierzenia tętna.

Połóż palec wskazujący i środkowy na wewnętrznej stronie ręki, nad nadgarstkiem. Przebiega tam tuż pod skórą tętnica promieniowa. Uciśnij to miejsce. Spójrz na zegarek i licz puls przez 15 sekund. Gdy pomnożysz tę liczbę przez cztery, otrzymasz wartość tętna.

Puls możesz także zmierzyć na tętnicy szyjnej (poszukaj miejsca w bok od krtani, w którym poczujesz pulsującą krew). Łatwiej na niej wyczuć tętno. Tętno można mierzyć również przez 30 sekund jak to jest pokazane na filmiku pierwszym (link udostępniam poniżej).

Zadanie do wykonania:

Spróbuj zmierzyć tętno w czasie spoczynku i po krótkiej rozgrzewce.

Materiały:

https://www.youtube.com/watch?v=UXYrQUVm9lk https://www.youtube.com/watch?v=Y8cd9ShYK5k

 

 


Tydzień obowiązywania (25 – 27 marca 2020 r.)

Lekcja nr 1

Temat: Zajęcia ruchowe – sposobem na zdrowie. Zdrowe żywienie a słodkie przekąski. 

Cele lekcji: Wskazanie wpływu spożywania słodkich przekąsek na zdrowie 

Zapoznaj się z przykładami zdrowych przekąsek: 

https://www.womenshealth.pl/odzywianie/Zdrowe-przekaski-25-swietnych-pomyslow,5914,1

Wykonaj ćwiczenia gimnastyczne z wykorzystaniem elementów z wyposażenia pokoju. 

  1. Pozycja wyjściowa siad na krześle, ręce ugięte w łokciach przenieść bokiem w górę do tyłu. Dłonie oparte na potylicy, łokcie szeroko rozwarte na boki. Ruch -głowa uciska na dłonie w tył. Dłonie oporują ruchem w przód. Napięcie mięśni karku i tułowia: walka rąk z głową (wytrzymać 3 sekundy). 
  1. Pozycja wyjściowa -siad na krześle, przenieść ugięte prawe ramię za głowę a lewe ramię za plecy, spleść dłonie, rozciągnąć obręcz barkową i klatkę piersiową, pozostać w tej pozycji 3 sek., powtórzyć 4 razy. 

Lekcja nr 2

Temat lekcji : Improwizacja ruchowa do wybranej muzyki.

Cel i opis lekcji: Ćwiczenia koordynacyjno-ruchowe przy muzyce; doskonalenie koordynacji ruchowo-słuchowej.Kształcenie poczucia rytmu, wyobraźni muzycznej i ekspresji ruchowej ucznia. Usprawnianie procesów pobudzania i hamowania.Wzmocnienie równowagi ciała, polepszenie koordynacji lewa –prawa strona ciała, rozładowanie zmęczenia i napięcia, kształcenie zdolności rytmiczno -tanecznych.

Lekcję rozpocznij od rozgrzewki :

https://www.youtube.com/watch?v=N1zTPfkM7f8

Następnie  przećwicz układy:

https://www.youtube.com/watch?v=ymigWt5TOV8

https://www.youtube.com/watch?v=wpz36D0WaDg

Miłej zabawy 😉

 


19.03.2020 r.

Każde z poniższych ćwiczeń wykonujemy przez 20 sekund z bardzo wysoką intensywnością, po czym następuje faza odpoczynku trwająca 10 sekund i przejście do kolejnego ćwiczenia. Te 8 ćwiczeń to jedna seria. Serii podczas jednego treningu wykonaj 1-5 w zależności od swoich możliwości.
Ważne! Pamiętaj, że przed rozpoczęciem tak intensywnego wysiłku musisz wykonać minimum 10 minutową rozgrzewkę.

Seria 1

  1. Marsz z wysokim unoszeniem kolan.
  2. Podskoki wykroczno-rozkroczne (zrób wykrok jedną nogą do przodu, wyprostuj się, napnij brzuch i przeskocz, zmieniając nogi. Wykonuj ten ruch w maksymalnym dla Ciebie tempie ).
  3. Półprzysiady z wyskokiem.
  4. W leżeniu tyłem „nożyce” pionowe.
  5. W leżeniu tyłem „rowerek”.
  6. W leżeniu przodem wznos i opad tułowia „superman” (nogi trzymaj prosto, ręce wyciągnij maksymalnie przed siebie).
  7. Klęk podparty wznos prawej ręki i lewej nogi (prosta ręka i noga w górze i tak wytrzymaj 20s.).
  8. Ćwiczenie jak wyżej tylko zmiana stron : lewa ręka i prawa noga.

Jeszcze jedna alternatywa spędzania aktywnie czasu w domu, to sport przez zabawę.

Jak najbardziej możecie zaprosić do niej rodziców i rodzeństwo. Miłej aktywnej zabawy.

W linku zostały zawarte trzy zabawy takie jak:

  • Ruletka wylosuj zadanie i ćwicz,
  • Odkryj kartę i ćwicz,
  • Rozdaj kartę i ćwicz oraz rozgrzewka.

https://damianrudnik.com/lekcja-wf-w-domu-zagraj-i-cwicz-podstawowka-i-liceum/

Rozluźnienie  – zestaw ćwiczeń rozciągających po treningu.

https://www.youtube.com/watch?v=zn9M1BADSpw

 

23.03.2020 r.

Dzisiaj mamy dla Was zestaw ćwiczeń wzmacniających.

  1. 8×8 pompek szerokich (tzn. dłonie szerzej niż barki); między seriami:
    45 sekund przerwy – wzmacnianie mięśni pleców, brzucha, obręczy kończyny górnej i klatki piersiowej.
  2. 6×8 wyskoków z przysiadu do strzałki (przysiad – dłonie na podłożu, wyskok ręce – złączone, wyprostowane        nad głową) ; między seriami:
    45 sekund przerwy – wzmacnianie mięśni nóg i mięśni obręczy kończyny dolnej.
  3. 7×12 grzbietów (leżenie przodem – na brzuchu, ręce na karku, nogi na podłożu, podnosimy głowę      i tułów          kierując wzrok na sufit) ; między seriami:
    45 sekund przerwy – wzmacnianie mięśni grzbietu (głównie prostownik grzbietu)
  4. 8×15 brzuszków (ręce splecione na karku, nogi ugięte pod kontem prostym) między seriami:
    45 sekund przerwy – wzmacnianie mięśni brzucha
  5. 10×1 minuta skakania na skakance (45 sekund przerwy między seriami) – wzmacniamy mięśnie kończyn              dolnych i rozwijamy koordynacje ruchową
  6. 10×6 scyzoryków (45 sekund przerwy między seriami) (leżąc na plecach ręce złożone do strzałki – złączone,          wyprostowane za głową, nogi spotykają się z rękami w najwyższym możliwym punkcie) – wzmacniamy                  mięśnie posturalne i mięśnie brzucha
  7. 6×6 pompek wąskich ( dłonie na szerokość barków, łokcie blisko ciała) (45 sekund przerwy między seriami) –      wzmacniamy mięśnie obręczy kończyny górnej, mięsień najszerszy grzbietu (pot. motyle), mięśnie trzygłowe ramienia (pot. triceps).

Pamiętajcie!!! Po wykonaniu zadań siłowych zalecane jest poświęcić około 10 minut na rozciąganie mięśni.

Oczywiście jest i inna alternatywa dla Was spędzenia aktywnie czasu.

  • Poniższy link ZUMBA KIDS – Electronic Song – Minions to dużo ruchu przy muzyce , zapraszamy do wspólnego tańca i naśladowania kroków:

https://www.youtube.com/watch?v=FP0wgVhUC9w

  • Wiemy , że gimnastyka jest potrzebna. Nie wszyscy ją lubią ale dobrze jest trochę czasu poświęcić i na to.
    Ten link to pomoc przy tego rodzaju ćwiczeniach.

https://www.youtube.com/watch?v=eiHGj8Tuo-I

  • Zapraszamy do obejrzenia tego linku i ćwiczenia razem w domu lub na dworze. Link przedstawia proste ćwiczenia dla początkujących. Więc do boju!

https://www.youtube.com/watch?v=wFgZRt1Kyf8

  • Również dla początkujących i bez kondycji a jednak do podtrzymania formy, kto da rade!
    Ten link jest właśnie dla Ciebie.

https://www.youtube.com/watch?v=YiionQIlXSM

Czytaj więcej

Ostatnie wpisy

  • JADŁOSPIS 26.05.2025R. – 30.05.2025R. 23 maja 2025
  • OPŁATA ZA POSIŁKI W CZERWCU 2025 20 maja 2025
  • JADŁOSPIS 19.05.2025R – 23.05.2025R. 16 maja 2025
  • Tata Też Czyta 2025 – nowa odsłona kampanii proczytelniczej dla ojców 12 maja 2025
  • Zapisy na półkolonie 2025 12 maja 2025
  • JADŁOSPIS 12.05.2025R. – 16.05.2025R. 9 maja 2025
  • Półkolonie 2025 6 maja 2025
  • JADŁOSPIS 28.04.2025R. – 30.04.2025R. 25 kwietnia 2025
  • Lista kandydatów zakwalifikowanych do przyjęcia do oddziałów przedszkolnych w roku szkolnym 2025/26 23 kwietnia 2025
  • JADŁOSPIS 22.04.2025R. – 25.04.2025R. 18 kwietnia 2025
  • OPŁATA ZA POSIŁKI W MAJU 2025 18 kwietnia 2025
  • JADŁOSPIS 14.04.25R. – 18.04.25R. 11 kwietnia 2025
  • Sukces na arenie międzynarodowej 7 kwietnia 2025
  • JADŁOSPIS 07.04.2025R. – 11.04.2025R. 4 kwietnia 2025
  • Udział w Dniu Kariery Zawodowej 3 kwietnia 2025

Nawigacja po wpisach

« 1 2 3 4 … 7 »

© 2019 Szkoła Podstawowa nr 2 im. Księcia Janusza

Unia Europejska BIP
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Dostepność

Dostepność

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • SzarośćSzarość
  • Podkreślenie linkówPodkreślenie linków
  • Resetuj Resetuj