Aktualności – Strona 105 – Szkoła Podstawowa nr 2 im. Księcia Janusza

Jolanta Skolimowska
2019-2020, Świetlica
7 maja, 2020

Rozstrzygnięcie konkursu plastycznego

Kochane dzieci.

Bardzo nas cieszy, że wzięliście udział w konkursie z okazji DNIA ZIEMI.

Dziękujemy za tak liczne prace konkursowe!

Każda praca była jedyna w swoim rodzaju.

A oto prace naszych zdolnych uczniów:

* Julia Mietlińska 1a

*Oliwier Dziedzic 2a

* Kacper Borowski 6f

*Natalia Dynarek 1c

*Martyna Burkwicz 1b

*Kacper Szymański 2b

*Alicja Choińska 2d

*Gabriel Konopa 5F

*Sebastian Nocek 2B

*Norbert Zwoliński 1C

Organizatorzy konkursu:

Magdalena Krajewska
Joanna Bolek
Karolina Gąsiorek

Czytaj więcej

Jolanta Skolimowska
2019-2020, Świetlica
7 maja, 2020

Gimnastyka w domu

Gimnastyka w domu – jak ćwiczyć? Bardziej zaawansowany zestaw ćwiczeń przygotował Robert Korzeniowski, nasz mistrz olimpijski w chodzie. Pokazuje także jak w bardzo prosty sposób wykorzystać do ćwiczeń i gimnastyki w domu przedmioty, które mamy pod ręką.

Trzymając w dłoniach butelki napełnione wodą, nie odrywaj palców stóp od podłoża maszeruj w miejscu przez minutę, marsz należy powtórzyć 5 razy. W przerwach należy wykonać 10 razy po jednym ćwiczeniu wzmacniającym:

· stojąc w miejscu równocześnie uginasz ramiona w łokciach, dłonie dotykają barków,

· ramiona proste w łokciach unosisz w bok na wysokość barków,

· uginasz ramiona w łokciach dłonie z butelkami przenosisz za plecy, dłonie dotykają karku,

· krążenia ramion na przemian, ramiona proste w łokciach jak do kraula, lub naprzemiennie, jeżeli potrafisz,

· wypady do przodu na przemian, ramiona proste w łokciach unieś do przodu na wysokość klatki piersiowej.

Na koniec dużymi krokami przejść przez pokój.

Następnie wykonaj ćwiczenia rozluźniające:

1) wspięcie na palce, ściągnij ramiona w tył, ureguluj oddech, ćwiczenie powtórz 5 razy.

Więcej zobacz na stronie :

https://pomorska.pl/cwiczenia-w-domu-w-czasie-kwarantanny-gimnastyka-podczas-pandemii-koronawirusa-jak-cwiczyc/ar/c2-14892115

Czytaj więcej

Jolanta Skolimowska
2019-2020, Informacje dla rodziców
6 maja, 2020

Kampania edukacyjna Dzień bez Śmiecenia

Szanowni Państwo,

chcielibyśmy zaprosić dzieci, młodzież, a także rodziców do udziału w kampanii edukacyjnej Dzień bez Śmiecenia.

W tym roku zorganizowany zostanie teleturniej, gdzie uczestnicy będą mogli dowiedzieć się o prawidłowej segregacji odpadów komunalnych, a także wziąć udział w konkursie.

W załączeniu przekazuję szczegółowe informacje o odnośnie tegorocznej edycji Informacja DBŚ

Pozdrawiam,

Izabela Grabowska
Specjalista ds. Komunikacji Marketingowej
Rekopol Organizacja Odzysku Opakowań S.A.
02-758 Warszawa, ul. Mangalia 4
507 129 619; (22) 550 09 78
i.grabowska@rekopol.pl; www.rekopol.pl

Czytaj więcej

Jolanta Skolimowska
2019-2020, Informacje dla rodziców, Konkursy
6 maja, 2020

II Konkurs Dziecięcych Talentów Polskiego Radia Dzieciom

II KONKURS DZIECIĘCYCH TALENTÓW POLSKIEGO RADIA DZIECIOM –
ZGŁOSZENIA JUŻ TYLKO DO 17 MAJA!

Wraz z początkiem kwietnia ruszyła druga odsłona cieszącego się ogromną popularnością wśród najmłodszych Konkursu Dziecięcych Talentów Polskiego Radia Dzieciom. To inicjatywa skierowana do dzieci, które uwielbiają śpiewać, recytować wiersze, marzą o nagraniu w profesjonalnym studiu i występie na scenie. Zgłoszenia przyjmowane są drogą elektroniczną do 17 maja. Konkurs odbywa się etapowo, a jego finałem będzie uroczysty koncert laureatów i wydanie płyty „Głosem Dziecka vol. 2″.

Po zeszłorocznym sukcesie wydarzenia, Polskie Radio Dzieciom zaprasza swoich najmłodszych odbiorców do udziału w II Konkursie Dziecięcych Talentów, którego celem jest odkrywanie i promocja utalentowanych dzieci. Zadanie konkursowe polega na zaśpiewaniu dowolnego utworu muzycznego lub wyrecytowaniu wiersza. Warunek: wiek do 13. roku życia. – Zależy nam na wspieraniu pasji naszych słuchaczy. Setki zgłoszeń i ogromne zainteresowanie zeszłorocznym wydarzeniem potwierdziły, jak ważne i niezwykle potrzebne jest stworzenie takiej artystycznej przestrzeni, która poprzez zapewnienie odpowiednich warunków i dostęp do profesjonalnego zaplecza pozwoli na rozwój dziecięcych talentów – mówi Daria Druzgała, dyrektor Polskiego Radia Dzieciom. Nagrodą jest udział w uroczystym koncercie finałowym oraz nagranie płyty, której wydawcą będzie Agencja Muzyczna Polskiego Radia.

Zgłoszenia przyjmowane są drogą elektroniczną w dwóch prostych krokach: poprzez wypełnienie formularza i załączenie pliku audio z nagraniem, trwającym nie dłużej niż cztery minuty. Zainteresowani udziałem w konkursie mają do wyboru trzy grupy wiekowe: do lat 6, 7-9 lat i 10-13 lat oraz trzy kategorie: piosenka polska, dziecięca piosenka zagraniczna (dla dzieci, których jeden z opiekunów jest obcokrajowcem) i wiersz. Formularz zgłoszeniowy pod tym adresem aktywny będzie do 17 maja, wyniki pierwszego etapu konkursu ogłoszone zostaną 29 maja.

W ubiegłym roku spośród blisko 700 zgłoszeń jury wybrało 28 laureatów. Gościem specjalnym gali finałowej była Natalia Kukulska, zasiadająca również w jury konkursu. Artystce na scenie towarzyszył kompozytor i gitarzysta jazzowy Marek Napiórkowski. Jeszcze tej wiosny nakładem Agencji Muzycznej Polskiego Radia ukaże się dwupłytowy album „Głosem Dziecka vol. 1” nagrany z udziałem laureatów konkursu z ubiegłego roku.

🔶 Więcej informacji, formularz zgłoszeniowy oraz regulamin konkursu: konkurstalentow.polskieradio.pl.

***
Polskie Radio Dzieciom wspiera akcję #ZostańWDomu i zachęca do słuchania audycji przez darmową aplikację mobilną, internet i odbiorniki DAB+. Każdego tygodnia Polskie Radio Dzieciom emituje ponad 100 premierowych audycji dla dzieci i rodziców, w tym m.in. audycje edukacyjne, podróżnicze, kulturalne i rozrywkowe oraz bajki, słuchowiska i podcasty. Dziennikarze Polskiego Radia Dzieciom za pośrednictwem mediów społecznościowych angażują słuchaczy do aktywnego udziału w audycjach oraz zachęcają do wspólnej zabawy w licznych konkursach i zagadkach udostępnianych w formie kolorowych grafik. Wszystkie audycje Polskiego Radia Dzieciom są źródłem wszechstronnej wiedzy, rozwijają w dzieciach wrażliwość na dźwięki i są bezpieczne – chronią najmłodszych przed niechcianymi bodźcami i informacjami, ponieważ stacja nie emituje żadnych reklam! Dostępna w internecie szczegółowa ramówka pozwoli rodzicom na dokładne zaplanowanie dnia razem z Polskim Radiem Dzieciom!

Z pozdrowieniami

Kaja Zemła
Starszy specjalista ds. public relations
kaja.zemla@polskieradio.pl
tel. + 48 22 645 55 02 • tel. kom. + 48 735 993 777
————————————————————-
Polskie Radio S.A. • Agencja Promocji
al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa
http://www.polskieradio.pl

Czytaj więcej

Aneta Bielska
2019-2020, Artykuły z ppp, Pomoc psychologiczno-pedagogiczna
4 maja, 2020

5 maja Europejski Dzień Walki z Dyskryminacją Osób Niepełnosprawnych

5 maja
Europejski Dzień Walki z Dyskryminacją Osób Niepełnosprawnych
Dzień Godności Osoby z Niepełnosprawnością Intelektualną

„Życie pojedynczego człowieka znaczy coś tylko wtedy, jeśli dzięki niemu życie każdej żywej istoty staje się bardziej godne i piękne. Życie stanowi świętość, to znaczy jest wartością nadrzędną, której wszelkie inne wartości są podporządkowane.”
Albert Einstein

Moi Drodzy dzisiejszy dzień jest wyjątkowym dniem. 5-go maja obchodzimy Europejski Dzień Walki z Dyskryminacją Osób Niepełnosprawnych.

Święto to zapoczątkowano we Francji na początku lat 90. XX w. Wtedy to obchodzono go, jako dzień godności osób niepełnosprawnych

W Polsce obchodzony jest on, jako Dzień Godności Osoby z Niepełnosprawnością Intelektualną. Inicjatorem tej akcji było Stowarzyszenie Wspierania Aktywności Niepełnosprawnych Intelektualnie „Aktywni” w Białymstoku – tam też odbył się pierwszy masz osób niepełnosprawnych, ku zwróceniu uwagi społeczeństw na sytuacje osób z niepełnosrawnościami.

XXI wiek to czas wielkich udogodnień i możliwości dla współczesnego człowieka, niemniej osoby niepełnosprawne są wciąż cały czas izolowane i pozostawione same sobie. Często niezrozumiane, zapomniane same muszą stawiać czoła swoim problemom, a także trudnościom przyszykowanym im przez niedostosowane otoczenie. Dlatego właśnie celem obchodów w tym dniu jest przede wszystkim zwrócenie uwagi na problemy i trudności osób niepełnosprawnych oraz sprzeciw wobec dyskryminacji ich w życiu codziennym, w pracy, czy w urzędzie. To dzień manifestowania tolerancji i równouprawnienia.
Dysfunkcji organizmu może być bardzo wiele. Mogą one być widoczne, bądź w pierwszym kontakcie całkowicie niedostrzegalne. Najczęściej spotykamy osoby z deficytami ruchowymi, jednak niepełnosprawność ma wiele postaci. Największą grupę stanowią osoby z niepełnosprawnością intelektualną i to im najbardziej potrzebna jest nasza pomoc i wsparcie.

„Trwała lub okresowa niezdolność do wypełniania ról społecznych z powodu stałego lub długotrwałego naruszenia sprawności organizmu, w szczególności powodująca niezdolność do pracy” powoduje, że osoby niepełnosprawne mają dużo trudności
w funkcjonowaniu w życiu codziennym – podczas zakupów, w czasie załatwiania spraw urzędowych , czy w zapewnieniu sobie środków do życia – ograniczone możliwości pracy.
Dlatego jest to szczególna okazja, aby przypomnieć nam wszystkim o prawach i możliwościach osób niepełnosprawnych do równego uczestnictwa w szeroko pojętym życiu społecznym.

Dokumentem chroniącym praca osób niepełnosprawnych w Polsce jest Konwencja o prawach osób niepełnosprawnych (z 25 października 2012 r.), której celem jest „promowanie, ochrona i zapewnienie pełnego i równego korzystania z praw człowieka i podstawowych wolności przez wszystkie osoby niepełnosprawne oraz popieranie poszanowania dla ich przyrodzonej godności”
Gwarantuje ona:
równe traktowanie osób niepełnosprawnych we wszystkich aspektach życia,
wskazuje środki zapewniające korzystanie przez osoby niepełnosprawne z praw przewidzianych w Konwencji,
przyczyniać się do rozwoju skutecznej polityki społecznej wobec osób niepełnosprawnych.

Zazwyczaj z tej okazji w wielu miejscach organizowane są różne spotkania, warsztaty, pikniki, czy happeningi w całym kraju.
Niestety obecna sytuacja zmusza nas do pozostania w domu. Jednak jeśli macie ochotę w ciekawy sposób zgłębić temat niepełnosprawności zapraszamy do zapoznania się
z proponowaną przez nas lekturą, czy filmem.

Propozycje opowiadań/ bajek poruszających tematykę niepełnosprawności.
„Jaśka pierwszy dzień nowej szkoły”.

„Tak jest i już” Rebecca Eliott

„Ośmiorniczka”

„Tuż pod moim nosem”

” Leon i jego nie- zwykłe spotkania”.
„Right under my nose”

Propozycje filmów i filmików poruszające tematykę niepełnosprawności i dyskryminacji:

„Cudowny chłopak” [kat. wiek.13+]

dokumenty [kat. wiek.13+]:
https://www.facebook.com/watch/?v=3253571908201685 Nick Vujicic
https://www.youtube.com/watch?v=orGqQJX65sc Nick Vujicic do polskich uczniów
oraz
https://www.youtube.com/watch?v=DL1Au8gOs9M&feature=share&fbclid=IwAR3mcOXOVh-L1945pGF0jdDEvC7-QR1UhQwOsSl0wma2P3fV99_JyM-5eiY – Urodziny Maćka, czyli krótka historia o tolerancji

Opublikowany przez Saula Murillę Lopeza Niedziela, 8 grudnia 2019

https://wordwall.net/pl/resource/1795421/kiedy-widz%c4%99-znajom%c4%85-s%c4%85siadk%c4%99 – świat w naszych rękach- Eko piosenka
https://www.youtube.com/watch?v=3uHAmrGoE7Q&fbclid=IwAR3PwwPhVf2QsiWP2p5g8w06XV-wGsEmpmYnUOhOFe6ZeSDOMqweEPrdJNk –
https://www.youtube.com/watch?v=N1sTKBOs78A&feature=share&fbclid=IwAR3rxe0GBDARV5NNop1CPMWcQ7j5P_uvlQaxcz1F2ZAddgtz4yv1t1bD_bc – Duże sprawy w małych głowach
https://www.youtube.com/watch?v=je0RXUkQ7HA&feature=share&fbclid=IwAR35gCbsx0XRqFy5jzYtGkO-k-C6f0kQVaFoXqBWZ3ZAx7suo54TuJ96yGs – INTEGRACJA – Osoby z niepełnosprawnością słuchu
https://www.youtube.com/watch?v=4Y01f08_syw&feature=share&fbclid=IwAR3DVw0hQGQKsWIdXr5_Xbrf1eAbiA3j9tipMts1eleb8Cj8T_XGKcb33kc – INTEGRACJA – Osoby z niepełnosprawnością wzrokową
https://www.youtube.com/watch?v=90YGkSe-Cro&feature=share&fbclid=IwAR1MuC_WC_Cioeengunksp6o_s9UWxiUF-XTlrZ4Uu-kQr6RLBowlDYsjiw – INTEGRACJA – Osoby z niepełnosprawnością ruchową

Dodatkowo proponujmy pewne zabawy/ćwiczenia, dzięki którym osobiście doświadczycie problematyki tematu niepełnosprawności.

Czy potrafisz…?
Podążaj za głosem – Załóż przepaskę na oczy, poruszaj się zgodnie z instrukcją drugiej osoby. ( krok do przodu, dwa kroki w lewo, trzy kroki w prawo, dwa do przodu … itd.)
Tor przeszkód – Zasłoń oczy a w ręku trzymaj laskę(np. gimnastyczna, kij od szczotki). Musisz przejść z jednego końca dywanu na drugi, omijając przeszkody wyczuwając je za pomocą laski.
Kalambury – Zabawa w parach.Spróbujcie przekazać sobie informację za pomocą gestów.
Kto pierwszy? – Usiądźcie na dywanie tyłem do mety. Waszym zadaniem jest przesuwać się w kierunku mety wyłącznie za pomocą rąk. Nie wolno Wam odpychać się nogami.
Co usłyszałeś/aś? Siadacie naprzeciwko siebie. Jedna osoba zasłania uszy. Druga wypowiada normalnym tonem, jakieś słowo np. nazwę rzeczy, rośliny lub zwierzęcia. Zadaniem osoby z zasłoniętymi uszami jest odgadnięcie z ruchu warg, o jakie słowo chodzi.
Na jednej nodze – przejdź przez cały korytarz skacząc na jednej nodze.
Kopciuszek- Załóż na obie ręce rękawice kuchenne i spróbuj oddzielić ziarna grochu od fasoli.

Organizacje udzielające pomocy osobom niepełnosprawnym:
http://witrynawiejska.org.pl/strona-glowna/poradniki/item/40742-organizacje-niosace-pomoc-osobom-niepelnosprawnym

Opracowanie-specjaliści:
Joanna Wachnik
Joanna Turek
Adrianna Gwara

Bibliografia:
https://pl.wikipedia.org/wiki/Dzie%C5%84_Walki_z_Dyskryminacj%C4%85_Os%C3%B3b_Niepe%C5%82nosprawnych
https://www.profilaktykawmalopolsce.pl/porady/item/1022-najczesciej-zadawane-pytania-dotyczace-szczepien-pneumokokowych
http://www.olimpiadyspecjalne.pl/kim-jestesmy/aktualnosci/4248/5-maja-europejski-dzien-walki-z-dyskryminacja-osob-niepelnosprawnych
http://www.niepelnosprawni.gov.pl/art,774,dzien-walki-z-dyskryminacja-osob-niepelnosprawnych-oraz-dzien-godnosci-osob-z-niepelnosprawnoscia-intelektualna

5 maja – Europejski Dzień Walki z Dyskryminacją Osób Niepełnosprawnych

5 maja – Dzień Walki o Godności Osób Niepełnosprawnych

https://pl.dreamstime.com/ilustracji-dzieci-niepe%C5%82nosprawnych-image91760355

Czytaj więcej

Jolanta Skolimowska
2019-2020, Biblioteka
4 maja, 2020

Pomniki książki

Książka jest naszym najlepszym przyjacielem, a przynajmniej dla wielu z nas. Wydawałoby się, że ten zwykły przedmiot codziennego użytku trwa koło nas niezauważalnie. A jednak są na świecie artyści, którzy postanowili
oddać książce hołd.

Powstało wiele pomników książek. Obejrzyj 10 z nich:

1.Taki stos książek piętrzący się na kilkanaście
metrów w górę – to pewne wyzwanie nawet
dla najwytrwalszych czytelników.
Berliński pomnik „Walk of Ideas”.

2.Inny stos książek: Nashville Public Library.

3.Rzeźba z brązu przed Biblioteką Publiczną im. Antoniego Czechowa w Taganrogu (Rosja) przedstawiająca młodą czytelniczkę zaglądającą do książki.
Na okładce książki widnieją odciski dłoni pozostawione przez uczniów miejscowej szkoły.

4.Książkę z cegieł dzieci podtrzymują w Charlotte w Północnej Karolinie.

5.Każda ze 100 książek,
które tworząten pomnik,
jest formą uczczenia 100-letniego istnienia
pewnej biblioteki w Ohio – Coshocton

6.Te kaczuszki wędrują ścieżkami Boston Common,
by uhonorować książkę Roberta McCloskeya „Make Way for Ducklings”
(„Zrób miejsce dla kacząt”), której akcja toczy się właśnie tutaj.

7. Ten pomnik znajduje się na grobie
Jamesa Whitcomba Rileya
i przedstawia dziecko czytające
zbiór jego poezji.

8.Optymistycznie zakładamy, że to pomnik
upamiętniający pasjonatów czytania,
którzy wspinają się tylko po to, by sięgnąć po kolejną książkę.
Robią to w centrum Atlanty.

9.A ten zakręcony stos książek
znajduje się w Pekinie.

10.Ta potężna wieża z książek
nigdy tak naprawdę nie powstała
– to jedynie wizualizacja projektu stworzona
przez artystę, Ancę Benera z Bukaresztu

Czytaj więcej

Jolanta Skolimowska
2019-2020, Aktualności, Świetlica
4 maja, 2020

Międzynarodowy Dzień Strażaka

4 MAJA Międzynarodowy Dzień Strażaka

Kochani Uczniowie, dziś 4 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Strażaka.

Dla nas jest to dzień, w którym szczególnie możemy podziękować strażakom za ich odwagę i wytrwałość, ale także przypomnieć sobie jak duże znaczenie w naszym życiu ma ich praca. Podczas głównych uroczystości związanych z obchodami dnia strażaka, strażacy dostają nominację na wyższe stopnie oficerskie i aspiranckie ponadto otrzymują różne odznaczenia. Zwieńczeniem obchodów jest prezentacja sprzętu i umiejętności strażaków.

Dziś szczególnie dziękujemy strażakom za ich trud i narażanie życia oraz za pomoc i ratunek, pamiętając o tych, którzy ponieśli śmierć pomagając innym.

Zachęcamy Was do różnych aktywności związanych z tym dniem. Powodzenia!

Co robi strażak ? Na czym polega jego praca?

Na podstawie wiersza p. Olgi Adamowicz spróbujcie odpowiedzieć na te pytania.

„Ciężka praca strażaka”

Ciągle słychać ich w oddali, gdy wypadek, gdy się pali

I nie myśląc o tym wcale, pędzą szybko na sygnale,

By ratować ludzkie życie, walcząc też o swe przeżycie.

To Strażacy, każdy powie, że to są bohaterowie!

Swoje życie poświęcają, na ratunek przybywają.

Kiedy dojdzie do wypadku, katastrofy budowlanej,

To w tych miejscach nie zbraknie Ochotniczej Straży Pożarnej. Strażak mądry, wie co robić, zatem szybko reaguje, Ludzi z miejsca zagrożenia sprawnie i bezpiecznie ewakuuje . Czy to Poznań czy to Kraków, Święty Florian patronem Strażaków Czuwa nad nimi, nad ich ciężką pracą, dodaje otuchy gdy sobie nie radzą. Bo Strażakom nie zawsze wszystko wychodzi,

Nie są w stanie na przykład zatrzymać powodzi.

Ale są gdzie ich potrzeba, ludziom pomagają,

Robią wszystko co mogą, ile sił tylko mają.

Chwała im za to, bohaterom – Strażakom

Bo dzięki nim wszyscy dobrze wiemy,

Że na ich pomoc zawsze liczyć możemy.

Następnie:

Wykonaj ilustrację tematyczną do wiersza lub pokoloruj wybraną kolorowankę.

(załączniki)

Na zakończenie: Przypomnij sobie numery alarmowe.

Policja 997

Straż Pożarna 998

Pogotowie Ratunkowe 999

Europejski Numer Alarmowy 112

Zajrzyjcie także:

https://www.youtube.com/watch?v=EoeHbcDItx0&fbclid=IwAR3jBlFTk0_cqyflzDZ mGjqHU4AS3PAFAhjLHxaf9ygMQ2MGNrmHPS4gyI4

https://www.straz.gov.pl/aktualnosci/Prewencja_Spoleczna_filmy?fbclid=IwAR12dyA jOFL_bNJsb5SSYEIeubpnXQpg4pj6Wd9EgS_oYrciAiCckddYBok

Czytaj więcej

Aneta Bielska
2019-2020, Artykuły z ppp, Pomoc psychologiczno-pedagogiczna
4 maja, 2020

Trudne sytuacje a codzienność- jak sobie radzić?

Z powodu pandemii która opanowała świat wszyscy znaleźliśmy się w nowej – czasem trudnej sytuacji. Zachęcamy Państwa do zapoznania się z artykułem jak radzić sobie w trudnych sytuacjach oraz plakatem wskazującym rozwiązania niektórych trudnych i konfliktowych sytuacji.

Bądźmy razem, wspierajmy się ! – specjaliści.

https://www.google.com/amp/s/www.kobieta.pl/artykul/amp/jak-sobie-radzic-z-trudnym-dzieckiem

Sposoby-codziennych-rozwiazan-plansza-2

Czytaj więcej

Aneta Bielska
2019-2020, Artykuły z ppp, Pomoc psychologiczno-pedagogiczna
4 maja, 2020

Depresja nastolatków

Dorastanie to naturalny etap rozwoju, jednak bywa on trudny zarówno dla dziecka, jak i rodzica. Przesyłamy Państwu prezentacje na temat depresji u nastolatków. Zachęcamy do zapoznania się z tematem – specjaliści.

https://portal.librus.pl/rodzina/artykuly/depresja-u-dzieci-i-mlodziezy-co-powinno-nas-niepokoic-kiedy-reagowac-

Broszura-Depresja-Nastolatków