Przegoń stres!
Czy wiesz, że…
badania przeprowadzone na uniwersytecie Sussex wykazały, że:
-
czytanie redukuje stres o 68%,
-
słuchanie muzyki o 61%,
-
filiżanka herbaty o 54%
-
spacer o 42%,
-
gry wideo tylko o … 21%.