Konkursy organizowane przez Mazowieckiego Kuratora Oświaty zgodnie z rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z dnia 29 stycznia 2002 r. w sprawie organizacji oraz sposobu przeprowadzania konkursów, turniejów i olimpiad (Dz. U. z 2020 r., poz. 1036 z późn. zm.) w roku szkolnym 2023/2024
„Ten, kto zna swoją wartość – nie potrzebuje aprobaty. Ten, kto czuję się ważny – nie umniejsza nikomu. Ten, kto jest naprawdę silny – pomaga wzrastać innym. Ten, kto jest szczęśliwy – pragnie szczęścia wszystkich.” 🍀
Dan J. Sanders
📣‼️ Zdrowie nie jest wszystkim, ale bez zdrowia wszystko jest niczym.‼️📣
Jak dbać o zdrowie psychiczne? 🤔
🍀dbaj o relacje z innymi,
🍀bądź aktywny fizycznie,
🍀myśl dobrze o sobie,
🍀rób to co lubisz,
🍀stawiaj sobie wyzwania,
🍀nagradzaj Siebie za małe rzeczy,
🍀odżywiaj się zdrowo,
🍀wysypiaj się,o
🍀dpoczywaj,
🍀rozmawiaj z innymi,
🍀ucz się nowych rzeczy,
🍀korzystaj z pomocy innych,
🍀szukaj rozwiązań,
🍀wspieraj Siebie,
🍀bądź optymistą.
🤗 Dbajcie o siebie kochani 💗
psycholog mgr Aneta Bielska
